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如何給寶寶做個好吃的米糊

發布時間: 2022-11-13 00:06:25

① 小寶寶米糊的家常做法

(一)4-6個月寶寶的米糊

寶寶最早可以添加輔食的時間是在四個月的時候。而最先添加的輔食應該的質地稀的純米糊,當寶寶食用純米糊2個星期後如果沒有過敏的話,就可以在米糊當中添加能夠補鐵的豬肝或蛋黃。

豬肝泥米糊

材料:豬肝5g,大米20克,姜1塊。

做法:將大米煮熟爛飯後備用。在煮飯的時候,豬肝切片,加入少量姜絲腌制20分鍾後蒸熟。飯煮好後,和蒸好的豬肝片一起加水攪拌成米糊狀即可。

提示:要注意每次米糊餐當中只能添加其中一種食物,並且要從少量開始,如果寶寶沒有過敏的狀況才逐步添加分量。一歲內的嬰兒輔食不需要放額外的調味品。蛋黃也是補鐵佳品,蛋黃米糊同樣也適合四個月以上的寶寶食用。

(二)6個月-9個月寶寶的米糊

六個月以上寶寶可以吃的食物就比較多了,從各種青菜到瓜果,從各種肉類到內臟都是可以運用到孩子的米糊當中。但要注意的是,像番茄、涼瓜、芹菜這類過酸、甘味、過硬的瓜果最好是在寶寶八個月以上才食用了,避免引起過敏或消化不良的情況。

淮山米糊

准備:淮山、大米

做法:將淮山煮熟後磨成泥狀,加入到米糊當中即可。

提示:在這個月齡階段的孩子,添加輔食的時候一樣要注意從少量、單一品種、稀質開始添加。如果寶寶沒有過敏的話,就可以增加食物的分量。除了淮山,土豆、青菜、冬瓜等食物都是可以添加入米糊當中的。如果你要給寶寶吃花生、芝麻的話,要記住磨成泥以後才可以給寶寶吃哦!

② 小孩米粉怎麼做好吃

嬰兒米粉吃了以後嬰兒都不會出現不良的反應的,並且還會為嬰兒補充營養,但是一般的嬰兒米粉口味不是很好,所以就需要自己去把嬰兒米粉加工一下。那麼嬰兒米粉怎麼做好吃又簡單?
嬰兒米粉怎麼做好吃又簡單
1.准備食材:木瓜30克、嬰兒米粉10克、溫開水60毫升
2.步驟1:將木瓜對半切開。
3.步驟2:木瓜去皮去籽,洗干凈後取30克木瓜。
4.步驟3:用湯匙將木瓜壓碎成木瓜泥備用。
5.步驟4:將60毫升70℃左右的溫開水倒入米粉中,邊倒邊攪拌,讓米粉和水充分接觸,調成糊狀。
6.步驟5:將木瓜泥調入米粉中。
7.步驟6:攪拌均勻即可。
嬰兒米粉的做法
步驟一:准備米
除了糯米外(糯米難消化,不適合寶寶食用),市場上的其他米都可以。把米直接拿去磨成粉末,磨前不用清洗,在米的外層都有一種營養成分。洗後便被破壞掉了。
步驟二:准備輔料
在米粉里除了米外,我們還可以放入一些其他的輔料增加米粉的營養,比如:補腦的核桃、補腎的薏仁米、助消化的山葯和雞內金、補血的烏豆、清火的蓮子。這些都可以磨成粉末,放在米粉里。
步驟三:炒後磨成粉末
我們先把准備好的米放入鍋中中火炒3分鍾,倒出;再把准備的輔料放入鍋中也用中火炒3分鍾後,關火。把米倒入鍋中攪拌均,帶冷卻後把粉末拿去研磨。各位家長注意,嬰兒米粉的粉末要最少磨三次,因為磨的次數越多越細膩,越有利於寶寶的使食用。
步驟四:保存
嬰兒米粉磨好後,保存很關鍵。因其稍不注意就會變潮,難以保證質量。所以我們要放到密封罐中保存,而且每次的米粉不要做太多。
步驟五:食用方法
當寶寶吃米粉的時候,家長先取出適量的米粉倒入鍋中,再加適量的冷水或溫水融化(不可用熱水)。然後小火加熱煮熟,加熱過程中要反復攪拌,直到米糊出飄出香氣。即可給寶寶食用咯!在煮米粉的時候,也可加一些菜汁、肉沫等輔食,這時煮米粉的水就要少放一些,待中途把其他輔食加入米粉中至煮熟。

