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如何用米粥做好吃的

發布時間: 2022-11-28 02:17:56

1. 粥怎麼做好吃 粥好吃的小技巧

1、在煮粥之前可以將米洗干凈然後浸泡半個小時,這樣可以節省煮粥的時間。快速煮粥可以洗干凈米後用水浸泡過後放入冷凍室,第二天燒開水後放入米冰塊。邊煮邊攪拌,十分鍾就可以煮好了!

2、煮粥時候不可以隨便亂攪拌,應該是順時針一個方向的攪拌。順時針攪拌煮出來的粥口感會更加好吃!

3、煮粥會容易造成鍋底糊鍋,可以用開水煮粥。這樣可以避免糊鍋底!用開水煮粥也更加節約了煮粥的時間!前一天晚上可以將粥煮開,倒入開水瓶中第二天接著煮粥可以節約時間!

4、煮粥應該先用大火煮開,然後轉為火慢慢的熬粥。這樣煮出來的粥味道更香更好吃!

5、小火煮粥最後的十分鍾順時針攪拌十分鍾到關火,煮粥的比例全粥米和水1:8,稠粥1:10,稀粥1:13。

6、煮粥可以在粥裡面加入一點色拉油熬煮,這樣煮出來的粥口感會變得更加順滑!

2. 普通大米粥的做法(大米粥怎麼做好吃又簡單)

1、普通大米粥怎麼做好吃。

2、大米粥是怎麼做的。

3、大米可以做成什麼粥。

4、簡單大米粥的做法步驟。

1.食材:主料:大米75克、枸杞適量。

2.配料:水750克。

3.做法:將75克大米淘洗干凈,煮好的粥大約是3碗。

4.加入750克的水,放在電磁爐上。

5.水開後,轉小火,煮30分鍾。

6.煮好後,放入枸杞即可。

3. 大米粥怎麼煮好吃

一、各種大米粥的做法大全

1、山葯枸杞養生粥(山葯營養很多:A、健脾益胃、助消化;B、滋腎益精;C、益肺止咳;D、降低血糖;E、延年益壽;F、抗肝昏迷。山葯枸杞粥可以增進生理活性,迅速恢復體力,消除疲勞,低脂、高養分,幫助新陳代謝而達到美容目的。並有降低血糖及膽固醇、抗腫瘤的功效。女性更年期間宜多食用。)

原料:

山葯600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花(冰糖)、小蔥。

做法:

(1)、大米加水提前泡半小時,山葯洗凈,去皮切塊;

(2)、將泡好的米放入鍋中,加入5杯水煮開,改小火煮成粥,加入枸杞、山葯塊一起熬煮。稍攪拌,小火熬煮30分鍾即可。

2、五行益壽養生粥

原料:

去核紅棗20枚、去芯蓮子20粒、葡萄乾30粒、黃豆30粒,黑米適量。

做法:把所有原料洗凈後,泡一夜後,煮粥,味微甜。

3、五穀養生粥

原料:

蕎麥、薏米、黑米、芡實、脫皮綠豆、糙米、紅豆、麥仁各1大匙,紅棗10粒,桂圓10粒,粳米100克。

做法:

(1)、蕎麥、薏米、黑米、芡實、脫皮綠豆、糙米、紅豆、麥仁洗干凈後泡水兩個小時。桂圓去殼。紅棗、粳米洗凈待用;

(2)、上述原材料一起入高壓鍋,加上1500ML的水,蓋蓋壓閥,大火噴氣後,關火。等到氣全部泄光後,再開火煮至噴氣,再關火。如此,噴氣三次後即可;

(3)、喜食甜的,食用時可以加糖,但是最好是紅糖,補血益氣效果最佳。

4、桂圓粟米粥

桂圓肉15克,粟米100—200克。將桂圓肉洗凈與粟米同煮。先用武火煮開,再用文火熬成粥。桂圓肉性味甘溫,能補益心脾,養血安神。

5、核桃粥

核桃肉20克,粳米100—200克。將核桃肉洗凈搗碎,與粳米同煮成粥,能潤肺止咳,補腎固精,潤腸通便。但有痰火、積熱或腹瀉者忌食。

6、芡實粥

芡實30—50克,粳米100—200克。將二者同放入鍋中,加水煮開後,改用小火熬。芡實性味甘平,能固腎澀精、健脾止瀉,適合中老年人食用。

7、山葯栗子粥

山葯15—30克,栗子50克,大棗2—4枚,粳米100克。栗子去殼後,與山葯、大棗、粳米同煮成粥。山葯性味甘平,能補脾胃、益肺腎,尤其適用於脾腎氣虛者;但一次不宜多食,否則容易食滯,造成消化不良。

