Ⅰ 胡蘿卜嬰兒輔食怎麼做好吃
胡蘿卜營養豐富，不僅含有胡蘿卜素，還含有維生素B1、維生素B2、鈣、鐵、磷等物質，寶寶食用胡蘿卜能調理腸胃，治療便秘，增強免疫力。建議在寶寶滿6月齡後適時添加。
胡蘿卜輔食怎麼做呢？
今天，就給大家推薦6道胡蘿卜輔食做法，具體食量要看寶寶的需求來決定，不要過量食用呦~ 對食材過敏者，慎食！
小米胡蘿卜泥
適宜年齡：7-8月
製作時長：20分鍾
材料：小米50g，胡蘿卜50g
做法：
1.小米洗凈，倒入鍋中沸水，煮熟。
2.舀出小米粥上面的米湯，備用。
3.將胡蘿卜洗凈，去皮，切成小塊，用油煸一下，再蒸熟，研成泥。
4.把舀出的小米湯倒在胡蘿卜泥中，攪拌均勻即可。
蛋黃胡蘿卜餅
適宜年齡：8-12月
製作時長：20分鍾
材料：胡蘿卜30g，雞蛋黃2個，全麥麵粉適量
做法：
1.胡蘿卜洗凈，削皮，擦成細絲，再切成細丁。
2.全麥麵粉過篩，加入打散的雞蛋黃。
3.將胡蘿卜小丁放入麵糊中，攪拌均勻。
4.油稍加熱，倒入麵糊，煎熟即可。
Tips：
胡蘿卜丁一定要又細又小，便於和麵粉同時煎熟。
帶魚胡蘿卜木瓜粥
適宜年齡：12-18月
製作時長：40分鍾
材料：帶魚20g，木瓜30g，胡蘿卜20g，大米50g，鹽適量
做法：
1.大米洗凈，倒入沸水中煮。
2.清洗帶魚，切段蒸熟，挑去魚刺，碾成魚肉泥。
3.木瓜洗凈去皮，切成小丁。
4.胡蘿卜去皮洗凈，切成小丁。
5.在煮熟的大米中放入魚肉泥、木瓜丁、胡蘿卜丁。
6.粥煮到粘稠、食材熟後，加入適量鹽即可。
蘿卜素丸子
適宜年齡：18-24月
製作時長：30分鍾
材料：豆腐120g，胡蘿卜120g，粉絲30g，雞蛋1個，麵粉120g，鹽適量
做法：
1.粉絲泡在清水中，發軟，切小段。
2.胡蘿卜去皮，洗凈，擦成細絲，切成小丁。
3.豆腐用勺子戳成小塊，盡量研碎。
4.把粉絲段、胡蘿卜丁、豆腐碎都放到麵粉中，並打散雞蛋也和在其中，加少許鹽，攪拌均勻成麵糊。
5.將麵糊用勺子舀成小團，放到熱油鍋中煎炸至金黃，撿出裝盤即可。
芹菜炒胡蘿卜粒
適宜年齡：2-3歲
製作時長：30分鍾
材料：芹菜250g，胡蘿卜150g，香油、鹽各適量
做法：
1.胡蘿卜洗凈去皮，切成小粒，備用。
2.芹菜去葉，洗凈，切成小菱形塊。
3.將芹菜入沸水中焯，撈出盛盤。
4.芹菜塊下熱油鍋炒，再倒入胡蘿卜粒，一起煸炒。
5.芹菜、胡蘿卜炒熟後，加香油、鹽調味。
Tips：
胡蘿卜吃太多，會使皮膚變黃。此外，以胡蘿卜做食材時，盡量不要或者少放醋，以免胡蘿卜素的流失。
牡蠣胡蘿卜飯
適宜年齡：3歲以上
製作時長：30分鍾
材料：米飯80g，牡蠣20g，胡蘿卜15g，豆芽15g、檸檬汁、鹽適量
做法：
1.米飯蒸熟，盡量軟一點，盛出一小碗備用。
2.牡蠣洗凈，入沸水中焯，撈出切小片。
3.胡蘿卜洗凈去皮，擦絲。
4.豆芽焯水，切成小段。
5.油鍋中煸炒胡蘿卜丁，加水煮沸後，加入牡蠣、豆芽。
6.熟後倒入米飯，加適量香油、鹽，攪拌均勻。
Tips：
將牡蠣放進鹽水中浸泡一會兒，再洗，更容易清理干凈。
今天的胡蘿卜輔食就分享到這，媽媽們還有哪些胡蘿卜輔食的做法呢？一起評論討論哈