③ 給寶寶米糊怎麼做好吃

主料

大米一小杯

輔料

胡蘿卜1/3條 精瘦肉20克
寶寶營養米糊的做法步驟
1. 先將大米洗干凈,然後用純凈水泡上一個小時,記住泡米的水千萬不要倒掉,直接用來做米糊。
2. 胡蘿卜,洗凈去皮,切成小塊備用。媽媽們也可以換成其他的蔬菜,比如我家寶貝比較喜歡西紅柿。
3. 瘦肉洗凈,切塊備用。還可以將瘦肉換成濃湯,比如大骨湯,對寶貝的骨骼發育用很好的作用。

4. 然後將所有材料放入豆漿機內加水,調成米糊模式。一款營養美味的自製米糊就出鍋了!

④ 寶寶米糊的做法

在寶寶月齡到4-6個月的時候,由於寶寶體內的鐵質已經不能滿足身體發育的需要,於好消化、過敏幾率少的原因考慮,米糊就成為了兒童輔食當中最主要,最先添加的食物了。下面我推薦寶寶米糊的做法。

寶寶米糊的做法

(一)4-6個月寶寶的米糊

寶寶最早可以添加輔食的時間是在四個月的時候。而最先添加的輔食應該的質地稀的純米糊,當寶寶食用純米糊2個星期後如果沒有過敏的話,就可以在米糊當中添加能夠補鐵的豬肝或蛋黃。

豬肝泥米糊

材料:豬肝5g,大米20克,姜1塊。

做法:將大米煮熟爛飯後備用。在煮飯的時候,豬肝切片,加入少量姜絲腌制20分鍾後蒸熟。飯煮好後,和蒸好的豬肝片一起加水攪拌成米糊狀即可。

提示:要注意每次米糊餐當中只能添加其中一種食物,並且要從少量開始,如果寶寶沒有過敏的狀況才逐步添加分量。一歲內的嬰兒輔食不需要放額外的調味品。蛋黃也是補鐵佳品,蛋黃米糊同樣也適合四個月以上的寶寶食用。

(二)6個月-9個月寶寶的米糊

六個月以上寶寶可以吃的食物就比較多了,從各種青菜到瓜果,從各種肉類到內臟都是可以運用到孩子的米糊當中。但要注意的是,像番茄、涼瓜、芹菜這類過酸、甘味、過硬的瓜果最好是在寶寶八個月以上才食用了,避免引起過敏或消化不良的情況。

淮山米糊

准備:淮山、大米

做法:將淮山煮熟後磨成泥狀,加入到米糊當中即可。

提示:在這個月齡階段的孩子,添加輔食的時候一樣要注意從少量、單一品種、稀質開始添加。如果寶寶沒有過敏的話,就可以增加食物的分量。除了淮山,土豆、青菜、冬瓜等食物都是可以添加入米糊當中的。如果你要給寶寶吃花生、芝麻的話,要記住磨成泥以後才可以給寶寶吃哦!

