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油燜草魚怎麼做好吃竅門

發布時間: 2022-11-28 19:15:14

❶ 草魚如何做好吃

紅燒草魚

草魚比較常見的一種做法就是紅燒,相信大家也是比較熟悉的,下面就跟大家分享一下做法,一起去看看吧。

2、鍋上火,倒入花生油燒熱,將魚兩面煎至微黃,烹入料酒,放入蔥、姜、蒜絲煸炒,加清湯、冬瓜塊,微火煮至魚、瓜熟爛,加入精鹽、味精、香菜段、香油推勻即成。

草魚的營養價值

草魚有暖胃平肝、祛風化痰、鎮咳等功效,是滋補暖胃的保健食品。草魚還有助於改善血液循環,對心血管病人來講是非常不錯的食物,對腫瘤也能夠起到較好的預防作用。對於身體虛弱、食慾不振的人來說,草魚肉嫩而不膩,可以開胃、滋補。

草魚含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液循環有利,是心血管病人的良好食物;草魚中含有較多的不飽和脂肪酸及硒,常常食用草魚能收到抗衰老、美容養顏的功效,還有助於保持體形,有助於增強體質、提高免疫力等。

❷ 草魚怎麼做好吃

吃草魚的時候方法是比較多的,其中草魚豆腐就是很不錯的一個選擇,需要我們准備好草魚、豆腐以及調味品,首先我們要把草魚去鱗洗凈,然後切成三段之後,把豆腐切成小方塊,同時青蒜需要洗凈之後切段備用。同時在鍋中需要我們熱油,然後放入魚段進行煎炸,之後就可以加入醬油、料酒、白糖以及雞湯,用小火進行燜煨。等到魚肉入味之後,就可以放入豆腐塊,然後用大火燒開,之後我們繼續轉成小火煨煮,燜燒5分鍾之後就可以了,等到豆腐浮起的時候,加入青蒜末,再淋上一些雞油就可以吃了。

糖醋草魚同樣是不錯的一種草魚吃法,需要准備好草魚、香菇、雞蛋、青豆、洋蔥、番茄,還需要准備好姜、蒜、番茄醬、陳醋、澱粉以及各種調料品。首先要把番茄、香菇、洋蔥洗凈切成絲,然後把姜蒜洗凈之後切片備用。然後把生抽、澱粉、鹽以及半個雞蛋液放在一起拌勻。在草魚的表面切上一些十字刀,放入材料之後腌制上10分鍾。在鍋中熱油,然後把魚放下油鍋中,炸到金黃色的時候就可以撈起瀝油。需要我們在鍋中放少許的油,爆香蔥姜之後,再在其中放入番茄,然後用小火炒出汁。這時候就要在鍋里繼續的加入洋蔥、香菇、青豆,然後放鹽略炒,這時候就可以在鍋中放上一碗清水。煮開之後加入適量的番茄醬、陳醋以及糖煮開。用水澱粉勾芡,再把湯汁淋在魚上就可以了。

❸ 草魚怎麼烹飪方法好吃簡單

草魚的肉質鮮美而骨刺又少,是一道非常美味的菜品。無論是紅燒草魚、糖醋草魚、清蒸草魚還是清燉草魚,它的味道都是那樣誘人!那麼具體是怎麼烹飪呢?下面是我整理的一些草魚怎麼烹飪 方法 ,希望對大家有所幫助!

草魚烹飪方法具體如下:

糖醋草魚的做法:

食材准備:半邊大頭的草魚、香菇、雞蛋、青豆、洋蔥、番茄、姜、蒜、番茄醬、陳醋、澱粉、調味品

製作步驟:

1、將番茄、香菇、洋蔥洗凈切絲;姜蒜洗凈切片備用。

2、將生抽、澱粉、鹽和半個雞蛋液放一起拌勻備用。

3、在草魚表面切十字刀,放入第2做好的材料,腌制10分鍾。

4、鍋中熱油,再將魚放下油鍋,炸成金黃色,撈起,瀝油。

5、鍋里放少許油,爆香蔥姜,再放入番茄,小火到炒出汁。

6、在鍋里繼續放入洋蔥、香菇、青豆,並根據個人口味放鹽,略炒。

7、在鍋里放一碗的清水煮開,再放適量的番茄醬、陳醋和糖煮開。

8、水澱粉勾芡,再將湯汁淋在炸好的魚上即可。

啤酒燉草魚的做法:

食材准備:草魚、啤酒、紅椒、澱粉、番茄醬、小蔥、水、調味品

製作步驟:

