① 黃豌豆湯的做法
豌豆夾把裡面的豌豆剝出來,用篩子洗凈,放在一個碗里備用
豌豆湯的做法步驟2
紅椒洗凈,切成小段
豌豆湯的做法步驟3
熱鍋,倒油
豌豆湯的做法步驟4
等油熱了以後,將豌豆倒入鍋中,不停地翻炒
豌豆湯的做法步驟5
五六成熟的時候倒入水
豌豆湯的做法步驟6
蓋上鍋蓋煮(蓋上鍋蓋更容易把豆子燜熟)
豌豆湯的做法步驟7
3、4分鍾以後看一看,用鍋鏟撥一撥,如果水裡面能看見豆皮,再多煮一分鍾左右(我爸牙不好,多煮一會,容易咬),放入紅椒,放入鹽、味精
豌豆湯的做法步驟8
等紅椒熟了,就可以起鍋了。
豌豆的形態
一年生攀援草本,高0.5-2米。全株綠色,光滑無毛,被粉霜。葉具小葉4-6片,托葉比小葉大,葉狀,心形,下緣具細牙齒。
小葉卵圓形,長2-5厘米,寬1-2.5厘米;花於葉腋單生或數朵排列為總狀花序;花萼鍾狀,深5裂,裂片披針形;花冠顏色多樣,隨品種而異,但多為白色和紫色,雄蕊 (9+1) 兩體。
子房無毛,花柱扁,內面有髯毛。莢果腫脹,長橢圓形,長2.5-10厘米,寬0.7-14厘米,頂端斜急尖,背部近於伸直,內側有堅硬紙質的內皮;種子2-10顆,圓形,青綠色,有皺紋或無,干後變為黃色。花期6-7月,果期7-9月。
② 豌豆湯怎麼煮
豌豆湯
材料:
白麵包1片·洋蔥1個·馬鈴薯1個·冷凍豌豆1包(300克)·即溶高湯粉1/4茶匙·水225毫升·奶油1匙·鹽·胡椒·法式鮮乳酪1湯匙·乾的牛至葉粉1/2茶匙 做法:
1、將麵包切丁。洋蔥去皮後,切成洋蔥圈。削馬鈴薯皮,切為塊狀。取出2湯匙的豌豆先放置一旁。
2、將馬鈴薯塊、豌豆、水和即溶高湯粉一起放入深鍋中,煮沸。加蓋後,以小火煮10-15分鍾,至湯料變軟。同時,將麵包丁放入乾燥的不沾鍋中烘烤一番,然後加入洋蔥圈和奶油,放鹽、胡椒調味,並翻攪,以中火炒至酥黃。之後將鍋拿起,放置一旁。
3、在湯中加入法式鮮乳酪,用搗泥棒攪勻湯料。放鹽、胡椒和牛至葉粉加以調味。這時,將先前保留的2湯匙豌豆,拌入湯中。把湯盛入湯碗中,最後,在湯中撒上酥黃的麵包丁和洋蔥。
③ 豌豆湯怎麼做
豌豆湯做法
主料:豌豆 紅椒
輔料:油 鹽 味精 水
步驟:
1.買來的豌豆夾把裡面的豌豆剝出來,用篩子洗凈,放在一個碗里備用
2.紅椒洗凈,切成小段
3.熱鍋,倒油
4.等油熱了以後,將豌豆倒入鍋中,不停地翻炒
5.五六成熟的時候倒入水
6.蓋上鍋蓋煮(蓋上鍋蓋更容易把豆子燜熟)
7.3、4分鍾以後看一看,用鍋鏟撥一撥,如果水裡面能看見豆皮,再多煮一分鍾左右(我爸牙不好,多煮一會,容易咬),放入紅椒,放入鹽、味精
8.等紅椒熟了,就可以起鍋了
④ 豌豆湯怎麼做好吃又簡單
1. 豌豆洗凈,入沸水鍋煮5分鍾撈起用清水沖干凈瀝干。
2. 鍋燒熱,黃油融化後入豌豆炒勻。加一點點水煮開。
3. 豌豆連水一起倒入攪拌機,打成粘稠狀。
4. 豌豆湯倒入鍋中(粘在壁上的豌豆用少量清水洗下來一起倒入鍋里),開小火煮至粘稠。關火,加一勺椰漿拌勻。根據口味調入鹽或者糖。
