① 魚頭湯怎麼燉好喝又營養
在日常生活中魚頭湯是比較常見的一種家常美食,魚頭的營養價值豐富,適合來做各種湯品,而且魚頭湯的味道鮮美,深受大眾的喜愛,而魚頭湯做法也有很多,每一種做法都有獨特的味道,而好喝的魚頭湯做法可以加入一些豆腐或者是青菜,使湯變的更濃稠好喝。
怎麼燉魚頭湯好喝
一、魚頭豆腐湯
1、食材准備
豆腐,草魚頭,蔥段,薑片,香菜,鹽,胡椒粉。
2、方法步驟
⑴魚頭去鱗,去腮洗凈,豆腐沖洗切塊入沸水焯燙待用;
⑵魚頭劈開沖洗血沫瀝干,鍋中燒水爆香蔥段和薑片,然後放入魚頭煎至變色;
⑶加入足量多的水,大火燒開,燒開後撇去浮沫,湯汁奶白,然後放入豆腐;
⑷轉為小火慢慢熬煮,加入適量鹽,胡椒粉調味,撒些蔥段即可出鍋。
二、天麻燉魚頭湯
1、食材准備
天麻15克,魚頭1個,豆腐1塊,大棗適量,枸杞少許,薑片,鹽,油適量。
2、方法步驟
⑴將魚頭清洗干凈瀝干水待用,豆腐洗凈切塊;
⑵砂鍋中放入天麻,大棗和適量水燒開,小火慢燉40分鍾;
⑶另用炒鍋少許油,放入薑片,將魚頭煎至兩面金黃,然後放入湯鍋中;
⑷加入3大碗水,煮至湯汁發白,放入豆腐煮開後倒入砂鍋中;
⑸小火同煮20分鍾,然後加入枸杞,少許鹽即可。
三、酸菜燉魚頭湯
1、食材准備
魚頭1個,酸菜包適量,粉皮50克,豬肉片50克,香菇3朵,蒜苗少許。
2、方法步驟
⑴將魚頭去腮洗凈,表面劃上刀口,廚房紙吸干;
⑵香菇用清水泡發,洗凈切絲,蒜苗摘洗後切段;
⑶酸菜切段,鍋中放油燒熱,下入魚頭略煎撈出;
⑷鍋中放入蔥段,薑片爆香後下入酸菜略炒,然後下入肉片炒勻;
⑸加入魚頭,香菇絲,清水,料酒和酸菜包,中火煮15分鍾;
⑹然後加入粉皮,蒜苗段,煮至粉皮變軟後淋上少許香油即可出鍋。
四、玉米燉魚頭湯
1、食材准備
草魚1個,甜玉米適量,料酒10克,內酯豆腐,油鹽適量,生薑,雞精少許,白花椒粉適量。
2、方法步驟
⑴將魚頭清理干凈,撒入料酒鹽10分鍾左右;
⑵內酯豆腐切塊,玉米切長條,平底鍋燒8成熱後下入魚頭煎至兩面熟;
⑶將魚頭放入湯鍋中,加入少許水,下入玉米,大火煮沸,然後撇去浮沫;
⑷轉為小火,蓋蓋後煮半小時,開鍋時下入豆腐,加入鹽,雞精,胡椒粉調味;
⑸然後再煮2到3分鍾關火即可。
魚頭土豆養生湯的家常做法怎麼做好吃
食材用料
紅皮土豆兩個
大魚頭半個