(三)9個月以上的寶寶米糊

這個時候的寶寶應該嘗過了各種各樣的食物了吧!在這個時候寶寶也可以吃爛飯,也就是質地濃稠一些的米糊了,而添加入米糊當中的材料,也可以是碎菜或碎肉了哦!給寶寶做的米糊,也不拘泥於只添加一種食物了。

五色營養鴿子米糊

准備:鴿子100g,骨湯250ml,玉米,胡蘿卜半根,鮮准山50g。

做法:鴿子蒸熟後撕成肉絲,然後剁碎備用。胡蘿卜、淮山清洗干凈後剁碎或磨成泥備用。剁好的肉沬和菜沬,如果寶寶比較大,像是滿周歲寶寶,可以剁的比較大顆粒,如果是小寶寶的,要手攪拌機打成泥,或是剁成泥,以防寶寶噎著。放入鍋里蒸熟即可。

提示:為一歲以內的寶寶製作米糊的時候,還是要注意不宜添加各種調味品,以免增加孩子腎臟負擔。給孩子做的米糊質地可以濃稠一些。這個時候一天中各類輔食提供的熱量可占寶寶一天總熱量的60%或以上。

寶寶輔食添加米糊注意事項

從少量開始:1-2勺開始,如果孩子沒有過敏的話,可以慢慢增量;

從稀質開始:剛開始的時候,要多水少米粉,以便於嬰兒消化。

從單一品種開始:不宜在米粉當中添加其他肉類和蔬菜,以免影響嬰兒的消化功能。

一旦孩子出現腹瀉、便秘、哭鬧等情況,就要停止添加米糊。

⑤ 小孩米粉怎麼做好吃

嬰兒米粉怎麼做好吃

當寶寶還很小的時候,各方面的抵抗力都還比較弱,消化能力也還不夠好,所以很多東西都不能吃,同時也有很多東西寶寶不愛吃,從而吃得很少,這對寶寶的發育是不好的。那麼寶寶的米粉怎麼做才會比較好吃,讓寶寶吃得多些呢?以下見解僅供大家作為參考。

家長們可以在煮寶寶的米粉的時候,適當的加一些寶寶愛吃蔬菜或者肉末。這些都能增加米粉的味道,從而讓寶寶喜歡吃,但是一定要注意,一起煮的蔬菜和肉都要盡量的切碎,好讓寶寶不要嗆到,也比較好容易消化。

嬰兒米粉的做法
步驟一:准備米
除了糯米外(糯米難消化,不適合寶寶食用),市場上的其他米都可以。把米直接拿去磨成粉末,磨前不用清洗,在米的外層都有一種營養成分。洗後便被破壞掉了。
步驟二:准備輔料
在米粉里除了米外,我們還可以放入一些其他的輔料增加米粉的營養,比如:補腦的核桃、補腎的薏仁米、助消化的山葯和雞內金、補血的烏豆、清火的蓮子。這些都可以磨成粉末,放在米粉里。
步驟三:炒後磨成粉末
我們先把准備好的米放入鍋中中火炒3分鍾,倒出;再把准備的輔料放入鍋中也用中火炒3分鍾後,關火。把米倒入鍋中攪拌均,帶冷卻後把粉末拿去研磨。各位家長注意,嬰兒米粉的粉末要最少磨三次,因為磨的次數越多越細膩,越有利於寶寶的使食用。
步驟四:保存
嬰兒米粉磨好後,保存很關鍵。因其稍不注意就會變潮,難以保證質量。所以我們要放到密封罐中保存,而且每次的米粉不要做太多。
步驟五:食用方法
當寶寶吃米粉的時候,家長先取出適量的米粉倒入鍋中,再加適量的冷水或溫水融化(不可用熱水)。然後小火加熱煮熟,加熱過程中要反復攪拌,直到米糊出飄出香氣。即可給寶寶食用咯!在煮米粉的時候,也可加一些菜汁、肉沫等輔食,這時煮米粉的水就要少放一些,待中途把其他輔食加入米粉中至煮熟。
嬰兒米粉製作的方法如上所述。家長還可以根據上面的方法如法炮製一些其他的輔食給寶寶食用。家長親手給寶寶製作輔食,即保證了安全性,又保證了食品衛生,還外填一份濃濃的感情。

⑥ 寶寶不愛吃米糊怎麼辦如何給寶寶做健康營養又美味的米糊

米糊是寶寶較為常用的寶寶輔食之一。一般來說寶寶一歲後還可以適度輔食添加。可是有一些寶寶對牛乳的味道較為習慣性,一開始是無法接受米糊的,即便父母也不要怎麼哄。那一起來看看寶寶不願吃米糊該怎麼辦?