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Ⅱ 寶寶輔食胡蘿卜泥咋做
寶寶成長中輔食是不可或缺的食物，正確及時的添加輔食有助於寶寶更好地成長發育，輔食多樣化可以滿足寶寶的各種營養需求，而胡蘿卜泥富含豐富的維生素和胡蘿卜素，醇糯香甜的口感深得寶寶們的喜愛，是非常優質的一道輔食。
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工具材料：
新鮮胡蘿卜
輔食機或攪拌料理機
操作方法
01
首先選擇新鮮的胡蘿卜，色澤均勻飽滿，表面光滑，大小適中，味道偏甜，口感較脆的胡蘿卜。
02
胡蘿卜洗干凈以後，去除根蒂，和表面的纖維，滾刀切塊，切成大小均勻的塊狀。
03
然後把胡蘿卜塊放在輔食機中，選擇蒸食材選項，大約20分鍾左右。如果沒有輔食機的親們，可以上鍋蒸大約10鍾左右，用筷子扎一下，可以扎到底就可以了。
04
蒸好胡蘿卜之後就可以放在輔食機中選擇攪拌鍵進行打泥，或者用料理機攪拌，如果這兩樣都沒有的話，那就用勺子在小碗里壓成泥狀，最好是用研磨碗研磨成泥，泥越細寶寶吸收越好，對寶寶的腸胃負擔也越小。
05
盛在小碗里稍涼一會，待泥溫熱，不燙嘴就可以喂寶寶了，甜甜的味道寶寶非常喜歡哦~！特別適合6個月到10個月之間的寶貝們！
06
寶寶一次是吃不了這么多的，那麼剩下的泥不能丟掉，那樣太浪費了，我呢給大家一個建議，就是買小格子的輔食格，把其餘的放進格子里，然後冷凍儲存。等下次吃的時候，拿出來在微波爐，中火叮一下就好嘍~！非常簡單方便吧！快快行動，給寶寶來道美味的輔食吧！
Ⅲ 胡蘿卜有哪些寶寶輔食的做法
寶寶輔食用胡蘿卜怎麼做？
胡蘿卜輔食最好等到寶寶六個月之後再添加，可以將胡蘿卜直接榨成胡蘿卜汁飲用，也可以將胡蘿卜放置於鍋中燉煮，然後按壓成胡蘿卜泥之後給寶寶喂養，其含有豐富的維生素以及胡蘿卜素，可以起到護眼以及增強身體免疫力的作用。
其它的做法：
1.可以把胡蘿卜切成塊狀，然後用熱油炒了之後給孩子吃。
2.可以把胡蘿卜，用鍋蒸熟了之後壓成胡蘿卜泥和肉泥混合在一起，然後製作成肉丸給孩子吃。
3.可以把胡蘿卜切成片狀，蒸熟了之後直接給孩子吃。
4.胡蘿卜芝麻泥：胡蘿卜蒸熟後與黑白的熟芝麻打成泥狀給寶寶吃，滿口香。
5.胡蘿卜碎肉粥：胡蘿卜與熟的瘦肉一起打汁後與煮好的白粥一起喝，好吃顏色也好看。
6.胡蘿卜雞蛋金餅：這款輔食適合一歲以上的寶寶，雞蛋餅的味道甜美，很多寶寶都喜歡吃。其製作方法是將雞蛋打碎與牛奶混合，再加入胡蘿卜泥，混合麵粉後再蒸成餅。
寶寶在添加輔食的時候每天有點胡蘿卜，不僅可以增強身體免疫力，減少患感冒的幾率更是讓寶寶眼睛的明亮的一道好菜。
Ⅳ 胡蘿卜給寶寶做輔食怎麼做
胡蘿卜是人們非常喜歡的食物，胡蘿卜裡面含有豐富的胡蘿卜素，另外含有大量的維生素b，尤其含有花青素以及多種微量元素，對健康非常好。很多父母會發現，寶寶經常會出現便秘，這時候可以給寶寶吃一些胡蘿卜，能夠有效消除便秘，除此之外，寶寶吃胡蘿卜，還能夠促進發育，能夠潤腸通便，能夠增強寶寶的食慾等等，總之，無論是大人還是小孩，吃胡蘿卜對健康都是很好的，但是寶寶的飲食和成年人的截然不同，如果要給寶寶吃胡蘿卜，一定要掌握下列這些正確做法。
