Ⅰ 熱香芋西米露的做法
糖水在廣東是非常出名的,每年的夏天、秋天也是街上糖水店最火爆的時候,糖水基本上是每個廣東人夏天必喝的甜品。這可不是簡單的糖加水那麼簡單,它的做法有簡單也有復雜,用到的材料最少也是幾種以上。
每年的夏天,廣東人都會挑選一些清熱、下火、利尿的食材跟清水、糖一起煲成糖水,糖水的種類最少也有幾十種,大部分都具有清熱、下火、以及解暑的功效,廣東人就是靠著糖水跟空調熬過了一年又一年的炎熱季節。
今天就跟大家分享一道香芋西米露的做法,這是一道比較簡單的糖水,冰鎮過後味道非常的不錯,喜歡的不妨試一下呀。
【香芋西米露】
材料:香芋、西米、牛奶(加點椰漿或者煉奶更加香濃,沒有就不放了)
調料:白糖
【詳細做法】
1.鍋里水燒開後,把准備好的西米倒進去,大概煮20-30分鍾,煮到西米變成半透明,中間有個小白點的時候就把火關了,然後蓋上蓋子燜20-30分鍾。西米不能洗,也不能冷水下鍋,不然西米會散開。
2.准備好半個香芋,用一個也行,把它削好皮然後切成小塊裝盤備用,可以切小一點,方便蒸熟,切大了不容易熟。
3.在香芋里放上2大勺的白糖,把它攪拌均勻,然後蓋上一層保鮮膜,用牙簽在保鮮膜上插幾個小洞放氣,最後放進燒開的鍋里蒸熟,大概蒸20-30分鍾左右。(這種做法的香芋,不是很甜,但是簡單,如果喜歡甜一點的香芋可以看我文章後面有介紹)
4.西米的時間到了,打開蓋子,西米已經全部變成了透明狀態,如果西米中間還有白點,那證明火候不夠,加一點清水,繼續煮然後燜一下就可以了。現在把煮熟的西米撈出來過一下涼開水,最後瀝干水分備用。
5.取一個碗或者杯子,放上蒸熟的香芋跟西米,然後在放上白糖,最後倒入牛奶,加點椰漿或者煉奶味道更香,這一道香芋西米露就算是做好了。
6.做好的香芋西米露可以馬上吃,也可以先冰鎮一下在吃,冰一下味道更好,也能解暑氣。
注意:
香芋的做法一般有2種:
第一種就是像文章里說的,直接加糖蒸熟,這種做法簡單,但是香芋的甜味有點淡,比較適合不喜歡太甜的人。
第二種做法,先把香芋炸熟撈出控干油,然後鍋里放上清水跟白糖,熬成糖漿,最後把香芋倒進去,讓香芋都裹上糖漿,就可以出鍋了,這種做法有點麻煩,但是做出來的香芋又香又甜。
大家可以根據自己口味選擇呀。
Ⅱ 西米露怎麼做才好吃
西米主要成分是澱粉,有溫中健脾,治消化不良等功效,還可使皮膚恢復天然潤澤的功能。所以西米露很受大家尤其是女士和小孩們的喜愛。但是西米真的是不容易煮透心,下面就和大家分享下西米露的做法大全。
總結
1
首先西米露過水後放在開水裡大火煮開,煮開後再繼續保持沸騰6分鍾。再將西米加清水一起倒入電壓力鍋中,按下煮粥鍵,待電壓力鍋的浮子自然下落後撈出西米,過涼水。西米放入碗中,加入鮮牛奶和白糖攪拌均勻,最後放上蜜豆,冷藏後味道更佳。
注意事項
煮西米時,盡量多加水,寧多勿少,因為西米煮時會發脹,需要吸收大量的水分。
西米煮之前不能浸泡,以免碎掉就沒有辦法食用了。
做西米露時加入的配料,可以根據個人喜好和時令來調節。
Ⅲ 西米露怎麼煮好吃
牛奶西米露
材料
西米50克,冰牛奶二盒,棉白糖150克.
