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怎樣弄餃子餡才好吃竅門竅門

發布時間: 2022-11-07 03:16:11

1. 餃子餡怎麼調才好吃 教你十種餡料的調配方法

餃子好吃餡難調 」,餃子好不好吃全在餡一口。嫌棄自己調出的餃餡口感差還沒味道?

那是因為你沒看到這篇干貨,只要學會一下這幾招,餃子鮮香多汁,比買來的好吃一萬倍都不止:)!

餃子好吃的秘訣

包餃子沒有一個硬性標准,百家百味。從餡料上講分 肉餃、三鮮餃、素餃 ,常見的肉餡有豬、牛、羊、雞、魚、蝦等,素餡有芹菜、韭菜、白菜、蘿卜等。


無論是剁肉餡、調料、水的順序和比例都是有講究的。

葷素比例1 : 1最好吃

素餡不夠味,純肉又太膩,所以菜+肉就是最適口的餡料組合。特別是比例為1:1時,既營養還能吸收油脂,口感特別好。

當然,一般選用肥瘦3:7或4:6的豬肉,做出的肉餡最好吃。

30秒快手切肉末

餃子餡的肉一定要剁成末,吃起來口感才細膩。不用10分鍾,也不要5分鍾,30秒教大家快手切肉末。

調料有順序

要記住這樣一個順序: 一放鹽,二加姜蔥水,三加調味粉,四加醬,五放油。

這樣才能使肉糜層層疊加,吸收調料的味道,讓肉餡更加鮮嫩入味。而且不止餃子,餛飩餡、包子餡也可用這個方法哦~

順時針分次攪拌

用筷子順時針攪拌,一方面做出來的肉餡會更有筋道,另一方面是為了鎖住水分,來回亂攪的話,水分自然會流出來。

打水時要分幾次加水,循序漸進,待肉糜把水分鎖住後再繼續加。

花椒雞蛋去腥更鮮嫩

調肉餡時,不妨加些花椒水,不僅能去除腥味,而且味道更鮮美。只需將花椒在溫水中浸泡3分鍾撈出花椒即可。

或是在餃子餡中加個雞蛋清,也能讓肉末更顯鮮嫩。

學會了這些就能事半功倍,接下來就跟著暖暖一起來看看19年,大廚都做了哪些餃子吧?

餃子的10種餡料大盤點

1、西紅柿牛肉水餃

2、茴香腐竹肉餡

3、創意酸菜水餃

4、香菇豬肉餡

5、蝦仁韭菜餡

6、蘿卜絲餡

7、白菜(百財)水餃

8、木耳三鮮餡

9、莧菜玫瑰花餃

10、雞肉鮮蝦金魚餃

/西紅柿牛肉水餃/

比較創意的做法,巧用廚房神器絞肉機, 不用剁餡、不用打水、更不用摔打上勁。 只要花上30秒,肉餡細膩多汁又入味。


餡兒里的牛肉鮮嫩,西紅柿酸甜開胃,一口下去汁水四溢。肉香、面香、西紅柿香交融在一起,簡直好吃的要命!


