A. 家常怎麼做冬瓜湯好喝
1.做冬瓜湯有一定的方法和技巧。想要做好冬瓜湯,不僅要准備新鮮的冬瓜,還要准備木耳、黃豆、扁豆等各種食材。將准備好的扁豆、黃豆提前洗凈,木耳用水浸泡,撕成小朵,用清水洗凈。
2.在湯鍋中放入適量的水,加入雞精,然後將處理好的扁豆、黃豆加熱煮沸,再加入切好的冬瓜片、黑木耳、薑片,最後大火燒開,然後關小火,加入適量的食用鹽,中小火煮兩個小時後出鍋,加入香油調味。
冬瓜湯的功效與作用
1.保護腎臟
保護腎臟,改善人體腎功能是冬瓜湯最重要的功效,因為人們喝冬瓜湯後,可以加快體內多餘水分的排出,減輕腎臟負擔,增加尿量,清潔尿道,消除人體尿道炎症。對人體腎炎、尿路感染、排尿困難有特別好的調理作用。
B. 冬瓜湯的做法大全家常 冬瓜湯的幾種家常做法
1、製作食材:冬瓜、蔥花姜米鹽、食用油。
製作流程:冬瓜洗凈切片備用;姜米和蔥花入冷水燒開,放入冬瓜片;大火燒開,轉小火燜煮2分鍾;調入食鹽,撒上蔥花,即可出鍋。
2、製作食材
主料:冬瓜250克。
輔料:鮮肉20克,蝦肉20克,蔥5克。
調料:色拉油10克、鹽3克、味精1克。
製作流程:冬瓜去皮和瓤,切成片;絲瓜洗凈去皮,切粒。炒鍋放到火上,放入色拉油燒熱倒入素湯400毫升,放入冬瓜、精鹽、味精,到燒開後,放入冬瓜,盛入湯碗即可。
3、食材
冬瓜250g ,花椒1個 ,火麻油1小勺,食鹽1小勺,姜適量。
步驟:准備食材,冬瓜、薑片、花椒粒;將冬瓜洗凈切片;將冬瓜放入鍋中,加水;放入薑片、花椒粒;大火煮開,轉中火,將冬瓜煮熟;放入2滴火麻油、少許食鹽調味即可出鍋。
C. 請介紹下熬冬瓜湯應該怎樣做
冬瓜湯的做法:
1.將豬肉餡放在小盆里,放五香粉,醬油,味精,食用油,鹽調味。
2.將冬瓜挖成小球,或者是切成小塊都可以。
3.鍋里放少許的油,放蔥姜熗鍋,然後放入適量的水。
4.開小火,將活好的肉餡有勺子或者是手擠成球下到鍋里。
5.將丸子全部擠完以後,轉成大火,放入挖好的冬瓜球。
6.水開後加少許鹽,一點點味精,可以放點香菜,喜歡吃胡椒粉的放點胡椒粉,少許香油就OK了!
D. 冬瓜湯怎麼做
一、薏米排骨冬瓜湯的做法
冬瓜湯的材料
豬骨500克、薏米100克、冬瓜300克、生薑一塊(約10克)、鹽1/2茶匙
冬瓜湯的做法
1 薏米洗凈備用,豬骨洗凈後,焯水去掉浮沫,撈出備用;
2 冬瓜洗凈後切5mm左右片,不要去皮,冬瓜皮煲湯有減肥美容的作用。生薑切片
3 砂鍋中加開水,將焯好的豬骨、冬瓜、洗凈的薏米和生薑一起下鍋,大火燒開後,撇去浮沫,轉至中小火燉一小時左右,加入食鹽調味即可。
冬瓜湯的製作訣竅
1 排骨先焯水,可以使湯的顏色清一些,不焯水也可以,只是湯色會比較渾濁;
2 冬瓜皮不用去掉,但是也不太建議食用;
3 煲湯的過程中如果要添水,務必要添加開水,涼開水也不行。
E. 冬瓜湯的7種家常做法有哪些
冬瓜湯是以冬瓜為主要食材的家常湯菜。美容養顏,營養價值豐富。冬瓜湯流行於我國江南地區及北部。冬瓜湯口味清新、價廉物美,簡單易做,是百姓日常食用的一種湯羹,可配米飯、包子等食用。今天我們就來了解一下冬瓜湯的7種家常做法吧!一、清水冬瓜湯
備料:冬瓜,蔥花,姜米,鹽
做法:1.冬瓜洗凈切片。
2.姜米和蔥花入冷水燒開,放入冬瓜片,大火燒開,轉小火燜煮2分鍾。加鹽、蔥,出鍋。
二、蝦米冬瓜湯
備料:蝦米10克,冬瓜200克,鹽1/2茶匙(3克),胡椒粉1/2茶匙(3克),油1茶匙(5ml)
做法:1,蝦米洗凈後泡水;冬瓜洗凈後,切薄片
