㈠ 魚柳怎麼做好吃
魚柳的做法如下:
1、魚柳解凍,加兩勺料酒去腥、一點點鹽腌制半小時左右;
魚柳的由來
「柳」是中華飲食的專用詞,用來指成形的肉塊或肉片,可以看到清晰的紋路。可以叫「柳」的一般是運動適量的地方,魚柳實際上就是一種魚肉的加工產品了,剔除骨頭以後光剩下肉的一種做成了長條狀的半成品食品,需要加熱以後加工才能食用,因為做的形狀是長條的,所以我們習慣性地叫作魚柳。
魚柳含人體所需要的營養極為豐富,而且易於消化吸收。魚柳中的蛋白質不但含量高,而且質量好,其消化率可達97%。尤其是碘的含量極高,比畜肉高10-50倍,海產魚每千克含碘量約為500-1000微克,淡水魚約為50-400微克。同時,魚柳含脂肪量多的,其含碘量亦增多。
㈡ 魚柳怎麼做好吃簡單的做法
價格不貴的魚柳,在家這樣一做,不擔心有刺咔,老人孩子都愛吃
超市賣的巴沙魚柳價格非常親民,看著這魚柳無刺無骨,做好後非常適合老年人和孩子食用。
聽專家介紹:巴沙魚的營養價值還比較充沛,其中的蛋白質、氨基酸比較多,還有豐富的低密度脂蛋白,攝入身體之後不但可以補充身體所需要的能量,還可以起到降低血壓、降低血脂的作用。其中的還含有一定的鐵離子和鈣離子,能夠增加骨骼的強度,還可以改善缺鐵性貧血。
用巴沙魚柳做道「黃燜魚」是不錯的選擇
食材:巴沙魚柳一條300克
調料:蔥姜蒜,干辣椒,香菜,料酒,生抽,鹽,糖
黃燜巴沙魚步驟:
第一步:做「黃燜巴沙魚」需要先煎好魚,巴沙魚柳個體較大,鍋小煎制不方便,所以把魚柳切成四段。在煎制前需要用料酒把魚腌制10分鍾。
第二步:准備調料:蔥切段,姜切片,蒜拍扁,還需准備好乾辣椒和香菜。
第三步:因為巴沙魚柳沒有魚皮的包裹,而且水分還極大,煎制的過程極易把魚煎碎。所以煎制過程要及其用心處理。
首先煎制前要把平鍋燒熱,在鍋里均勻撒上些鹽,能起到些不粘鍋作用。
第四步:鍋燒熱後放色拉油,把魚柳里的水分充分擦乾後放入鍋里煎制。煎魚過程不要急著用鍋鏟翻魚,要用手握鍋把晃鍋,避免魚粘鍋。
第五步:待魚的一面煎成金黃色後再翻過來煎另一面。魚煎好後盛出備用。
第六步:另起鍋放少許色拉油燒熱,爆香蔥姜蒜,干辣椒
第七步:放入煎制好的魚柳
第八步:先加入料酒去腥味
第九步:加入醋也起到去腥提味作業
第十步:加生抽提色提香
第十一步:加入開水燉制15分鍾,同時放香菜能提高魚的清香味
湯汁濃郁,魚肉軟嫩,無刺無骨的黃燜魚出爐
小提示:巴沙魚柳因為沒有魚皮包裹,煎制過程極易煎碎。所以煎制過程:
1,油鍋必須要燒熱後後放涼油煎制
2,煎制魚的過程,一定要等一面煎出黃咖後再翻魚
㈢ 怎樣做魚柳更好吃
魚柳酥皮海鮮湯
主料:
魚柳(魚背脊肉)250克,急凍蟹肉、帶子各約10克),龍蝦1隻,白菌忌廉湯1罐,蒜頭2粒,食鹽、胡椒粉少許,酥皮1張。
做法:
1、魚柳、蟹肉洗凈,瀝干水,切方塊;帶子解凍;龍蝦放入沸水中煮熟,取肉,切成小方粒;蒜頭去衣,切成蓉。
2、將各種海鮮物料以少許食鹽、胡椒粉腌味。
3、牛油放煎鍋中煮融,加入蒜茸及海鮮,大火炒至僅熟。
4、把罐頭湯傾入火局盅內,加水,倒入海鮮,上蓋酥皮,掃上蛋漿,放入火局爐內以200攝氏度爐溫火局30分鍾至酥皮呈金黃色即成。
備註:
酥皮在超級市場有售,購後可放冰箱中凍格中冷藏,用前半天取出,置冰箱生果格中慢慢解凍,待軟身後便可取出,先撒上乾粉,再用擀麵杖擀薄,取出需要的分量。
豆腐海鮮湯
原料:魚肉、菜心各約80克,蝦仁約120克,豆腐1塊,姜1片,清雞湯1罐,水2罐,鹽適量。
調味料:鹽1茶匙,糖�0�4茶匙,胡椒粉少許。
製法:
(1)魚肉洗凈切片,與蝦仁加調味料拌勻。
(2)豆腐洗凈,瀝干水,切厚塊。
(3)清雞湯加水煮開,加入菜心煮片刻至熟,下薑片、豆腐、蝦仁、魚片煮10分鍾,再以鹽調味即成。
特點: 湯清味鮮。
韓式雪魚湯
原料: 雪魚 (小)1隻(1Kg)生牡蠣200g 大白菜葉子2片 清醬1勺
蒜姜搗碎,各1大勺 辣椒面1大勺 蔥一段
做法:
1) 把雪魚切成5cm大小
2) 把白菜桿切成4cm大小,大蔥也一樣
3) 雪魚放在水裏煮,放佐料,然後放白菜,放鹽,放大蔥
4) 煮熟後放入生牡蠣,煮煮,調味即可
㈣ 魚柳怎麼吃
魚柳它的主要成分就是魚肉,相當於雞柳一樣,它是屬於那種海鮮食物,可以用來燒湯,我們吃火鍋麻辣燙的時候也可以把它一起加進去,味道是非常美味的,魚柳的做法有很多,不同的人口味也不同,很多人都知道它吃起來很美味,但是卻不知道怎麼做它才好吃,那麼魚柳怎麼做好吃?