第一、寶寶多大適合吃胡蘿卜
一般寶寶在6個月左右可以吃胡蘿卜泥，這樣比較好一些的。不過小編覺得大家不要著急，等寶寶稍微大點，消化系統完善，這樣會更好吸收。
第二、胡蘿卜雞蛋羹
適合6個月以上的寶寶，只需15分鍾就可以了哦。
做法
1.准備胡蘿卜半根、雞蛋一個、開水適量；
2.把紅蘿卜用擦絲器擦成泥後放入開水；
3.全蛋打發，把雞蛋蘿卜混合一起攪拌均勻；
4.把蛋羹蓋上蓋子開水上鍋蒸上15分鍾就可以了。
第三、胡蘿卜彩蔬蛋
適合1歲以上的寶寶
蒸雞蛋是雞蛋做法中最簡單，也是最有營養的。雞蛋蒸著吃不僅營養不會流失，還保留了雞蛋的原汁原味。胡蘿卜彩蔬蛋，加重了寶寶的好奇心。我寶寶看見這碟子的胡蘿卜彩蔬蛋，指著要吃。
Ⅳ 怎麼用胡蘿卜做輔食
寶寶在四個月左右就會應該接受一些飲食方面的安排，但是剛剛給孩子吃東西是不能亂吃的，隨著孩子的年齡增長一般，在七八個月左右就開始有了牙齒，這個時候可以給孩子適當的喂點蔬菜，胡蘿卜輔食就是比較有營養價值的一種美食，需要先蒸熟，搗成糊狀加蜂蜜或者糖調和，給寶寶慢慢喂下。
在寶寶喂養上，胡蘿卜是一種十分常用的輔食。從4個月開始，便可以給寶寶添加胡蘿卜泥，一方面是補充寶寶成長所需的營養素，另一方面又可以讓寶寶嘗試並適應新的食物，為今後順利過渡到成人膳食打好基礎。
胡蘿卜可做成蜜制胡蘿卜泥，方法是：選新鮮胡蘿卜200克洗凈，蜂蜜25克，黃油15克，薑末2克。將胡蘿卜切成小碎片，與蜂蜜、黃油、薑末及少許開水放入鍋中，攪拌均勻，加蓋用小火悶煮30分鍾，煮的過程中可以偶爾攪拌一下，直到胡蘿卜變軟煮爛。出鍋後待稍涼後即可餵食。吃剩後的胡蘿卜泥應該放入冰箱，盡快吃完。
此菜顏色紅艷，味甜質軟，營養豐富，寶寶食用極為適合。其中含有豐富的維生素A原胡蘿卜素，含量相當於土豆的360倍，蘋果的45倍，柑橘的23倍。而且還含有較豐富的碳水化合物、蛋白質、鈣鐵及維生素B1、B2及維生素C。
現在市場上可以找到含胡蘿卜素的營養米粉，及為嬰兒特製的胡蘿卜泥和其他蔬菜泥，可以根據需要選擇給寶寶食用。
大寶寶的胡蘿卜美食
對於較大一些的寶寶來說，可以用胡蘿卜製作的菜餚就更多了。有的寶寶不愛吃胡蘿卜，因為胡蘿卜有一種特殊的味道。大人可以想些辦法，通過改進烹調方法，讓胡蘿卜使寶寶更易接受。
比如可以做成醋烹胡蘿卜絲，即將胡蘿卜切絲，熱油姜絲熗鍋，下入胡蘿卜絲翻炒，淋入香醋拌均，加少許白糖、味精後出鍋。此菜口味微酸偏甜，能較好地去除胡蘿卜本身的味道，寶寶容易接受。
Ⅵ 嬰兒的胡蘿卜怎麼做好吃 胡蘿卜輔食做法
1、胡蘿卜泥。將胡蘿卜切成小塊，之後放入燒開的油鍋內，將胡蘿卜過一下油，之後將胡蘿卜放在整體上行蒸熟，之後放在碗內，用勺子將胡蘿卜塊碾壓成為胡蘿卜泥。如果一次性做了太多的胡蘿卜泥，那麼可以放在冰箱內冷凍。這款胡蘿卜泥特別適合六個月以上的寶寶吃。
