『壹』 金針菇怎樣做才好吃
我覺得金針菇怎麼都好吃,最方便的就是直接加點鹽烤著吃。我教你三個做法。
培根香菇卷:配料:培根、金針菇、油
方法:.1條。金針菇不需要打開包裝。用小刀從四分之一處直接切下,並丟棄根部。.2條。清潔金針菇.3條。吃一塊熏肉,把它切成中間。.4條。取適量金針菇放在切好的培根底部.5條。上卷.6條。依次滾動.7條。把油放進鍋里,用鍋底蓋上。把熏肉卷合上放進平底鍋里,用小火慢慢煎,翻一翻。.8條。把熏肉收緊,煎一下。
『貳』 怎樣煮金針菇更好吃
金針菇炒著吃怎麼炒
可以搭配一些培根炒來吃,口感很好,對身體也很好,會讓人的體質更好。在做時,首先,要准備好材料,培根、金針菇。調料姜、蒜、辣椒等。然後將它們洗干凈,去掉金針菇的根部,多洗幾遍,再放入水裡泡,這樣會讓它更容易散開,如果很難散開,可以一條條把它撕開,再用水洗。
洗干凈後,把它撈出來,瀝干水分。放在開水裡燙一下,大概10分鍾,再撈出來,放在一邊備用。再將培根切成片狀,最好切小一些,就可以發油進鍋里炒了。先炒調料,把姜、蒜、辣椒等放進去,有香味出來的時候,再放培根,當它變了顏色之後。再把金針菇放進去,因為它很容易熟,所以最後才放。等到全部熟之後,再放些鹽,生抽、白糖等,炒30分鍾,就可以盛出來吃了,非常美味。在炒的時候,也可以將金針菇切成2-3段,會更容易吃。搭配一些青椒一起炒來吃,口感更好,營養也會更均衡。在炒的時候,可以加些耗油,會更香。
金針菇怎麼做好吃
它的做法有很多,如果想吃起來更美味,要注意一些方法。做出來,才能更香,可以直接炒來吃。首先,要准備好材料金針菇,配料香蔥等。然後叫它們洗干凈,去掉根部,再用水泡一下。在做之前,先把它放在熱水裡泡一下,大概5分鍾。這樣,它會更容易變軟,做出來口感也會更好。在泡的時候,可以將蒜、蔥切好,然後就可以放油進鍋里炒了。先炒調料,有香味出來的時候,加些生抽和水,沸騰後,把它淋在金針菇上面。再把它放入鍋里蒸,最好用大火,大概6分鍾,撒些蔥花,就可以吃了。非常美味,也很簡單,如果平時忙,可以試下這種方法。
耗油涼拌金針菇也很好吃。在做的時候,要准備好材料,枸杞、金針菇。將它們洗干凈,枸杞要用水泡一下,把金針菇的根去掉,洗干凈,放在一邊備用。然後把金針菇放在開水裡,當它變軟後,再拿出來,放在冷水裡泡一下,這樣可以去掉它表面的一些粘液。然後把耗油加入湯里,和枸杞、金針菇一起拌均勻,就可以吃了。
吃金針菇的注意事項
平時,最好吃些新鮮的,因為它裡面有很多纖維,也不會那麼容易被氧化。不要吃那些已經過期或放了很久的,很容易中毒。在吃的時候,最好要把它泡一下,時間不要太短,最好兩個小時以上,這樣可以很好去掉它身上一些不好的雜質,吃起來更健康。
雖然它很有營養,但有些人是不適合吃的,比如胃寒或脾胃不好,經常拉肚子的人。一般煮熟了後再吃比較好,容易消化。它是不可以直接生吃的,要把它用開水燙之後再吃。最好不要吃燒烤的金針菇,不衛生,也不夠熟,對身體是有害的。
『叄』 金針菇怎麼做好吃
金針菇營養豐富,口感是獨特的,韌中帶脆,人稱「增智菇」,對兒童的身高、發育有幫助,如果時間不充足,你會做什麼飯呢?
