A. 東北油豆角的家常做法炒 東北油豆角的做法
1、所需材料:油豆角2斤、豬骨頭2斤、土豆2個、油鹽適量、蔥1段、姜1塊、大蒜2瓣、花椒十幾粒、大料2個、紅燒醬油1湯匙、料酒1湯匙。
2、做法步驟:
(1)用的是豬大骨頭,把豬骨頭放在清水中浸泡1-2小時,期間,換一次水,把骨頭里的血水泡出來,這樣骨頭吃著不腥。
(2)把土豆去皮洗凈,再把土豆切成滾刀塊,油豆角摘去兩端,洗凈,瀝凈水分。
(3)鍋內加入水,冷水下入骨頭焯水,水開後,把骨頭煮5-6分鍾,撇去浮沫,把骨頭撈出,用清水洗凈血沫,瀝凈水分待用。
(4)鍋內加入油燒熱,下入豆角翻炒,把豆角炒至顏色變深綠,將豆角盛出待用,把豆角炒一下,豆角更容易入味。
(5)鍋內添加少許油,下入蔥段、薑片、蒜粒、花椒、大料,炸出香味。
(6)下入骨頭翻炒均勻,淋入紅燒醬油,料酒,把骨頭翻炒上色。
(7)淋入熱水,水量要沒過骨頭,大火燒開,轉小火,燉制40-50分鍾,將豬骨頭煮熟。
(8)到時間後,下入炒好的豆角,再加入土豆塊,燒開,中小火煮15-20分鍾左右,加入鹽,大火收汁,加熱至剩少許湯汁,關火,盛出即可。
B. 豆角如何炒
炒豆角可以用南方的長豆,也可以用扁豆,其實用長豆的味道會更好,炒長豆可以放肉或是雞蛋,但是需要提醒大家的就是豆角一定要炒熟了,否則吃了很容易中毒。
一、蝦仁炒豆角
材料
豆角,蝦仁,鹽,姜,蒜,料酒,生抽,雞精
做法
1.將豆角掐成5公分一段,焯水待用。
2.將煮熟的蝦去殼,起油鍋,爆香姜蒜,下蝦仁煸炒。
3.炒出香味後,下豆角一起,加鹽、生抽、料酒稍微翻炒一會兒。
4.起鍋前加點雞精調味就好了。
二、番茄炒豆角
材料
豆角1把約100克,番茄1個中等大小,雞蛋2個,鹽,白糖少許
做法
1、豆角去筋洗凈後,切成絲
2、雞蛋打散後,入鍋炒至凝固盛出待用
3、鍋中不用再倒油,用炒雞蛋剩的底油即可,倒入豆角絲翻炒
4、加些水將豆角煮五分鍾
5、煮豆角的時候,洗凈番茄,去皮,切成塊
6、豆角差不多熟時,倒入番茄塊,炒勻,加少許白糖
7、倒入炒好的雞蛋,撒鹽炒勻即可出鍋。
三、肉絲炒豆角
做法
做法:
1、豆角掐去兩頭去筋,斜切細絲,蔥切末;
2、豬裡脊肉切細絲,加料酒、生抽、水澱粉腌制十幾分鍾;
3、鍋中油熱後,放入腌制好的肉絲翻炒至變白,盛出備用;
4、另取一鍋,油熱後,放入蔥末炒香,放入豆角絲炒至變軟;
5、放入炒過的肉絲翻炒均勻加鹽調味即可。
提示:
1、豆角一定要炒熟,否則容易食物中毒;
2、豆角炒之前也可以用水焯一下,不過如非必要,我一般都不焯,覺得味道損失不少。
說明:
東北的豆角在北京叫芸豆,在其他地方也有叫四季豆的。各地叫法不同,請勿吹毛求疵。
C. 如何炒豆角
素炒豆角在做的時候其實沒有太大的注意事項需要去注意,只要是掌握好火候和時間問題就可以讓豆角炒出來味道上面變得相當的美味,但必須要注意的一點就是豆角必須要完全炒熟,有很多人們都為了保留豆角原本的新鮮口感,而將翻炒的時間縮短,這樣下去只會讓豆角不能完全炒熟,從而出現食物中毒。
做法一
1.豇豆洗凈切段後放入水中焯熟,干紅辣椒切成小段備用。
2.鍋中熱油,炒香乾紅辣椒段,並放入豇豆翻炒。
3.在豇豆中調入醬油和白砂糖,稍加翻炒即可出鍋,擺盤後再淋一層拌飯醬即可。
做法二
主料:嫩豆角250克,雞蛋1個
輔料:青紅椒米20克,香菜末少許,蒜泥10克,紅油15克,澱粉、麵粉各30克
製作:
步驟一.豆角切成6厘米長的段,放入加有精鹽的沸水鍋里,氽至斷生即撈出;麵粉、澱粉放入碗內拌勻,磕入雞蛋,加入適量清水及少許色拉油調成雞蛋糊。
步驟二.凈鍋上火,注入色拉油燒至七成熱,把豆角掛勻雞蛋糊以後,逐根放入鍋內,炸至色呈金黃且熟時,出鍋瀝油。
步驟三.另鍋上火,加紅油燒熱,放入蒜泥、青紅椒米和香菜末炒香,最後倒入豆角,調入精鹽和味精炒勻,起鍋裝盤即成。
做法三
