❶ 羊肉湯里煮什麼菜
白蘿卜,胡蘿卜,粉條,豆腐,干紅辣椒都是絕配……
❷ 燉羊肉放什麼菜好吃燉羊肉搭配什麼菜好吃
1、燉羊肉湯,可以搭配一些涼性蔬菜,如冬瓜、絲瓜、油菜、菠菜、白菜、金針菇、蓮藕、茭白、筍、菜心等,能起到清涼、解毒、去火的作用,既能利用羊肉的補益功效,又能消除羊肉的燥熱之性。
2、燉羊肉湯,可以放點蓮子心,有清心瀉火的作用。
3、燉羊肉湯,可以放一些海產品,如海帶、海參等,也有溫補脾腎的功效。
4、燉羊肉湯,可以加入豆腐,能增添更多的蛋白質。
5、燉羊肉湯,可以加入少刺或去刺的新鮮魚片,營養價值更高,也適合脾胃稍嫌虛弱的老人、兒童食用。
❸ 羊肉湯和什麼配菜最佳
放味甘性涼或性平的蔬菜不僅好吃還利於身體健康,營養吸收。 羊肉湯性溫,應搭配性涼或性平的蔬菜予以中和性味,避免吃多了引發內熱不適,上火的症狀,如西紅柿、冬瓜、絲瓜、油菜、娃娃菜、茼蒿、茭白、菠菜、金針菜、萵苣、豆腐、藕、蘑菇、白蘿卜等,同時由於羊肉湯帶有腥膻味,可以加入味道甘甜的蔬菜減弱這股味道,像:金針菇、胡蘿卜、佛手瓜、黃瓜、白菜、山葯、土豆等。
羊肉湯中菜與肉的比例以1:1為合適。 羊肉湯中不能放太多蔬菜,否則羊肉的味道會被蔬菜吸收掉,吃起來寡淡無味,湯色渾濁,也不能放的過少,否則羊肉過於油膩,吃多容易腸胃不適,最好比例控制在1:1的羊肉和蔬菜為佳。
1、羊肉蘿卜湯
材料:羊腩肉750克,白蘿卜一顆,香菜鹽,雞精,料酒,蔥,姜,胡椒粉。
做法
1.將羊腩肉洗凈,切成粗絲,白蘿卜洗凈切成絲;
2.坐鍋點火倒入底油,放入薑片煸炒出香味後倒入開水,加鹽、雞精、料酒、胡椒粉調味,3.水燒開後先放入羊肉煮熟,再放入白蘿卜、轉小火煮至蘿卜斷生後,撒上蔥絲和香菜葉即可出鍋。
2、冬瓜羊肉湯
材料:羊肉片100克,冬瓜200克,紅棗4顆,枸杞6顆,姜20克,大蔥20克,小蔥1根,鹽適量,白鬍椒粉3克,香油適量。
做法
1.羊肉片洗凈,冬瓜洗凈,去皮、去瓤切塊。
2.姜去皮切片,大蔥切絲,小蔥洗凈切末。
3.取一個碗,放入羊肉片、薑片、大蔥絲、白鬍椒粉,拌勻,腌制15分鍾。
4.取一個鍋,加入足量的水,放入冬瓜、紅棗,大火燒開,轉小火,蓋上鍋蓋,煮10分鍾,放入羊肉、枸杞,攪拌均勻,煮5分鍾,撇去浮沫,加鹽調味。
5.盛出,滴上香油,放上小蔥末,即成。
3、山葯羊肉湯
材料:羊肉500克,山葯一根,胡蘿卜一根,蔥,薑片,料酒,花椒,鹽,胡椒粉。
做法
1.將羊肉切成小塊;
2.胡蘿卜切滾刀塊,山葯切滾刀塊;
3.將羊肉入冷水鍋中,焯水後撈出;
4.另起砂鍋加入開水,下入焯過的羊肉和蔥段、薑片、料酒及花椒,大火燒開後小火慢煲1小時左右;
5.加入山葯、胡蘿卜和適量鹽,繼續煲20分鍾;
6.最後撒上少許胡椒粉即可。
❹ 羊肉湯煮什麼菜好
羊肉湯可以煮胡蘿卜吃,最有營養了,還可以煮青菜,小白菜小油菜都可以的,羊肉湯冬天喝最好了,不過喝太多了容易上火,冬日抗寒可以,增強體制,要趁熱喝,涼了不好喝了,在配點香菜,美味
❺ 燉羊肉裡面放什麼菜最好吃
燉羊肉裡面可以放上適量的白菜。
羊肉過於肥膩。在飲食上面。很多人都喜歡在裡面加入一些蔬菜。起到中和油膩的作用。 所以白菜是首選的。