2、胡蘿卜粒。將胡蘿卜切成大小適合的胡蘿卜粒，之後將胡蘿卜粒放在油鍋裡面過一下油，撈出來，可以與其它的食材一起製作成好吃的胡蘿卜食品，比如可以製作成為胡蘿卜面條等。胡蘿卜粒特別適合八個月以上的小寶寶吃，營養豐富，口感很好。
3、胡蘿卜條。將胡蘿卜切成手指粗細的胡蘿卜條，之後將胡蘿卜條放在碗內，放上一點油，之後放進蒸屜內上蒸鍋蒸熟，可以將小寶寶拿著胡蘿卜條直接食用。這款胡蘿卜條特別適合口欲期的小寶寶吃，可以滿足小寶寶啃咬的需要，也可以給寶寶補充足夠的營養。
Ⅶ 輔食胡蘿卜泥怎麼做 具體有什麼步驟
1、將胡蘿卜洗凈削皮，切一部分比較新鮮的胡蘿卜大概20克，5厘米左右，將胡蘿卜切成條狀。
2、繼續使用寶寶專用的餐具將胡蘿卜切成胡蘿卜丁，我們可以根據自己的習慣來控制它的厚度，太大塊的話，蒸的時間就要長一點。
3、切好後的胡蘿卜丁在我們的炒鍋中稍微炒一下，胡蘿卜炒過之後更容易吸收。可以放一點點油。如果不想讓寶寶吃食用油的話。也可以不進行炒的這個步驟。
4、將炒過的胡蘿卜丁裝盤放在鍋中隔水蒸，注意寶寶用的餐具要單獨分開使用，盡量不和大人使用的餐具混淆。
5、蒸上大概25分鍾左右，如果切的塊太大要多蒸一會，直到胡蘿卜一按就能壓成泥說明可以了。將蒸好的胡蘿卜盛出來放在輔食碗中，研磨成泥狀。
6、或使用勺子壓成泥狀，有輔食料理機的也可以直接在料理機中打成糊狀。製作好後，將糊狀的胡蘿卜放在篩子中過濾出大的顆粒，這樣寶寶愛吃的胡蘿卜泥就做好了。
Ⅷ 胡蘿卜輔食做法
寶寶輔食胡蘿卜粥、紅豆粥的做法 輔食粥是很適合寶寶的一類輔食，易於消化還能搭配很多不同的食物。當寶寶大約六七個月的時候，媽媽們就可以給寶寶嘗試吃一點稀粥了，等寶寶逐漸適應，媽媽們就可以在粥中加入其他有營養的食材了。下面我就給媽媽們介紹兩款營養輔食粥——胡蘿卜粥和紅豆粥的做法吧。
一、胡蘿卜粥
食材：胡蘿卜一小段，大米（或小米）一小把
做法：
1、將大米洗凈放入清水中浸泡一個小時（小米的話浸泡半個小時左右），然後放入鍋中加入適量水煮粥；
2、把胡蘿卜去皮洗凈研磨碎，等米煮開花後（大約20分鍾）就下入胡蘿卜末，繼續熬煮十幾分鍾即可。
二、紅豆粥
食材：紅豆一小把，大米一小把
做法：
1、提前將紅豆洗凈浸泡至少2個小時，將大米洗凈浸泡約1個小時；
2、紅豆、大米泡好後一起放入電飯鍋中，加入適量水煮熟爛即可。
胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素、膳食纖維等，能補肝明目、健胃消食，增強免疫力；紅豆中富含蛋白質、碳水化合物、維生素等，可以養血補血，很適合作為寶寶預防貧血的食物。這兩種食材搭配粥都是很適合寶寶吃的，媽媽們可以動手試試。不過要注意的是，紅豆的量要少些，並且要煮得軟爛才利於寶寶吸收消化。
嬰兒輔食胡蘿卜泥怎麼製作、做法
很多媽媽都知道，米粉，尤其是強化鐵米粉是比較適合寶寶剛開始添加輔食時吃的，等寶寶大一點，能比較適應米粉、米糊等輔食了，那媽媽就可以給寶寶添加一點蔬菜泥了。在蔬菜泥的添加順序中，很多媽媽會喜歡先選擇胡蘿卜，因為胡蘿卜含有胡蘿卜素、維生素、膳食纖維等多種營養元素，能很好的促進寶寶的生長發育。此外，胡蘿卜對麻疹、夜盲症、便秘等也有不錯的療效。那嬰兒輔食胡蘿卜泥怎麼製作呢？那下面我就講講胡蘿卜的做法吧。