主料:長豆角500g
配料:干辣椒、花椒各20g(超愛吃麻辣口味的可以多多加),姜絲5g
調料:食鹽、雞精少許
做法:1、將長豆角洗凈控干後,掰成大約一寸長的小段,干辣椒也切成相應的小段。
2、開大火,炒鍋內倒油,油溫六成熱時倒入豆角姜絲翻炒,變色放入花椒、干辣椒不停翻炒,此時千萬不能停下,否則配料會變黑!待快成熟時放入食鹽和雞精翻炒,均勻起鍋盛盤即可。
製作清炒豆角的注意事項:
1、一定要將豆角炒熟,覺得差不多快熟的時候先嘗一下,確認火候再放配料,豆角沒有熟透的話吃了會引起中毒的!
2、等豆角快熟的時候再放配料,否則早放了以後再炒豆角會導致配料變黑。
D. 東北的豆角怎麼做好吃
准備食材
適量豆角,豬肉適量,大蒜適量
-步驟
1.豆角去絲,掰成半,洗凈。
2.肉切成厚片,最好肥瘦分開。
3.鍋里倒入適量的油,不必太多,因為肉本身也出油。
4.待油熱後,將肥肉入鍋,迅速翻炒。
5.出香味後放入瘦肉,
6.炒至瘦肉變成白色,放入掰好的豆角。
7.翻炒兩分鍾後放入醬油,鹽,十三香一點點。
8.繼續翻炒至豆角的香味出來,顏色變成翠綠色之後,倒入涼水,水位沒過豆角就好。
9.蓋上蓋子,調成小火。
10.5分鍾之後,拍蒜,切碎待用。
11.倒入蒜末,調成大火,翻炒至出蒜香味。
E. 怎麼樣炒豆角比較好吃
一到夏天了,有很多蔬菜也開始進入了我們的視野。而豆角這一種蔬菜也可以說是一年四季都非常合適的。那麼關於豆角的做法也是五花八門,接下來小編就給大家介紹幾個比較家常的做法吧。
豆角還是要和水焯一下才好吃,之後,在鍋中放入油在油熱之後,放入蔥姜蒜翻炒倒入切好的豬肉進行翻炒把豬肉炒的已經看不到血色之後,把豆角放入鍋中一起翻炒。
如果大家感覺豆角喜歡吃軟,那你寫的可以放多一些水燉一下。
燉豆角在我們東北地區還有豆角的一種十分好吃的,吃法那就是排骨燉豆角。而排骨燉豆角也是十分簡單的一種做法從名字上,我們就可以判斷就是把豆角和排骨一起燉,而這一道菜的精髓。就是要把排骨和豆角分開來弄一下。
在之後一定要放足調料放煮水,燉得比較軟了之後。再加入味精或者雞精開始出鍋。
F. 怎麼炒豆角
炒豆角是一道以嫩豆角為主要食材的家常菜,清香爽口,味道鮮美。烹煮時間宜長不宜短,要保證四季豆熟透,否則會發生中毒。下面簡單介紹如何製作這道炒豆角。
炒豆角的食材:豆角200g,豬瘦肉100g,油、姜、蒜末、醬油、胡椒粉、鹽、蔥花各適量。
炒豆角的做法:
1、將豆角摘洗干凈,順長切成絲備用。
食用價值:
豆角富含蛋白質以及少量的胡蘿卜素、維生素,還有維生素C,是一個營養價值比較高的蔬菜。豆角的干物質中蛋白質含量可以達到2.7%,是很好的植物蛋白來源。豆角所含的碳水化合物能起到一種類似糧食的作用,所以人們常將豆角當作一種主菜,能吃得飽。
G. 東北油豆角怎麼做好吃
油豆角燜鹹肉玉
材料東北油豆角(沒有老絲,容易入味,口味香濃)500克,玉米棒200克,鹹肉100克。調料鹽10克,東北醬油(醬香味濃,也可用老抽代替)20克,八角5克,味精10克,糖2克,老湯200克,色拉油、薑片、蔥段各20克。
做法
1、油豆角切5厘米長的段;玉米棒切5厘米長、3厘米寬的段;鹹肉切0.5厘米厚、3厘米長、2厘米寬的片備用。
2、鍋放油燒至七成熱放姜、蔥、八角中火爆炒1分鍾,加豆角、玉米、鹹肉、醬油中火炒3分鍾,加老湯、糖小火燜15分鍾,加味精調味,出鍋即成。
排骨油豆角燉土豆
材料排骨,蚝油,醬油,雞精,鹽,土豆,蒜,姜,油豆角
做法
1.材料准備~土豆切塊,油豆角用手掰兩段就可以了~
2.先把土豆和油豆角放油鍋里過下油~
3.炸軟以後放入姜蒜~
4.翻炒爆下鍋~
5.排骨之前用水煮熟~
6.撈出之前煮熟的排骨放入鍋里一起翻炒,然後加入煮排骨的湯中火煮~
7.再放入鹽,雞精,醬油,蚝油等調料~
8.燉差不多10分鍾左右,待湯汁收干就可以出鍋了!
