『壹』 豆乾怎麼做好吃又簡單
豆乾是我們日常生活中最常見的食物之一,含有豐富的蛋白質,低脂肪,不含膽固醇,含鈉量低,豆乾如何做好吃又簡單呢?
1.萵筍香乾
原料:萵筍、豆乾、胡蘿卜、白鬍椒粉、醬油、麻油。
做法:
1.萵筍洗凈入沸水鍋中焯燙斷生。
2.瀝干水分切碎。
3.豆乾洗凈,入沸水鍋中焯燙斷生,撈出瀝干水分切小丁。
4.萵筍和豆乾混合,放適量白鬍椒粉,麻油,醬油拌勻即可。
5.撒上胡蘿卜丁裝飾下顏色明艷更有食慾。
2.椒麻涼拌豆乾
原料:豆乾、甜椒、雞粉、白糖、大蒜、小蔥、生抽、米醋、花椒油、香油。
做法:
1.豆乾和紅椒分別洗凈切絲。
2.蒜切末,小蔥切末。
3.鍋里燒開水,先下豆乾再下紅椒焯燙。
4.撈出瀝水擺盤。
5.調料品味因人而異:生抽,鹽,白糖,米醋,花椒油,香油,大蒜末,雞粉,蔥花拌均即可。
3.絲瓜蒸豆乾
原料:絲瓜、豆乾、剁椒、橄欖菜。
做法:
1.備料絲瓜,豆乾,剁椒,橄欖菜。
2.將絲瓜及豆乾改刀,碼在碗里。
3.再淋上剁椒及橄欖菜。
4.上鍋蒸至熟即可。
4.肉末豆乾炸醬
原料:黃豆醬、甜面醬、豆腐干、植物油、冰糖、桂皮、香葉、丁香、蔥、姜、花椒、八角、料酒、清水。
做法:
1.黃豆醬與甜面醬混合在碗里,攪勻。
2.豆腐乾切成小丁。
3.鍋里放入比平時炒菜多一倍的油,燒至溫熱時關火,放入蔥姜先靠出香味。
4.放入所有的香料,開小火。
5.慢慢烤出香料的香味,撈出所有的材料不用,留下油在鍋里。
6.放入肉餡翻炒,繼續用小火。
7.炒至肉餡變色,放入一勺料酒。
8.稍燉煮一下,讓酒精揮發掉,放入拌勻的醬。
9.翻炒均勻,放入豆腐乾丁。
10.拌勻之後,放入一碗清水,小火慢燉,其中要不停的翻炒,以免糊鍋。
11.大約30分鍾左右,放入冰糖。
12.繼續翻炒至糖融化,醬也更加濃稠,關火,盛出裝入保鮮盒裡,徹底放涼以後放入冰箱冷藏保存。
5.香椿拌豆乾
原料:香椿100克、豆乾50克、花生米50克、鹽、糖、香油。
做法:
1.煮鍋中放水,焯燙香椿。
2.另起鍋,焯燙豆腐乾。
3.豆腐乾切成小粒。
4.炒鍋中放油,小火炸酥花生米。
5.將焯好的香椿切小段。
6.取一隻碗放上炸好的花生米、豆腐乾、香椿加香油、鹽、白糖攪拌均勻。
6.豆乾回鍋肉
原料:帶皮五花肉200g、豆乾150g、豆豉10g、蔥10g、姜10g、醬油10ml、花生油15ml。
做法:
1.豆乾切片。
2.鍋中加適量清水,放入豬肉。
3.加蔥段和薑片大火燒開。
4.蓋蓋轉小火煮10分鍾盛出放涼。
5.將煮好的豬肉切片。
6.豆豉剁碎。
7.熱鍋下油放入豆豉炒香。
8.再放入蔥姜炒香。
9.加入肉片炒香。
10.加入豆乾翻炒30秒。
11.加入醬油,旺火炒勻盛盤即可。
7.辣味韭菜炒豆乾
