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腐竹如何炒好吃竅門

發布時間: 2022-11-12 22:30:38

A. 腐竹怎麼炒著好吃

【清炒腐竹】

第一步:浸泡腐竹

首先我們准備干腐竹80克,用涼水泡兩個小時,千萬不要用熱水,容易泡爛、有硬芯,還容易流失營養。泡軟以後洗干凈、切成段。

第二步:准備配菜

青椒一個、切成菱形片,紅椒半個也切成菱形片,用來配色。大蒜切成蒜片,大蔥破開、切成蔥粒,生薑切成薑片,全部放在一起。再准備泡發的木耳一把備用。

第三步:焯水

鍋中燒水,溫水放入腐竹,倒入料酒4克,倒入料酒可以減少腐竹的豆腥味,水燒開以後倒入木耳,繼續焯水30秒鍾倒出控水。

第四步:烹飪

鍋內燒油,放入蔥姜蒜,、抓入幾粒干辣椒一起翻炒,炒出蔥香味以後,倒入一點料酒、加入少許清水、放入食鹽2克、雞粉2克、白糖少許提鮮、再倒入一點雞汁,家裡沒有的也可以不放,然後把腐竹、木耳倒入鍋中,翻炒幾下,把調料翻勻。

再放入青紅椒片,翻炒至青紅椒斷生,最後勾入少許水澱粉,讓食材和調料更好的融合在一起,翻勻後即可出鍋裝盤。

B. 炒腐竹怎麼炒好吃

可以做一道青椒炒腐竹,以青椒和腐竹作為主要食材炒制而成。兩者搭配起來不僅顏色好看,味道更是鮮辣和濃郁的相互交融,十分美味下飯。下面簡單介紹如何製作青椒炒腐竹才好吃。

  • 青椒炒腐竹的食材:水發腐竹、青椒各250克,蔥花、薑片、鹽、醬油、料酒、味精、花生油、香油各適量。

  • 青椒炒腐竹的做法:

1、將腐竹洗凈切小段。

  • 食用價值:

1、青椒當中含有豐富的維生素C,而維生素C能夠很好的促進免疫物質的生成,因此適當吃青椒補充維生素C,在提高機體免疫力方面的作用會非常明顯。青椒當中的維生素C還能夠很好的促進鐵元素的吸收,因此青椒也有著很好的預防和緩解缺鐵性貧血的功效。

2、腐竹含有很高的谷氨酸成分,很起到很好的健腦作用,幫助預防老年痴呆症的發生。另外,腐竹中的卵磷脂成分能降低血液中膽固醇的含量,預防心血管疾病、動脈硬化的效果。而腐竹中的大豆皂甙成分也有抗炎、抗潰瘍等作用。

C. 炒腐竹怎麼炒好吃

1、直接單獨炒

腐竹可以直接單獨炒著吃,但是要經過一定的處理,首先要把腐竹在水中泡發洗凈,然後再將它切成差不多長的段,鍋裡面放入少量的植物油,燒熱以後就把切好的腐竹倒進去翻炒,翻炒的過程中,撒入少量的食用鹽,直到將其炒熟炒香後,即可裝入盤中上桌享用,單獨炒腐竹非常的清爽可口。

2、配合肉一起炒

除了把輔助單獨操以外,還可以把輔助配合一些肉類一起炒,特別是和豬肉一起炒,非常值得推薦,首先要准備適量的腐竹和適量的豬肉,兩者全部洗凈,豬肉切成塊,泡發後切成段,然後一起入鍋翻炒,加入少量的調味料,食用鹽,雞精,醬油等,炒五分鍾後倒入1/4碗水,蓋上鍋蓋水燒干後即可出鍋食用。

3、炒腐竹要注意

雖然炒腐竹非常的簡單,製作起來並不復雜,但是在炒腐竹的時候,一定要講究一些細節,首先要在製作前對輔助進行處理,要把腐竹全部都放到清水裡面浸泡,時間要求在三個小時左右,以完全泡發為准。泡發完全後才能用來炒著吃。還要注意所選擇的腐竹,一定要確保其品質優等,出現變質或者發霉的腐竹,千萬不能拿來做菜吃。