做法
1. 鍋內倒入清水稍多點,開大火燒開。
2. 鍋開後倒西米煮燒。在燒的過程中不要加蓋,要用筷子不停的在鍋內拌動,不要沾鍋。
3. 約燒煮8分鍾關火加蓋,悶10分鍾。
4. 將西米與鍋內的水分離,將西米放在容器內加涼開水,放入冰箱冰上幾個小時。
5. 食用時加入適量的冰牛奶(或雖入冰椰子汁)、棉白糖拌勻即可食用。
西米的營養與做法
又叫西穀米、西國米、莎木面、沙孤米。
最為傳統的是從西谷椰樹的木髓部提取的澱粉,經過手工加工製成,在廣東等沿海地區,也叫做沙穀米、沙弧米。西穀米產於南洋群島一帶,是取棕櫚科植物莎木的木髓部,用普通制澱粉法,經過粉碎、篩漿過濾、反復漂洗、沉澱、乾燥等過程製取的澱粉。澱粉曬至半乾燥時,搖成細粒,再行曬干,即為西穀米,質凈色白者名真珠西谷,白凈滑糯,營養頗豐。
這些乾燥、多澱粉質的小粒,是用遠東生產的西谷椰子(Me-troxylousagu)所製成,西穀米加在牛奶布丁中是供病人食用的食物,也可作為烹調材料,尤其是北歐菜,例如丹麥的西穀米湯。
西米有健脾,補肺,化痰的功效,有治脾胃虛弱和消化不良的作用;西米還有使皮膚恢復天然潤澤的功能,所以西米羹很受人們尤其是女士的喜愛。
一般人群均可食用
1、適宜體質虛弱、產後病後恢復期、消化不良、神疲乏力之人食用;適宜肺氣虛、肺結核、肺痿咳嗽者食用;
2、患有糖尿病者忌食。
西米煮法:(適用於即煮即食)
1、先放相當於西米4-5倍的清水煮到沸點。
2、然後將西米倒入煮沸的開水中,要不停地攪到西米,煮約10-15分鍾直到發現西米已變得透明或西米粒內層無任何乳白色圓點,則表明西米已煮熟。
3、若有必要,在煮的過程中也可加水,也可在將要煮透前,停火,封蓋,幾分鍾。
4、加糖、椰漿及雜果等配料後攪動,即可食用。
西米性溫、味甘;
有健脾、補肺、化痰的作用。
《葯海本草》:主補虛冷,消食。
《柑園小識》:健脾運胃,久病虛乏者,煮粥食最宜。
貼士
1、西谷椰樹,主要產在亞熱帶地區,屬棕櫚科常綠喬木,成株高約10-20米,葉子像羽毛般的椰樹葉,在東南亞一帶多有種植。所以在市場上出售的西米包裝袋上常有「正宗泰國進口」的字樣,這其實是在提醒大家,這樣的西米品質優良,實屬上乘。
2、西米有大有小,現在市場上經常見到的是稍微偏小的那一種。其實,大粒西米也是很常用的一種原料,只是大家往往不認為它們是西米罷了,比如說珍珠奶茶,裡面一粒粒的「珍珠」也是西米的一種。現在還有各種味型的「珍珠」,比如巧克力或是各種水果味道的,都是因為裡面添加了其它的東西得來的。
3、上好西米的標准:色澤白凈,表面光滑圓潤,質硬而不碎,煮熟之後不糊,透明度好,嚼之有韌性。
Ⅳ 如何做西米露又簡單又好吃
【材料】:芒果、砂糖、椰漿或椰汁(椰漿要兌水哦)、西米。
【做法】:1.煮西米。先放清水進鍋,燒開後放入西米,蓋蓋子中火煮2分鍾,
然後熄火,用余熱焗20分鍾,打開蓋子,如西米中間還有白點,繼續蓋上蓋子中火煮2分鍾,
再關火焗20分鍾。注意再次煮的時候看看水份夠不夠,
如果已經被西米吸收了,再放一點水,不然就粘著鍋底成焦糊了。
煮西米一定要細心和有耐心,既要煮到全透明,又不能煮得太爛。
西米煮得完全透明後,撈起,用涼開水和隔篩把西米沖洗一下,
再隔干多餘水份,然後放涼備用。
2.在煮西米的等待時間里,我們可用來切芒果。
兩個芒果挖肉,4份1的果肉切粒備用,餘下的搗爛成汁(攪拌機省事)。
3.煮椰汁。椰漿當然比即喝的椰汁飲料香濃,
