胡蘿卜雞蛋餃子是一道簡單的家常菜,主料是麵粉、胡蘿卜、雞蛋。
中文名
胡蘿卜雞蛋餃子
麵粉
1斤
胡蘿卜
2根
雞蛋
3個
快速
導航
製作步驟
食材明細
花生油 適量
食鹽 適量
黃酒 適量
雞精 適量
香油 少量
製作步驟
1、胡蘿卜洗凈,切絲。
2、鍋中燒開水,把胡蘿卜絲放進去焯一下,撈出控水備用。
3、雞蛋打散備用。
4、熱油,雞蛋倒進去,打散,盛出備用。
5、胡蘿卜切成小小的丁,和雞蛋混合,加入適量的食鹽,味精,雞精,黃酒,香油,調勻,即可。
Ⅱ 蘿卜和雞蛋怎麼做餃子餡 蘿卜雞蛋怎麼做美味的餃子餡
1、食材:白蘿卜一根、雞蛋3個、麵粉500克、木耳一把、清水260、鹽適量、香油適量、料酒2勺、雞精2勺、蔥姜適量、生抽適量
2、准備好所需要的材料,先和面,麵粉中加入1小勺鹽、清水,放入廚師機攪拌桶中,弄的面團,蓋上蓋子醒30分鍾。
3、准備餃子餡。一個大白蘿卜去皮,清洗干凈擦成細絲。白蘿卜的表皮辛辣味比較重,去皮的時候可以稍微多去點。
4、鍋里少放一些水,燒開,把擦好的白蘿卜細絲放進鍋里,燙一下。蘿卜絲放進鍋里,不用等到煮開鍋,只要白蘿卜變成透明色即可撈出
5、燙過的蘿卜絲瀝干水分,用菜刀稍微剁細一點
6、拿小碗打3個雞蛋,加入適量鹽、料酒,攪拌一下。炒鍋燒熱倒油,油熱後把雞蛋液倒進去,邊倒邊攪拌,炒成雞蛋碎,晾涼後待用。
7、再准備蔥花和薑末,可以少放一點姜,但大蔥要多放一些,味道更香,我放了一整顆。
8、白蘿卜絲瀝干水分,木耳切碎,和雞蛋碎放在一起,倒入適量熟油,攪拌均勻。
9、加入適量鹽、生抽、香油、雞精,蔥花,薑末放進去,攪拌均勻,蘿卜絲雞蛋素餡就調好了,聞一聞,噴噴香!味道非常好。
10、餡調好了,把面團取出來,案板撒上麵粉防粘,把面團揉勻,分成小塊。取其中一塊揉勻搓長揪成劑子,擀成餃子皮。
11、取一個餃子皮,包入適量餃子餡,兩手捏成好吃好看的餃子。素餡餃子皮可以做得稍微大一些,會更好吃哦
12、餃子包好了,放在蓋簾上防粘。如果暫時不煮可以沾一點麵粉再放。
13、鍋里放入足量的水,大火燒開,下入餃子,蓋上蓋子煮開後再煮3分鍾,餃子就熟了。素餡餃子非常好煮,餃子餡本省就是半熟的,稍微煮幾分鍾就可以了。
14、蘿卜雞蛋素餡餃子煮好了,鮮香味美,非常好吃!一點兒不比肉餡的餃子差。
Ⅲ 雞蛋蘿卜餃子的做法
1.提前准備適當小麥麵粉。
2.溫開水一點一點的加小麥麵粉中,用力將小麥麵粉弄成小雪花狀的絮,隨後將小麥麵粉絮揉成一團蓋濕抹布醒上半小時後,揉光潔。
3.把紅蘿卜削皮擦成細絲。
4.隨後鍋中加點油,油燒後將胡蘿卜絲炒軟,盛出預留。
5.將生雞蛋打撒,倒進鍋中滑炒,炒成小丁後熄火放進蔥段炒勻。
6.炒好的紅蘿卜放進生雞蛋丁中,添加適量的鹽、五香粉翻拌這一餡就調好啦。
7.將餳發好的面團搓成一個勻稱的條形,隨後用刀割成勻稱尺寸的小麵糊。
8.涼皮。
9.餃皮放入餡。