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2018-09-04 與美食為伴,不論醒來睡去
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主料
豌豆 :250
黃油 :1勺
椰漿 :1勺
鹽(糖) :適量
熟白芝麻 :少量
輔料
具體步驟
第一步
1. 豌豆洗凈,入沸水鍋煮5分鍾撈起用清水沖干凈瀝干。
第二步
2. 鍋燒熱,黃油融化後入豌豆炒勻。加一點點水煮開。
第三步
3. 豌豆連水一起倒入攪拌機,打成粘稠狀。
第四步
4. 豌豆湯倒入鍋中(粘在壁上的豌豆用少量清水洗下來一起倒入鍋里),開小火煮至粘稠。關火,加一勺椰漿拌勻。根據口味調入鹽或者糖。
烹飪技巧
沸水煮一遍是為了去除豆腥味。
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匿名用戶
2018-09-04
主料
豌豆 :250
黃油 :1勺
椰漿 :1勺
鹽(糖) :適量
熟白芝麻 :少量
輔料
具體步驟
第一步
1. 豌豆洗凈,入沸水鍋煮5分鍾撈起用清水沖干凈瀝干。
第二步
2. 鍋燒熱,黃油融化後入豌豆炒勻。加一點點水煮開。
第三步
3. 豌豆連水一起倒入攪拌機,打成粘稠狀。
第四步
4. 豌豆湯倒入鍋中(粘在壁上的豌豆用少量清水洗下來一起倒入鍋里),開小火煮至粘稠。關火,加一勺椰漿拌勻。根據口味調入鹽或者糖。
2018-09-04
主料
豌豆 :250
黃油 :1勺
椰漿 :1勺
鹽(糖) :適量
熟白芝麻 :少量
第一步
1. 豌豆洗凈,入沸水鍋煮5分鍾撈起用清水沖干凈瀝干。
第二步
2. 鍋燒熱,黃油融化後入豌豆炒勻。加一點點水煮開。
第三步
3. 豌豆連水一起倒入攪拌機,打成粘稠狀。
第四步
4. 豌豆湯倒入鍋中(粘在壁上的豌豆用少量清水洗下來一起倒入鍋里),開小火煮至粘稠。關火,加一勺椰漿拌勻。根據口味調入鹽或者糖。
輔料
具體步驟
⑤ 豆湯的豌豆怎麼做好吃
步驟
豌豆湯的做法步驟11.買來的豌豆夾把裡面的豌豆剝出來,用篩子洗凈,放在一個碗里備用
豌豆湯的做法步驟22.紅椒洗凈,切成小段
豌豆湯的做法步驟33.熱鍋,倒油
豌豆湯的做法步驟44.等油熱了以後,將豌豆倒入鍋中,不停地翻炒
豌豆湯的做法步驟55.五六成熟的時候倒入水
豌豆湯的做法步驟66.蓋上鍋蓋煮(蓋上鍋蓋更容易把豆子燜熟)
豌豆湯的做法步驟77.3、4分鍾以後看一看,用鍋鏟撥一撥,如果水裡面能看見豆皮,再多煮一分鍾左右(我爸牙不好,多煮一會,容易咬),放入紅椒,放入鹽、味精
豌豆湯的做法步驟88.等紅椒熟了,就可以起鍋了
⑥ 豌豆湯要怎樣製作
豌豆湯:用料:豌豆250克,藕粉25克,白糖適量。
做法:(1)將豌豆去殼洗凈,加入適量水(最好是一次添足水),煮熟,然後加白糖,攪勻。
(2)用少許水將藕粉調成糊狀,使其沒有硬結,再加入到豌豆湯內,邊倒邊攪拌,煮沸後即可食用。
⑦ 豌豆濃湯的做法
用料
豌豆 100克
洋蔥 20克