原料:韭菜100克、白豆乾250克、蔥姜適量、鹽適量、辣椒3個、蚝油10克、醬油20毫升、白糖1克、雞精少許、香油適量。
做法:
1.白豆乾切條入平底鍋煎至微黃備用。
2.韭菜洗凈切段。
3.蔥姜蒜切碎,紅辣椒切圈。
4.炒鍋倒油爆香蔥姜辣椒。
5.倒入豆乾翻炒。
6.加入醬油、蚝油、糖。
7.在加入適量的清水燒制豆乾入味。
8.倒入韭菜翻炒均勻。
9.加少許鹽,雞精,淋入香油,翻炒均勻關火。
8.茶香鹵豆乾
原料:白豆腐乾、鹵料、冰糖、生抽、鹽、豆油、蕎麥茶。
做法:
1.豆腐乾洗凈。
2.熱水煮制一兩分鍾撈出過涼
3.平攤開,完全晾乾水分。
4.拿兩根筷子夾住豆腐乾,平行放置,橫刀切至2/3處,保持相同距離切完整塊。
5.翻面,橫放,斜角切至1/2處,保持相同距離切完整塊。
6.按次方法切完所有的豆腐乾,然後用竹簽穿起或者直接晾曬干水分。
7.鍋燒熱,放油,油熱後入豆腐乾炸制金黃,外皮起酥。
8.放鹵料、冰糖、生抽、鹽、蕎麥茶包、適量清水大火煮開
9.然後放炸好的`豆腐乾煮開後,撇去浮沫,然後轉小火煮至入味,然後關火蓋蓋浸泡幾小時
9.蜜汁豆乾
原料:豆腐乾、叉燒醬、植物油。
做法:
1.豆腐乾切成較大的丁狀。
2.舀出三至四勺叉燒醬備用。
3.鍋內倒入少量植物油,燒熱。
4.加入適量清水,剛好沒過豆乾即可。
5.小火燜煮1小時左右,至湯汁完全收干。
6.將炒好的豆乾均勻地平鋪在烤盤上。
7.烤箱120度預熱,放中上層,上下火低溫烘烤40至50分鍾,至豆乾表面乾燥且顏色變深即可。
10.香炒豆乾
原料:青椒、薰豆乾、豬瘦肉適量、生粉、豆瓣醬、料酒、姜、蒜、醬油、青椒。
做法:
1.青椒、薰豆乾、豬瘦肉切絲;豬肉絲用生粉、豆瓣醬、料酒拌勻略腌一小會。姜、青椒切絲,蒜切片。
2.鍋內倒底油,油熱後下姜絲爆香油後,下腌好的肉絲煸炒至變色,先用碟盛起,暫放一邊。
3.另下少許底油、鹽,下青椒絲煸炒,這個目的是為了去除辣椒內多餘水分和辣味,所以不用炒很久。
4.待辣椒開始變軟,下豆乾再煸炒片刻;再下炒好的肉絲翻炒片刻;最後下蒜片、醬油調味起鍋。
11.醬爆豆乾
原料:豆乾、香菇、青椒、蒜末、牛肉醬、醬油、糖、鹽、雞粉、油。
做法:
1.豆乾切絲,青椒切絲,香菇切絲。
2.鍋中倒油,燒熱,加入蒜末爆香後,倒入切好的豆乾絲、青椒絲和香菇絲翻炒。
3.加入小半勺牛肉醬(喜歡辣的可以多放點),翻炒均勻。(炒得時候如果覺得太干,可以加少量的水)。
4.加入少量的醬油,糖,鹽繼續翻炒。
5.加入雞粉,裝盤盛出。
12.芹菜拌豆乾
原料:芹菜、豆乾、臘腸、蒜、麻椒粒、花椒粒、樹椒、香油、味精、鹽、糖。
做法:
1.將芹菜、豆乾切成條狀,分別焯水。注意焯水時放入一滴油、一點鹽。芹菜要保持爽脆,不要焯水時間過長。