小寶寶如果不愛了吃米糊,在添加輔食全過程之中能通過加上米糊,或是各種各樣有異味米糊、西蘭花米糊、蔬菜水果米糊等,來讓小寶寶消化吸收跟嬰兒米糊營養成分相近的寶寶輔食都是還可以的。小寶寶在輔食添加情況下,要遵照遲緩、慢慢加上的標准,在飲食搭配加上上,假如小寶寶對某一種寶寶輔食有反感的狀況時,父母能夠拆換其做法,或是加上別的的寶寶輔食來一同飼養,進而讓孩子喜歡上要寶寶輔食的味兒,慢慢開展加上就可以。不必強制去喂,會致使小寶寶腸胃不消化,因抵觸該寶寶輔食造成消化不良的狀況產生。

⑦ 寶寶米糊的做法大全竅門

6個月寶寶米糊

用料

雞蛋 1個

小米 適量

6個月寶寶米糊的做法

  • 小米


黑芝麻米糊

⑧ 嬰兒輔食米糊怎麼做

嬰兒到了4,5個月的時候就可以添加輔食了,寶寶最開始接觸的輔食就是米糊了,米糊可以直接在市場上買然後自行沖泡食用,也可以自己用米漿機製作,這樣更健康營養。那麼, 嬰兒輔食米糊怎麼做 ?下面我來給大家介紹幾款米糊的製作方法。

嬰兒輔食米糊怎麼做

下面我來給大家介紹嬰兒輔食食譜,幾種適合嬰兒食用的營養米糊的製作方法:

1、蔬菜米糊

材料:胡蘿卜20 克、小白菜10克、小油菜10克、嬰兒米粉1小碗

做法:

1)小白菜和小油菜擇洗干凈、胡蘿卜洗凈,用打碎機分別打成碎末。

2)蔬菜末一起放入沸水中焯3分鍾熄火;然後撈出,濾去水分;放入研磨碗中,磨成泥,再加入嬰兒米粉中,攪拌均勻即可。

2、花生米糊

材料:大米60克、花生30克、薑片5片

做法:

1)將大米、花生洗凈,與薑片一起放入豆漿桶內,杯體內加水至上、下水位線之間;

2)直接把機頭(不須裝任何網)放到杯體上,接通電源,按“選擇”鍵,再按“開關”鍵,十幾分鍾自動做好花生米糊。

3、紅薯米糊

材料:紅薯250克、大米30克、燕麥20克、薑片5片

做法:

1)紅薯洗凈,切成粒狀;與清洗干凈的大米、燕麥、薑片一起放入豆漿桶內,桶內加水至上、下水位線之間。

2)直接把機頭放到杯體上,接通電源,按“選擇”鍵,再按“開關”鍵,十幾分鍾自動做好紅薯米糊。

4、芝麻米糊

材料:大米60克、芝麻30克、薑片5片

做法:

1)大米、芝麻洗凈,與薑片一起放入豆漿桶內,桶內加水至上、下水位線之間;

2)直接把機頭放到杯體上,接通電源,按“選擇”鍵,再按“開關”鍵,十幾分鍾自動做好芝麻米糊。

5、魚菜米糊

材料:米粉15克、三文魚肉25克、青菜適量、鹽適量

做法:

1)米粉酌加清水,浸軟後攪為糊狀;再入鍋,用旺火燒沸大約8分鍾;

2)將魚肉和蔬菜洗凈剁泥,一同放入鍋里,繼續煮至魚肉熟透即可。

嬰兒輔食添加原則

1. 添加的輔食必須與寶寶的月齡相適應。

不同月齡的嬰幼兒的身體發育不一樣,需要對應的不同的輔食。比如過早添加輔食,寶寶會因消化功能尚欠成熟而出現嘔吐和腹瀉,消化功能發生紊亂;過晚添加會造成寶寶營養不良,甚至會因此拒吃非乳類的流質食品。

