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如何炒出的黃豆芽好吃

發布時間: 2022-12-07 08:32:40

1. 怎樣炒黃豆芽最好吃

1.准備洗凈的黃豆芽一斤左右備用。

2.五花肉一小塊,切成薄片,切好以後放入盆中。

3.接下來切一點配料,小蔥兩根切成段,生薑一小塊拍扁,切成薑末,和蔥段放在一起。

4.蒜子三粒切成蒜片,放入幾粒紅干椒備用,青線椒一根切成斜片,一起放入盆中。

5.胡蘿卜一小塊切成菱形片,用來配色,和豆芽放在一起。

等食材備好以後,我們把豆芽焯一下水。

6.鍋中加入清水,開大火燒開,水開以後,下入黃豆芽和胡蘿卜。

7.焯水一分鍾,去除豆芽裡面的豆腥味,一分鍾以後,撈出控水,放入盤中。

8.重新起鍋,添入一勺食用油,油熱後,倒入五花肉片,翻炒幾下,炒出裡面的肥油。

9.把五花肉炒至微黃色,打卷以後,倒入蔥姜蒜和辣椒。

10.翻炒幾下,爆出香味,然後倒入黃豆芽,快速翻炒幾下,然後開始調味。

11.加入食鹽,雞精,少許白糖提鮮,再加入少許生抽,加幾滴老抽調底色,繼續翻炒30秒,化開裡面的調料。

12.把豆芽炒好以後,加入少許蚝油,繼續翻炒20秒。

13.出鍋前,加入少許明油,再次翻炒均勻,即可起鍋,關火裝盤。

2. 黃豆芽怎麼炒好吃 簡單又好吃的黃豆芽做法介紹

1、准備新鮮的黃豆芽,把尾部摘掉。泡在清水裡洗。

2、起油鍋,把豆芽倒進去翻炒。大火,翻炒。

3、放上一小勺的細鹽。放上一小勺雞精。繼續大火翻炒。

4、放點陳醋,可以去除豆芽中的豆腥味。

5、美味的黃豆芽就炒好了。

3. 炒黃豆芽怎麼做好吃

美食,顧名思義就是美味的食物,貴的有山珍海味,便宜的有街邊小吃。其實美食是不分貴賤的,只要是自己喜歡的,都可以稱之為美食。以下是我整理的炒黃豆芽怎麼做好吃,希望對大家有所幫助。

方法一

主料

黃豆芽450克,青蒜100克。

調料

色拉油50克,鹽5克,味精3克,白砂糖2克,辣椒粉8克,香油10克。

做法

1、將青蒜洗凈,切成1.5厘米長的段。

2、將黃豆芽掐去根須,洗凈撈出,瀝干水分。

3、食材准備好了之後,就把鍋置旺火上,放入少許的`色拉油,燒熱之後下入辣椒粉略煸。

4、再放入黃豆芽、精鹽、味精、白糖炒拌均勻。

5、再放入青蒜段炒拌斷生,淋香油,出鍋裝盤即可。

方法二

材料

豬肚,粗鹽,醋,麵粉,黃豆芽一大碗,白鬍椒粒,老薑,料酒,鹽。

做法

1、豬肚,撕去油筋,加粗鹽搓,沖洗干凈後,用加醋繼續搓洗,再浸泡一刻鍾,清水沖洗干凈。瀝干水後,加麵粉揉一下,沖干凈。如果豬肚比較臟的話,再反復前面步驟。

2、加半鍋冷水,下豬肚,大火燒到水沸張,再把豬肚撈出來,用溫熱水沖洗凈表面的浮沫。豬肚比較深色的那一層外面會有少量,白色的硬膜,小心地用剪刀剪去不要。再把豬肚改刀成大概厘米寬的肚條。

3、黃豆芽一大碗,摘掉根不要。

4、取一點白鬍椒粒,在鐵鍋上炕一下。燉鍋里加水,拍一塊去皮老薑進去,再加進去白鬍椒粒,大火燒滾。湯滾了就轉成小火,下肚條和黃豆芽,倒小半碗料酒進去,蓋上蓋子,用最小火力燉著。我拿一口鑄鐵鍋燉的,大約兩個半小時,到肚條變綿軟。