1、將草魚去鱗、去內臟,洗凈,在魚身兩面切十字刀。

2、用廚房紙裹著魚,吸取表面的水份,隨後將魚放入盤中,在表面均勻塗抹乾澱粉。

3、取出一個碗,放入黑胡椒粉、蔥、紅椒、鹽、糖、老抽、和清水適量拌勻。

4、鍋中熱油,4、5成熱時,用小火將魚兩面都煎一下。

5、煎好後,將第3中調好的材料倒進魚鍋內,中火煮開後,在魚身上放點番茄醬。

6、大概5分鍾後倒入啤酒,慢火燉10分鍾即可。

草魚豆腐的做法:

食材准備:草魚、豆腐、調味品

製作步驟:

1、將草魚去鱗洗凈,切成三段;豆腐切成小方塊;青蒜洗凈切段備用。

2、鍋中熱油,放入魚段煎炸,隨後,加入醬油、料酒、白糖、雞湯,小火燜煨。

3、待魚肉入味,放入豆腐塊,用大火燒開,再轉小火煨煮,燜燒5分鍾。

4、豆腐浮起時,放入青蒜末,淋上雞油即可。

清蒸草魚做法一:

食材准備:草魚、紅椒、柿子椒、橘子、蔥、白酒、蒸魚豉油、調味品

製作步驟:

1、將橘子剝皮,並將橘子皮泡水中5分鍾備用。

2、草魚洗凈,兩面切十字刀,隨後在魚肚子里抹上鹽,再在魚的表面抹上白酒,魚肚子里放兩段大蔥。

3、將泡好的橘子皮放幾片進入魚肚子。

4、打十字刀的地方,也放上幾片橘子皮。

5、將魚放入碟子中,放入鍋中,大火蒸5分鍾,再關火燜3分鍾。

6、從鍋中取出蒸熟的魚,倒掉裡面的汁。

7、在魚表面撒上青紅椒絲和蔥絲,再澆上適量的熱油。

8、根據個人口味淋上適量蒸魚豉油調味即可。

清蒸草魚做法二:

食材准備:草魚、柿子椒、蔥、姜、料酒、蒸魚豉油、植物油、調味品

製作步驟:

1、將草魚去鱗、去掉腹腔內的黑膜,洗凈,在魚肉上抹一層鹽、料酒,並在魚肉上下各放兩片老薑。

2、將姜、蔥和紅甜椒分別切成細絲,並泡入清水中。

3、鍋中燒水,再放入魚,用中火蒸8分鍾。

4、魚熟之後盛出來,揀去薑片,淋上蒸魚豉油,再撒上蔥姜絲和紅椒絲。

5、另起炒鍋燒,熱油,將油淋在魚和蔥姜絲上即可。

❹ 怎麼做好吃,茶油青椒燜草魚的家常做法

步驟
1.草魚解剖,切塊
2.准備九顆新鮮青椒,洗凈,切碎
3.大蒜,姜切碎
4.茶油加熱,魚肉下鍋,煎炸
5.煎至金黃,加水,蒜末,薑末,加適量鹽,蓋上鍋蓋,用大火熬煮。
6.待鍋還有少許湯時,放青椒,再在青椒上放少許鹽,加蓋再煮。
7.待鍋快乾的樣子就可以出鍋了,因為放了魚肝,魚雜,有點粘鍋,但是味道還是不錯的。

❺ 怎麼燉草魚好吃家常做法

燉魚的家常做法朋友們應該都不陌生,經常吃魚對我們的身體很有好處,魚肉的營養價值很高,燉魚的味道更是鮮美可口。想知道家常燉魚怎麼做嗎,現在,就來跟著我來學習一下吧!

草魚的家常做法,做法簡單且美味健康

干 燒 草 魚

主料: 草魚500g

輔料: 培根、香菇、甜豌豆、玉米粒、鹽、醬油、蔥姜蒜各適量

製作方法:

1、把草魚去鱗去內臟清理干凈。在魚的兩面劃刀,抹些鹽和料酒腌制

2、培根切片,香菇泡發,蔥姜蒜備用

3、鍋中淋入熱油放入草魚,調小火,煎至魚身兩面金黃色盛出

4、鍋內放入蔥、姜、蒜片、香菇培根爆香後放入豌豆玉米等。

5、倒入料酒、醬油,將魚放入鍋中加清水,大火燒開

6、轉小火燜至15~20分鍾,把湯汁收干即可

點評:做好之後可以撒些香菜或紅椒絲搭配,一道色香味俱全的家常干燒草魚就出鍋了。

家 常 燉 草 魚

主料: 草魚一條

輔料: 鹽、蔥、姜、醬油、醋、料酒各適量

製作方法:

1、魚清理干凈後瀝干水,在魚鰓和尾部輕劃後改刀

2、將蔥姜蒜切段兒備用

3、油鍋燒至七成熱,先將魚頭入油煎炸後出鍋備用

4、再將魚身放入油鍋內炸至金黃,放入蔥姜蒜段爆香提味

5、醬油料酒適量,倒入魚頭,加水沒過後改小火

6、收汁後盛出,香菜加以點綴

燉魚的家常做法 營養鮮美燉魚味道好

清燉魚

材料:小鯽魚兩條,豆腐、蔥花、白糖、油、清水、醋、鹽、雞精各適量。

做法

1、將鯽魚、豆腐、蔥等材料清洗干凈。

2、坐鍋倒油,開大火,油冒煙時將魚順鍋邊輕輕滑入,約兩分鍾之後翻面再煎兩分鍾。

3、然後放幾片姜稍炸,然後一次加足清水,加入蔥段、小半湯匙的醋和白糖,大火煮開。

4、放入豆腐,鹽、少許的雞精,繼續大火咕嘟,三五分鍾之後湯就變白了。

再繼續大火煮五分鍾左右換中火燉約5——10分鍾,出鍋前撒上點的蔥花即可。

小貼士:我們在做魚湯的時候,一定要一次性加足水,如中途再加水,會沖淡原汁的鮮味。

豆腐清燉魚

做法

1.洗凈宰好的魚,將魚頭和魚身分開,魚頭開邊,斬件,魚身同樣開邊,切塊。

2.豆腐沖凈,切塊;香菜和蔥洗凈,切末。

3.拍裂一小塊姜,熱鍋,用姜塊在鍋上擦一遍,放兩湯匙油,待油六成熱下魚,煎至微黃。

4.將6碗水倒入寬口瓦煲煮沸,鏟起煎好的大頭魚放入瓦煲里,用中小火燜煮30分鍾。

5.放入豆腐繼續煮15分鍾,下鹽調味,撒入香菜和蔥末即可品嘗。

功效:暖胃益氣,潤肺澤膚。

得莫利燉魚

原料:草魚、青魚或鯉魚,鹵水豆腐一塊,粉條一把,大白菜,五花肉數片,榛磨或香菇若干,土豆一到兩個。

配料:青辣椒兩個,小干紅辣椒一定要有(怕辣可少放),蔥一根,姜一塊,蒜半頭,鹽,料酒,糖,醬油,花椒,八角,桂皮。

做法

1、過油。把魚洗凈,改刀,水控凈,過油或旺火煎三四分鍾。

2、調湯。根據自己的口味掌握鹽量,把蔥切成段,不要切碎,這樣可以增加整道菜的美感,姜切片,蒜去皮。

把所有配料放在料理盆里,調勻。這時要把榛磨洗凈,浸在水中。土豆切塊備用。

3、燉魚。魚過油後,把多餘的油倒出,調好的湯汁澆在魚上,加五花肉;加開水,水量沒過魚身低於大勺邊,旺火燉。

水開三五分鍾後調小火燉20分鍾。注意水量不要太少,一是燉的時間長,二是後面還要粉條,粉條吃水。

4、加料。魚入鍋燉約25分鍾後,加入粉條、土豆和榛磨,粉條不要緊貼鍋底以免粘鍋。

10分鍾後加入切成大片的豆腐、白菜,白菜可以整片放入,五六分鍾後關火出鍋。

一定要用稍大一點的盆來盛,這樣吃起來才夠氣氛。

糯米燉鯉魚

材料:鯉魚一條,糯米100克。

調料:姜兩片,紹酒、色拉油各半湯匙,滾開水四杯,精鹽少許。

做法:①將鯉魚剖後洗凈抹乾水。

②將糯米洗凈滴干水,加色拉油半湯匙撈勻,放入鯉魚肚內,用針線縫密,以免糯米流出。

③將鯉魚放入滾水中煮1分鍾後撈起滴干水。

④將鯉魚、姜、紹酒放入器皿內,再加入滾開水四杯,中火40分鍾,食用時放精鹽即可。

魚類的營養

魚肉富含優質的蛋白質、優質的不飽和脂肪酸、氨基酸、卵磷脂、維生素D和鉀、鈣、鋅等礦物元素,這些都是胎兒發育的必要物質。

❻ 菜仔油燜草魚塊

菜仔油燜草魚塊做法
主料:鮮活魚塊
調料:鹽、味精、薑末、大蒜頭、大蔥、青椒、紹酒、胡椒粉、熟豬油、色拉油、醬油各少許
1、將魚宰殺洗凈,取中段剁塊,放入碗中。加鹽、味精、胡椒粉、紹酒、薑末、蒜末、醬油拌勻後腌制1~2小時。
2、炒鍋置旺火上,放入少許熟豬油、色拉油燒熱,放入薑末、蒜頭,喜辣者放入適量辣椒煸炒2分鍾,加入清水燒沸。再將魚塊逐塊下入湯中汆2分鍾,放入大蔥、青椒後再煮2分鍾。調好口味即成。