8、生薑大棗粥

鮮生薑或乾薑6—9克,粳米或糯米100—150克,大棗2—4枚。將生薑洗凈切碎,與米、棗同煮成粥。它有溫胃散寒、溫肺化痰的作用,但陰虛者或孕婦慎食。

9、胡蘿卜粥

新鮮胡蘿卜50克,粳米200克。胡蘿卜切成小片,與粳米同煮。先用武火煮開,再用文火慢慢熬。它有健胃補脾、助消化作用。

10、雞肉皮蛋粥

雞肉200克,皮蛋2個,粳米200—300克,姜、蔥、鹽等調味品適量。先將雞肉切成小塊,加水煲成濃汁,用濃汁與粳米同煮。待粥將熟時加入切好的皮蛋和煲好的雞肉,加適量的調味品。它有補益氣血、滋養五臟、開胃生津的作用,適用於氣血虧損的人。

牛肉板栗養生粥

1、糯米,黃米,燕麥與牛肉,板栗,紅棗,香菇,胡蘿卜。

2、將牛肉,板栗,香菇,胡蘿卜分別切丁。

3、將牛肉丁放入鍋中燒開,煮出血水,撇去浮沫。

4、將圖2中切丁的材料倒入牛肉鍋中,上蓋煮15分鍾。

5、待高壓鍋冷卻後,開蓋,將糯米,黃米,燕麥倒入鍋內,上蓋繼續煮至高壓鍋上汽5分鍾即可關火。

6、加鹽雞精調好鹹淡即可。

4. 白米煮粥怎麼煮好吃

大米粥怎麼煮好吃

1、煮粥前先將米用冷水浸泡半小時,讓米粒膨脹開。這樣做的好處是熬起粥來節省時間,且攪動時會順著一個方面轉,熬出的粥酥、口感好。

2、很多人都喜歡用冷水加米一起煮粥,而真正的行家卻是用開水煮粥。冷水煮粥容易糊底,開水煮粥不會,而且比冷水熬粥更省時間。

3、煮大米粥時要先用大火煮開,再轉文火即小火熬煮30分鍾。別小看火的大小轉換,粥的香味由此而出。

4、開水下鍋時攪幾下,蓋上鍋蓋到文火熬20分鍾時,開始不停地攪動,一直持續約10分鍾,到呈酥稠狀出鍋為止。攪拌是為了「出稠」,也就是讓米粒顆顆飽滿、粒粒酥稠。

5、粥改文火後約10分鍾時點入少許色拉油,你會發現不光成品粥色澤鮮亮,而且入口別樣鮮滑。

6、如果是煮有其他配料的大米粥,最好底、料分開來煮。粥底是粥底,料是料,分頭煮的煮,焯的焯,最後再擱一塊熬煮片刻,且絕不超過10分鍾。這樣熬出來的粥品清爽不渾濁,每樣東西的味道都熬出來了又不串味。特別是輔料為肉類及海鮮時,更應粥底和輔料分開。