5、下鹽調味,再燉上小半個鍾頭就好啦。

方法三

材料

黃豆芽500克,鹽3克,辣椒油10克,姜5克,醬油30克,花椒5克,香油10克,植物油10克,大蔥3克,香醋15克,味精1克。

做法

1、將鮮嫩的黃豆芽洗凈,去根。放沸水鍋內煮1分鍾左右。

2、待豆芽剛熟時,即可撈起,晾涼。

3、晾涼的豆芽加入精鹽,拌均勻後盛入大盤內。

4、蔥姜洗凈,蔥切絲,姜切片。

5、花椒投入熱油鍋內,炸出香味,連油帶花椒倒入碗內備用。

6、將醬油、辣椒油、香油、味精、薑片、花椒油調拌均勻。

7、將調拌均勻的調料淋澆在豆芽上,再撒上切好的蔥絲,上桌時撒香醋即成。

方法四

材料

豆芽,粉條,肉絲,海帶,青椒,蔥,姜,生抽,料酒,生粉。

做法

1、豆芽摘洗干凈,肉絲用鹽,生抽,料酒,生粉拌勻腌制10分鍾。

2、粉條煮熟,撈出瀝干。海帶切絲,青辣椒切絲。

3、鍋內燒熱油下肉絲炒熟盛出。

4、鍋內再次燒熱油,下蔥姜炒香,倒入豆芽翻炒均勻。

5、放粉條和海帶,加半小碗水。

6、蓋蓋中火燜10分鍾至湯汁濃稠,出鍋前倒入肉絲,青辣椒絲炒10秒立即關火。

4. 怎樣炒黃豆芽最好吃

大家好,我是熱愛 美食 ,熱愛生活的萬家燈火張家人,很高興回答這個問題,怎麼炒黃豆芽好吃?要想黃豆芽炒出來好吃,在炒之前,有一個關鍵步驟很重要,那就是要先去除黃豆芽的豆腥味,只有把豆腥味去除了,黃豆芽炒出後才會入味好吃。怎麼能夠去除它的豆腥味呢?首先得把買回來的黃豆芽用清水多清冼幾遍,然後鍋里燒水,水開後把黃豆芽放入進行焯水,然後再炒制,這樣才能有效去除它的豆腥味,炒制時才能很好地入味好吃。

黃豆芽能夠給人體提供優質的植物蛋白,富含蛋白質,脂肪,維生素和纖維素,它的芽的部分脆嫩多汁,豆的部分,嚼起來香香的,越吃越想吃。黃豆芽可以炒,可以燉,可以做湯,可以涼拌,可以給水煮菜墊底,做法多樣,我現在也給大家分享一個黃豆芽好吃的做法,把黃豆芽和百搭食材紅薯粉條炒在一起,紅薯粉條也是大家很喜歡的一種食材,有著耐儲存的特性,所以家裡一般都會儲存一些,用起來比較方便,它可以和很多食材搭配,又很容易吸味道,口感爽滑筋道。


這道菜只需要兩元錢的黃豆芽,一小把粉條,幾塊錢的成本,幾分鍾就能做完,成品干香咸鮮很入味,快來看看怎麼做的吧?

具體的操作步驟如下

【食材】黃豆芽300克,泡軟的粉條100克,蔥花,薑末,蒜末各5克,干紅辣椒段10克。

【調料】鹽3克,生抽10克,蚝油10克,老抽5克,糖2克,胡椒粉3克。

【具體的流程】

(1)買回來的黃豆芽多用清水洗幾遍,控水備用。

(2)蔥切蔥花,姜蒜切末各取5克。把紅薯粉條提前溫水泡軟。

(3)起鍋燒水,水開把黃豆芽放入焯水,等再次水開,把漂在水面的黃豆芽的皮撈一撈,然後等焯的黃豆芽呈現均勻透明狀,這時把粉條倒入一起焯水,稍翻幾下,快速把它們撈出投入涼水中,然後控干水分備用。

(4)起鍋燒油,油熱放入蔥姜蒜末,然後放入辣椒段,炒出香味,辣椒變色,把焯好的豆芽粉條倒入,快速翻炒幾下,加入鹽3克,生抽10克,蚝油10克,老抽5克,糖2克,胡椒粉3克,大火快速翻炒均勻即可出鍋裝盤。

【小貼士】

(1)買回來的黃豆芽要多清洗幾遍,然後焯水,這樣都是為了有效去除它的豆腥味。

(2)把黃豆芽焯燙均勻後,再把粉條倒入一起過熱水,然後再炒,這樣可以使後期炒制的時間縮短,並且能夠成熟一致,更好地入味,並且炒制時不加水,少了燉的過程,當離火調味後,再大火快炒入味,這樣就能夠保持這道菜的干香口感。

