Ⅰ 宮爆雞丁美味又好吃,應該要怎麼做呢
宮保雞丁是漢族傳統經典的名菜,屬川菜名菜。創始人為四川地區居民,後被宮保丁寶楨改良發揚光大,流傳至今。此道菜也被歸納為北京宮廷菜。 紅而不辣、辣而不猛、香辣味濃、肉質滑脆。
好了這道簡單又下飯的經典下飯菜就做好了,喜歡的朋友抽空趕緊試一下吧。
Ⅱ 蔥爆青椒菇菇雞丁應該怎樣做
食材:青椒2顆、雞腿肉1盒或1隻、雪白菇1包、青蔥2枝、辣椒1根、調味料適量、水1杯、蒜頭切碎2顆、醬油膏1匙、黑胡椒醬1匙、香油適量、糖1匙
做法與步驟:
1、雞腿切丁先用醬料腌制半天,雪白菇頭切除剝開、蔥切段、辣椒切片;
2、青椒切開去除蒂頭和籽洗凈切不規則塊狀;
3、熱鍋倒入油將雞丁放入煸炒半熟;
4、再放入蔥段和雪白菇炒香加入水蓋鍋蓋燜5分鍾;
5、打開鍋蓋加入青椒和辣椒拌炒;
6、加入適量的調味料拌一下就可以起鍋了;
7、香味撲鼻的青椒菇菇雞丁就完成了。
Ⅲ 宮爆雞丁製作方法 宮爆雞丁怎麼做好吃
1、花生米用開水浸泡下,剝去外皮,瀝干水分。
2、熱鍋涼油小火,下入花生米,不斷翻炒。
3、等翻炒聲音變脆,花生中間裂開,微微有點上色,立刻撈出放涼。
4、雞肉洗凈,去掉黃色的雞油,再切成1.5厘米的方丁,用少量鹽和黑胡椒粒,1勺嫩肉澱粉,1勺料酒拌勻。
5、大蔥切開後再切成小段,干辣椒去掉辣椒籽切成小段,姜蒜切成片。
6、碗中調入3勺料酒,2勺米醋,2勺白糖,1勺老抽,再加入1勺玉米澱粉、1勺水,攪勻,攪拌成汁。
7、熱鍋,涼油,放入花椒粒,小火炸出香味後撈去花椒,下入干紅辣椒段迅速炒成棕紅色,放入雞丁炒散。
8、等雞丁顏色變白後烹入1勺料酒翻炒。
9、加入蔥姜蒜繼續煸炒出香味,再倒入調好的汁翻炒。
10、等湯汁煮沸,加入花生米。
11、快速翻炒炒勻即可。
12、色澤棕紅的雞丁香嫩,略帶甜酸味。
Ⅳ 爆炒雞丁的簡單做法竅門
這樣一盤健康清脂的爆炒雞丁,只要幾塊錢,軟嫩爽滑,一周吃三次
最近的豬肉比較貴,雞.肉相比較而言,應該是肉類裡面較便宜的了。雞胸肉賣7塊多一斤,用來爆炒,做肉丸、雞胸沙拉等都是非常棒的。
雞肉含有豐富的維生素C、E、鈣、磷、鐵等營養成分。優質蛋白質的含量比例非常的高,脂肪含量卻很低。是製作低脂瘦身飲食的首選,消化利用率高,容易被人體吸收。常食能增強體力,另外肌肉中含有的磷脂類,對於兒童的生長發育有重要的作用。
今天用了200克的雞肉,不到4塊錢,半根玉米1塊5毛,加一個胡蘿卜和辣椒,油等,一大盤色彩繽紛的爆炒雞丁也沒有花到10塊錢,是不是好實惠呢?