2.反復沖水後放置一會,把水瀝干,放入容器。
3.臘腸切條後放入容器中,再加入蒜末。
4.鍋內放少許油,待油熱時,放入幾顆麻椒粒、花椒粒炸香後,把麻椒粒、花椒粒取出,再放入樹椒炸香,倒入容器中。
5.加少許糖、鹽、味精、香油,拌勻即可。
『貳』 生菜包薯粉豆乾(潮汕小吃)怎麼做好吃
食材用料
薯粉豆乾八塊
生菜一個相剋食物
蒜蓉適量
鹽適量
生菜包薯粉豆乾(潮汕小吃)的做法
生菜包薯粉豆乾(潮汕小吃)的做法圖解11.准備好薯粉豆乾
生菜包薯粉豆乾(潮汕小吃)的做法圖解22.把豆乾分成兩瓣
生菜包薯粉豆乾(潮汕小吃)的做法圖解33.鍋里放油,燒到筷子放油里起泡泡
生菜包薯粉豆乾(潮汕小吃)的做法圖解44.把豆乾放去炸
生菜包薯粉豆乾(潮汕小吃)的做法圖解55.炸到金黃金黃的即可。
生菜包薯粉豆乾(潮汕小吃)的做法圖解66.生菜洗干凈,晾乾
生菜包薯粉豆乾(潮汕小吃)的做法圖解77.蒜蓉加溫水加鹽攪勻
生菜包薯粉豆乾(潮汕小吃)的做法圖解88.拿片生菜,豆乾沾蒜蓉汁
生菜包薯粉豆乾(潮汕小吃)的做法圖解99.包起來直接吃即可。裡面的豆乾熱加上生菜。超級棒的
『叄』 潮汕的豆腐乾咸米粥是怎樣做的
原料
米一杯、豆乾兩塊、香菇八朵、小白菜一小把、香菇素高湯一碗、胡椒粉適量。
操作:
1、大米提前浸泡半小時,豆乾、香菇洗凈切丁。
2、豆乾丁煎到外有金黃撈出備用,香菇丁炒出香味後撈出備用。
3、香菇素高湯用量以1:10的比例,一碗高湯十碗清水,倒入鍋中煮開(素高湯本身鹹味足,烹飪時要試味)。
4、水開後加入大米入鍋,用勺子不停攪拌防止米粒粘鍋。
5煮到米粒開花時,加入豆乾、香菇,再煲煮四五分鍾到米湯呈現粘稠狀。
6、最後出鍋前把小白菜加到鍋中,並磨上適量胡椒粉調味即可。高湯本身鹹味已足,不用加鹽。
『肆』 潮汕茨粉豆乾的配料及做法誰知道
一種五香豆腐乾的製作方法,它包括以下步驟:①選用優質黃豆進行清洗、然後浸泡8-12小時;②將浸泡的黃豆進行粉碎打漿、分離豆渣;③將分離後的豆漿進行蒸汽高溫煮開,通過鹵水將煮沸的豆漿點製成豆腐腦,再將豆腐腦放入模具內進行過濾壓閘,經逐步過濾壓閘3-5小時後即為白坯豆腐乾; ④將成型的豆腐乾放入內含有適量的八角、丁香、桂皮、鹽、糖、味素的湯中進行鹵制,溫度為60-80℃、時間為5-8小時;⑤將鹵制好的豆腐乾進行真空包裝,包裝後進行高溫或紫外線滅菌後即為成品。
豆腐乾含水率為豆腐的40%— 50%。其製作方法如下:
(1)備料。上等黃豆3公斤,精鹽 600克,醬油250克,桂此15克,姜丁25克,香蔥15克,味精10克。
(2)磨漿。先將黃豆洗凈,用清水浸泡一晝夜,然後磨成漿,濾渣後備用。