如果用椰漿,1碗椰漿可兌2碗水(一家三口每人一碗的分量)。
沒椰漿的話,用即喝的椰汁也可,就不用兌水了。
煮沸椰漿的時候放糖,椰漿煮沸後關火放涼備用。
4.一切的原料都放涼後,就把它們全倒在一起攪拌均勻
西米、牛奶(或者椰奶)、水果(草莓、西瓜、蘋果或者你喜歡的水果)。
做法:
1.把西米放進清水裡洗干凈,然後把一鍋水煮沸,把西米放進煮沸的水裡。
2.煮到西米半透明,然後把西米和熱水隔開,再煮一鍋沸水,
把剛才煮到半透明隔好水的西米再放到沸水裡煮。一直煮到全部透明,把沸水都倒去。
3.煮一小鍋牛奶,放少許糖。
4.把牛奶倒進西米里一起煮,不用煮太久。把煮好的西米牛奶放進冰箱,直到冰凍。
5.最後將你喜歡的水果切丁,放進冰凍的西米露里即可。
小貼士:
1.煮西米時要一邊煮一邊用勺子攪拌,否則西米會粘鍋底。
2.用椰汁代替牛奶,椰汁會更加香,若不喜歡椰汁,牛奶也可以。
獼猴桃西米羹原料:西米、枸杞、獼猴桃、冰糖。
做法:
1.西米用溫水事先浸泡30分鍾;枸杞用清水浸泡10分鍾後撈起待用。
2.獼猴桃去皮,切成小塊待用。
3.先燒開滾燙的水,直接把西米放進去,大火燒開後轉小火燒8分鍾這樣,
煮到西米外表通透,裡面一顆小白芯就可以放待用的獼猴桃和枸杞了。
4.加入冰糖,獼猴桃和枸杞,煮至冰糖融化即可。
火龍果1個、西米小半碗調料牛奶1大杯、細砂糖2勺
1.牛奶加糖煮沸後關火。
2.沸水煮熟西米後,撈出西米在涼白開中靜置10分鍾,瀝干備用。
3.牛奶中倒入煮好後瀝乾的西米拌勻,將火龍果肉用挖果器取出,放入牛奶西米露中食用
Ⅳ 熱的西米露怎麼做
水果西米露
·原
料:
西米、牛奶(或者椰奶)、水果(菠蘿、草莓、西瓜或者你喜歡的水果)。
·特
色:
既消暑又解饞。
·操
作:
1.把西米放進清水裡洗干凈,然後把一鍋水煮沸,把西米放進煮沸的水裡。(注意:要一邊煮一邊用勺子攪拌,否則西米會粘鍋底)
2.煮到西米半透明,然後把西米和熱水隔開,再煮一鍋沸水,把剛才煮到半透明隔好水的西米再放到沸水裡煮。一直煮到全部透明,把沸水都倒去。
3.煮一小鍋牛奶,放少許糖。(建議:用椰汁代替牛奶,椰汁會更加香,若不喜歡椰汁,牛奶也可以。)
4.把牛奶倒進西米里一起煮,不用煮太久。
Ⅵ 怎樣做西米露好吃
西米露是我們常常會吃的一種甜品,Q彈有嚼勁,吃起來特別的清爽。而且西米露有治脾胃虛弱、助消化和美容的好處,適合食用。
牛奶木瓜西米露的做法
1.將水煮沸,加入適量西米,用中火煮約8分鍾,待西米半透明,中心剩一個小白點即可,離火將西米撈出,倒入涼水中過涼,然後瀝干水分備用
2.木瓜洗凈,去皮、去籽、切小塊,將牛奶、木瓜、冰糖放入鍋中煮約2分鍾
3.放入冰糖,然後倒入煮好的西米攪勻,關火即可食用
西米露的食用功效
西米露又叫西穀米,是甜品的最佳伴侶,是印度尼西亞特產,西米有的是用木薯粉、麥澱粉、苞谷粉加工而成,有的是由棕櫚科植物提取的澱粉製成,是一種加工米,形狀像珍珠。有小西米、中西米和大西米三種。西米性溫、味甘加熱煮熟之後呈現透明色,用西米做甜品搭配豐富,成品後視覺效果很好。西米露具有以下主要功效:
1、西米露主要成分是澱粉,有溫中健脾,治脾胃虛弱、和消化不良的功效。
2、西米露還有使皮膚恢復天然潤澤的功能。所以西米羹很受人們尤其是女士的喜愛。
3、用西米露,可搭配的東西很多比如水果,也很方便操作,成品後視覺效果很好,具有清涼消暑的作用。