【所需食材】雞胸肉200克,玉米半根,胡蘿卜1根,辣椒1個,奧爾良腌肉料2勺,植物油2勺,蚝油生抽各一勺,生粉1勺,
1,准備好食材,清洗干凈蔬菜。
2,我用的雞胸肉,也可以用雞腿肉去骨去皮剔去筋膜,會比雞胸肉嫩一些。
3,把雞肉切成小丁。如大拇指甲大小。
4,切好的雞肉丁放入盤子里,加入生抽蚝油,奧爾良腌肉料。加入少量的生粉,這樣能在雞肉的表面形成一層保護膜,在炒的時候,水澱粉加熱會變得黏稠,把肉包裹住,這樣水分營養流失得比較少, 炒出來的肉就會比較嫩滑也入味。
5,抓拌均勻,腌制10分鍾。
6,在雞肉腌制的時候,我們來准備蔬菜。蔬菜的種類根據自己的喜歡來適當的調整,也可以用豌豆粒、黃瓜丁等。用小刀把玉米粒削下來。新鮮的玉米粒比較甜脆,口感比較好。胡蘿卜和辣椒也切成小丁待用。
7,炒鍋加水,倒入胡蘿卜丁和玉米粒。中火煮1、2分鍾左右,至胡蘿卜和玉米粒熟。
8,用漏勺盛出待用。
9,炒鍋倒入適量的油。放入蔥花小火煸一下,也可以跟雞丁一起下鍋,小心不要炒糊掉了。轉大火,鍋里油熱後倒入腌制好的雞丁。快速劃散翻炒。
10,至雞肉全部變色,雞肉差不多就熟了。炒太久了肉質會變老。
11,雞肉炒好後倒入剛才煮熟的蔬菜丁,大火翻炒。最後加入半勺鹽調味。因為腌制雞肉時加的奧爾良調料也有鹹味。所以最後不用加入太多的鹽。
這樣一盤色彩繽紛,嫩滑開胃的爆炒雞丁,是不是超級有食慾,一周吃三次才過癮,玉米也可以當主食,亦飯亦菜,養眼又好吃的健康輕脂餐你喜歡嗎,歡迎小夥伴留言說一說你喜歡的美食。
Ⅳ 家常炒雞丁竅門 怎樣做家常炒雞丁竅門
1、雞脯肉1塊,青豆適量,玉米粒適量,胡蘿卜適量,蔥適量,蚝油適量,生抽適量,鹽少許,生粉適量,料酒適量。
2、雞脯肉切成丁放入蚝油,料酒,生粉拌勻腌制10分鍾。
3、鍋中燒水,將玉米粒,胡蘿卜丁,青豆倒入斷生撈出備用。
4、鍋中入油,放入生薑,蔥炒香後,放入雞丁翻炒至變色。
5、倒入之前准備好的青豆玉米胡蘿卜丁翻炒。放入蚝油,生抽翻炒。
6、稍微加點水煮至湯汁濃稠,加鹽調味。裝盤即可食用。
Ⅵ 美味宮爆雞丁的做法
宮保雞丁,漢族特色名菜,屬黔菜系。選用凈仔公雞肉為主料,花生米、黃瓜、辣椒等輔料烹制而成。紅而不辣、辣而不猛、香辣味濃、肉質滑脆。由於其入口鮮辣,雞肉的鮮嫩配合花生的香脆,廣受大眾歡迎。下面是我為大家帶來了美味宮爆雞丁的做法,希望喜歡!
宮保雞丁的製作方法一:
材料:雞腿、花生米、蔥、姜、蒜、 食用油、干辣椒、花椒粒、辣椒面、料酒、澱粉、鹽、米醋、醬油、白糖。
做法:
1、雞胸肉切丁,放生抽、鹽、料酒碼味,用水澱粉拌勻。
2、黃瓜切丁、蔥要切成小段,干辣椒剪去兩頭,去除辣椒籽。
3、在小碗中調入醬油、醋、鹽、白砂糖和料酒,混合均勻製成調味料汁。
4、鍋中留底油,燒熱後將花椒和干辣椒放入,用小火煸炸出香味,隨後放入大蔥段。
5、放入雞丁,放1湯匙料酒,炒到雞肉變色。
6、最後調入料汁,再放入黃瓜丁、熟花生米,翻炒均勻,水澱粉勾芡,即可。
宮保雞丁的製作方法二:
材料:雞腿、花生米、蔥、姜、蒜、 食用油、干辣椒、花椒粒、辣椒面、料酒、澱粉、鹽、米醋、醬油、白糖。
做法:
1、雞胸肉用刀背拍一下,切成大拇指甲大小的.丁。
2、用料酒一湯匙,食用油半湯匙,白鬍椒半茶匙,鹽半茶匙,澱粉一茶匙,腌漬十分鍾入味。
3、蔥切段,鍋里放油,七八成熱下雞丁炒變白。放入干辣椒,蔥和一茶匙花椒粉,炒出香味。
4、兌入料汁,大火炒到粘稠干松即可。關火,拌入花生米即可。
宮保雞丁的製作方法三:
材料:雞腿、花生米、蔥、姜、蒜、 食用油、干辣椒、花椒粒、辣椒面、料酒、澱粉、鹽、米醋、醬油、白糖。