大米粥的功效作用

大米粥可以作為日常的主食來食用,不少地方會有以大米粥為主食的情況。那麼食用大米粥對身體有什麼好處呢?下面來了解下大米粥的功效作用。

1、經常喝點大米粥有助於津液的生發,可在一定程度上緩解皮膚乾燥等不適。

2、米粥具有補脾、和胃、清肺功效。

3、大米是提供B族維生素的主要來源,因此食用米飯或者大米粥都可以預防腳氣病、消除口腔炎症。

4、大米具有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效。

5. 小米粥怎麼做好吃

1、第一步:一般人會把小米洗干凈後直接下鍋煮,但要想做得更好吃,需要預先炒制。把小米沖洗干凈後,准備一個盆,放入適量的清水,加幾滴白醋,將小米放進去,攪拌均勻以後浸泡半個小時左右。浸泡完畢,撈出小米控干水分,然後在一個沒有油的不粘鍋里翻炒一會兒。翻炒時一定要開小火,否則會糊或者粘底。慢慢炒到小米出現開裂的情況。
2、第二步:等到小米完全裂開以後,盛出放涼,另外准備一口煮粥用的鍋子向裡面倒入適量的清水,煮開後把小米放入開大火煮。煮到沸騰,轉小火,蓋上蓋子,燉煮20分鍾左右,差不多小米粥就熟了。當然在煮小米粥的過程一定要不斷攪拌,這樣可以讓小米粥變得濃稠,而且會有米油出來,也不會出現粘鍋的情況,喝起來口感也會香濃無比。
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6. 小米粥怎樣做好吃

小米湯的做法:

原材料小米,涼水作法

1.米清洗,涼水煮沸後放進小米;

2.燒開後,改文火煮;

3.待小米粒已爛且粥掖濃稠時就可以熄火盛出。

常見問題:

1.要在水徹底燒開了以後再放進小米。那樣不僅粥熟得較為快,並且還不容易糊底鍋;

2.要想小米湯更美味得話,能夠添加高梁米、檽米一起熬煮,那樣煮出去的小米湯粘稠香黏,更注重一點的還能夠加燕麥片以提升粥的口味,只不過是由於燕麥片熟得快,因此 得直到米都熟透以後才可以添加燕麥片;

3.假如喜愛甜品能夠放些老冰糖;

4.最好是不必應用壓力鍋製做小米湯,由於小米的顆粒物較為碎,非常容易阻塞住壓力鍋的閘閥,而引起一些安全風險。

以上便是小米湯的做法大全的簡易詳細介紹,小米特性柔和,適合各種群體。食用者還可以依據自身的愛好配上不一樣的食物,如:紅棗、冬瓜、紅豆、稻米、白木耳等。堅信根據以上小米粥的做法介紹,大夥兒也可以作出不一樣的千味小米湯了吧!美味可口日常生活,認真熬成喲!

7. 大米粥怎麼煮好吃

大米是人們吃得非常多的糧食,大部分人都會把大米當成主食,大米的營養非常豐富,比如富含蛋白質、碳水化合物,另外還有豐富的b族維生素,還含有多種氨基酸,吃大米可以補充豐富的營養,還具有健脾和胃的作用,下面介紹大米粥的做法。

第一、核桃枸杞大米粥

材料

大米80克(1/2杯),核桃10克,枸杞2克
做法
1.鍋內放約1000ml水,大火燒至水似開非開
2.大米用清水沖洗干凈,放入鍋中,加入一點食用油和食鹽
3.大火煮開,轉中小火熬制約20分鍾
4.核桃用刀切成小碎塊,放入鍋中,煮約10分鍾至鍋開
5.枸杞用清水洗凈
6.將洗凈的枸杞放入鍋中,繼續煮約10分鍾
7.煮粥的期間要間隔一段時間,就用小勺把粥攪拌一下
8.直到將粥煮熟,至湯汁剩下一半濃稠為止
第二、菠菜鵝肝大米粥
材料
原料:鵝肝
配料:大米,菠菜,食鹽,白糖
做法
1、高壓鍋先將大米煮熟,約10分鍾。
2、菠菜、鵝肝切丁。
3、開鍋蓋加適量食鹽、白糖,將菠菜桿、鵝肝一起倒入鍋中,約煮一分鍾,攪勻。
4、最後放菠菜葉微煮,即可。
第三、山葯蓮子大米粥
材料
主料:大米,山葯,蓮子
配料:紅棗,枸杞
做法
1、高壓鍋將大米、紅棗、蓮子、加適量水大火壓制約5分鍾。
2、開蓋,放入山葯再約煮5分鍾。
3、盛出,放上枸杞即可。
第四、鮮貝大米粥
材料
大米適量,輔料:鮮貝適量,玉米少許,青豆少許,色拉油少許,調料:小蔥適量
做法
1.材料備好,大米提前一夜泡好
2.把大米水一起倒入砂鍋中,放入玉米粒和青豆,並滴入色拉油。水和米的比例大約是10:1。再放入蔥花和姜絲。大火煮開後轉中小火,再煮10分鍾,放入鮮貝。至米濃稠即可。
第五、小米大米粥
材料
小米100克,大米50克
做法
1.小米和大米洗凈。
2.鍋中放適量清水,燒開後倒入大米和小米
3.大火繼續熬煮,煮開後改為小火燜煮30分鍾。煮的時候為了防止米粥溢出糊鍋,最好把鍋蓋打開一條縫,不要蓋嚴。
4.等小米熟爛,粥液粘稠後,即可關火上桌。