步驟: 1、選擇比較硬、外形完整的西紅柿改刀切成小丁。裝盤後撒入少許鹽,拌勻,利用鹽的滲透壓殺出水分。

2、牛肉切大塊,放入 暖暖嚴選絞肉機 中攪動5~6秒,瞬間打成肉碎即可。

3、將西紅柿攥干水分,將果肉和湯汁(再兌入少量的清水)分開。

4、 調餡: 將大塊的蔥姜加入絞肉機中,然後依次加入胡椒粉、雞精、鹽、2小勺醬油、少許白糖、料酒調味。最後將西紅柿汁水倒入其中,再次加蓋攪打至食材為泥狀即可。

/茴香腐竹肉餡/

茴香,諧音「回鄉」,大家在春節都喜歡包它來慶祝節日。而且茴香健胃、散寒且性溫,最適合腸胃不好的人食用。

步驟: 1、茴香去根,用加鹽的清水浸泡10分鍾,洗凈、瀝干水分、切末,備用。

2、3肥7瘦的肉餡,分3次加鹽加水打水至粘黏,加醬油、鹽、味精、料酒、白糖,順一個方向攪打上勁。

3、最後加入蔥姜、熟油和香油打勻後,加入茴香和提前泡發腐竹即可。

/創意酸菜水餃/

圓白菜也能做酸菜餡餃子?暖暖大廚有妙招,不用長時間腌漬不用等,巧用3味調料,10分鍾就能做出創意版酸菜餡水餃。

步驟: 1、圓白菜去硬芯,切成大小均勻的細絲,洗凈瀝干水分備用。肉餡切成小塊,放入絞肉機中快速絞成肉沫

2、肉餡中加入1勺鮮黃醬、2勺料酒、1勺醬油,少許鹽,順著一個方向充分拌勻即可。

3、 10分鍾快速製作酸菜: 鍋中加少許底油,爆香蔥姜,然後下入圓白菜絲保持中火煸炒,將水汽充分炒出。先加入2勺香醋充分炒干, 再加入香醋、2勺白醋、少許蘋果 ,發酵的香味就出來了。

4、酸菜稍加攤涼,和肉餡充分拌勻,就可以花式包餃子了。

/香菇豬肉餡/

香菇素有「山珍之王」的美譽,味道鮮美、營養豐富,冬季食用不僅增進食慾,還有改善便秘和減肥。

步驟: 1、鮮香菇洗凈後改刀切成末,備用。

2、3肥7瘦的豬肉餡中加入料酒2勺、生抽2勺、黃豆醬油2勺,順時針攪打上勁。

3、補充生抽、薑末、胡椒粉、香菇粒拌勻,然後加入花椒油、素油封油,最後加入蝦皮、大蔥即可。(如果不喜歡薑末的顆粒感,可用薑汁替代)

/蝦仁韭菜餡/

想要吃肉不長肉,這份低脂鮮美的蝦仁韭菜餃子最適合你;製作 難點就在於如何讓韭菜不出水。

步驟: 1、新鮮海白蝦去蝦線,一半用刀拍碎剁成蝦膠;另一半保留蝦粒。

2、蝦膠中加肉餡,充分抓勻,然後加鹽、料酒、蚝油摔再次摔打上勁。

3、韭菜切小段,加入提前用橄欖油浸泡的薑蓉拌勻(可以防止出水),最後倒入拌好的肉餡,擱置一旁等包制餃子時拌勻即可。

/長壽蘿卜絲餡/

蘿卜被稱為小人參,富含膳食纖維、消化酶和維C,可潤肺去痰、解毒生津。 做餡最重要的就是增加蘿卜爽脆口感且去異味。

步驟: 1、鍋中坐水燒開,將蘿卜擦成絲,稍加焯水後撈出,直接用冷水浸泡。 (焯水可去除蘿卜異味,冷水浸泡可保持蘿卜脆爽口感)

2、調餡:取一隻大碗,加入肉餡、黃豆醬油(分3次)、黃醬、薑末、少許油攪拌均勻。

3、最後放入大蔥碎、蘿卜絲,拌勻即可。

/白菜(百財)餡/

白菜寓意「 百財 」,今天這道餃子不僅造型酷似白菜,餡料也是白菜,新年製作有增財運的美好寓意!

步驟: 1、按照白菜的紋理切成細絲,加鹽殺出水分,用手擠干即可。

2、加入豬肉餡、蚝油、海米、香菇、雞蛋,順著一個方向攪打至粘連,最後放入切好的白菜絲、香油攪拌均勻即可。

/木耳三鮮餡/

如果不想吃肉,不妨試試這個 木耳+黃瓜+雞蛋 的清爽搭配,一口一個好吃停不下~

步驟: 1、黃瓜擦絲後用紗布擠出水,水留下備用。

2、泡發的木耳切絲、雞蛋攤皮切絲,配上黃瓜絲,加鹽,胡椒粉,味精,五香粉,芝麻油等拌勻。

/莧菜餡玫瑰花餃/

莧菜軟滑味濃,入口甘香,富含膳食纖維和鈣。自帶漂亮的紅色,可裝扮餃皮顏色,再加上玫瑰花的造型,賞心悅目。

步驟: 1、鍋中做水燒開,莧菜焯水後撈出自然攤涼,將湯汁全部擠出備用。

2、碗中加入肉餡、分4次加入少量的清水和鹽,用筷子順時針打至粘稠,再加入切好的薑末、蔥末、雞粉、橄欖油、莧菜拌勻。

3、和面:取一隻大碗,將莧菜汁分次倒入麵粉中,用手充分攪拌均勻。

/雞胸肉鮮蝦餡金魚餃/

不僅肉餡鮮美,可 愛的金魚造型更是讓人眼前一亮 ,就算不愛吃肉的小朋友也會喜歡喲~

步驟: 1、大蝦去頭剝殼,去除蝦線,保留蝦尾,前半部分剁成蝦泥備用。

2、拌餡:雞肉泥、蝦肉泥、適量的蔥姜水拌勻,然後依次加入4~5g鹽、雞精、1g白糖、白鬍椒粉、1個雞蛋清、少許食用油,攪打至起黏。

2. 怎樣調水餃餡好吃(怎樣做餃子餡好吃)

