⑴ 胡蘿卜炒肉怎麼炒
食材准備：胡蘿卜180克、豬肉100克、油、鹽、黃豆醬、大蒜各適量。胡蘿卜切片，大蒜切小段，豬肉切片後用黃豆醬腌10分鍾。熱油鍋放入肉片快速煸炒，炒熟後盛出。炒鍋放少許油，下胡蘿卜，炒至略軟，加入大蒜，放少許食鹽。 
⑵ 紅蘿卜炒肉怎麼炒才好吃
紅蘿卜炒肉的做法
材料：胡蘿卜400克，裡脊肉75克，料酒、蔥薑汁各15克，精鹽3克，味精2克，白糖5克，濕澱粉15克，湯30克，油30克。
做法：
1、將紅蘿卜洗凈，裡脊肉、胡蘿卜均切成丁，肉丁用料酒、蔥薑汁各5克和精鹽0.5克腌漬入味，再用濕澱粉5克拌勻上漿。
2、鍋內放油燒熱，下入肉丁煸炒。再下入紅蘿卜丁炒勻。
3、烹入餘下的料酒、蔥薑汁，加湯、精鹽、白糖炒勻至熟。
4、加味精，用餘下的濕澱粉勾芡，出鍋裝盤即成。
豬肉有豐富的蛋白質及脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等成分。可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。豬排滋陰，豬肚補虛損、健脾胃。紅蘿卜含有大量紅蘿卜素，有補肝明目的作用，可治療夜盲症;紅蘿卜含有植物纖維，吸水性強，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的「充盈物質」，可加強腸道的蠕動，從而利膈寬腸，通便防癌。紅蘿卜和豬肉一起吃，可以有預防貧血的作用，還能夠健脾胃的哦，對於促進新陳代謝有好吃，還可以有滋陰的效果，同時也可以有保護肌膚的效果，平時的時候大家可以經常吃。
關於紅蘿卜炒肉的做法大家都學會了吧，方法簡單，而且營養價值比較高哦，可以起到健脾養胃補虛的作用，補氣養血潤腸通便強體質，適合四季食用，而且還可以延緩衰老，同時也可以有促進新陳代謝的作用和效果哦，趕緊試試吧。
⑶ 胡蘿卜炒肉怎麼做
前言
胡蘿卜是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，可稱之為菜蔬之王。胡蘿卜熟吃比生吃更有營養喲，所以這道胡蘿卜炒肉是我家飯桌上的常客。
材料
主料：五花肉100g、胡蘿卜100g；
輔料：油適量、鹽適量、蔥適量
胡蘿卜炒肉
1
材料挺簡單吧。
2
胡蘿卜切片，我是直接從頭切，切圓形比較容易。五花肉切片。
3
先放肉煸炒，煸出油，放鹽油調味。
4
放胡蘿卜翻炒，炒到斷生。
5
放調料，蔥花，起鍋。
小貼士
胡蘿卜炒的時間要比較久，可以放少量水燜一下。
⑷ 胡蘿卜炒肉的家常做法
導語：我們都清楚胡蘿卜含有非常豐富維生素c，是美容皮膚的最好食物，但是喜歡吃肉的朋友怎麼把怎麼炒在一起好吃呢，以下是我給大家介紹的.做法，大家可以參考下哦。
胡蘿卜炒肉的家常做法
胡蘿卜炒肉的家常做法一
主料：2根 紅蘿卜，2根 青椒，100g 肉絲
配料：適量油，適量鹽，適量生粉，適量料酒，適量大蒜
製作步驟：
1 切好的肉絲中加入鹽， 生粉， 料酒等調味料腌制一下;
2 准備好紅蘿卜絲， 青椒絲， 將大蒜拍碎備用;
3 鍋燒熱， 加入適量的油， 下入蒜煸炒;
4 煸炒出香味後， 下入腌好的肉絲翻炒;
5 肉絲變色後下入紅蘿卜絲和青椒絲;
6 一起煸炒出微微紅油來;
7 加入鹽和胡椒等調味料;
8 翻炒均勻即可.