3,鍋中放少許油,入冬瓜片翻炒,加適量水,開後加入蝦米燒好加鹽胡椒粉香菜出鍋
三、火腿冬瓜湯
備料:冬瓜1塊,火腿1塊,姜1塊,蝦皮1小把
做法:1.冬瓜洗凈切片,火腿切丁,姜切絲
2.鍋燒熱,放少許油,油熱,入姜絲爆香。放入火腿丁翻炒;放入冬瓜片,繼續翻炒半分鍾
3.鍋中倒適量水,沒過菜1公分,水開加蓋小火燉10-15分鍾,撒蝦皮出鍋
四、蘑菇冬瓜湯
備料:雞蛋,鹽,海米,蘑菇,冬瓜,香油
做法:1.簡單的連油都不放,水開加冬瓜片、蘑菇片和海米一起煮。
2.用鹽調調味,撒個雞蛋花,滴幾滴香油,出鍋
五、草魚冬瓜湯
備料:草魚300克,冬瓜400克,香菜、蔥、生薑、蒜、花生油、料酒、清湯、香油、精鹽、味精各適量。
做法:1、魚洗凈,兩面劃上十字花刀。冬瓜去皮、瓤,切塊。香菜洗凈,切段。蔥、生薑、蒜切絲。
2、鍋上火,倒油燒熱,煎魚至兩面微黃,烹料酒,入蔥、姜、蒜絲煸炒,加清湯、冬瓜塊,微火煮至熟爛,加入鹽、香菜段、香油。
六、排骨冬瓜湯
備料:排骨,冬瓜,清補涼
做法:1.鍋里放半鍋水,燒開,把排骨放入開水中焯水,去血沫,再用涼水沖洗干凈。
2.排骨加鹽、料酒、薑片、冰糖,和清補涼一起放入燉湯碗內,入蒸籠小火蒸一個小時,再放入切成小塊的冬瓜蒸半個小時,即成。
七、白果冬瓜湯
備料:冬瓜37.5克,蓮子20克,白果10顆;白糖1大匙
做法:1.冬瓜洗凈,去皮,切塊;蓮子、白果均洗凈備用。
2.所有材料入鍋,加2杯水大火煮開,改小火熬煮30--40分鍾,再加入白糖煮勻即可。
F. 冬瓜湯怎樣做
冬瓜湯是以冬瓜為主要食材的家常湯菜。美容養顏,營養價值豐富。冬瓜湯流行於我國江南地區及北部。冬瓜湯口味清新、價廉物美,簡單易做,是百姓日常食用的一種湯羹,可配米飯、包子等食用。
中文名
冬瓜湯
主要食材
冬瓜
分類
家常湯菜
口味
湯味清香
流行地區
中國江南地區及北部
菜品特色 聽語音
冬瓜軟爛,湯味清香。
做法 聽語音
做法一
食材
冬瓜250g ,花椒1個 ,火麻油1小勺,食鹽1小勺,姜適量
步驟
1、准備食材,冬瓜、薑片、花椒粒。
2、將冬瓜洗凈切片。
3、將冬瓜放入鍋中,加水。
4、放入薑片、花椒粒。
5、大火煮開,轉中火,將冬瓜煮熟
6、放入2滴火麻油、少許食鹽調味即可出鍋。
小貼士:
夏天氣候炎熱,心煩氣躁煮個冬瓜湯、加多幾滴火麻油,會更美味,還有利於抗衰老。火麻油產自世界長壽之鄉廣西巴馬。其含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸,還有卵磷脂、亞麻酸、鐵礦物等人體必需的微量元素。食之有潤腸胃、滋陰補虛、助消化、明目保肝、去病益壽之功效,且對老人便秘、高血壓和高膽固醇等疾病有特殊的療效。[1]
做法二
製作食材
冬瓜 蔥花姜米鹽 食用油
製作流程
1、冬瓜洗凈切片備用。2、姜米和蔥花入冷水燒開,放入冬瓜片;
3、大火燒開,轉小火燜煮2分鍾。
4、調入食鹽,撒上蔥花,即可出鍋。[2]
做法三
製作食材
冬瓜湯
冬瓜 蝦米 蔥花姜米鹽 雞精 食用油
製作流程
1 將蝦去殼,去蝦線,洗凈,瀝干水分放入碗內;
2 冬瓜洗凈去皮去心切成小骨牌塊。
3 蝦仁隨冷水入鍋煮至酥爛再加冬瓜同煮至冬瓜熟,少許鹽、雞精調味後盛入場碗。(調味品盡量少放)
食用方法:
少量多餐制。餓了就吃上幾口,盡量等湯涼了再喝。
G. 冬瓜湯的做法大全家常
冬瓜湯家常做法如下:
主料:冬瓜400克、高湯1000毫升。
輔料:香菜10克、鹽巴2克、花椒1克、枸杞3克。
1、冬瓜切片,每片厚度5毫米即可,方便再沸水中煮熟