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蘋果湯怎麼做好吃又簡單竅門

發布時間: 2022-11-14 19:45:00

蘋果湯的做法大全竅門

做法
(1) 簡單蘋果湯
功效:生津、益氣、止瀉。
蘋果湯做法大全
來源:民間驗方
出處:中華葯湯譜
用 料:蘋果250克,白糖20克。
做 法 :將蘋果洗凈,切片;加水適量,煮成果汁,加白糖煮沸即成。
用 法 :每日3次,飯後服飲1小碗,連服食1周。
注 釋:
蘋果營養豐富,味道鮮美,含水量較多。味甘酸,性平。補心養氣,生津止渴,健脾和胃。因含鞣酸,具有收斂作用,故又可止瀉。湯中加入白糖,既可調味,又具清熱、生津、止渴的作用。二物為湯,清熱、生津、益氣、止瀉。
適應症:宜於保健助消化,醒酒,並治經行腹瀉
類別:葯膳
(2) 胡蘿卜蘋果湯
原料:
胡蘿卜45克、洋蔥25克、蘋果60克、雞高湯1.5杯、鹽適量、黑胡椒粉適量。
做法:
1.胡蘿卜去皮切片,洋蔥切絲,蘋果去核切片。
2.鍋中放入橄欖油加熱,加入做法1的材料炒軟至香味散出。
3.倒入雞高湯煮滾,再以小火燉煮約10分鍾,以調味料調味,即可食用。
營養:富含豐富的維生素C、β-胡蘿卜素、維生素A、纖維素。
(3) 沙參玉竹蘋果湯
主料:沙參;玉竹;蘋果一個;瘦豬肉半斤;南北杏仁
做法:
將所有的料洗凈,鍋中放入8分滿的水,開後放入所有材料,大火滾20分鍾不要蓋蓋子,然後轉小火蓋蓋子1小時30分鍾即可。
功效介紹:
玉竹呢滋陰生津和它功效接近又相輔相成的沙參是最佳拍檔;沙參清熱養陰潤燥養顏;瘦肉呢也有滋陰功效;南北杏潤肺止咳化痰;
小貼士:
沙參玉竹中葯房都有售,兩種各買一兩可以用兩次花費在4.5左右。
好沙參呈奶白色,細條狀(有的葯房賣切成小段的也是可以的)。
肉一定要用純瘦肉(不喜歡肉味可以不放);南北杏仁是兩種。北杏仁帶略帶苦味與南杏仁搭配比例要減少。
這些料在煲煮兩小時已經沒有什麼味道了,精華都在湯中只喝湯就可以了。
所以蘋果只需切成4瓣即可瘦肉切成兩大塊(蘋果一定去核不然湯頭會變酸)。
(4) 潤腸蘋果湯
用料:蘋果2個,瘦肉200克,飴糖(麥芽糖)25克。
做法:
蘋果洗凈去心留皮切塊,加瘦肉、水4碗,煲大半小時即成,飲湯。飴糖最後才放入,成人不用。(超級簡單吧,此款應該算是甜品了)
功效:
通便止瀉,調整腸胃排泄失調之功能。對慢性腹瀉、神經性結腸炎、腸結核初期有一定療效。平時當作餐後食果亦很助消化。
(5) 豬肉蘋果湯
製作材料:
主料:蘋果500克
輔料:豬肉(瘦)200克
調料:小蔥5克,姜5克,花椒5克,鹽3克,味精2克
做法:
1. 將蘋果洗凈,削去皮,切成1厘米大小的塊,備用;
2. 瘦豬肉洗凈,切成2厘米大小的塊,備用;
3. 湯鍋置大火上,加水1000克,放入蘋果塊,煮沸;
4. 再加入瘦豬肉及蔥、姜、花椒、精鹽;
5. 小火煮至肉熟後即可調味精飲用。
說明:
婦女產後皮膚失去光澤、面色蒼白、出現便秘。常飲蘋果瘦肉湯,可助消化、潤滑肌膚,神采再現,做個靚媽媽!
蘋果味甘、微酸,性平,有生津、止瀉、補氣、健脾功用。
豬肉有養胃潤腸、補肌滋潤功用。

⑵ 蘋果湯的家常做法

蘋果湯的家常做法如下:

主料:蘋果一個、紅棗六個。

輔料:枸杞3克、陳皮適量、古法紅糖兩塊、雞蛋兩個。

步驟:

1、蘋果外面用鹽清洗掉蠟,然後對半切開,去掉中間的籽。

⑶ 蘋果煲湯的做法大全 蘋果煲湯的做法簡單介紹

1、潤肺止咳蘋果湯

食材:蘋果1個,冰糖8粒,枸杞若干粒,食鹽1克。

做法:蘋果去皮去核,切片切塊都可以。冷水下鍋,燒開後加入冰糖枸杞,中小火煮10分鍾即可。

2、蘋果雪梨湯

食材:雪梨1個,蘋果1個,瘦肉250克,紅蘿卜1根,蜜棗1個,蓮子50克,薏米50克,銀耳1朵。

做法:蘋果去芯,每個切4塊;雪梨去芯,切半。銀耳提前泡發,然後撕成小朵。瘦肉洗凈,氽燙。清水煮沸,把所有材料放入煲內,用大火煮20分鍾,再用小火熬煮1小時,下鹽調味,即可飲用。

3、無花果蘋果瘦肉湯

食材:瘦肉500克,無花果約8~15個,蘋果2個,蜜棗2個,鮮(或干)蓮子適量,鮮(或干)百合適量,海底椰(不喜歡放蓮子百合,可以放適量的海底椰),鹽適量。

做法:無花果洗干凈用鹽水浸泡20分鍾,期間可以把蘋果削皮去芯切塊,瘦肉切塊,蓮子百合蜜棗洗干凈備用(可用干蓮子百合,需提前浸泡)。過清水後切頭尾對半切開,讓煲湯時更好出味。把處理完的食材放一起加入適量清水,按煲湯鍵即可等待完成?(用煤氣爐煲湯大概煲40分鍾到1個小時即可)。煲完加入適量食用鹽調味就完成啦!

⑷ 蘋果湯的家常做法

用料

主料:蘋果500克

輔料:枸杞適量、蜂蜜適量

1、將枸杞泡水幾分鍾,清洗干凈備用。


⑸ 蘋果做湯怎麼做好吃

蘋果是生活當中最最常見的一種水果了,生活當中不論是男女老幼都是非常喜歡吃的。而且蘋果的種類還是很多的,有比較酸一些的,有比較甜一些的,大家喜歡哪一種口味直接選擇就可以了。一般來說,蘋果都是直接用來吃的,洗干凈即可。當然了,蘋果也能熬湯,那麼蘋果湯怎麼做好喝呢?

1.簡單蘋果湯

中文名稱:蘋果湯

功效:生津、益氣、止瀉。
來源:民間驗方
出處:中華葯湯譜
做法:
用料蘋果250克,白糖20克。
製法將蘋果洗凈,切片;加水適量,煮成果汁,加白糖煮沸即成。
用法每日3次,飯後服飲1小碗,連服食1周。
注釋
蘋果營養豐富,味道鮮美,含水量較多。味甘酸,性平。補心養氣,生津止渴,健脾和胃。因含鞣酸,具有收斂作用,故又可止瀉。湯中加入白糖,既可調味,又具清熱、生津、止渴的作用。二物為湯,清熱、生津、益氣、止瀉。
適應症:宜於保健助消化,醒酒,並治經行腹瀉
類別:葯膳
2.胡蘿卜蘋果湯
原料:
胡蘿卜45克、洋蔥25克、蘋果60克、雞高湯1.5杯、鹽適量、黑胡椒粉適量。
做法:
1.胡蘿卜去皮切片,洋蔥切絲,蘋果去核切片。
2.鍋中放入橄欖油加熱,加入做法1的材料炒軟至香味散出。
3.倒入雞高湯煮滾,再以小火燉煮約10分鍾,以調味料調味,即可食用。
營養:
富含豐富的維生素C、β-胡蘿卜素、維生素A、纖維素。
3.沙參玉竹蘋果湯
製作方法
主料:沙參;玉竹;蘋果一個;瘦豬肉半斤;南北杏仁
步驟
將所有的料洗凈,鍋中放入8分滿的水,開後放入所有材料,大火滾20分鍾不要蓋蓋子,然後轉小火蓋蓋子1小時30分鍾即可。
功效介紹:
玉竹呢滋陰生津和它功效接近又相輔相成的沙參是最佳拍檔。
沙參清熱養陰潤燥養顏;
瘦肉呢也有滋陰功效;
南北杏潤肺止咳化痰;
小貼士:
沙參玉竹中葯房都有售,兩種各買一兩可以用兩次花費在4.5左右。
好沙參呈奶白色,細條狀(有的葯房賣切成小段的也是可以的)。
肉一定要用純瘦肉(不喜歡肉味可以不放);南北杏仁是兩種。北杏仁帶略帶苦味與南杏仁搭配比例要減少。
這些料在煲煮兩小時已經沒有什麼味道了,精華都在湯中只喝湯就可以了。
所以蘋果只需切成4瓣即可瘦肉切成兩大塊(蘋果一定去核不然湯頭會變酸)。

⑹ 蘋果湯怎麼熬

湯是很多人最愛,在喝湯的時候,完全是可以放心進行,湯對滋補身體有很好幫助,而且不同湯,對身體幫助不一樣,因此選擇湯之前,也是要對它各方面進行了解,這樣在喝的時候,對身體是不是有影響,都是能夠清楚知道,蘋果湯是不錯之選,含有維生素較多,對蘋果湯的做法如何呢?