1、咋樣調餃子餡好吃。

2、怎麼做餃子餡好吃。

3、餃子餡怎麼做才好吃。

4、怎麼調餃子餡。

1.剁餡肉更香現在的很多70後和80後應該對於「剁餃子餡」這個詞不陌生,因為小時候,每當家裡要吃餃子的時候,父母總會去買一些肉塊,回到家之後自己親手剁餃子餡,因為自己用刀剁出來的餃子餡不僅干凈衛生,吃起來也更加好吃,有嚼勁。

2.剁餡的時候,可以把蔥、姜一塊剁進去,蔥姜的味道和肉餡完美的融合在一起,是絞肉機里絞出來的肉餡好吃多了。

3. 雞蛋有妙用在家在製作餃子餡的時候,尤其是肉餡餃子的時候,可以打入1~2個雞蛋,加入雞蛋之後,餃子餡吃起來特別的嫩,而且有助於增加餃子餡的黏性,更加便於包餃子。

4. 調味有竅門很多朋友在給餃子餡調味的時候,基本上都是家裡有什麼調味料就放什麼調味料,寧可多放,絕不少放,認為調料放的越多,餃子餡就越香,其實不然,各種調料味混雜在一起,完全吃不出肉的香味。

5.正確的做法應該是加入料酒、十三香(五香粉)、鹽、生抽、老抽、香油就可以了,放得太多反而更難吃。

6. 不能亂攪拌很多朋友做餃子餡的時候,總是拌來拌去的,這樣的做法其實是錯誤的。

7.要想餃子餡好包,吃起來有嚼勁,記得一定要沿著一個方向攪拌,把餃子餡攪拌上勁,這樣包餃子的時候,餃子餡才會抱團,不會鬆散。

3. 如何調餃子餡好吃

怎樣調餃子餡好吃



注意事項

肥瘦肉一定要分開處理,這樣調出來的餡口感才好。另外,記得要加蔥姜水,否則餃子餡太干。

4. 怎麼調餃子餡才好吃

餃子餡的好吃調法大全

以羊肉餡為例做個說明

羊肉白蘿卜餃子餡

羊肉剁成餡,蔥姜切末,白蘿卜洗凈搽絲再剁成碎末;羊肉餡裝盆倒入花椒水拌勻,把餡打開,再分別倒入蔥薑末、五香粉、料酒、味精,醬油拌勻;把剁好的白蘿卜倒入拌勻的羊肉餡里拌勻,再加適量鹽繼續沿同一個方向攪拌,使肉餡更勁道,口感更好。

羊肉芹菜餃子餡

羊肉剁成餡,放入碗中,蔥姜切末放入羊肉餡中;加三勺醬油,一勺調味汁,一勺蚝油,一小勺花椒粉,一小勺、五香粉,兩勺鹽,兩勺花生油,絞打上勁;芹菜洗凈剁碎,控干水分再放入羊肉餡中攪拌均勻。

羊肉大蔥餃子餡

提前用開水把花椒泡上(涼後即可用);備好羊肉、豬肉(羊肉中放入少量的稍微肥點的豬肉會更香)、大蔥,一起絞好裝盆,順著一個方向攪拌上勁,邊攪拌邊添加涼好的花椒水(花椒水可有效的去醒,還可以提香,邊攪拌邊加入餡中,煮好的水餃更鮮嫩多汁);把薑末、料酒、調味料、老抽、香油、橄欖油和鹽放入餡中,攪拌均勻。

羊肉白菜餃子餡

羊肉剁細泥,肥肉切末,大白菜剁細末,稍擠一下水分;肉餡裝盆加蔥薑末、醬油、鹽、味精攪勻,再放入白菜、海米末和花生油、香油拌勻。

羊肉洋蔥餃子餡

羊肉剁成肉,洋蔥剁碎,裝盆後加入適量花生油、芝麻油、生抽、食鹽拌勻即

羊肉九菜餃子餡

九菜洗凈瀝干水分切小顆粒,羊肉剁成肉泥,姜洗凈切末;羊肉泥裝盆,加薑末、胡椒粉、鹽、熟植物油,雞精拌勻,靜置一會兒;九菜放盆里,加油、雞精、胡椒粉拌勻,再加鹽拌均勻;最後把羊肉餡和九菜餡加在一起拌均勻。