其次,在燉羊肉的菜餚中加蘿卜也是可以的。一般都是白蘿卜為最多。加入白蘿卜可以調和羊肉的腥味,很多專門做羊肉的地方,就會放入適量的白蘿卜。另外,白蘿卜也具有行氣健脾的作用。加上羊肉的溫性。能夠起到很好的保健作用。
在燉制羊肉的過程中。如果需要顏色的搭配。這建議放幾片木耳。黑木耳以細木耳為最好。白色與黑色相互稱耀。然後再加入一點辣椒紅色的,或者青色的都可以。如果剛上桌的時候可以加入一點香菜葉。那樣色香味俱全的燉羊肉就大功告成了。
❻ 包羊肉湯放一些什麼菜
煲羊肉湯可以放些山葯蘿卜,下面來看看相關做法:
使用食材:羊肉 250克左右
紅蘿卜 100克
去皮山葯一根。
水 800克
蔥 2段
姜 2片
花椒 8粒
枸杞 10粒
食鹽 2克
1,我們先燒一些開水,水800克左右,我做的這個量,飯量小的兩人餐,飯量大的一人餐。
2,燒水的時間,准備紅蘿卜100克左右,削皮後切成蘿卜片,切薄片,硬幣薄厚就行了,這樣蘿卜熟的快。我用的青蘿卜,大家也可以用白蘿卜,或是胡蘿卜。同時切一些蔥段,薑片。然後把山葯切成菱形備用。
3,水開後放蘿卜片和山葯塊,放蔥段,薑片,花椒,煮1分鍾左右,蘿卜片稍微變軟,顏色變淺就可以。
4,蘿卜片變軟後放10粒枸杞,放2克左右的鹽。這時候嘗一下湯的味道。可以根據自己的愛好,加一些胡椒粉等調味料。
5,放入羊肉片,半斤左右,煮到羊肉飄起來,變色就可以了。水沸騰了就可以關火了。
6,灑一點香菜或者小蔥點綴一下,簡單的羊湯就做好了。
山葯紅蘿卜羊肉湯,比較喜歡這種原汁原味的,不喜歡太多調味。大家可以根據自己的喜好添加,很美味的。
❼ 燉羊湯的時候適合放哪些配菜
伏羊節當然少不了喝羊肉湯,其實我個人認為,羊肉湯什麼配菜都不放是最好喝的,如果非要放的話,可以選擇放白蘿卜,胡蘿卜,玉米,山葯等等。
羊肉湯的營養價值很高,適合各個年齡段的人。我認為喝羊肉湯最好的搭配其實就是蘿卜,不管是胡蘿卜還是白蘿卜都可以。不過中華美食自古就沒有這么多約束,只要是喜歡的東西都能夠往裡面放。
❽ 燉羊肉的時候,放一些什麼配菜好吃
胡蘿卜燉羊肉!胡蘿卜大家都知道,含有豐富的維生素,所以對人體是特別健康的,因此。將胡蘿卜與羊肉燉一起,簡直是大補!二者相互結合,進入口腔,不斷的刺激你的味蕾,讓你欲罷不能!一定要用優質10月齡左右的綿羊肉製作,最好選擇右玉羊肉,由於右玉的地理經緯度,植被覆蓋率,以及地勢崎嶇不平,造就了在這個地方生長的羊肉肉質鮮嫩醇香,右玉羊肉曾被認定為地理標志性食品。
倒出鍋內的湯,注入一碗清水,放入羊肉,用慢火煨煮20 分鍾左右,加入適量的食鹽和大量大蔥,煮至熟爛出鍋,裝盤即可食用。燉羊肉首先要做到的是不奪羊肉的鮮味,這種搭配就是素材類型的了,普遍來說可以選擇白蘿卜、白菜,這兩種本身沒有什麼味道,燉煮時間稍長的話還能有菜本身的微甜味道,且清香。
❾ 做羊肉湯放什麼青菜最好吃!
羊肉湯適合放大白菜、芥菜、油麻菜、小油菜。
因為羊肉屬溫熱食物,所以配涼性的大白菜最佳。
大白菜味甘耐煮,再加上吸收了羊肉湯的鮮香,甚至比羊肉還好吃。
❿ 羊肉湯鍋裡面可以煮些什麼菜
可以放山葯和胡蘿卜一起煮,以下是具體做法。
主料:羊肉500克、山葯1根、胡蘿卜1根
輔料:鹽2克、雞精1克
步驟:
1.山葯和胡蘿卜切滾到塊,羊肉洗凈切小塊