生菜一棵相剋食物
油適量
鹽適量
姜一塊相剋食物
魚頭土豆養生湯的做法
9.准備裝碟前放撕碎的生菜拌勻就行了
③ 魚頭湯怎麼做
用料
魚頭1個;豆腐1塊;白蘿卜小半根;姜6片;大蔥半根;香菜隨自己;鹽適量;料酒適量;白鬍椒粉適量;蔬菜粉適量
做法
准備好材料,魚頭先用料酒抺遍全身,再用鹽抹遍全身(可以晾個幾個分鍾),白蘿卜可有可無,但我個人偏愛它味道,跟魚鮮碰撞出味道讓人慾罷不能,而且可以起到非常好的去腥作用,豆腐我用的是嫩豆腐,一是口感好,二是沒有豆腥味
熱鍋冷油
下生薑滑鍋,讓鍋身抹勻油(防止煎魚粘鍋)
關小火,下魚頭煎,煎的時候也需要滑鍋,可以不粘以外,還可以讓魚受熱均勻
煎至表面金黃,翻一面煎,動作一樣,要不停的滑鍋,因為魚皮更容易粘
煎好後,下開水,開水,是開水,很關鍵,因為蛋白質已分解出來,下開水可以更好的,溶解於湯里,開水一倒一股奶色立馬冒出,冷水會收緊魚肉,湯盡量多一點,因為熬的過程中會減少
大火燒開2~3分鍾後,轉中小火15分鍾,下配料,大蔥
看,濃濃的的奶白色
下白蘿卜片(蘿卜片可以切厚一點)
下豆腐
大火煮沸
轉小火蓋蓋再煮10分鍾
快起鍋時,加鹽(太早加鹽會破壞鮮度,和湯色)加白鬍椒粉提味
加蔬菜粉調味,最後加入一點翡翠綠的香菜
顏值味道都在線的魚頭湯做好了。
④ 土豆粉湯怎麼做
超好吃的酸辣土豆粉,零失敗,酸辣過癮,萬能酸辣湯,非常的過癮,而且還非常的解饞哦!
其實很多朋友都喜歡吃一些酸辣粉之類的東西,尤其是不知道吃什麼的時候,來一碗酸辣粉,或者是土豆粉那簡直是絕了,回味無窮啊!酸酸辣辣的超級過癮呢!喜歡吃的朋友可以做一下哦!最重要的是這個酸辣汁兒可以涼拌任何美味的食物哦!
首先我們准備了愛吃的土豆粉,和自己喜歡吃的配菜,適量的豆芽,花生豆,然後准備少許的青菜等等,自己喜歡吃什麼就准備什麼哦!
接著我們就調一個不要錢的酸辣汁兒,准備一個大碗,放入一勺細辣椒面,粗辣椒面,一勺蒜末,一勺蔥花,適量的白芝麻淋熱油,兩勺醋和生抽生抽,少許的白糖提味兒!然後水開之後下入准備好的土豆粉和配菜,煮熟之後給它撈出,加到碗汁碗中,加半碗開水,撒上香菜花生米。就可以吃了呢!
⑤ 土豆粉面湯的做法
1.
先用雞架子、魚頭、筒子骨、香菇為原料。
2.
用文火熬出一鍋湯。
3.
然後將熬制出來的湯用紗布過濾。
4.