羊肉香菜餃子餡

蔥姜洗凈、搗碎、用料酒加適量水取汁(即成蔥姜水);豬肉剁成末,香菜擇洗干凈切成末;精羊肉剁成細泥,加蔥姜水沿一個方向攪打上勁,然後加肥肉末、鹽、味精、胡椒粉、香菜末、雞蛋,攪勻成餡。

羊肉冬瓜餃子餡

羊肉片加入鹽、醬油、雞精、五香粉、香油,攪拌均勻腌制1小時;腌好的羊肉片加入蔥姜放在菜板上,用刀剁碎,邊剁邊加入適量的水;冬瓜洗凈去皮和瓤,擦成絲再剁碎,用屜布擠干水分,倒入羊肉餡中,加入食用油攪拌均勻。

5. 餃子餡好吃有秘訣,大廚教你實用3招,輕松調出香噴噴的餃子餡

餃子,是我們最常吃的麵食之一,也是咱們國家最古老的面點之一,距今已經有1800多年的 歷史 。有句諺語是這么說的,「舒服不如倒著,好吃不如餃子」。餃子的餡可以自由搭配,選擇自己喜歡的食材組合在一起,再包成一個個餃子,煮熟了端上桌,那味道別提有多香。

餃子好吃歸好吃,要想把餃子做得好吃,餃子餡的製作是重要一環。在調餃子餡時,有沒有什麼特別的秘訣呢?答案是有,還是特地跟大廚朋友請教的,下面就分享給大家。

如果調的是肉餡餃子餡,那下面3個秘訣一定要記好:

在調肉餡的時候,加蔥姜水是必不可少的環節之一,這個環節也叫「打水」。在攪拌肉餡的過程中,我們要慢慢將蔥姜水加入餡料中,分多次加入,每次加一點點,待攪拌到肉餡完全吸收後,再繼續加。蔥姜水的製作也很簡單,下面這個比例要拿捏好:

蔥:姜:水 1:1:7

1斤肉准備160克的蔥姜水

按上面的比例,將大蔥切段,姜切薄片,放入水中浸泡10分鍾後,用手把蔥薑汁擠出來,再把蔥和姜丟掉,這樣蔥姜水就製作好了。

在調肉餡的時候加蔥姜水「打水」,既能夠去除肉中的腥味,還能增加肉質組織中的水分,讓餃子餡吃起來口感更好,滑潤不柴。

在調肉餡餃子餡時,一定要先調味,再進行加蔥姜水的「打水」步驟,切記不要弄反了,不然肉餡的味道不足,吃起來就不夠味。

在加完蔥姜水後,別忘了進行摔打這一步。大廚朋友說,攪拌好的肉餡,最後一步就是要往盆里或者案板上大力摔打幾次,這樣可以讓肉更得勁,吃起來口感也更Q彈滑嫩。

如果調的是素餡餃子餡,也有2個秘訣分享給大家:

調素餡餃子餡時,切好的素菜,需要先加油攪拌均勻後,再放入鹽等其它調料調味。因為鹽有逼出水分的作用,如果先加鹽等調料,素菜中的水會出來,影響到餃子餡的口感。而先加油,可以理解為提前給素菜裹上了一層油脂保護膜,這樣後面再放調料時,素菜中的水分就會被鎖住,不容易跑出來。

在給素餡調味前,需要先加油攪拌,把素菜中的水分鎖住,這時候加的油,必須是熟油。大廚朋友說,加了熟油,餃子餡的味道才夠香,像蔥油、豬油或者燒開的熟花生油都可以用,而用豬油是最香的。豬油本身的潤滑能夠中和掉素餡的青澀寡淡口感,這樣香味會更足。

無論是調肉餡,還是調素餡,都有2條通用秘訣:

1、調餃子餡時,加個雞蛋一起攪拌,這樣調出的餃子餡更鮮嫩香滑,煮的時候蛋白質會凝固,可以減少餃子出湯的情況發生;