以上就是我對「怎麼炒黃豆芽最好吃」這個問題的回答,希望大家能夠喜歡。

大家好,我是鄉鄉小廚,我來回答這個問題。黃豆芽怎樣炒最好吃?我的答案是: 黃豆芽怎麼炒都好吃,但是我這種方法炒是最好吃的,營養也最豐富,那就是用肉,豆腐,粉條一起來炒黃豆芽,我們老家稱這種做法叫黃豆芽豆腐菜。

黃豆芽

黃豆芽,不僅營養豐富,味道鮮美,含有較多的蛋白質和維生素,而且物美價廉,一年四季都有,不會像其他蔬菜一樣受時令影響而造成價格波動。我非常喜歡吃黃豆芽,特別是在冬天,其他青菜價格不菲的時候,就買一些黃豆芽回家吃,也試過很多方法,比如涼拌黃豆芽,黃豆芽蒸鹵面,但是最喜歡的還是這道經典的黃豆芽豆腐菜。

接下來,鄉鄉小廚跟大家分享一下這種好吃的炒黃豆芽的做法。

黃豆芽豆腐菜

【所用食材】

黃豆芽200克 雞胸肉150克 粉條1把 北豆腐1塊 蔥姜蒜適量 郫縣豆瓣醬 鹽 生抽 干辣椒2個 十三香 小蒜苗1把 雞精適量

【製作流程】

1.把紅薯粉條用水沖洗一下,放進水裡浸泡,等待粉條充分吸收水分變軟。黃豆芽淘洗干凈控水備用。雞胸肉切成片,放進碗里,加入鹽,料酒,十三香,玉米澱粉抓勻,腌制20分鍾。

2.把北豆腐切成1厘米厚的片,大蔥切成小段,姜切成片,大蒜拍一下,切兩刀。干辣椒切成段,小蒜苗洗凈切段。

3.起鍋燒油,油稍微多一些,待油溫五成熱時,把切好的豆腐片下入鍋中,不要翻動,等一面炸至定型,再翻面,等兩面炸至金黃色,撈出控油。

4.趁著油鍋,把雞肉片下鍋炸一下,等雞肉變色撈出控油。

5.起鍋燒油,等油熱,加入蔥姜蒜干辣椒,炒出香味,再加入一勺郫縣豆瓣醬,炒出紅油,加入黃豆芽,翻炒均勻。


6.把晾涼的油豆腐切成條,放入鍋中,翻炒幾下,加入味極鮮醬油,鹽,繼續翻炒,加入適量的熱水,大火燒開。

7.等湯燒開,加入泡好的紅薯粉條,開大火,攪動一下,等粉條變軟,加入炸好的雞胸肉,再煮3分鍾,加入雞精,小蒜苗翻炒一下,出鍋。

製作技巧總結

1.黃豆芽要選那種短點的笨豆芽,吃起來才會香,那種發的很長的豆芽口感不好,我平時都買短的,營養也比長的高。

2.粉條要選用純紅薯做的粉條,筋道,爽滑,粉條提前用水浸泡可以縮短烹飪時間,泡過的粉條不宜過早下鍋。

3.雞胸肉炸之前先腌一下,有個底味,還可以保持雞肉的鮮美和增加香味。

4.炸過的豆腐吃起來更香,更容易入味,我們老家只要是做燴菜,都少不了這個油豆腐。

結語

黃豆芽的做法有很多,我分享的這款做法雖然看起來稍微復雜了一些,但實際操作起來卻很簡單,這個做法的黃豆芽味道口感更加豐富,非常下飯,喜歡的朋友們可以試試。

怎樣炒黃豆芽最好吃?

用簡單的方法,就是 用水咕嘟咕嘟真好吃!

炒黃豆芽 食材:黃豆芽500克、干辣椒段7-8個、蒜末、八角2個、鹽、味精

做法如下:

步驟一:黃豆芽洗凈,瀝干水分備用。

步驟二:鍋中燒油,放入八角爆香,然後下入干辣椒炒出香味,倒入黃豆芽翻炒幾下,再加入一勺開水,開始用中小火咕嘟咕嘟,直至湯汁少許。

步驟三:鍋中放鹽、味精調味,出鍋前加入少許蒜末出鍋即可。

溫馨提示:

炒黃豆芽在出鍋前加入少許蒜末,就會蒜香撲鼻,這樣香味更加濃厚!