蘋果湯的做法:
做法一
材料
蘋果2-3個,干銀耳5克,干紅棗6-8個,枸杞數粒,冰糖適量
做法
1、干銀耳用水泡發,洗凈撕成小朵
2、蘋果洗凈,去核切塊或切片
3、干紅棗洗凈,去核切塊,枸杞用水沖洗干凈
4、將所有材料放入砂鍋中,加入3-4碗水,開火煮
5、大火煮開後,轉小火煮約20分鍾即可
做法二
材料
青紅蘋果各1個(我沒有青蘋果,用紅),南瓜,清水,雞肉,鹽
做法
1、將全部材料切成丁塊;
2、先下蘋果+南瓜+清水煮滾後加入雞肉+鹽=煮30分鍾即可。
做法三
材料
番茄,蘋果,糖,鹽,雞精,香油,醬油,番茄醬.
做法
1、番茄切成塊,蘋果切成丁。
2、鍋中熱水,沸騰時加入番茄和蘋果。
3、煮到番茄軟爛、蘋果軟爛。
4、倒入番茄醬、糖、鹽、雞精、香油和醬油。
5、大火收汁即可。
做法四
材料
蘋果一隻約250克,清水400克,冰糖適量
做法
1蘋果洗凈後去核,連皮切片;
2將蘋果片放入鍋里,加入清水煮開;
3轉小火煮15分鍾,加入適量冰糖溶化後即可;
4食用時嬰幼兒可以濾汁服用,大人連湯帶果肉一起服用效果更好。
在對蘋果湯的做法認識後,製作蘋果湯的時候,可以按照以上方法進行,但是對這類湯製作每次都是不要過多進行,製作太多的話,喝不完也是很容易壞掉的,這點在製作蘋果湯的時候,都是要進行注意,避免給自身身體帶來影響。

⑺ 蘋果甜湯的做法大全簡單

蘋果甜湯的用料

蘋果1個 冰糖2小把

涼水適量

蘋果甜湯的做法

步驟9

早上來上一碗,真的覺得超幸福啊。蘋果肉軟糯,果皮有韌性,增加了口感的多樣性,糖水暖口暖胃暖心。

蘋果甜湯的烹飪技巧

煮甜湯的時候就忙自己的去吧,甜湯好了,早餐也就准備好了,把時間穿插起來使用,效率極高。

⑻ 蘋果煲湯放什麼材料

蘋果煲湯可以放枸杞和蜂蜜。

主料:蘋果500克。

輔料:枸杞適量、蜂蜜適量。

做法如下:

1、將枸杞泡水幾分鍾,清洗干凈備用。


2、切去蘋果壞的部分,去核,並將蘋果切成大丁。


3、鍋中倒入適量的清水,放入准備好的蘋果。


4、大火煮開,轉小火煮25分鍾。


5、最後將枸杞和蜂蜜倒入鍋中調味。


6、出鍋裝盤,蘋果湯即可製作完成。

⑼ 蘋果與什麼煲湯最好

蘋果與什麼煲湯最好?我個人覺得蘋果和豬肉,蘋果和紅棗、雪梨,蘋果和排骨,蘋果和胡蘿卜等一起煲湯,都很不錯,蘋果煲湯可以根據自己的喜好,煲甜湯或著煲成咸湯,營養豐富又好喝。

蘋果是我們日常生活中經常吃的水果,蘋果的營養價值很高,富含礦物質、鈣和維生素,吃起來酸酸甜甜的,大人孩子都喜歡吃,蘋果除了就這樣吃之外,還可以跟很多食材一起煲湯,可以做成甜的,也可以做成鹹的,我們這里酒席上的甜湯裡面都有蘋果,酸酸甜甜很好喝,下面就給大家分享幾種,用蘋果煲湯好喝又營養的做法。

6、時間到加入鹽調味就可以了,酸甜又不油膩的蘋果排骨湯就做好了,孩子也特變喜歡喝,每次都喝不夠。