胡蘿卜炒肉的家常做法二
主料：胡蘿卜300克，五花肉150克。
配料：青椒片，蔥段。
調料：食用油100克，精鹽、味精、醬油適量。
做法：
① 五花肉切片，青椒切片，蔥切段。
②炒鍋座火燒熱，下入食用油100克，放入五花肉煸至金黃，瀝出多餘油份。
③下入胡蘿卜片同炒片刻，再放入青椒片稍炒。
④待胡蘿卜片八成熟時，放入適量的鹽、味精和醬油調味，再下入蔥段稍炒，即可出鍋。
⑸ 胡蘿卜炒肉怎麼炒
首先把胡蘿卜切成絲兒，把肉也切成絲，再切點蔥和蒜，鍋中可以放油，等油燒熱後，放入肉絲炒散，再放入蔥和蒜，煸炒一下，放入胡蘿卜，等胡蘿卜炒軟了以後可以放點生抽，再加點鹽和味精就可以出盤了
⑹ 胡蘿卜炒肉的做法
胡蘿卜炒肉的做法
胡蘿卜中的胡蘿卜素是維生素A的.主要來源，而維生素A可以促進生長，那麼如此優秀的食材應該要烹飪出怎麼樣的營養美味呢？答案就是胡蘿卜炒肉，下面是我為大家帶來的胡蘿卜炒肉的做法，一起來看看吧。喜歡的話就收藏。
胡蘿卜炒肉的做法1
製作時間：20分鍾
難易程度：一般
口味：微辣
分類：燉菜
主食材：裡脊肉200克、胡蘿卜200克
輔料：蒜2瓣、姜1塊、雞蛋清1個、澱粉、料酒、鹽、雞精
步驟：
1、胡蘿卜洗凈後切絲；
2、裡脊肉洗凈，切絲；
3、放入鹽半勺、料酒半勺；
4、雞蛋清1個、澱粉1勺；
5、拌勻後腌制10分鍾；
6、姜1塊切末；
7、蒜2瓣切末；
8、鍋內放入適量油，油溫燒至七成熱；
9、放入肉絲翻炒至變色，盛出待用；
10、鍋中留底油，放入姜蒜末爆香；
11、放入胡蘿卜翻炒至斷生；
12、加入肉絲翻炒均勻；
13、調入鹽半勺、雞精半勺；
14、盛出後撒上蔥花即可。
胡蘿卜炒肉的做法2
1、將洗好的胡蘿卜切片備用。胡蘿卜片厚度適中，1mm左右，太厚了不易熟，太薄了不好吃。
2、五花肉切片，切些姜絲、蒜片備用。
3、鍋中放入少許油，油熱後加入姜絲、蒜片超出香味，加入五花肉翻炒變色，在加入胡蘿卜翻炒，加入少量醬油提色，少量白糖提鮮，加入清水燉5min。
4、當用鍋鏟可以輕松壓碎胡蘿卜後出鍋。
胡蘿卜炒肉的做法3
1、准備好食材
2、准備胡蘿卜1根去皮切片，蔥花5g、薑末5g、蒜片8g、豬肉30g切片；
3、碗中放入豬肉，鹽1g攪拌均勻
4、起鍋清水煮沸倒入胡蘿卜，焯水30秒
5、起鍋倒入油5ml，倒入蔥姜蒜，倒入肉片，煸炒至變色倒入胡蘿卜，翻炒均勻後放入胡椒粉2g，生抽3g，鹽2g；
6、翻炒均勻，出鍋。
⑺ 豬肉炒胡蘿卜做法
胡蘿卜炒肉是一道菜品，製作原料主要有胡蘿卜、豬肉等，口味鮮美，營養豐富。需要注意的就是翻炒胡蘿卜時避免其營養流失。
中文名
胡蘿卜炒肉
主要食材
胡蘿卜，豬瘦肉
分類
家常菜
口味
咸鮮
製作難度
簡單
快速
導航
做法
營養價值
食用指南
菜品特色
製作簡單，口感清爽，維生素含量高。
做法
做法一
食材准備：胡蘿卜2根，豬瘦肉200克，油、鹽、蔥段、蔥花、雞精適量。
製作步驟
1.胡蘿卜洗凈切成絲；豬瘦肉洗凈切絲。
共20張
各種胡蘿卜炒肉照片
2.鍋內倒油燒熱。倒入豬瘦肉絲滑散，炒熟。