怎樣炒黃豆芽最好吃?黃豆芽營養豐富,味道鮮美,有滋潤肌膚,清熱利濕的功效。

黃豆芽價格便宜,是比較大眾的一道菜,深受老百姓的喜愛。

黃豆芽的吃法有很多種,可以熱炒也可以涼拌。熱炒可以素炒,也可以加肉炒。今天我分享一個我經常做的方法。

【干辣椒炒黃豆芽】

需要的食材有:黃豆芽,五花肉,干紅辣椒段,大蔥,薑片,大蒜,味極鮮醬油,鹽,植物油。

製作過程:

1黃豆芽洗凈控水。

2五花肉切成丁,干辣椒剪成段兒,蔥姜蒜切末。

3熱鍋涼油,油溫5成熱,倒入辣椒段炒出香味,再放入肉丁中火煸炒至變色,放入蔥花薑末煸香。

4肉丁稍微發黃,倒入醬油增色。

5倒入黃豆芽,開大火翻炒幾下,再轉中火不斷翻炒。

6一直吵到看不到水汽,豆芽油潤加鹽調味放入蒜末提香,關火裝盤。

【溫馨提示】

1炒這道菜盡量選用五花肉炒出來最香。

2水盆中多放水,漂去豆皮,帶皮口感不好。

3最最關鍵的一點是炒到豆芽看不到水汽,變得油潤了口感最好。

非常普通非常家常的一道炒黃豆芽,同時也特別好吃,你喜歡嗎?

問題:怎麼炒黃豆芽最好吃?

答:黃豆芽是生活中很常見的一道食材。在我們這里最常見的吃法其實是作為很多大菜的墊底,比如煮魚、煮肉片之類的就喜歡在下面放一些豆芽,這樣有葷素搭配吃起不會過於油膩。作為炒菜來說,我們一般就是素炒,不會加肉以及其它菜,這樣才有豆芽的脆爽口感和清香味。

那要怎麼炒黃豆芽最好吃呢?

其實做法很簡單,最直接家常的做法做出來就很好吃。網上有人說先焯水,我建議不做,本來豆芽就很容易炒熟,再加上本身沒什麼異常味道用不著走這一步。有些在炒的時候加水,也是同樣的道理,不用這些,直接爆炒即可,我們現在就來看下具體怎麼做吧。

【素炒黃豆芽——特點】:爽脆可口,好吃又營養,性價比高。

【主要材料】黃豆芽500克

【輔助材料】:蒜苗一根

【調味作料】:干辣椒段、蚝油、鹽、蒜(可不要)

開始製作

第一步:市場上買豆芽,若時間允許建議自己發豆芽,自己發的好吃又 健康 ,零添加。我之前經常自己發,夏天四五天就可以吃,冬天時間稍長一些。

第二步:放清水中先浸泡幾分鍾,讓豆皮脫落,將豆皮和壞的豆芽撿出來,再用清水清洗一次,撈出來盡量瀝干水分。

第三步:准備作料全部裝盤,花椒適量;蒜苗一根清洗干凈切小段;紅辣椒兩個切段,注意辣椒是用的不辣的品種;蒜片可要可不要,有蒜苗了可以不放,只是再炒豆芽前激發蒜香,我就加了點。

第四步:鍋熱油,小火依次放入花椒、蒜片、紅辣椒段,炒香。

第五步:再開大火,迅速放入豆芽,快速翻炒。

第六步:加入蒜苗再繼續翻炒,看到快變軟時加入蚝油、鹽作料翻伴均勻,即可出鍋。

成品圖:這樣一道素炒豆芽就炒好了。

小貼士

1、加入一根蒜苗是為了增加香味,以及帶一點綠色,色澤漂亮更有食慾,也可以換成韭菜等!