油豆角燒川粉
材料川粉,油豆角,五花肉,醬油,鹽,糖,十三香,辣椒油
做法
1.油豆角擇好斜刀切段,五花肉切薄片,川粉提前用溫水泡發
2.鍋中入少量油,放入五花肉翻炒至變色
3.下油豆角繼續翻炒,時間稍長些
4.接著下泡發好的川粉繼續翻炒,這個過程川粉會慢慢變透明
5.調入醬油,鹽,糖,十三香等調味
6.加適量水小火燉一會兒,湯汁收干,淋上辣椒油即可出鍋
羊湯南瓜燉油豆角
材料豆角,南瓜,豆瓣醬,事先燉好的羊湯
做法
1、先炒油豆角,變綠了之後,加大南瓜塊一起翻炒一會。
2、加入羊湯凍,燉吧。
3、直到湯汁差不多時候,加上幾勺子豆瓣醬,翻騰幾下,就可以出鍋了。
H. 東北油豆角的經典做法是什麼如何做出香噴噴的豆角
如何在冬天吃到真正下飯的美食,其實是有些困難的。對於這件事,不要著急,不要心慌,今天小編就帶你好好來體驗一下什麼是真正的簡單易學的冬季美食,鮮香好吃還解饞,還帶有麻辣鮮香的滋味,讓你做一大盤不夠吃。干煸豆角好學、好做、好吃,而且容易上手了,需要注意的就是油溫,現在附上視頻,希望對你有幫助.將過了油的豆角、紅椒、蒜苗等等陸續加入,翻炒均勻,烹入適量料酒,加入少量醬油,雞精,以及蚝油,熟透關火後,再加入一點味精,攪拌均勻,出鍋即成。這樣做出來的豆角,味道絕對會是又香醇好吃的哦。
技術總結。干煸豆角是一道地地道道的川菜,鮮香麻辣,我們在炸豆角的過程當中,切記把豆角炸的太黃,放鹽的時候可以略微多放一點,本身豆角是沒有什麼味道的。總結完畢。
I. 油豆角怎麼炒好吃又簡單
炒油豆角
材料:花椒10粒、干辣椒4個、蒜瓣4瓣、油豆角、鹽、雞精
做法:
1、油豆角掐去兩頭尖筋,洗凈切成斜段,干辣椒剪成段,蒜瓣切片,花椒10粒。
2、熱水燒開,加2勺鹽,下油豆角灼5分鍾後撈出浸涼水。
3、鍋熱後下油,下花椒和干辣椒炸香後倒入油豆角翻炒3分鍾。
4、加入半碗水,加入蒜瓣,小火燉至油豆角變軟,加鹽和雞精,翻炒2分鍾出鍋。
營養價值:
1、預防心血管疾病 可改善黑斑及雀斑,還有消暑、補血、消除疲勞、預防感冒和促進血液循環等功效,能夠使血液中的良好膽固醇增加,使血管強健,使血液循環轉為良好,改善動脈硬化以及各種的心血管疾病。
2、促進新陳代謝 其中的椒類鹼能夠促進脂肪的新陳代謝,防止體內脂肪積存,從而減肥防病。
3、抗老化 紅甜椒所具有的強大抗氧化作用,可抗白內障、心臟病和癌症,防止身體老化,並且使體內的細胞活化,有著非常明顯的效果。