金針菇的營養成分是要高於一般菇類的,賴氨酸的含量特別的高,可以很好地起到降低膽固醇、抗疲勞、抗菌消炎等作用,雖然營養成分豐富自製一些蒜蓉,上鍋蒸著吃,馬上變成一道簡單的美味,讓金針菇鮮上加鮮的做法,簡直比肉還好吃,也很適合想減肥的小夥伴,超級下飯。
7、最後一步,鍋內燒油,等待油溫7成熱,撒些小蔥花,均勻的澆上熱油,香味更能激發,一道簡單好吃的蒜蓉金針菇就做好了。
菜譜小技巧
金針菇一定要清洗干凈,去除內部雜質,大蒜的量要充足,這樣的蒜蓉才好吃。
蒸好的金針菇會有湯汁,倒出多餘的湯汁,再淋入蒸魚豆豉。
『肆』 金針菇怎麼煮
蒜蓉金針菇。 金針菇是秋冬與早春栽培的食用菌,菌蓋滑嫩、柄脆、營養豐富、據測定,金針菇氨基酸的含量非常豐富,高於一般菇類,尤其是賴氨酸的含量特別高,賴氨酸具有促進兒童智力發育的功能。金針菇干品中含蛋白質8.87%,碳水化合物60.2%,粗纖維達7.4%,經常食用可防治潰瘍病。 如果不能吃辣,可以去除辣椒,金針菇的味道同樣嫩滑清甜1.金針菇切除根部,然後撕成小簇,鋪入盤子里。
2、2.大蒜切成末,熱鍋下油,燒至100度左右,插筷子進去會冒小泡即可,然後關火,倒入蒜末,用油的余溫爆香蒜末,加入半克鹽,半克糖,炒勻。
3、3.爆香的蒜末均勻鋪在金針菇上。
4、4.蒸鍋水開後,放入金針菇,蓋上蓋子,中大火蒸8分鍾,蒸好後盤子裡面會有很多湯汁,不要倒掉,留著備用。
5、5.小紅椒和綠線椒切圈,熱鍋下油,倒入大部分的紅椒和綠線椒圈,留少許後面擺盤用,小火把辣椒爆出香辣味。
6、6.倒入10克生抽,半克糖,把蒸金針菇的湯汁也加入,煮開關火。
7、7.均勻淋在金針菇上,在擺上紅椒和綠線椒圈。
8、8.鮮甜,嫩滑,爽辣,蒜香十足,真是米飯殺手,一定要記得,多煮兩碗飯。
『伍』 金針菇怎麼做好吃又簡單
主料:金針菇350克、番茄2個、肉末80克。
輔料:紅泡椒15克、黃泡椒15克、高湯300克、薑末15克、蒜末15克、老抽1克、鹽1.5克、胡椒粉1克、蔥2克。
步驟:
1、金針菇 350g、番茄 2個、肉末 80g。 紅泡椒 15g、黃泡椒 15g、高湯 300g。 薑末 15g、蒜末 15g、老抽 1g、鹽 1.5g、胡椒粉 1g、蔥 2g。
『陸』 金針菇怎麼做的好吃
金針菇250克、紅椒1個、蔥幾根、蒜2瓣、鹽1/3茶匙、白糖1/3茶匙、蚝油1湯匙
生抽1湯匙、辣椒油1茶匙
製作步驟
1. 主料及輔料圖。
2. 將金針菇剪去根部,一根根撕開,紅辣椒切絲。
3. 鍋里燒開半鍋熱水,下金針菇和紅椒絲焯30秒。
4. 將焯好的金針菇及紅椒絲撈起放在事先備好的純凈水中冷卻。
5. 將冷卻的菇和紅椒絲控水。
6. 准備一碗調料汁:蒜切末、蔥白切細,加入鹽和糖,調入生抽和蚝油,加入少量冷開水即成汁。
7. 將調好的料汁澆在菇上。
8. 將料汁和菇拌勻。
9. 取一碗,將拌好的菇碼在碗里。
10. 將碗倒扣在盤子里。
11. 將碗取出,調入一勺辣椒油在菇上。
12. 靜置半小時就可以吃了。
【原料】:金針菇、黃色菜椒、蔥段、蒜蓉、生抽、香醋、香油、蜂蜜。
【製作方法】:
1、水燒開,先放入金針菇、黃色菜椒絲燙30秒,最後加入蔥絲拌勻,撈出;
2、將撈出的黃色菜椒絲放入冰水裡浸泡半分鍾;
3、適量生抽、適量香醋、適量蜂蜜,和蒜蓉充分拌勻成濕料,將黃色菜椒絲撈出,輕輕擠干水分放入拌勻;
4、滴幾滴香油即可。
金針菇,紅椒,綠椒。
1.金針菇切去根部;
2.放水裡清洗干凈,紅綠椒切絲;