2、我用的辣椒段是提香但不辣的,若喜歡辣的可以換成辣的品種,或加入小米辣。

3、這道菜放了蚝油提鮮,不用放生抽。

結語

黃豆芽屬於便宜又美味的食材,可以涼拌、炒制都是非常的美味。但是黃豆芽我覺得出品必須要「嫩而不生,脆嫩爽口」,才算是一盤好吃的豆芽。

可以與豆芽搭配的食材有很多,肉絲、雞絲、粉條、韭菜這些都很常見,今天給大家介紹一道不同尋常的搭配——【蟄頭烹豆芽】。

怎樣炒黃豆芽好吃——【蟄頭烹豆芽】

【主料】海蜇頭,黃豆芽

【配料】蔥姜蒜,干辣椒

【調料】料酒,白糖,白醋,鹽,花椒油

【做法】

黃豆芽入口酸、甜、微辣,搭配海蜇頭的脆爽,吃起來有咯吱咯吱的聲音,並且清淡去膩,特別適合下酒的小菜,而且製作起來很簡單的一道菜。

分享一下黃豆芽挑選的小竅門:

大家都知道,黃豆芽價格便宜的同時也富含營養,但前幾年屢屢爆出的「毒豆芽」事件,使大家望豆芽而卻步,那麼如何挑選好的豆芽呢?

您好!很高興回答這個問題!

黃豆芽要怎樣做好才好吃,我覺得首先在選擇的時候盡量選擇細一些的黃豆芽,這樣會更嫩,口感會好很多。我一般在家炒黃豆芽的時候習慣放一點韭菜和瘦肉絲,這樣搭配起來營養更全面,而且味道非常不錯,下面我就把這個方法分享給大家參考!

准備食材:黃豆芽200克、韭菜50克、裡脊肉80克

准備輔料:小蔥10克、大蒜5克、生薑3克、干辣椒節2克、花椒粒1克

准備調料:生抽醬油、食鹽、雞精、白糖、料酒

第1步:黃豆芽洗干凈放到盤中備用,韭菜切成小段,小蔥切成小段,生薑大蒜切細絲,裡脊肉切細絲裝盤子里加入料酒,醬油,生薑絲,水澱粉拌勻腌制10分鍾。

第2步:鍋里倒入適量色拉油,下入干辣椒節,花椒粒,大蒜炒香,然後下入腌制好的肉絲炒散,下入韭菜和黃豆芽煸炒均勻。

第3步:開始調味,下入適量食鹽,醬油,白糖,雞精,下入小蔥節翻炒均勻即可出鍋裝盤。

怎樣炒豆芽最好吃?這個「最」字讓人頭大,因為眾口難調,所以郭偵探今天就給大家分享河北人愛吃的黃豆芽肉絲炒餅。不對,應該說是燜餅才更合適一些。

在河北這邊有個一個很怪的現象,街邊飯店的都是炒餅的做法,就是用直接用炒鍋將菜和餅絲炒熟。這樣炒出來的餅雖然香,但是油比較大,吃起來就有些油膩。但是在家裡邊做炒餅就不一樣了,都是用燜餅的做法來做,就是菜炒好之後將餅絲蓋到上面,然後蓋上炒鍋蓋,燜上三到五分鍾就可以出鍋了。這樣做出來的炒餅咸香味美不油膩,就著蒜吃很帶勁兒。


接下來,郭偵探就把黃豆芽肉絲炒餅的美味做法分享給大家。

①將買回來的黃豆芽多洗幾遍,控干水分後放到盆中備用

②豬肉洗凈,切成肉絲

③肉絲放入碗中,加入料酒、水澱粉、生抽,抓勻後,腌制三分鍾左右

④切蔥花,切姜絲,剁蒜末

⑤熱鍋涼油,將蔥片、姜絲爆香後,倒入肉絲

⑥肉絲變成白色時,倒入黃豆芽,並倒入少許料酒、鹽以及醬油翻炒

⑦黃豆芽炒軟並且出水之後,就可以把餅絲蓋到黃豆芽上邊

⑧蓋上餅絲之後調成小火,並且蓋上炒鍋蓋

⑨當鍋蓋上有密集的水汽時,就可以關火了

⑩趁著那股熱乎氣,趕緊把之前剁好的蒜末撒在炒餅上,快速的將餅絲上下翻騰著,拌均勻後就能開吃了。

黃豆芽比較腥氣,所以炒豆芽的時候還需要再放少許料酒去腥。還有市面上賣的黃豆芽很多都不是自然發芽,而是使用了催化劑,所以一定要多清洗幾遍。還有 最後撒蒜末是河北燜餅的點睛之筆,攪拌的時候蒜香味就鋪面而來,並且蒜香味能很快的融入到餅絲里哦。