做法:
1、雞胸肉切1cm大小的丁,加入鹽(1/2茶匙),料酒和干澱粉攪拌均勻後,腌制5分鍾。蔥切成比雞丁稍微小點的粒,蔥姜切成末。青紅椒切粒。
2、將蒜蔥姜放入碗中,調入鹽(1/2茶匙),白糖,米醋,醬油,清水,水澱粉調成汁備用。
3、鍋燒熱,倒入油,再添加少許香油,趁油冷時放入花椒,待花椒出香味,顏色略變深後,放入干辣椒爆香。
4、放入雞丁炒至變色後,將青紅椒粒放入,翻炒10秒鍾,倒入調好的料汁,大火翻炒1分鍾後,倒入炸好的花生米即可。
宮保雞丁的製作方法四:
材料:雞腿、花生米、蔥、姜、蒜、 食用油、干辣椒、花椒粒、辣椒面、料酒、澱粉、鹽、米醋、醬油、白糖。
做法:
1、姜、蒜去皮切片,蔥白切成顆粒狀,干辣椒去蒂去籽,切成1厘米長的節,雞肉拍松,再用刀改成小丁。
2、用鹽、醬油、料酒紅薯澱粉拌勻上漿去腥。
3、花生米洗凈,放入油鍋炸脆,撈出冷卻。火候控制好,炸過火了花生吃起來有一些苦味。
4、燒熱鍋,下油,燒熱將雞肉入鍋炒到變色撈出,再起鍋放油燒熱後將姜,蒜,炒出香味後放入干辣椒炒至棕紅色,再下花椒,隨即下入炒變色的雞丁炒散。
5、加入調味汁翻炒,起鍋前倒入炸好的花生米,翻炒收汁起鍋裝盤。
製作宮保雞丁的小貼士
1、配料中的花椒可以選擇花椒粉, 因為炸花椒這個步驟,很危險,不小心就老了,而且碰到冷水會濺出來。花椒粉代替味道不差的。
2、雞肉可以選擇雞胸肉,不過,用雞腿肉更好吃,更嫩,而且火候的掌握不是很苛刻!但是就是沒有雞胸肉能切丁好看。
3、這道菜全程要大火, 煸炒雞丁不能久,久了就會老。要是不怕添加劑,放點嫩肉粉或許更好。腌漬雞肉的食用油,可以換成蛋清,但是蛋清容易脫漿,造成有絮狀物。
喜歡宮保雞丁的朋友們,可以自己在家動手製作哦。
Ⅶ 宮爆雞丁怎麼做好吃
宮保雞丁選用雞肉為主料,佐以花生米、黃瓜、辣椒等輔料烹制而成。 紅而不辣、辣而不猛、香辣味濃、肉質滑脆。由於其入口鮮辣,雞肉的鮮嫩配合花生的香脆。
一、製作原料
主料:雞
脯肉(225克)、花生米(50克)。
輔料:蔥(45克)、姜(10克)。
調料:干辣椒(8克)、花椒(1.5克)、色拉油(60克)、食鹽(2克)、料酒(2克)、味精(1克)、醬油(6.5克)、白糖(10克)、醋(7克)、水澱粉(22克)。
二、製作步驟
1、將雞脯肉用刀背拍一下,切成小丁,加入一湯匙料酒、半湯匙食用油、半茶匙白鬍椒、半茶匙鹽,一茶匙澱粉腌漬10分鍾,再用水澱粉拌勻。
2、將大蔥洗凈切段,干辣椒洗凈,剪去兩頭去除辣椒籽,黃瓜切丁。
3、在小碗中調入醬油、香醋、鹽、薑汁、白砂糖和料酒,混合均勻製成調味料汁。
4、鍋中留底油,燒熱後將花椒和干辣椒放入,用小火煸炸出香味,隨後放入大蔥段。
5、放入雞丁,放1湯匙料酒,將雞丁滑炒變色,然後倒入水澱粉。
6、最後調入料汁,再放入熟花生米,翻炒均勻,用水澱粉勾芡即成。
小貼士:
用開水沖泡花生米,剝去外皮,冷鍋冷油下花生米(不易炒焦),中火炒至淺焦黃色後盛到大盤里散熱待用。
Ⅷ 蔥燒雞丁+堅果的經典做法
材料
主料:雞肉400g;
輔料:油適量、鹽適量、蔥適量、姜適量、蒜適量、調味料適量、醬油適量、八角適量
蔥燒雞丁
1
蔥,姜,蒜准備好
小貼士
中火煮20-25分鍾
Ⅸ 爆雞丁的做法,爆雞丁怎麼做好吃,爆雞丁的家常
主料
雞胸肉
400克
胡蘿卜
100克
花生米
300克
輔料
油
適量
鹽
適量
蔥
50克
花椒
20克
樹椒
20克
辣椒
20克
姜
50克
蒜
50克
步驟
4.放入炸好的花生米翻炒後出鍋。
小貼士
勾芡汁可以視個人口味來的。