取雞肉斬成肉茸,放蔥姜酒及清水浸泡片刻。
⑥ 魚頭湯怎麼燉才好吃的做法
燉魚頭湯怎麼做營養呢,當然是要加入適量的其他食材或者是葯材,這樣更具滋補效果,例如用豆腐燉魚頭,或者是用天麻燉魚頭。下面是我給大家整理營養好吃的魚頭湯做法。
燉魚頭湯營養做法魚頭湯食材准備
豆腐,草魚頭,蔥段,薑片,香菜,鹽,胡椒粉。
方法 步驟
1、魚頭去鱗,去腮洗凈,豆腐沖洗切塊入沸水焯燙待用;
2、魚頭劈開沖洗血沫瀝干,鍋中燒水爆香蔥段和薑片,然後放入魚頭煎至變色;
3、加入足量多的水,大火燒開,燒開後撇去浮沫,湯汁奶白,然後放入豆腐;
4、轉為小火慢慢熬煮,加入適量鹽,胡椒粉調味,撒些蔥段即可出鍋。
天麻燉魚頭湯做法步驟魚頭湯食材准備
天麻15克,魚頭1個,豆腐1塊,大棗適量,枸杞少許,薑片,鹽,油適量。
方法步驟
1、將魚頭清洗干凈瀝干水待用,豆腐洗凈切塊;
2、砂鍋中放入天麻,大棗和適量水燒開,小火慢燉40分鍾;
3、另用炒鍋少許油,放入薑片,將魚頭煎至兩面金黃,然後放入湯鍋中;
4、加入3大碗水,煮至湯汁發白,放入豆腐煮開後倒入砂鍋中;
5、小火同煮20分鍾,然後加入枸杞,少許鹽即可。
酸菜燉魚頭湯好吃做法魚頭湯食材准備
魚頭1個,酸菜包適量,粉皮50克,豬肉片50克,香菇3朵,蒜苗少許。
方法步驟
1、將魚頭去腮洗凈,表面劃上刀口,廚房紙吸干;
2、香菇用清水泡發,洗凈切絲,蒜苗摘洗後切段;
3、酸菜切段,鍋中放油燒熱,下入魚頭略煎撈出;
4、鍋中放入蔥段,薑片爆香後下入酸菜略炒,然後下入肉片炒勻;
5、加入魚頭,香菇絲,清水,料酒和酸菜包,中火煮15分鍾;
6、然後加入粉皮,蒜苗段,煮至粉皮變軟後淋上少許香油即可出鍋。
玉米燉魚頭湯家常做法魚頭湯食材准備
草魚1個,甜玉米適量,料酒10克,內酯豆腐,油鹽適量,生薑,雞精少許,白花椒粉適量。
方法步驟
1、將魚頭清理干凈,撒入料酒鹽10分鍾左右;
2、內酯豆腐切塊,玉米切長條,平底鍋燒8成熱後下入魚頭煎至兩面熟;
3、將魚頭放入湯鍋中,加入少許水,下入玉米,大火煮沸,然後撇去浮沫;
4、轉為小火,蓋蓋後煮半小時,開鍋時下入豆腐,加入鹽,雞精,胡椒粉調味;
5、然後再煮2到3分鍾關火即可。
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⑦ 怎麼做好吃,番茄土豆魚頭湯的家常做法
用料
主料
9.
成品
烹飪技巧
魚頭煎過再煲,湯特別香
⑧ 土豆粉蒸魚頭的做法
食材明細
主料
魚頭
適量
土豆粉
適量
輔料
剁椒
適量
油
適量
鹽
適量
黃酒
適量
醋
適量
生抽
適量
中辣
口味
蒸
工藝
廿分鍾
耗時
普通
難度
魚頭土豆粉的做法步驟
魚頭土豆粉的做法步驟:1 1魚頭一個
魚頭土豆粉的做法步驟:2 2放入盤里用鹽腌制5分鍾,再用黃酒、醋、生抽腌制5分鍾備用。
魚頭土豆粉的做法步驟:3 3腌制好的魚放入另外一個盤子里,魚頭下鋪幾片姜,上面鋪一些剁椒,(多少根據個人口味)。一袋土豆粉打開用開水燙一下,放在上面再加一點剁椒,放油。放蒸鍋里大火10改小火再蒸5~10分鍾即可。
⑨ 土豆粉的湯是怎麼做的
做法:
1、先以雞架子、魚頭、筒子骨、香菇為原料,用文火熬出一鍋湯。
2、然後將熬制出來的湯用紗布過濾。取雞肉斬成肉茸,放蔥姜酒及清水浸泡片刻。
3、把雞肉茸放入高湯,旺火加熱攪拌。待湯將沸時改用小火,注意不能讓湯翻滾。待湯中渾濁懸浮物被雞茸吸附後,除盡雞茸即可。這一精製過程叫「吊湯」,而精製過2次的湯叫「雙吊湯」。