黃油 10克
鹽 少許
黃瓜 30克
檸檬 3克
白鬍椒 少許
奶油芝士 30克
薄荷 1克
小紅蘿卜 1克
豌豆濃湯的做法
把豌豆從殼里拿出來,保留一半的豌豆殼
在5%的鹽沸水中,將青豆和一半的青豆殼煮五分鍾
將洋蔥切碎,小火加熱黃油,一邊加熱一邊加入洋蔥碎,煮3分鍾。然後加入煮熟後冷卻的青豆和豆殼,加入足夠的水蓋住原料,煮5分鍾後用攪拌機打碎攪拌均勻,加鹽。
黃瓜按縱向切成薄片,放在保鮮膜上,一片一片重疊疊放,撒上橄欖油和鹽調味。
⑧ 豌豆濃湯的做法,豌豆濃湯怎麼做好吃,豌豆濃湯
主料
豌豆
130克
洋蔥
7克
牛奶
30克
輔料
水
適量
步驟
1.准備食材:豌豆130g、洋蔥7g、牛奶或者泡好的奶粉30g。
PS:大家在買牛奶的時候要看一下它的殺菌方式,最好選擇巴士殺菌的牛奶,這種巴氏殺菌的是採用低溫殺菌法,對牛奶的營養破壞較小,但是要注意巴士殺菌的牛奶要冷藏保存哦。
2.豌豆是長成這個樣子的。
3.將豌豆去皮,取出裡面的豌豆粒。
4.去了皮的豌豆變成一個個綠色的小豆子,特別可愛。
5.鍋中放適量的清水,煮沸。
6.將豌豆倒入沸水中,煮10分鍾左右至完全熟透。
PS:像這種綠色的蔬菜,要是需要焯水或者水煮,一定要等水煮沸後,再倒入鍋中,這樣可以保持蔬菜翠綠的色澤。
豆類食物如果沒有完全煮熟,很容易引起食物中毒,所以我一般煮的時間比較久。並且一定要以嘗過為准,因為火候不一樣,煮熟豌豆所需的時間也不完全相同。
7.煮好的豌豆撈出來,瀝干水分。
從下面要分開變成兩種做法嘍,一種是豌豆泥,另一種是豌豆濃湯。
8.先來說說豌豆泥的製作方法。取一部分煮熟的豌豆,剝掉外皮,在剝皮的時候,豌豆粒可能會碎掉,這個對成品沒有影響,不用在意哈。
PS:豌豆泥適合剛剛添加輔食的寶寶,因為豌豆皮不容易消化吸收,所以小寶寶吃的話要把豌豆皮剝去。煮熟的豌豆很容易去皮的,輕輕剝下來就可以了。
9.去皮的豌豆放入攪拌機中,加少量的溫水,攪拌成豌豆泥。
10.我大概加了50克的去皮豌豆、20ml的溫水,攪拌出來的豌豆泥像上圖中展示的稀稠度。我嘗了一下,豌豆天然的味道還不錯,可以混合已經泡好的米粉一起食用。
下面要開始製作豌豆濃湯啦。
11.洋蔥提前用水泡10分鍾左右。
PS:切過洋蔥的親肯定有這樣的經歷,切個洋蔥弄的淚流滿面,像這樣將洋蔥用涼水泡10分鍾左右,就不會那麼辣眼睛了。
12.將洋蔥從水中取出切成小丁。
PS:洋蔥切成小點的丁,這樣下面攪拌的時候會更細膩。一般在製作西式濃湯的時候,都會加一點炒過的洋蔥來提味,特別是用黃油煸炒過的洋蔥。但在給寶寶做濃湯的時候,洋蔥千萬別加得太多,寶寶吃出辣味會比較抗拒的。
13.鍋起火刷少量的油。
14.洋蔥放入鍋中翻炒至香味飄出。
PS:一定要把洋蔥炒熟後再盛出,如果時間太短,洋蔥還會有辣味。我圖中的這些量足夠一家人食用,如果單給寶寶一人做,用量還要再少一些。
15.洋蔥和豌豆都放入攪拌機中。
16.加適量的溫水(這種做法的豌豆沒有去皮,可以讓寶寶攝入更多的膳食纖維)。