8. 大米粥怎麼做好吃

有句俗話說「煮粥沒有巧,三十六下攪」,就是在說明攪拌對煮粥的重要性。煮粥分為兩個階段:第一階段旺火煮沸時,一定要用手勺不斷攪拌,將米粒間的熱氣釋放出來,粥才不會煮得糊糊的,也可避免米粒粘鍋;但是在第二階段轉小火慢熬時,就應減少翻攪,才不會將米粒攪散,讓整鍋粥變得太過濃稠。

攪拌的技巧是:開水下鍋時攪幾下,蓋上鍋蓋至文火熬20分鍾時,開始不停地攪動,一直持續約10分鍾,到呈酥稠狀出鍋為止。 第五招: 點油: 煮粥還要放油?是的,粥改文火後約10分鍾時點入少許沙拉油,你會發現不光成品粥色澤鮮亮,而且入口別樣鮮滑。

小米粥怎麼熬好喝:煮小米粥的技巧

1、浸泡:煮粥前先將米用冷水浸泡半小時,讓米粒膨脹開。這樣做的好處1:熬起粥來節省時間;2、攪動時會順著一個方向轉;3、熬出的粥酥、口感好。

2、開水下鍋:大家的普遍共識都是冷水煮粥,而真正的行家裡手卻是用開水煮粥,為什麼?你肯定有過冷水煮粥糊底的經驗吧?開水下鍋就不會有此現象,而且它比冷水熬粥更省時間。

3、火候:先用大火煮開,再轉文火即小火熬煮約30分鍾。別小看火的大小轉換,粥的香味由此而出!

4、攪拌:原來我們煮粥之所間或攪拌,是為了怕粥糊底,現在沒了冷水煮粥糊底的擔憂,為什麼還要攪呢?為了「出稠」,也就是讓米粒顆顆飽滿、粒粒酥稠。攪拌的技巧是:開水下鍋時攪幾下,蓋上鍋蓋至文火熬20分鍾時,開始不停地攪動,一直持續約10分鍾,到呈酥稠狀出鍋為止。

5、點油:煮粥還要放油?是的,粥改文火後約10分鍾時點入少許色拉油,你會發現不光成品粥色澤鮮亮,而且入口別樣鮮滑。

9. 白粥怎麼做好吃

慢火細熬,熬出來的粥特別的粘稠,好喝

10. 大米粥怎麼做好吃

大米粥好吃做法

【食材】:大米半碗,清水4碗,枸杞少許

【製作步驟如下】:

步驟一:半碗大米沖洗干凈,加入清水浸泡一個小時,再把水給它過濾掉

步驟二:把泡好濾過水的大米裝入保鮮袋中,放入冰箱冰凍八個小時,可以多泡上一些,分開存放,可以保存兩個月。

步驟三:鍋裡面加入清水燒開,把冰凍過的大米放進去,經過冷凍,米粒的組織受到破壞,會產生一個個蜂球狀的小孔,吸水力同時增強,遇到熱水後米粒會變得鬆散,米裡面的澱粉開始變得糊化,那麼就可以在很短的時間里煮出又滑又濃稠的粥啦!

步驟四:大火再次燒開後,轉中小火,期間時不時地用鍋鏟攪拌一下,這個是煮了六分鍾的樣子,已經慢慢的有一些濃稠了

步驟五:等到八分鍾的時候,加入提前洗凈的枸杞裝飾,在煮至想要的濃稠度,就可以出鍋啦!

大米營養價值:

大米中各種營養素含量雖不是很高,但因人們食用量大,故其也具有很高營養功效,是補充營養素的基礎食物;米粥具有補脾、清肺功效。

功效與作用

大米可提供豐富B族維生素;大米具有通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效;米粥具有補脾清肺功效。