❼ 油豆腐燜草魚的正宗做法,油豆腐燜草魚怎樣做才好吃的

主料

草魚, 500g,油豆腐, 200g。

草魚悶油豆腐的做法步驟

5. 准備出鍋時可以加少許耗油,即可出鍋~。

❽ 草魚怎麼做好吃

配料:草魚尾、姜、料酒、醬油、白糖、胡椒粉、小蔥、香菜、八角。

練習:

1將新鮮的魚尾切塊,洗凈瀝干水分,然後撒上鹽、薑片和料酒拌勻(如果有自製的紅曲米酒糟,可以用紅色酒糟代替料酒腌制魚肉,這樣既能去除腥味,又能使魚肉鮮美)

腌制半小時後,准備做魚。

3燒熱鍋,然後放油進去。當油熱的時候,把魚塊放進油里。你需要的是大火,也就是用大火把魚煎熟。這一步的作用是去除魚身上的腥味,同時給魚塑形。

4將魚煎至兩面結殼,倒入薑片,一顆八角,再倒入少量生抽和適量老抽。用醬油上色,用醬油調味,加少量白鬍椒粉,加少量水。水量剛好超過魚的量。

5打開鍋蓋,中火燉魚,等湯快沒了,加點糖。

6將湯汁勾芡,關火(可以根據個人口味加點鹽),將香蔥和香菜倒入鍋中,翻勻即可食用。

小貼士:魚提前腌制,可以去腥,因為草魚是淡水魚,有土腥味。

用猛火煎魚,讓鍋和油都很燙。把魚倒進鍋里,遇大火會立刻收縮,不會粘鍋。但是要控制火候,魚很快就會成型,變成中火。

把魚放進去,不要用鍋鏟翻魚,等一邊定了,再翻過來。

燉魚的鍋不要蓋,這樣魚腥味就散了,糖要晚點放,這樣魚的味道才會好。如果糖放的太早,魚會集汁,味道幾乎不會進入魚體內。

從頭到尾,都不需要小火。大火,中火。

俗話說,大火燉魚,小火燉肉,有道理。

清蒸草魚

材料:蔥絲少許,姜絲少許,丁香兩瓣,清蒸魚豆豉2茶匙,油5ml,胡椒粉少許,鹽少許,料酒2茶匙。

練習:

1.用料酒和鹽腌魚30分鍾。

2.水燒開後,入鍋蒸8分鍾。拿出來,把盤子里的水倒掉。

3.加入蔥姜絲,倒入蒸魚和豆豉。注意一定要貼在邊緣,不要直接倒在魚上。

在鍋上蒸5分鍾。

4.鍋里加油,燒熱,放入少許花椒,花椒變黑後關火。

5.蒸好的魚上放一點香菜,再澆上熱油,就ok了。

小貼士:
1.清蒸魚和豆豉不要直接澆在魚上。
2.不要先放蔥姜絲。
茄汁草魚片
材料:配料:草魚500克,番茄醬50克。微量檸檬酸,紹酒10克,精鹽2.5克,白糖20克,味精0.5克,鮮湯50克,熟植物油750克。
練習:
1.將新鮮草魚片切成1cm厚的片,與紹酒、精鹽拌勻,檸檬酸用適量水溶解。
2.油鍋加熱六成,將魚煎至黃色。
3.將炒鍋放入中火,將50克熟植物油加熱至三成熱,放入番茄醬炒至油變紅,再放入白糖、檸檬酸和鮮湯,推勻,再放入魚片和裹勻番茄汁,起鍋食用。
草魚冬瓜湯
材料:草魚300g,冬瓜400g,香菜,蔥,姜,蒜,花生油,料酒,清湯,香油,精鹽,味精。
工作方法
1.魚的鱗、鰓、內臟都去掉,洗凈,兩邊劃十字刀。冬瓜去皮去瓤,切塊。香菜洗凈,切成段。蔥、姜、蒜洗凈,切絲。
2.鍋內放入花生油燒熱,將魚煎至兩面微黃,下料酒,放入蔥、姜、蒜翻炒,放入清湯、冬瓜片,小火煮至魚、瓜熟,放入精鹽、味精、香菜、香油,推勻。
功效
利尿、清熱解毒、止渴消腫、美容減脂。