魚柳是一道菜品,主要食材是魚肉,配料是番茄酸湯、竹筍、泡酸菜,調料為食用鹽、雞蛋清、水澱粉等,通過炒、煮的做法而成。
1、先把魚剖洗干凈,片下魚肉,把魚肉再片成魚片,用少許鹽、料酒、水澱粉、雞蛋清碼味上漿,放一邊備用,魚頭分兩半,魚骨切成段備用;
2、泡辣椒剁成茸,泡酸菜切細(我怕湯不酸,加了這些東西,再加上沒有剁椒,就用泡椒代替了),竹筍切片,番茄切片,蔥白切節,蔥葉切成蔥花備用;
3、鍋里放油,下泡辣椒茸炒香,下泡酸菜炒香,加入番茄酸湯,摻入鮮湯,放入番茄片、薑片一起大火燒開,放入魚頭和魚骨、蔥節、筍片用中火熬煮。
最後加入碼味上漿的魚片,煮熟,加上木姜油,加入味精調味,起鍋裝入盆里,撒上蔥花即可。
魚肉含有葉酸、維生素B2、維生素B12等維生素,有滋補健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止嗽下氣的功效,對各種水腫、浮腫、腹脹、少尿、黃疸、乳汁不通皆有效;
食用魚肉對孕婦胎動不安、妊娠性水腫有很好的療效;
魚肉含有豐富的鎂元素,對心血管系統有很好的保護作用,有利於預防高血壓、心肌梗死等心血管疾病;
魚肉中富含維生素A、鐵、鈣、磷等,常吃魚還有養肝補血、澤膚養發的功效。
㈤ 蟹柳怎麼做好吃
材料
金針菇100g,蟹肉棒150g,調料:鹽3g,味精2g,香油4g,米醋3g,香蔥3g
做法
1、將蟹肉棒撕去包裝,金針菇切去根部後洗凈,將香蔥切圈。
2、金針菇放入加鹽的開水裡氽燙一下,然後擺在盤子里,上面放蟹肉棒。
3、蒸鍋內放水,大火燒開,盤子入蒸鍋,中火蒸五分鍾。
4、蟹肉棒撕成絲,金針菇每顆與每顆之間也要撕開,加鹽、味精、香油、米醋、香蔥拌均即可。
小訣竅
1、如果不用蒸鍋,也可以事先多放點調料,然後蓋上保鮮膜,放微波爐里轉一會兒
2、金針菇一開始不要燙太熟,否則影響口感。
3、調料可自由搭配,放點芝麻醬,辣椒油,味道也不錯。
㈥ 力二味蟹香魚柳怎麼做
咨詢記錄 · 回答於2022-01-12
㈦ 力二味蟹香魚柳怎麼做
咨詢記錄 · 回答於2022-01-12
㈧ 蟹柳的做法,蟹柳怎麼做好吃,蟹柳的家常做法
主料
蔬菜
800克
五花肉
50克
蝦仁
50克
魷魚
50克
香腸
50克
蟹柳
50克
輔料
油
適量
鹽
適量
豆瓣醬
適量
紅辣椒
適量
干辣椒
適量
花椒粉
適量
芝麻
適量
花生
適量
蔥
適量
姜
適量
糖
適量
孜然
適量
香菜
適量
辣椒油
適量
步驟
13.撒些孜然和香菜即可出鍋
㈨ 魚柳怎麼做好吃
麻麻辣辣巴沙魚柳的做法:
1、准備蔥花、姜蒜末、花椒、辣椒粉(怕辣的用半勺豆瓣醬代替)、花生米(我剛好只有花生碎)、白芝麻(沒有就不用)
2、巴沙魚一片,自然解凍!
3、解凍到還有一點硬的時候切片(方便下刀)
4、完全解凍以後放一勺料酒,腌制十分鍾。
5、國內燒開水後,分次放入巴沙魚柳,煮大概2分鍾變色就撈起,期間不要過多的翻動,容易散!
6、燒油,一次爆香花椒、姜蒜末!
7、巴沙魚柳里撒上黑胡椒、蔥花、花生米、芝麻、辣椒粉(我用的是豆瓣醬,所以這一步沒有)
8、爆好的熱油淋上去,再放入兩勺醋、1/3勺白糖、1.5勺生抽!
9、攪拌一下即可享用!愛吃辣的人,個人建議用辣椒粉!
㈩ 魚柳怎麼做好吃簡單
蜜汁香辣魚柳條
材料
鯛魚片2片蒜頭2顆蜜汁燒烤醬30g品高麻辣汁15g料理酒10cc番薯粉50g太白粉50g白鬍椒粉3g白芝麻3g
做法
1
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