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孜然牛肉如何做才好吃

發布時間: 2022-12-08 02:49:50

1. 怎麼做孜然牛肉才好吃 好吃的孜然牛肉的做法

1、食材:牛肉500克、孜然5克、白糖5克、生抽5克、五香粉5克、蔥5克、料酒5克、鹽5克。

2、首先把牛肉切成大一點的薄片。

3、把牛肉放入盤中,用白糖將牛肉腌制20分鍾。

4、清洗干凈的蔥薑片切好備。

5、把生抽料酒鹽雞精五香粉放入牛肉中,抓拌均勻。

6、放入澱粉抓拌均勻,鎖住水分。

7、放入蔥姜食用油,放食用油的目的是更好地鎖住牛肉的水分。

8、起鍋燒油,油溫至八成熱時放入牛肉。

9、快速翻炒,將牛肉翻炒均勻。

10、牛肉炒制變色,撒入孜然翻炒均勻出鍋裝盤。

2. 孜然牛肉怎麼炒好吃又嫩

孜然牛肉是一道以牛肉為主要食材,以孜然為調料製作而成的美食。兩者搭配起來不僅顏色好看,味道更是咸鮮和麻辣的相互交融,十分豐富美味。下面簡單介紹如何製作孜然牛肉才好吃又嫩。

  • 孜然牛肉的食材:

牛肉250克,香蔥2棵,生薑1小塊,熟芝麻1小匙,花椒適量,孜然3小匙,干辣椒8個,食用油50克,香油1小匙,紅油1小匙,高湯1小匙,料酒2小匙,辣椒粉2小匙,五香粉1小匙,精鹽1小匙,白糖1小匙,味精1/2小匙。

  • 孜然牛肉的做法:

1、蔥、姜洗凈後切成末。

  • 食用價值:

1、孜然是生活中的一味調味品,對於具有腥味的食物來說,可以起到去腥作用。孜然具有其獨特的香味,可以起到提神醒腦的作用。此外,孜然屬於一種寒性的食材,進入體內可以有效降低胃火,對於肝火虛旺的人來說,可以適當吃一些。

2、牛排是優良的高蛋白食品,(每100g)還含鈣7毫克、鐵0.9毫克、磷170毫克、維生素B10.07毫克、維生素B20.15毫克、葉酸6毫克、及少量維生素A等。營養成分易於被人體吸收。營養學家說,牛肉的營養價值居各種肉類的首位,能增長體力,補充元氣。

3. 孜然牛肉怎麼做

孜然牛肉做法


食材准備:牛肉,料酒,姜絲,老抽,孜然粉,鹽,澱粉,干辣椒,黑胡椒粉

做法步驟:

第1步,把買回來的牛肉切成四方的塊狀或是長條狀都可以,切的時候要注意牛肉的紋路,按照牛肉紋路的反方向來,不然牛肉很容易碎,炸出來就不好看了,口感也不好。切好了之後放到盤子里,加入料酒、姜絲、老抽、孜然粉和鹽、澱粉等攪拌均勻,腌制25分鍾。

第2步,准備一些香菜,洗凈後切末放到碗里,准備花椒、干辣椒、黑胡椒粉、孜然粉和熟芝麻備用。拿一些牙簽,用開水燙一下消毒,然後晾乾水分。把牛肉串上去。
第3步,鍋里倒入適量的食用油,大火燒至7成熱的時候把牛肉倒進去,炸的時候一定要不停用勺子翻攪,避免糊鍋。炸至7成熟的時候撈起來瀝干油。

第4步,鍋里留少許油,把花椒和干辣椒放進去炸一下,再把牛肉放進去,最後撒一些黑胡椒粉和孜然粉,出鍋的時候撒一層熟芝麻,盛到盤子里把香菜末放進去,好吃的孜然牛肉就大功告成了。

牛肉營養價值:

1.牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。

2.牛肉含維生素B6:蛋白質需求量越大,飲食中所應該增加的維生素B6就越多。牛肉含有足夠的維生素B6,可幫你增強免疫力。

4. 孜然牛肉怎麼做好吃

牛肉炒之前,腌制一下,可以去除腥膻味,炒出的牛肉香嫩不柴

孜然是一種調料,富含精油,氣味芳香濃烈,用孜然加工牛羊肉,可以去腥解膩,並能令肉質更加鮮美芳香。

抓水那一步是牛肉嫩不嫩的關鍵,一定要少量多次把水分抓進牛肉里!初炸牛肉時長3分鍾左右,復炸大概1分鍾左右。

先把牛肉切塊,泡水,直至血水泡出。碗里把澱粉,生抽,糖,雞精,五香粉攪拌均勻後,倒入控干水分的牛肉。把牛肉抓均勻後,反復少量多次加水,把水分抓入牛肉中(大概抓2到3次水),抓完水後倒入孜然粒抓勻。中火炸至牛肉變色,5分熟把牛肉撈出控油。最後大火猛炸直牛肉外皮紋路發緊即可,倒入芝麻點綴即可。

孜然牛肉的相關說明

孜然牛肉以牛肉為主食材,配以孜然粉的特殊香氣,再搭配紅辣椒的紅潤美色,使整個菜品發揮極致。牛肉融合了辣椒的清爽鮮香,辣椒激發了牛肉的厚重醇香,再加上孜然粉的完美融入,三者相輔相成,從色、香、味三個角度將這道菜品烘托得淋漓盡致!