2. 一種到多種按照寶寶的營養需求和消化能力逐漸增加食物的種類。

開始只能給寶寶吃一種與月齡相宜的輔食,嘗試3~4天或一周後,如果寶寶的消化情況良好,排便正常,再嘗試另一種,千萬不能在短時間內一下增加好幾種。寶寶如果對某一種食物過敏,在嘗試的幾天里就能觀察出來。

3.從稀到稠

寶寶在開始添加輔食時,都還沒有長出牙齒,只能給寶寶喂流質食品,逐漸再添加半流質食品,最後發展到固體食物。例如:米糊→粥→軟飯。

4.從細小到粗大

寶寶的食物顆粒要細小,口感要嫩滑,鍛煉寶寶的吞咽功能,為以後過渡到固體食物打下基礎。在寶寶快要長牙或正在長牙時,媽媽可把食物的顆粒逐漸做得粗大,這樣有利於促進寶寶牙齒的生長,並鍛煉他們的咀嚼能力。

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⑨ 輔食米糊怎麼做

寶寶6個月可以吃米糊。米糊營養豐富,富含澱粉和碳水化合物,容易讓寶寶消化吸收。媽媽不用在市面上買專門的嬰兒米粉,自己做起來營養又健康,那輔食米糊怎麼做?
輔食米糊的做法
工具:豆漿機(可以煮熟食物)、刀具
步驟:
1.首先將大米洗凈,用溫水泡2個小時。
2.可以在米糊中加入些蔬菜,但是要把它洗凈,切碎,分別用碗裝好。
3.等兩個小時後一起倒入豆漿機,按下「米糊」鍵,等待米糊做好。
在寶寶能接受米糊之後,可以在米糊中加一些胡蘿卜汁,果蔬汁給寶寶變換口味,也給寶寶增添營養,讓寶寶更加健康的成長,4到6個月的寶寶添加輔食。
寶寶添加輔食注意什麼呢?
1.給寶寶添加輔食,不要太急,不要一次性添加太多輔食,不要擔心寶寶愛吃或者不愛吃,別給寶寶養成挑食的習慣哦!
2.添加的量要由少變多,比如土豆做成泥添加一點點,寶寶服3-4天後,未消化不良,以後每周添加1/4個。等寶寶完全適應後可增加到1個,如有過敏反應,皮膚紅腫等,應停止添加。
3.還要觀察寶寶大便,如異常要暫停添加,待正常在逐漸添加,但量要小。
4.第一次不要喂太多,也不要太多種類,一種就行,因為寶寶可能會拒絕這種新的東西,等寶寶適應了一種再添加第二種。
5.在喂寶寶之前一定要試試溫度,千萬不要燙到寶寶。
喂養輔食時間什麼時候最佳?
比如寶寶上午10點鍾醒來,離中午還有段時間,這就可以進行輔食嘗試,喂的時候需要做好准備,讓自己盡量放鬆,營造安靜,愉快的氣氛,將沖調好的米糊放在寶寶的小碗里,用嬰兒專用的軟橡膠小勺裝半勺米糊,面帶微笑的給寶寶餵食,要為寶寶打氣哦。再添加輔食的同時,不要減少母乳或奶粉的喂養,另外喂完輔食後,要給寶寶喝幾口水,以預防智齒。
注意一歲以內的寶寶輔食中不應該添加雞蛋清,鮮牛奶,海鮮等,在寶寶的牙長出來之前,應該讓他吃糊狀輔食。

⑩ 怎麼做寶寶吃的干米糊

您好!

給寶寶做米糊,其實也是很簡單的,你可以用豆漿機把稀飯打成糊狀,也可以用鍋把稀飯燉爛就可以的。想要營養一點,也可以放一些核桃仁、花生等,放到豆漿機中攪拌。花生的營養價值是很高的,可以補肺,化濕,寶寶吃了還可以提高記憶力。給寶寶的輔食應該注意營養均衡。

希望對您有所幫助!

望採納,謝謝