10.右手做一個小盤子狀、左手捏餃子邊,揉成一個個小褶,水餃就包好啦。
11.鍋里放適度的水,水開倒進水餃,待水開後再各自添加3次小盤子涼水,再度燒開後由此可見水餃早已露出水面,熄火,用漏勺撈起來水餃就可以。
Ⅳ 白蘿卜雞蛋素餡餃子的做法
「白蘿卜和雞蛋怎麼做餃子餡?」我的做法是掌握好食材用量和步驟以及調味料的選擇,就能做出美味餃子餡。下面與大家分享我家白蘿卜雞蛋餃子餡的製作方法。
食材:白蘿卜,雞蛋,蝦皮,蔥,姜。
調味料:熟油,醬油,蚝油,食鹽,五香粉,香油。
步驟:
1.白蘿卜一根洗凈,用擦子擦成細絲,放在盆里,撒上少許鹽殺一殺白蘿卜里水氣,(白蘿卜水分大,這一步必須要做。)10分鍾就好,攥出蘿卜水分,放在案板上,用刀剁碎,放入盆中,倒入熟油(我調餡喜歡用熟油,特別香),油能很好的鎖住蘿卜的水分和營養,放入五香粉,攪拌均勻備用。
2.取兩個雞蛋,洗凈打入碗中,打散。起鍋燒油,油溫不要太高時放入雞蛋液,快速攪拌,使其成為雞蛋碎,晾涼備用。
3.取一把粉條,熱水煮軟,過涼水,放到案板上切碎,盛入碗中,放入醬油和蚝油,腌制備用。(醬油和蚝油不必太多)這樣調餡時既能讓粉條入味又不會過多的搶去蘿卜的清爽。
4.一小把蝦皮洗凈備用。
5.蔥和姜分別切碎,備用,不喜歡吃薑可以不放,蔥必須要放。
6.分別將雞蛋碎,粉條和蔥薑末放入白蘿卜餡中,放入適量食鹽,攪拌均勻,最後淋上香油,再攪拌一下,美味香噴噴的白蘿卜雞蛋餃子餡就做好了。
小貼士:白蘿卜雞蛋,裡面加點粉條和蝦皮口感會更好,營養也豐富。白蘿卜豬肉餡的餃子更好吃。
民間有俗語:冬吃蘿卜夏吃薑,不用醫生開葯方!冬天吃蘿卜有很多好處,建議大家多吃點蘿卜,讓身體棒棒的!祝大家身體健康!
Ⅳ 胡蘿卜雞蛋餡餃子怎麼做
胡蘿卜雞蛋餡餃子做法
雞蛋胡蘿卜餡餃子是一道由雞蛋、胡蘿卜、麵粉為主料,蔥、鹽、油為輔料的麵食,味道咸香,營養豐富。
食材准備:胡蘿卜、雞蛋、蔥、鹽、麵粉。
做法步驟:
一、和面
1、把胡蘿卜切成小塊放到蒸鍋里蒸到軟爛,時間大約是15到20分鍾。
2、將蒸好的胡蘿卜放到料理機里打成泥,然後放到麵粉中。胡蘿卜泥和麵粉的比例為1:5。
3、把胡蘿卜泥和麵粉混合,加入適量的水或者胡蘿卜汁揉成一個光面團,餳發15分鍾。
二、調餡
4、利用餳面的時間我們調餡。首先把胡蘿卜去皮擦成細絲,然後鍋中放油,油熱後將胡蘿卜絲炒軟,盛出備用。
5、將雞蛋打散,倒入鍋中滑炒,炒成小丁後關火放入蔥花炒勻。
6、最後將我們之前炒好的胡蘿卜放入雞蛋丁中,加入適量的鹽拌勻這個餡就調好了。
三、擀皮包餃子
7、將餳發好的面團揉成一個均勻的長條,然後用刀切成均勻大小的小面團,把小面團按壓成圓餅型。
8、擀麵皮。
9、包餃子。
胡蘿卜營養價值很高,其中含有豐富的花青素、胡蘿卜素、脂肪油、揮發油及多種維生素等營養物質。胡蘿卜可以用於緩解小兒消化不良、夜盲症、胃痛等病證的不適症狀,有效增強人體免疫力,降糖降脂,有效清除腸道自由基,從而起到排毒的作用。中醫認為,胡蘿卜味甘、辛,性平,歸屬於脾經、肝經及肺經,具有健脾和胃、滋肝明目、清熱解毒、化痰止咳的作用。