PS:我用了大概70g煮熟的豌豆,然後加入60ml的溫水。如果寶寶喜歡喝稀糊糊的湯可以再多加點溫水。
17.然後開始攪拌。
18.攪拌好的豌豆湯,倒入湯鍋中再次煮沸。
19.煮沸後關火,待豌豆湯的溫度稍微降下來之後,加入適量的牛奶或者泡好的奶粉,攪拌均勻。
PS:在製作濃湯的時候,通常都會加入少許奶油,來讓濃湯的味道變得更香濃。但如果買不到奶油,就可以像我這樣用牛奶或者泡好的奶粉來代替,也會增強它的奶香味喲。(奶油注意要選動物性奶油)
20.奶香豌豆濃湯就出鍋了,正巧家裡有少許淡奶油,再用淡奶油來裝飾一下。
PS:煮出來的湯有豌豆特有的味道,洋蔥甜甜的味道,還伴有奶香味,味道棒棒噠。
小貼士
豌豆在食用時一定要注意控制食用量,豌豆多食容易發生腹脹,所以不要長期大量食用。
⑨ 請指點下美味豌豆濃湯應該怎樣做
豌豆濃湯
簡介黃色和綠色的豌豆半加雞湯、洋蔥和胡蘿卜燉成泥狀就做成了這種又營養又好喝的濃湯。
材料
橄欖油1-2湯匙,中等大小洋蔥3-4個,切碎,中等大小胡蘿卜6-8個,切碎,芹菜兩大根,切細,蒜2頭,剁碎,黃豌豆200克,綠豌豆200克,雞湯2升,月桂葉1片,鹽和現磨黑胡椒粉適量,調味用
做法
1.在大湯鍋里中火加熱橄欖油,讓後放洋蔥、胡蘿卜、芹菜和蒜炒到洋蔥變得半透明。加黃和綠的豌豆、雞湯和月桂葉攪拌,調味後蓋上鍋蓋燒開,然後調小火燉2 ½ 小時,多攪幾次。
2.將熱湯放進食品攪拌器里攪成泥。倒回鍋里熱透後就可以吃了。
豌豆雞片濃湯
簡介切記雞肉片容易熟所以不要煮太久,這樣會太老不好吃,此道非常營養可口,如有幼兒或老人家可將肉煮好後打成泥再食用即可。
材料
雞胸1個,豌豆醬2杯,水2杯,鹽適量,胡椒適量,麵粉煳適量
做法
(1)將雞胸肉洗凈切片備用。
(2)將豌豆醬及水、鹽、胡椒一起煮沸後,改中火,放入雞胸肉片煮熟(雞肉變白色即可)。
(3)加入麵粉煳芶芡,至濃稠度夠即可熄火,倒入深盤中用湯匙食用。
⑩ 豌豆做湯怎麼做好吃
豌豆湯
材料:銀魚50克,豌豆50克,胡蘿卜少許,蔥姜、油、鹽、料酒、雞精適量。
做法:
1、食材清洗干凈,胡蘿卜切丁。
2、起鍋熱油,爆香蔥姜,煸炒銀魚片刻。
3、放2碗水燒開,放料酒、胡蘿卜、豌豆。
4、水沸騰時放鹽和雞精調味即可。
銀魚有潤肺止咳、善補脾胃、宜肺、利水的功效,所以我們食用這道菜是可以很好的治療脾胃虛弱、肺虛咳嗽的,而且是適合我們身體虛弱的人群進行食用的,能夠很好的補充我們身體的營養不足的。
糖桂花豌豆湯
原料:准備一斤豌豆,白糖、紅糖各一百五十克,糖桂花、糖玫瑰適量。
做法:將豌豆淘凈泡透,加足量水煮至豆熟爛,再放入白糖、紅糖繼續熬至汁粘稠,撒上糖桂花、糖玫瑰和勻,可當點心食用。
功效:糖桂花豌豆湯味道鮮美,經常食用能夠增強體質,改善氣血,具有強身健體,美容養顏的作用。
用豌豆做成的這幾道食譜,大家一定要試一試,不僅能夠享受豌豆帶來的美味佳餚,而且還可以為健康提供強有力的保障,能夠有效的滋補身體,緩解一些不適反應。關於這些豌豆食譜的做法,大家如果不會的話,可以參照上文的介紹來進行製作。