2、調好的餃子餡,先放冰箱里冷凍一小會兒再包餃子,這樣餃子餡在煮的時候就不容易流出來;

3、如果調的是有葷又有素的餃子餡,那先將肉餡調好後,再和素菜一起混合,這樣既可以避免串味,還能避免蔬菜出水,影響到肉餡的口感。

最後總結下跟大廚朋友學的調餃子餡秘訣,簡單歸納為三大招:

1、調肉餡餃子餡時,要加蔥姜水「打水」,先調味再打水,最後要大力摔打;

2、調素餡餃子餡時,要先加油鎖住水分,再加鹽等調料,加的油最好是熟油;

3、不管調什麼餃子餡,都可以往裡面加1個雞蛋,這樣口感更好,餃子煮的時候也不容易出湯;先冷凍下餃子餡再包和煮,可以避免餡在煮的過程流出來;如果包的是肉菜餡餃子,那記得先調好肉餡再加菜。

大家下次在調餃子餡時,就可以學以致用了。

6. 怎麼樣調餃子餡更好吃 餃子餡好吃的五個技巧介紹

1、剁餡肉更香

現在的很多70後和80後應該對於「剁餃子餡」這個詞不陌生,因為小時候,每當家裡要吃餃子的時候,父母總會去買一些肉塊,回到家之後自己親手剁餃子餡,因為自己用刀剁出來的餃子餡不僅干凈衛生,吃起來也更加好吃,有嚼勁。剁餡的時候,可以把蔥、姜一塊剁進去,蔥姜的味道和肉餡完美的融合在一起,是絞肉機里絞出來的肉餡好吃多了。

2、雞蛋有妙用

在家在製作餃子餡的時候,尤其是肉餡餃子的時候,可以打入1~2個雞蛋,加入雞蛋之後,餃子餡吃起來特別的嫩,而且有助於增加餃子餡的黏性,更加便於包餃子。

3、調味有竅門

很多朋友在給餃子餡調味的時候,基本上都是家裡有什麼調味料就放什麼調味料,寧可多放,絕不少放,認為調料放的越多,餃子餡就越香,其實不然,各種調料味混雜在一起,完全吃不出肉的香味。正確的做法應該是加入料酒、十三香(五香粉)、鹽、生抽、老抽、香油就可以了,放得太多反而更難吃。

4、不能亂攪拌

很多朋友做餃子餡的時候,總是拌來拌去的,這樣的做法其實是錯誤的。要想餃子餡好包,吃起來有嚼勁,記得一定要沿著一個方向攪拌,把餃子餡攪拌上勁,這樣包餃子的時候,餃子餡才會抱團,不會鬆散。

5、腌制1個小時

肉餡餃子不同於素餡餃子,素餡餃子,尤其是韭菜雞蛋餡的,通常都是現做現包,否則容易出水,但是肉餡餃子就不同了,肉餡調制好之後,記得要腌制至少1小時,讓餡里邊的肉充分入味兒,這樣包出來的餃子才更好吃!

7. 餃子餡怎樣調才好吃

調制餃子餡的方法。

這樣餃子餡兒就已經差不多了,之後用保鮮膜把它蓋起來放在冰箱裡面冷藏,一個小時之後再取出來,包餃子就可以了,餃子全部包好就可以下鍋了,這樣子調整出來的餃子,想吃起來的味道是非常鮮美非常好吃的。

8. 餃子餡的做法竅門

餃子,起源於北方,是一種平常百姓家食物,天氣變冷時候,煮上一鍋餃子,熱氣蒸騰,一家子或者三五好友圍在一起聊聊天,十分愜意。做一碗好吃餃子,需要做好三道工序:和面、做餃子餡、煮餃子。餃子餡食材很多,蔬菜類有芹菜、青菜、蘿卜等等,肉類有瘦肉、蝦仁、羊肉、牛肉等等,好不豐富。跟著我一起看看餃子餡是怎麼做。

餃子餡做法

香菇馬蹄瘦肉餡

原料:香菇,豬肉,玉米,馬蹄,料酒,醬油,生粉,鹽,花生油,糖。

製法:

1、把香菇干泡在水裡,泡軟後切碎裝碗。

2、把豬肉洗干凈後,切成肉碎。

3、把買回來玉米撥出一粒粒小玉米,根據洗好切碎或者保留完成一顆顆。

4、馬蹄洗凈去皮,切碎。

5、用酒、醬油、生粉、鹽、花生油、糖調按適當比例調成味汁。

6、將上面香菇末,肉末,馬蹄末,玉米放進味汁中充分攪拌,這樣就做好了。

芹菜蘿卜肉餡

原料:瘦肉餡兒,白蘿卜,蔥絲,薑末,芹菜,花生油,鹽。

製法:

1、把芹菜洗凈,切碎。

2、白蘿卜洗凈,切絲或者使用擦絲工具弄成細絲。

3、瘦肉餡兒加入蔥絲、薑末、香油、鹽、調勻。

4、把蘿卜絲、芹菜末加入肉餡兒中拌勻,這樣就做好了芹菜蘿卜肉餡。

玉米韭菜瘦肉餡

原料:豬肉,玉米,韭菜,酒,醬油,生粉,鹽,花生油,糖。

製法:

1、把豬肉洗干凈後,切成肉碎。

2、把買回來玉米撥出一粒粒小玉米,根據洗好切碎或者保留完成一顆顆。

3、韭菜洗凈,切碎。

4、用酒、醬油、生粉、鹽、花生油、糖調按適當比例調成味汁。

5、將上面肉末,韭菜末,玉米放進味汁中充分攪拌,這樣就做好了。

餃子餡怎麼做好吃

餃子餡怎麼做好吃?這需要看我們包是啥餡兒了,肉餡兒、菜餡兒、肉菜餡兒在做法上是有一些小小區別。

如果做是肉餡兒餃子,那麼在做餡兒時候要注意以下幾點:

1、肉必須肥瘦搭配,不可太瘦,以免吃起來口感不好,不香。

2、在做肉餡時候,一定要准備好五香粉或者十三香,這樣調出來餡才好吃。

3、在打餡兒時候,一定要朝一個方向打,可緩緩澆入花椒水,這樣在煮熟之後餡才沒那麼容易散。

4、香油也是做肉餡兒時必不可少調味品。

如果做是菜餡兒餃子,那麼在做餡兒時候要注意這幾點:

1、切之前要將菜給洗凈風干,不帶水分。

2、切時候務必是一刀一刀切,不能剁。

3、在拌餡兒時候,要先澆油再放其他調味料,鹽在包之前放。

如果做是肉菜餡兒餃子,那麼就要注意肉菜比例了。

有人說在包餃子時候,肉放得越多,吃起來越像,其實不然。要知道不管是純肉餡兒還是肉菜餡兒餃子,都不宜放肉放得太多,不利於腸胃吸收。正常情況下下,如果要做肉菜餡餃子,肉與菜比例以1∶1或1∶0.5為宜。

餃子餡種類有哪些

說到包餃子,餃子餡無疑是相當關鍵,那麼常見餃子餡種類有哪些呢?

從原料性質上分,常見餃子餡種類包括葷餡、素餡和肉菜餡三種。具體如下:

1、葷餡。只要是可食用肉品均可做成餃子餡,包括豬肉、牛肉、羊肉、魚肉、蝦肉等。

2、素餡。素餡又被叫做菜餡,主要是用新鮮蔬菜做成,尤其適合老年人食用。常見素餡包括韭菜、白菜、芹菜、茴香、胡蘿卜等。

3、肉菜餡。肉菜餡即用肉和蔬菜以一定比例搭配製成,在口感和營養上是比較理想。

從做法上分,餃子餡又可分為下列幾種:

肉餡:

1、水打餡。因在餡中加入液體調味品多少又可分為硬餡和軟餡。

2、摻凍餡。一般不加水或加少量水,直接摻入皮凍以替代鮮湯,並加入少量白糖。

3、三鮮餡。又分凈三鮮、肉三鮮、半三鮮三種。凈三鮮以雞肉為主,配以海參、蝦仁兩種海鮮;肉三鮮以豬肉為主,配以其他兩種肉類或海鮮;半三鮮以豬肉、雞蛋、海米三種原料。

4、合餡。以豬羊肉為主,配以多種海味和山珍調配而成。

素餡:

1、清素餡。不加任何葷腥,用植物油調味,如白菜香乾餡。

2、葷素餡。用動物油調味,並加入海米或者雞蛋作為配料。

3、全餡。用多種原料加植物油做成。

肉菜餡:

1、生餡。蔬菜瓜果剁碎,擠去水分直接混入肉餡攪拌均勻。

2、熟餡。肉料剁碎,菜料剁碎,下鍋煸炒出香味之後攪拌均勻冷卻製成。

3、生熟餡。肉料剁碎炒熟,混入切細蔬菜調配而成。

餃子餡營養價值

我們都知道餃子是一種營養很高食物,但其實,餃子營養全來源於餃子餡,而餃子餡營養取決於餃子餡原材料。不同材料做成餃子餡,其營養也是截然不同。

如肉類食物做成餃子餡,能夠給人體補充大量動物蛋白以及多種礦物質,但缺點是膽固醇含量可能會偏高。

又比如蔬菜類食物做成餃子餡,能夠給人體提供豐富膳食纖維,有助於腸胃消化和吸收。

再比如肉菜搭配做成餃子餡,營養是比較全面了,蛋白質、維生素和礦物質均包含在其中,老少皆宜,不過要注意肉菜比例。

最後我們建議,想要吃到營養豐富餃子,肉菜餡是最好選擇。而肉類餡料最好到誒富含膳食纖維和礦物質蔬菜,同時不妨再加入一些富含可溶性纖維食品,如香菇、木耳,在提升口感同時也能夠幫助減少膽固醇和脂肪吸入量。

孕婦吃餃子餡宜忌

按常理,餃子是老少皆宜美食,用麵皮包餡之後,或水煮、或清蒸或油煎,都是不錯食用方法。加上可用於做餃子餡食材多種多樣,這就給了我們很大發揮空間。那麼孕婦吃餃子餡宜忌有哪些呢?

孕婦吃餃子首先要注意不可以過量食用,其次要選擇孕婦可以吃餃子餡。那麼孕婦可以吃餃子餡有哪些?哪些餃子餡孕婦不能碰?

孕婦可以吃餃子餡:

1、西瓜皮餃子餡。西瓜皮去囊去外皮,刨成細絲腌制30分鍾,擠掉水,拌入蔥姜鹽味精麻油等調料,最後加入蝦仁即可。

2、素三鮮餡。利用冬筍、香菇、雞蛋搭配而成。

3、韭菜豬肉餃子餡。韭菜、豬肉、鹽、五香粉、生抽、熟油、香油、料酒。注意韭菜最後加入。

4、牛肉餃子餡。牛肉、白蘿卜、洋蔥、雞蛋、醬汁配製而成。

孕婦不能吃餃子餡:

1、茴香菜肉餡。茴香吃多了容易造成便秘,孕婦需少吃或者不吃。

2、馬蹄餡。馬蹄性寒,會促進子宮收縮,導致流產,孕早期需避開。

3、黑木耳餡。黑木耳有活血作用,出血病人及孕婦均不可食用。

4、菠菜餡。菠菜中草酸含量較高,吃多會影響孕婦對鈣質吸收,所以孕媽媽們需少吃菠菜。

9. 做餃子餡的正確方法 餃子餡怎麼做好吃

餃子餡有很多種不同的組合方法,可以說「萬物皆可包餃子」,要做出好吃的餃子餡,只要掌握幾個步驟竅門:

1、打水。餃子要鮮嫩多汁,肉餡必須打水。最好是用高湯打。原則是少量多次地打。每500克肉餡打200克水。如果餡料中有蔬菜,就要考慮到蔬菜會出水的情況,相應減少打水。一般打水,一邊用筷子把肉餡往同一個方向攪拌上勁。水打完,肉餡也上勁了,這是最好的狀態。

2、調味。打水之後再調味,順序不能亂。可以加生抽、蚝油、鹽等,根據自己的口味即可。加調味料後要攪拌均勻。

3、加配菜、油。再次把餃子餡拌勻,用油封住。配菜注意盡量擠去水分。

4、把調好的餃子餡放在冰箱冷藏10分鍾以上,讓肉餡和配菜充分融合,味道更好。

10. 怎麼調餃子餡最好吃!