豬肉,粉條炒黃豆芽最好吃,越吃越想吃,下飯菜,吃個肚圓,真香啊。

怎樣炒黃豆芽最好吃

黃豆芽 ,是最常見的一種食材,可單獨的炒著吃,也可以搭配別的食材一起炒也很好吃,下面分別分享兩種做法給你:

單炒黃豆芽

食材: 豆芽、油、大蒜、小米椒、蔥、鹽、雞精等

做法: 准備以上所有食材,將豆芽洗干凈,蔥洗干凈後切段、米椒切塊,大蒜切瓣,開火放鍋倒入油,油熱後放大蒜和小米椒爆炒至香味,然後將豆芽大火炒熟倒入鹽、雞精即可。

黃豆芽一定要選擇嫩一點的這樣炒起來更好吃,有人喜歡放白醋,我們這里是不放白醋的。

黃豆芽炒蒜黃

食材: 黃豆芽、蒜黃 、粉條、尖椒 25克、蔥姜、醬油、鹽、食用油等

做法: 准備好以上所需食材,蒜黃擇洗干凈後控水備用,粉條用溫水泡半個小時泡軟,黃豆芽泡水,去浮皮洗凈控水,蒜黃切寸段,蔥姜切末,尖椒切段,開火放鍋倒入食用油,油熱後放蔥薑末爆香,加醬油放入黃豆芽、蒜黃和尖椒,加入鹽、粉條然後攪拌均勻就可以了。

黃豆芽及怎麼自己在家栽培

黃豆芽是一種營養豐富,味道鮮美的蔬菜,是較多的蛋白質和維生素的來源,對脾胃濕熱、大便秘結、尋常疣、高血脂有食療作用。

黃豆芽栽培其實很簡單的,自己在家完全可以做的,不需要土壤和施用肥料,且供應迅速,從「播種」到「收獲」約一星期,具體做法為:把豆子用水洗過後放入容器內(可以是盆子、瓶子)用清水浸泡,水要高出豆子兩倍泡發一晚上就可以了,每半天沖洗豆子更換新水,避免豆子泡壞,然後把紗布都打濕鋪到瀝水筐底層,再鋪上已泡發好的豆子,再蓋層紗布用重物壓住這樣豆芽能長得更粗壯。外面用黑袋子套住避光,( 一見光豆芽就會變綠色了變老了,千萬不可以見光的 )下面放個防漏水容器,豆子每天早中晚沖水,一星期就可以了。

黃豆芽的營養價值

黃豆芽營養豐富,含蛋白質、脂肪、糖、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C等營養成分,具有清熱明目、補氣養血、防止牙齦出血、心血管硬化及低膽固醇等功效,所含的維生素E能保護皮膚和毛細血管,防止動脈硬化,防治老年高血壓,含維C,能營養毛發,使頭發保持烏黑光亮。

以上就是我今天給大家分享的黃豆芽的一些相關個人經驗,希望對你有所幫助。

5. 黃豆芽怎麼炒好吃

干煸黃豆芽的具體步驟
准備食材如下:黃豆芽300克,食鹽1茶匙,蔥1小段,姜5克,花椒1抓,干辣椒5個,生抽1大勺,老抽半小勺,植物油少許
具體做法如下:豆芽洗凈去尾根。凈鍋燒干,加入黃豆芽用中火煸炒,直至將豆芽上面的水氣全部煸炒掉,並且已經有些軟了盛出待用,鍋入油,小火炒香花椒粒和干紅椒,花椒棄去,再加入蔥段和薑片炒香,加入黃豆芽,再加入生抽和老抽翻炒,直至炒到豆芽完全入味並上色,大概2、3分鍾的樣子即可出鍋!

6. 黃豆芽怎麼炒好吃又簡單

炒黃豆芽是一道簡單的家常菜,製作原料有黃豆芽和鮮香菇。兩者搭配起來不僅顏色好看,味道更是清新和濃郁的相互交融,十分美味下飯。下面簡單介紹如何製作炒黃豆芽。

  • 炒黃豆芽:黃豆芽6兩、鮮香菇2朵、鹽1小匙。

  • 炒黃豆芽:

1、豆芽去根須,洗凈。

  • 食用價值:

1、黃豆芽含有蛋白質、脂肪、粗纖維、胡蘿卜素、維生素B族、維生素C、糖、鈣、鐵、磷等多種礦物質。黃豆芽中蛋白質含量十分豐富,可以補充人體所需的氨基酸,促進人體的生長發育,強身健體、增強機體免疫力。