(3)煮漿。將磨好的生豆漿上鍋煮好後,再添加 20%-25%的水,以降低豆漿濃度和減慢疑固速度,使蛋白質凝固物網路的形成變慢,減少水分和可溶物的包裹,以利壓榨時水分排出暢通。
(4)凝固。漿溫降至8_0_-90℃時,即可用鹵水點漿。點漿時應注意均勻一致,要勤攪,但要防止亂攪。當漿出現芝麻大小的顆粒時停點,蓋上蓋約過30-40分鍾,當漿溫降至70~C左右時上包。
(5)劃腦。上包前要把豆腐劃碎,這樣既有利於打破網路放出包水,又能使,豆腐腦均勻地攤在包布上,制出的產品質量緊密,能避免厚薄不勻,空隙較多。
(6)上包。先將包布鋪在格板 (板上的格子按所需要的豆腐乾的尺寸制定)上,再將豆腐腦加在包布上,這樣一層豆腐腦一層布地加,豆腐腦要鋪勻,可稍高於格子幾毫米,數量要根據豆腐乾的厚薄來確定,但每批厚薄要一致。然後將包布包紮緊,加壓成型,1小時後拆下包布,用刀將豆腐乾按格子印割開,放在清水中浸包 30分鍾左右取出。
(7)浸泡。先將500克精鹽放人3公斤清水中攪勻,再把晾涼的豆乾置干鹽水缸內,浸泡半天後撈出,瀝去水分。取7公斤清水倒人鍋內,放人100克精鹽、姜丁、桂皮(用紗布袋裝好)、醬油、香蔥、味精,製成鹵水。
(8)煮干。將已製成的鹵水回鍋燒沸加人豆乾,煮30分鍾左右,取一豆乾觀察,如色呈棕紅,味道香美,即可取出
『伍』 潮汕甜豆乾的做法,潮汕甜豆乾怎麼做好吃,潮汕
第一次做甜豆乾。好吃~據說先抹鹽更好煎
食材
主料
豆乾
四塊
紅糖
適量
蔥
2根
步驟
1.豆乾洗凈,下鍋煎
2.煎至今黃翻面,並切小塊
3.撒上紅糖,蔥,加上大半碗水,加蓋燜煮
4.收汁盛出。剩的汁澆在豆幹上
『陸』 潮汕豆乾脯怎麼做好吃
煎潮汕豆乾的做法
煎潮汕豆乾的做法圖解11.如圖,豆乾切成片,大概一指厚薄。
煎潮汕豆乾的做法圖解22.小火,倒入少量食用油。
煎潮汕豆乾的做法圖解33.切好的豆乾擺放整齊在煎鍋中,全程小火慢煎。
煎潮汕豆乾的做法圖解44.大概幾分鍾後,用筷子或者木鏟碰觸一下豆乾底部,觸感稍硬便可輕松翻面再繼續煎至兩面金黃即可。
煎潮汕豆乾的做法圖解55.出鍋擺盤,即可食用。
『柒』 潮汕釀豆乾的家常做法大全怎麼做好吃
步驟
潮汕釀豆乾的做法步驟11.豆腐洗凈,切成三塊,每塊中間劃道口。
潮汕釀豆乾的做法步驟22.洗凈的瘦肉,帶點肥最好。
潮汕釀豆乾的做法步驟33.蒜拍扁切碎,蔥洗凈切碎。
潮汕釀豆乾的做法步驟44.將瘦肉切片剁成肉糜。
潮汕釀豆乾的做法步驟55.加入蒜末再剁。
潮汕釀豆乾的做法步驟66.肉糜放入1勺鹽、少量生抽攪拌均勻。
潮汕釀豆乾的做法步驟77.如圖:左手拿起一塊豆腐,右手拿一筷子夾少許肉末塞入豆腐中。
潮汕釀豆乾的做法步驟88.全部豆腐塞好裝盤。
潮汕釀豆乾的做法步驟99.鍋中熱油,中大火放入豆腐。