一、白菜豬肉餡
【食材】:豬肉200g、白菜200g、小蔥2根、香菜2根、姜3片、鹽1勺、生抽15ml、麻油15ml。步驟如下:
1、將豬肉剁成肉末,白菜葉洗干凈切成碎末,小蔥、生薑和香菜都切碎。
2、然後將麻油、鹽和生抽放入豬肉末中攪拌上勁。
3、再加入白菜碎末,往一個方向攪拌,攪拌至白菜和豬肉末完全混合在一起即可。
二、茴香豬肉餡
【食材】:豬肉200g、茴香200g、姜1塊、大蔥1段、鹽適量、五香粉1勺、花生油20g、香油1勺、蚝油2勺、雞精1勺、料酒1勺、生抽2勺。步驟如下:
1、將豬肉剁成肉末,茴香洗干凈切碎,姜切碎末,大蔥切碎末。
2、將薑末、蔥末、鹽、五香粉、料酒、生抽、雞精、蚝油、香油和花生油倒入豬肉末中攪拌均勻。
3、再加入茴香碎末,往一個方法攪拌上勁,全部攪勻之後就做好了。
三、韭菜雞蛋餡
【食材】:韭菜500g、雞蛋3個、十三香8g、鹽適量、香油20g。步驟如下:
1、將雞蛋攪散,加一點水攪拌均勻,鍋燒熱,倒入油燒熱,下入雞蛋炒凝固,然後用鏟子炒成碎粒。
2、將韭菜洗干凈,控干水分,然後切碎放入盆中,倒入香油攪拌均勻。
3、再打入雞蛋碎粒攪拌均勻,加鹽和十三香攪拌均勻即可。
四、三鮮蝦仁餡
【食材】:豬肉200g、蝦仁200g、小蔥2根、蘑菇3朵、雞蛋1個、醬油2勺、料酒1勺。步驟如下:
1、將豬肉洗干凈丟進料理機中,將蝦蝦仁剝出丟進料理機中攪拌成泥。
2、將小蔥切碎,蘑菇切碎,放入蝦仁豬肉泥中攪拌均勻。
3、再打入幾個雞蛋,倒入醬油和料酒,往一個方向攪拌上勁,攪拌均勻即可。
五、芹菜牛肉餡
【食材】:牛肉500g、雞蛋1個、芹菜1把、鹽1勺、料酒適量、蔥1根、姜1塊、五香粉適量、白鬍椒粉適量。步驟如下:
1、將牛肉攪打成肉泥,打入一個雞蛋,加1勺鹽、適量五香粉和白鬍椒粉,倒入料酒攪拌均勻。
2、將蔥姜切碎,芹菜洗干凈切碎,一同放入肉餡中,順著一個方向攪拌均勻即可。
六、蓮藕牛肉餡
【食材】:牛肉500g、蓮藕400g、蔥2根、姜1塊、香菜2根、鹽適量、香油20g、醬油2勺、雞蛋1個。步驟如下:
1、將蔥姜切末,香菜洗干凈切末,蓮藕洗干凈切片再切末。
2、牛肉剁成肉餡,加入雞蛋清、鹽、香油和醬油攪拌均勻。
3、再加入蔥薑末和香菜末攪拌均勻,最好加入蓮藕末攪拌均勻即可。
七、香菇豬肉餡
【食材】:五花肉300g、干香菇75g、白糖少許、蚝油1勺、鹽適量、香油10g。步驟如下:
1、將豬肉洗干凈,剁成肉末,加入蚝油、鹽、和白糖攪拌均勻。
2、香菇提前泡發,然後切成碎末,加入肉餡中,倒入香油攪拌均勻即可。
八、香菜豬肉餡
【食材】:豬肉200g、香菜200g、香油10g、蔥末10g、薑末10g、老抽2勺、鹽適量。步驟如下:
1、將香菜洗干凈,瀝干水分,然後切碎,蔥切碎、姜切碎。
2、將豬肉剁成肉末,加入蔥薑末攪拌均勻,再加入老抽和香油攪拌均勻。
3、最後放入香菜末,將肉餡往一個方向攪拌均勻即可。
九、韭菜豬肉餡
【食材】:豬肉300g、韭菜400g、木耳10g、鹽適量、料酒1勺、白糖適量、食用油20g、醬油2勺、黑胡椒粉適量、姜1塊。步驟如下:
1、將豬肉絞成肉末,加入醬油、薑末、白糖、鹽、料酒、黑胡椒粉和食用油攪拌均勻。
2、將韭菜洗干凈,瀝干水分切碎,木耳泡發切碎,一同放入豬肉餡中,沿一個方向攪拌均勻即可。
十、泡菜豬肉餡
【食材】:豬肉200g、韓式泡菜100g、鮮香菇150g、香蔥4根、油適量。步驟如下:
1、將香菇洗干凈剁碎,鍋中加點油,放入香菇炒軟。
2、醬泡菜切碎,蔥切碎,和炒好的香菇一起放入豬肉末中。
3、再加入適量油,往一個方向攪拌均勻即可。