3.另起鍋倒油燒熱，放入蔥花炒香，再放入胡蘿卜拌炒。
4.加入適量的水燜煮一會，放入肉絲、蔥段拌炒均勻，最後加入鹽和雞
精即可。[1]
注意事項
胡蘿卜素是脂溶性的，炒的時候適當多放些油，效果比較好。
胡蘿卜外皮所含的維生素比裡面多的多，吃時千萬別把外皮去掉，以免造成不必要的營養損失。
做法二
主料：胡蘿卜、豬肉
輔料：老抽、鹽、食用油
1. 將胡蘿卜切成絲。
2. 將肉洗凈放入冰箱冷凍室冰凍兩小時後取出（這樣切出的肉絲快捷又漂亮）。
3. 將凍過的肉切成肉絲。
4. 鍋燒熱後放油將切好的肉絲放入翻炒。
5. 炒至肉絲八成熟時倒入老抽上色。
6. 再加入胡蘿卜絲快速翻。
7. 炒至胡蘿卜變熟後加少許食鹽調味即可出鍋。[2]
⑻ 胡蘿卜炒肉怎麼做
胡蘿卜炒肉做法步驟
第一步把胡蘿卜切成這樣的圓片，准備好的瘦肉切塊，加入適量鹽油黑胡椒粉 然後用筷子攪拌均勻。
⑼ 胡蘿卜炒肉怎麼做好吃又簡單
主料
紅蘿卜2個
瘦肉半斤
輔料
蒜末適量
薑末適量
配料
料酒少許
蚝油適量
鹽巴適量
味精適量
醬油適量
椒鹽適量
步驟
1 准備好材料，把紅蘿卜切成片，瘦肉切成片。
2 下油，把蒜末蔥白爆香。
3 放入肉片。
4 加入適量鹽巴，料酒，醬油。耗油可以多放。
5 加完調味品，然後進行翻炒。
6 加入紅蘿卜。
7 放入紅蘿卜後進行翻炒。然後加入小半碗水，蓋鍋蓋燜煮5分鍾。
8 這個時候就可以了，放入蒜葉，味精，椒鹽，就可以出鍋了。
⑽ 胡蘿卜炒肉怎麼炒好吃
胡蘿卜切條，青椒切塊，蔥、姜、蒜切碎，五花肉切塊，備用。鍋熱倒少許油，放入五花肉，倒入蔥、姜、蒜爆炒，炒出香味下胡蘿卜。加入適量醬油，白糖少許，耗油適量。加入少量水，放入青椒炒1分鍾，加入少許鹽，適量水澱粉，即可出鍋。1.准備洗凈的胡蘿卜一根，先去掉頭尾，然後斜刀切成段，改好以後切成斜片，全部切好放入盆中。2.准備豬瘦肉一塊，從中間片開，然後切成肉片，把肉片切好以後放入水盆中。3.清洗一下，洗去肉片裡面的血水，這樣吃起來口感更好，洗好以後擠干水分，放入小盆中。4.接下來把肉片腌制一下，盆里加入少許食鹽，加一點胡椒粉，加入少許料酒，再加一點老抽上底色，用手抓拌均勻。5.抓勻以後加入一點雞蛋清，再次抓拌均勻，加入雞蛋清可以使肉片更加滑嫩。6.抓勻以後加入少許玉米澱粉或者是土豆澱粉，再次抓拌均勻，加入澱粉可以鎖住肉片裡面的水分，保證營養不流失。7.最後加入少許食用油，加入食用油可以避免肉片在滑油的時候粘連，然後放在一邊腌制五分鍾 使肉片慢慢入味。8.在這個時間我們切一點配料，大蔥半根切成蔥段，切好放入盆中，生薑一小塊切成薑片，一起放入盆中。9.蒜子兩粒切成蒜片，再放入幾粒紅干椒備用。10.青椒半個切成菱形片，切好放入盆中。炒鍋燒熱，添入三大勺食用油，油溫至三層熱時改成小火，下入腌好的肉片。重新起鍋，添入食用油，油熱後放入蔥姜蒜和紅干椒爆香。再下入肉片翻炒幾下，倒入胡蘿卜繼續翻炒10秒鍾。倒入青椒片翻炒均勻，接下來開始調味，加入食鹽2克，白鬍椒粉1克，生抽5克，蚝油3克，雞精2克，白糖1克提鮮，開大火翻炒一分鍾，化開所有調料，即可關火起鍋裝盤。