潮汕釀豆乾的做法步驟1010.煎至兩面金黃。
潮汕釀豆乾的做法步驟1111.依次將全部煎完,剩下的肉糜揉成丸子。
潮汕釀豆乾的做法步驟1212.全部煎至兩面金黃。
潮汕釀豆乾的做法步驟1313.爆香蒜末。
潮汕釀豆乾的做法步驟1414.煎好的豆腐倒回鍋中加1/3的水,蓋上鍋蓋中火燜(煎只能把豆腐煎至金黃或熟,但是肉末卻不熟,所以必須放適量水燜至肉末熟透)。
潮汕釀豆乾的做法步驟1515.加適量生抽跟鹽。
潮汕釀豆乾的做法步驟1616.灑上蔥花即可。
『捌』 豆乾怎麼做好吃
豆乾,豆腐的二次加工後的食品,可以簡單看成是去除大部分水分的豆腐。豆乾咸香爽口,硬中帶韌,晾曬好的豆腐乾存放很久也不會壞,適合家庭儲備,豆腐乾濃縮了豆腐的大部分營養,被美譽為「素火腿」。由於本身的質地比較緊實,調味料比較難浸入,做豆乾類的菜餚時候,總會感覺有些不入味,淡淡的豆腥味無法消除,其實這是沒掌握正確的做法。分享一道「辣炒香乾」的做法,豆腐乾在入鍋炒之前,只需要提前處理一步,隨便怎麼炒都容易入味,柔軟好吃,不管是下飯還是下酒味道都是不錯的。
『玖』 自製潮汕豆乾仔怎麼做
用料
豆乾仔
若干,想吃多少加多少
油
看豆乾仔的量而定
蒜或小蔥
蒜兩瓣即可,蔥則要兩根
自製潮汕豆乾仔的做法
先將豆乾仔用水煮開以後關火靜置5分鍾(這是為了浸泡掉其中的鹹味,像我一般會過兩次水,每次都是煮開然後靜置5分鍾,在這期間可以先將蒜瓣切成蒜泥,或將小蔥切成蔥花。)
然後把豆乾仔瀝干待用。
之後將油鍋燒開,放入蒜泥爆香。隨意翻炒兩下後出鍋,加入醬油攪拌均勻。再澆在豆乾仔上,拌勻即可。
『拾』 特色小吃——烰豆乾
烰豆乾是潮汕地區的一種特色小吃,外皮酥脆、內肉嫩滑,令人百嘗不厭。其中,以普寧豆乾、東園豆乾和潮州鳳凰豆乾尤為出名。
豆乾是用大豆、薯粉、石膏、鹵水、清水等原料製成的,具體的做法如下:
首先要浸大豆,大概要浸1--2個小時左右;緊接著就是磨漿,韋叔說,以前磨漿是沒有磨漿機,只能靠人工推磨,非常辛苦,現在有了機器,這個工序就比較輕松,然後是煮漿,將過濾後的豆漿放入灶上的大鍋中煮熟,待其冷卻到一定溫度後,將調好的鹵水倒入煮熟的豆漿中,讓其冷卻成為豆腐。
接著是最後工序——讓豆乾成型,用一條條干凈的小布將冷卻後的豆腐包起來,放入四方的木格工具中,再用一塊平木板壓在上面壓平,把每一板的豆乾木格疊起來,最後壓上木板,用一根竹子掛著一桶水壓在木板上壓住去掉水分,等待水分去得差不多後,就可以把成型的豆乾從白布中拿出,撒上鹽再放入大鍋中煮熟,撈起來晾涼後,就好了。
將弄好的豆乾切成兩個三角形的形狀,放入金黃翻滾的油中,炸到金黃色即可撈出。
用筷子夾起一塊豆乾,蘸上蔥花鹽水,風味獨特,令人回味無窮。