3.燒一鍋開水,放進金針菇和紅綠椒絲,放鹽;
4、大火重新煮開就可以撈起金針菇和紅椒絲,瀝干水分;
5、加入香油,雞精,陳醋。
6、用筷子拌勻即可。
小竅門
1、金針菇用開水焯時要控制在20-30秒之間,可使金針菇爽脆適口減少塞牙。
2、配菜可以根據個人喜好酌情添減。
3、在調制時可適當攥下金針菇,擠出部分水分。
4、夏季做這個菜,可在做好後放入冰箱冷藏段時間,那味道就更鮮美了。
『柒』 金針菇怎麼做最好吃
一、五花肉卷金針菇
五花肉的肉汁浸潤金針菇,煎出來五花肉酥脆,金針菇味道鮮香。五花肉片用料酒腌制去腥味,金針菇澆上燒肉醬入味。五花肉包上金針菇,在表面刷上一層植物油,放到烤箱中加熱15分鍾,出鍋後撒上芝麻和香蔥,用生菜葉包著吃滋味無窮。
二、番茄炒金針菇
1、番茄切小粒,金針菇去根切段,蒜切碎。
2、熱鍋中倒入適量的橄欖油,倒入蒜泥爆香。
3、倒入番茄粒炒出番茄醬後加入金針菇翻炒片刻,再加入1.5調羹的生抽炒勻。
4、隨即再加入2調羹的水,稍煮後放入小蔥,撒點兒胡椒粉即可出鍋。
三、金針菇蒸蝦仁
金針菇搭配海鮮鮮香四溢,粉絲吸收鮮味湯汁更加好吃,製作方法也非常簡單。用泡過熱水的粉絲放在最下面,鋪上一層金針菇,上面放一層處理好的剝殼蝦仁。耗油稀釋澆在上面,最上面一層是爆炒過的蒜末。入鍋蒸熟就完成了這一道美味的菜色。
四、金針菇炒肉絲
1、豬瘦肉切絲,加少許醬油,鹽,澱粉拌勻稍腌。
2、紅椒洗凈去蒂切絲。金針菇除底部老梗撕成絲備用。
3、熱鍋下油,油熱後,下薑末熗鍋,下腌好的肉絲劃散,炒至變色起鍋備用。
4、余油再次燒熱,下金針菇,紅椒絲翻炒,加鹽,生抽調味。
5、倒入炒好的肉絲翻勻。
6、淋少許辣椒油,撒上蔥花即可。
『捌』 金針菇怎麼做好吃呢
在我們的生活里有這么一種食材,一直都是燉湯品的絕佳搭配食材。據說小朋友可以多吃,因為這種食材對於小朋友們增長智力非常的有幫助。它是一種菌類植物,大家都知道菌類植物用來燉湯口感鮮美,比較好吃,營養方面也比較好。相信大家已經猜到了它就是金針菇。金針菇具有很好的葯用食療功效,比如它所含的一些氨基酸、朴菇素,對咱們人體都有一定的好處。可謂既享受了美食,有吸收到了營養。
步驟2:接著,我們開始起鍋,鍋的大小可以選用那種用來煮牛奶用的那種小奶鍋,接著我們往鍋里倒入100毫升食用油,然後開火給它燒至四成熱,接著放入切好的薑片、蔥段和洋蔥絲,這時候我們開小火給它炸出香味,當調料被炸制金黃的時候就可以把它們撈出來即可。注意這里鍋裡面炒制剩下的油不要給它倒掉。
步驟3:緊接著,我們重新把溫度升高,然後放入八角、桂皮、花椒粒,邊攪拌邊炸制,我們開小火給它炸制一分鍾然後把它們撈出來。然後我們把火關掉,然後放入10克辣椒面,這時候用勺子給它攪拌均勻以激發出辣椒的香味,接著我們給它放一邊放涼一會兒。等辣椒面冷卻的差不多了,這時候我們找來篩子把辣椒面過濾出來,把紅油給它過濾到小碗里備用。
步驟4:這時候我們把金針菇取出來,放入半勺鹽(2克),半勺白糖(2克),然後淋入剛才過濾好的紅油。然後我們戴上一次性手套用手把金針菇給它抓勻,這樣,紅油金針菇就基本完成得差不多了,金針菇抓勻後我們重新給它擺盤即可。
這款口感爽脆的美食,紅油金針菇就完成了。菜品看上去很樸素,就是白白嫩嫩搭配紅亮誘人的紅油,香味誘人,口感棒棒噠。!這款菜品我們可以拿來當做開胃菜,湯汁還可以拿來拌飯吃,非常鮮爽下飯!就是小朋友吃有點辣,所以如果是小朋友吃的話,可以少放一些辣椒油哈。想吃的朋友趕緊動起來試試吧。