一般在牛肉加入之後,大家要不斷地進行翻炒,這時火候要控製成大火爆炒狀態,這樣能夠讓牛肉條的香味更濃郁,漸漸炒至顏色變深。

建議大家要使用孜然粒進行炒香,這樣能夠讓孜然的香味更濃郁,同時也能讓牛肉條的味道更好,如果使用孜然粉會讓整體味道大打折扣。

以上內容參考:網路-孜然牛肉

5. 孜然牛肉怎麼炒好吃又嫩竅門

孜然辣椒牛肉怎麼炒
孜然辣椒牛肉炒著吃味道還是非常好的,首先需要我們把牛肉給切成片,這時候切片的時候要注意,不能切的太大,也不能切的太小,如果說切的太大的,這時候是非常不容易入味的,但是太小了炒了之後容易縮水變小,對於已經切好了的牛肉片,需要在其中放上孜然粉和五香粉。然後我們再放上一些芝麻,孜然和辣椒面,然後加鹽,味精,倒上一些料酒,還需要加入胡椒粉,雞蛋清,再淋上一些水澱粉,攪拌均勻之後加上一些色拉油,用力抓透之後,需要放上一個小時,等到牛肉片完全入味就可以了。鍋中加入少許的油,放上腌制好的牛肉片開始翻炒。等到牛肉片馬上要熟的時候,這時候我們選擇放上芝麻,還要加上孜然、辣椒面,一起快速的進行翻炒,這時候吃就可以了。
孜然辣椒牛肉的營養價值
孜然辣椒牛肉是一道營養價值很高的食物,首先其中牛肉的營養價值是非常高的,首先擁有特別豐富的蛋白質,其中氨基酸也很豐富,在組成上是非常接近我們人體需要的,所以吸收起來很方便,還可以大大的提高人體抗病能力,對於生長發育有促進效果,還可以很好的補血益氣,還可以對腸胃健康有好處。
孜然辣椒牛肉吃起來的味道比較辣,所以說這道菜擁有非常強的促進血液循環效果,而且吃這道菜可以幫助我們很好的改善怕冷問題,如果有血管疾病導致的頭疼情況,吃孜然辣椒牛肉也是可以起到效果的,再加上孜然辣椒牛肉可以降低血脂,對血栓的形成有預防效果,還可以幫助保護好心血管系統的健康。
孜然辣椒牛肉裡面含有非常豐富的維生素C,這種物質在幫助我們控制心臟病的同時,還可以有效預防心血管疾病,特別是降低膽固醇的效果很好,還可以增強我們身體免疫力,在預防感冒方面也有幫助。
孜然辣椒牛肉開胃效果不錯,還可以促進我們胃腸的蠕動速度,幫助開胃增進食慾。
孕婦能吃孜然辣椒牛肉嗎
孜然辣椒牛肉對孕婦來說是完全可以吃的,這道菜吃起來味道好,而且孕婦選擇吃孜然辣椒牛肉是很適合的,不過因為孜然辣椒牛肉中含有孜然以及辣椒,這是屬於辛辣型的食物,如果孕婦吃的比較多,這時候會大大的刺激孕婦的消化道蠕動,還容易因此引發腸胃不適情況,所以說孕婦吃孜然辣椒牛肉之後容易出現燒心問題,所以孜然辣椒牛肉雖然味道不錯,而且可以補充大量的營養物質,但是孜然辣椒牛肉還是要適量吃,否則容易影響孕婦和胎兒的健康。

6. 麻辣孜然牛肉在家該怎麼做,才能吃起來美味可口,營養豐富呢

很多人都非常喜歡吃牛肉,因為牛肉的蛋白質含量非常的高而且脂肪含量較低,所以它受到了很多減脂人士的喜愛。對於大部分人來說,麻辣孜然牛肉是一種口味非常重而且非常美味的食物,下面就來教大家如何製作美味正宗的麻辣孜然牛肉。

這樣製作出來的麻辣孜然牛肉味道是非常美味的,而且由於裡面的含水量較少,牛肉吃起來非常的緊實鮮香。家裡如果有小孩或者是大人比較喜歡吃牛肉的話,可以按照這個方法來製作出美味的麻辣孜然牛肉。