2、香菇是世界上著名的食用菌之一,因它含有香菇精,形成獨特的菇香,所以稱為香菇。香菇中含有酪氨酸、嘌呤、氧化酶等物質,能降壓降脂,預防動脈粥樣硬化。香菇中含有雙鏈結構的核糖核酸,進入人體後能產生具有抗癌的作用的干擾素。

7. 炒黃豆芽怎麼做好吃

【素炒黃豆芽】

1.首先,我們准備一下食材,准備一盤黃豆芽,洗凈後放入盤中備用。

大蔥白一段切成馬蹄片,生薑切成薄片和蔥白放在一起,抓入一小把紅干椒,一小撮花椒,一粒八角。

一把青紅線椒切成圈,放入盆里備用。

2.食材准備好了,我們把黃豆芽焯一下水,鍋內燒水,開大火把水燒開,倒入黃豆芽,焯水2分鍾,焯水能減輕豆腥味,並在後面的快炒中快速出鍋,2分鍾以後倒出黃豆芽控水備用。

3.下面,開始烹飪,鍋內燒油,倒入蔥,姜,紅干椒,等大料,爆炒出香味後,加入豆瓣醬,炒出紅油,倒入黃豆芽,掂鍋快速的翻炒,加入食鹽,雞粉,胡椒粉,白糖,再加一點老抽上底色。

4.開中火炒兩分鍾,再加入青紅線椒,快速的翻炒一會,時間不易太長,淋入一點辣椒紅油,翻炒均勻後就可以起鍋裝盤了。

8. 黃豆芽怎麼炒好吃

黃豆芽是一種營養豐富,味道鮮美的蔬菜,是較多的蛋白質和維生素的來源。那麼黃豆芽怎麼炒好吃呢?

黃豆芽既可以當鍋底也可以清炒黃豆芽,不管是那種食用方法味道都是又脆又香。黃豆芽富含的營養也是不錯的,做起來也很簡單,那怎麼炒黃豆芽?
炒黃豆芽做法:1、將新鮮的黃豆芽的尾部用手掐斷,然後准備一盆清水,並將豆芽放到水裡清洗。2、撈出豆芽,將水分控干,然後鍋內倒入適量的植物油,待油熱後,倒入黃豆芽,用大火翻炒。3、加入一小勺的細鹽、一小勺的雞精、再加一勺或兩勺的鮑魚汁提鮮,繼續大火翻炒。4、最後加入一點點的老陳醋,以去除豆芽中的腥味,翻炒之後盛出,即可食用。口味要根據自己的喜好來調味黃豆芽不宜炒的時間過長。

9. 怎樣炒黃豆芽好吃

炒黃豆芽菜炒好吃的做法如下:
1、大火熱鍋放入少許的食用油。
2、可以把炒好的豆芽倒入漏勺中,這樣就可以把炒出來的水瀝掉。
3、加入少量的食用油滑鍋後倒入五花肉。
4、五花肉下鍋後要多翻動。
5、把姜蒜末、小米椒和干辣椒段也一倒進鍋內,一起翻炒出香味。
6、料頭的香味出來後淋入少量料酒去腥增香。
7、接著加入少許的老抽。
8、接著把黃豆芽再次倒入鍋內。
9、黃豆芽下鍋炒勻後,加入少許的鹽調味,少許的雞精提鮮,少許的生抽增味。
10、接著把准備好的小蔥段倒入鍋內一起翻炒均勻。
11、只要小蔥一斷生就淋入15克芝麻香油,翻炒均勻即可出鍋裝盤。

10. 怎樣炒黃豆芽好吃 如何做炒黃豆芽

1、主料:主料:黃豆芽、紅椒、蒜苗。

2、輔料:香油、姜、蔥、花椒粒、味精、料酒、鹽。

3、黃豆芽洗凈,蒜苗洗凈切斷,紅椒切絲,姜切絲,蔥切蔥花。

4、鍋內放油,七成熱時放入花椒、蔥花和姜絲煸炒出香味。

5、放入黃豆芽和少許料酒煸炒一會。

6、放入蒜苗和紅椒絲翻炒至蒜苗斷生。

7、放鹽調味、最後放味精和滴幾滴香油翻炒均勻即可出鍋。