胡蘿卜營養價值非常的豐富,每一百克胡蘿卜中約含蛋白質0.6克,脂肪0.3克,糖類7.6-8.3克,鐵0.6毫克,維生素A也就是胡蘿卜素1.35-17.25毫克,維生素B1是0.02-0.04毫克,維生素B2是0.04-0.05毫克,維生素c12毫克,熱量150.7千焦。
Ⅵ 胡蘿卜雞蛋餡餃子怎麼做
1、胡蘿卜擦成細絲,鍋內放水燒開,將胡蘿卜絲放入水中迅速焯一下,擠干水分,並用刀切碎備用。
2、雞蛋打入碗中,加少許鹽和涼開水,攪拌均勻,鍋內放油,小火炒雞蛋,雞蛋不要炒的太老了,並用鏟子將雞蛋搗碎。放涼後與胡蘿卜混合,加少許鹽,蔥花、薑末、五香粉,香油,花生油,也可根據個人口味加入少許蝦皮,攪拌均勻備用。
3、和面要用淡鹽水,面不要和的太軟了,多醒一會備用。
4、開始包:餃子皮盡量擀的薄一點,因為餡料都是熟的。包好後,等水開後下餃子,基本上開鍋兩三次,餃子全飄起來就可以了撈出來吃了。
Ⅶ 胡蘿卜雞蛋餃子餡怎麼做啊
胡蘿卜雞蛋餃子餡的製作方法如下:
工具/原料
胡蘿卜2根、雞蛋4個、食鹽適量、調和油適量
1、首先雞蛋煎熟,弄碎
Ⅷ 白蘿卜雞蛋餃子餡的做法吃
白蘿卜素餡餃子一直以來都是很多人們嚮往的美食,因為白蘿卜中的營養價值很高,入口也是非常香醇的,同時具有促進消化吸收的功效,需要准備青蘿卜,青蘿卜會更有水分,做出來的餃子餡味道會更香,青蘿卜加上雞蛋搭配,再配以少量的蝦米,可以產生海鮮的氣息,海鮮肉的香味能增加餃子的口感。
青蘿卜洗凈去皮,擦細絲,根據蘿卜的量放入食鹽,腌制至出水。
2.趁腌制的時間,將雞蛋打開,炒熟。(入鍋快速滑動蛋液,凝固碎一點方便包餡。)
3.等蛋晾涼的空檔,剁蔥姜。
4.炒好的雞蛋微涼時放入剁好的蔥姜和蝦米。
5.腌好的青蘿卜攥水,腌出的水,留作和面用。
6.再把攥過氺的蘿卜絲剁碎,方便包餡。
7.剁好的蘿卜放入雞蛋鍋里。
8.用腌蘿卜的水和面。麵粉里我放了一個雞蛋,這樣不易破皮,吃起來更筋道。
9.面揉至三光,蓋起來放著(放越久,包餃子時越有型)。
10.調陷:先放入香油拌勻(防止再出湯),再放適量鹽順時針拌勻。(蝦皮本身有鹹味,鹽量適當減少,吃得味重可以忽略。不過建議少食鹽。)
11.揉面,揪劑子,擀皮,包餃子
牛肉胡蘿卜餃子
材料
原料:牛肉餡、胡蘿卜、麵粉。
配料:蔥、姜、花椒、鹽、料酒、醬油、胡椒粉、香油。
做法
1、胡蘿卜洗凈去皮,用擦絲器擦成細絲備用;
2、花椒用開水浸泡約20分鍾,撈去花椒,留花椒水備用;
3、牛肉餡中加入料酒、醬油、胡椒粉、鹽、香油、蔥薑末攪拌均勻,分次加入花椒水,順一個方向用力攪拌,使肉餡上勁;
4、在拌好的牛肉餡中放入胡蘿卜絲,攪拌均勻;好了
Ⅸ 白蘿卜雞蛋餃子餡的做法
大蘿卜餡(餃子 包子)的做法
蘿卜插絲放鹽,腌出水。