D. 怎麼炒腐竹才好吃

腐竹又稱腐皮,是一種漢族傳統豆制食品,也是華人地區常見的食物原料,具有濃郁的豆香味,同時還有著其他豆製品所不具備的獨特口感。有人問腐竹怎樣做才好吃?對於像我這種比較愛吃的人來說,怎樣做都是美味的,因為不同的做法就具有不同的口感和味道,比如說涼拌,吃起來就非常的勁道有嚼勁,與紅燒肉一起燉,吸飽湯汁的腐竹吃起來就特別的軟爛濃郁。

腐竹和香菇雞肉、青椒、肉、木耳、番茄、芹菜、胡蘿卜等食材一起炒好吃。
1
准備好所有的材料

2
腐竹用水泡發泡軟

3
泡軟的腐竹洗凈切段,青瓜、胡蘿卜切成絲,蔥切蔥花

4
鍋中倒入適量的油燒熱後放入蔥花爆香

5
放入胡蘿卜絲翻炒至變色變軟

6
放入青瓜、腐竹翻炒均勻

7
加入適量的清水,翻炒片刻

8
加入少許的糖,翻炒均勻

9
加入適量的鹽和雞粉,翻炒均勻即可關火裝盤

E. 怎樣炒腐竹

配料:青椒、腐竹、肉絲、蒜、紅酒、生粉、雞精、鹽、醬油、食用油。
工作方法
1.將肉用生粉、雞精、鹽、醬油、食用油、紅酒腌制15分鍾。
2.大蒜籽和辣椒切絲。
3.准備好,等15分鍾肉腌好,放油(多放點,更容易烤鍋),把肉煮熟,放邊上。4.放入油,倒入辣椒翻炒,然後倒入腐竹,一起翻炒蒜籽。差不多的時候,倒入肉,加鹽,少許醬油,翻炒。
5.放點水,讓腐竹煮!2分鍾出來,熱騰騰的肉絲腐竹!
1將腐竹彎成段,在水中浸泡3分鍾,2將蒜和肉切好。
3、4、加入適量油,加熱5、加入肉翻炒。
6肉這樣炒的時候加入適量的鹽。
7把蒜梗放進鍋里
8放入腐竹,出鍋時放入蒜葉。
腐竹需要泡很久才會變軟。
1.將腐竹切成粗絲。用開水徹底焯一下。排水。
2.辣椒切絲,冬筍切粗絲。洋蔥切細絲,豆瓣醬剁成細糊。
3.將煎鍋放在火上,放油,七成熱時,放入腐竹。
4.煎至金黃色,倒入漏勺,瀝干油。將炒鍋放在火上,加入油,燒至六成熱。加入干辣椒絲。
5.翻炒至深紅色,加入豆瓣醬、蔥薑末炒香。當油變紅時,加入素湯、糖、白酒、鹽、醬油、腐竹絲、冬筍絲和醋燒開,撈出小火。
6.蓋上鍋蓋,燒至湯汁變短,蓋上鍋蓋,移至火上。
7.加入味精,邊燒邊翻鍋,淋透;汁濃紅亮時,倒入香油,攪拌均勻,出鍋,裝盤。
1個辣椒腐竹300克配料油適量鹽適量味精適量蚝油適量蒜適量醬油適量
腐竹提前泡在水裡,准備好青椒。
腐竹切成寸片,辣椒切成滾刀片。
鍋,放油,爆香蒜,放腐竹翻炒。
加入適量醬油後,加入一勺水,燉兩分鍾。
把湯燉干,放入剁碎的辣椒片,大火翻炒。辣椒變色後。加入適量的蚝油、鹽、味精,出鍋。

F. 腐竹怎麼做好吃炒腐竹

腐竹怎麼炒好吃又簡單

【腐竹炒肉片】

食材:豬肉適量、泡發好的腐竹適量、大蔥、鹽、料酒、生抽、澱粉。

做法:

  1. 將豬肉切小片,然後用鹽、料酒、澱粉腌制10分鍾。

  2. 將大蔥清洗干凈切段,腐竹切成合適的小段。

  3. 在鍋中放油,油熱放入腐竹炒,盛出。

  4. 鍋中放些油,放入肉片,再放些蔥段,翻炒均勻,炒制肉變色。

  5. 肉變色以後,倒入腐竹,加入適量的鹽和生抽、翻炒均勻,盛出即可。

小貼士:

正確泡腐竹的方法

食材:腐竹、溫水。

  1. 先將腐竹切成適合的大小,方便浸泡。

  2. 然後將30-35度左右的溫水倒入一個干凈的大碗中,將腐竹放入其中。

  3. 需要保證水面是超出腐竹的,並且是超出一點的距離,

    這樣才能確保所有腐竹能夠泡發完全。

  4. 然後等待1~2個小時左右,觀察腐竹,若是變成淡黃色、且膨脹了則說明泡好了。

【涼拌秋葵木耳腐竹】

用料:秋葵、木耳、腐竹。

做法:

  1. 提前浸泡腐竹,洗凈備用。

  2. 煮沸一鍋開水,將秋葵焯熟,不要超過一分鍾。

  3. 撈出放入冰水中,給秋葵降溫。

  4. 將腐竹和木耳放入沸水中迅速焯一下。

  5. 把秋葵切大概1厘米厚度。

  6. 把腐竹、木耳及切好的秋葵混合在一起。

  7. 把所有醬汁材料混合,攪拌均勻並倒入上一步的配好的菜中。

  8. 攪拌均勻,裝盤即可。

【腐竹炒秋葵】

用料:腐竹,黃秋葵。

做法:

  1. 清洗干凈秋葵,泡發腐竹,切片備用。

  2. 鍋內放入適量的食油,開中火。

  3. 鍋熱倒入腐竹翻炒,肉片炒香後放入黃秋葵繼續炒。

  4. 加入適量的鹽、黃酒繼續炒。

  5. 菜熟加入適量的味精、胡椒粉拌勻即可。

G. 腐竹怎麼炒才好吃

用料  
油炸腐竹(泡水) 600克
青椒 1個
紅椒 0.5個
泡發木耳 6~8朵
雞蛋 1個
麵粉 25克
拍蒜 5瓣
干辣椒 5~8個
味精 3克
雞粉 2克
十三香 兩克
生抽 5克
燒腐竹的做法  
准備食材
加少許水攪拌均勻
攪拌好的糊
下入腐竹拌好
六成油溫炸至金黃
倒出控油
鍋下底油,炒蒜和蔥花,干辣椒炒
下入配料翻炒八成熟
倒適量的水調味
勾水澱粉並翻炒均勻,淋少許香油出鍋
裝盤.
小貼士
1,腐竹可以用直接泡好的,擠干水分,也可以用干腐竹直接炸過在泡水
2,也可以放辣椒醬炒,味道更特別
夏天沒胃口,這道涼拌腐竹特別適合這個夏天,好吃開胃又簡單
用料  
腐竹 適量
黃瓜 1根
蒜 2瓣
蔥 2根
花椒粉 1勺
白芝麻 1勺
油 適量
生抽 1勺
醋 1勺
白糖 半勺
鹽 適量
雞精 半勺
香菜 2根
花生米 適量
好吃到尖叫的涼拌腐竹的做法  
辣椒粉一勺,蒜末一勺,蔥花一勺,花椒粉半勺,芝麻一勺
潑熱油激出香味
生抽一勺
醋一勺
白糖一小勺
鹽,雞精適量
攪拌均勻
提前煮好的腐竹,放黃瓜和花生米
倒入剛才調好的料汁
抓拌均勻就可以開吃啦
特別好吃,夏天就喜歡吃涼拌菜,解膩開胃,趕緊做起來吧.

H. 腐竹怎麼炒好吃家常做法

炒腐竹好吃的家常做法:

主料:佛手瓜1個、鮮腐竹200克、胡蘿卜1段。

輔料:油少許、蔥花少許、鹽0.5克、生抽15克。

步驟:

1、佛手瓜、胡蘿卜清洗干凈;鮮腐竹提前從冰箱取出解凍,用涼水沖洗一下即可使用;