食材：胡蘿卜一小截
做法：
1、將胡蘿卜去皮洗凈切小塊，放進碗中；
2、鍋中加水燒開，將胡蘿卜塊放進鍋中隔水蒸熟蒸軟；
3、按寶寶情況將胡蘿卜塊弄成適合寶寶吃的大小即可，若寶寶比較小就用勺子碾碎，若寶寶有了一定的咀嚼能力，就可弄成適合寶寶咀嚼的大小教寶寶如何咀嚼著吃。
看到這里，是不是覺得胡蘿卜的做法很簡單，等寶寶到了合適的時候，媽媽們可以動手做一下胡蘿卜泥給寶寶吃。但是剛開始添加的時候一定要從少量開始添加，多多留意寶寶的接受情況，如果寶寶不喜歡吃，媽媽可以多多嘗試喂給他，盡量不要讓寶寶養成挑食偏食的習慣。
嬰兒輔食胡蘿卜的做法大全、和什麼搭配
胡蘿卜味甘、性平，含有胡蘿卜素、維生素和膳食纖維等多種營養元素，能起到補肝明目、調節免疫功能、健脾消食等作用，可用於小兒營養不良等症狀。很多媽媽在可以給寶寶添加蔬菜類輔食時很喜歡用到胡蘿卜，那嬰兒輔食胡蘿卜有哪些做法，和什麼食材搭配比較好呢？下面我就來跟媽媽們講一下。
胡蘿卜還是能和蠻多食物搭配在一起吃的，比如菠菜、萵筍、西蘭花、香菇、鱈魚、草魚等。但是像白蘿卜、獼猴桃、茄子、醋、辣椒等是不宜或不能和胡蘿卜搭配在一起吃，建議媽媽在用胡蘿卜和一些不確定的食材搭配前多去了解一下，確保這些食材和胡蘿卜搭配在一起沒問題再給寶寶做輔食吃。下面是一些胡蘿卜輔食的做法。
一、胡蘿卜泥
食材：胡蘿卜一小截
做法：
1、將胡蘿卜去皮洗凈切小塊，放進碗中；
2、鍋中加水燒開，將胡蘿卜塊放進鍋中隔水蒸熟蒸軟，然後用勺子碾壓成泥即可。
二、胡蘿卜蛋粥
食材：胡蘿卜一小根，雞蛋1個，大米一小把
做法：
1、將大米洗凈放入清水中浸泡約1個小時後放到電飯鍋里加適量水熬煮成粥；
2、把胡蘿卜去皮切成細丁，也放入電飯鍋中煮；
3、取雞蛋蛋黃打散，等粥快煮好後倒入蛋黃液攪拌均勻再煮一會即可。
三、胡蘿卜香菇面
食材：胡蘿卜一小根、鮮香菇適量，嬰兒面條一小把，蔥和植物油少量
做法：
1、將香菇去把留頭洗凈切細丁，胡蘿卜去皮洗凈切細丁，蔥洗凈切碎；
2、熱鍋，倒入少許植物油，放入蔥花，再放入胡蘿卜丁、香菇丁翻炒一會，然後加入開水，水開後掰碎面條放入，煮熟爛即可，可根據寶寶月齡加點調味品。
四、鱈魚胡蘿卜泥
食材：鱈魚一小塊，胡蘿卜一小根，生薑片適量
做法：
1、將鱈魚洗凈，放上幾片生薑片去腥，胡蘿卜去皮洗凈切片；
2、將鱈魚和胡蘿卜放入蒸鍋中蒸15分鍾左右，然後取出，將鱈魚去皮去刺；
3、將蒸好的鱈魚和胡蘿卜一起放入輔食工具中，加入適量開水或者蒸出來的魚汁打成泥即可。
五、胡蘿卜蒸糕
食材：雞蛋1個，胡蘿卜一小根，玉米澱粉適量
做法：
1、胡蘿卜去皮洗凈切成末，熱鍋加入少許植物油，倒入胡蘿卜末炒熟；
2、取雞蛋蛋黃打散，加入適量玉米澱粉和水攪拌均勻，然後再倒入胡蘿卜末攪拌；
3、在玻璃容器中鋪上一張油紙，將拌好的胡蘿卜蛋黃液倒入，蓋上蓋子，冷水入鍋蒸熟，然後切成小塊即可。
雖然胡蘿卜適合給寶寶做輔食吃，但是也要注意不要喂得太多。媽媽們要根據寶寶的食量去決定輔食的量，並且最好就是選用新鮮的食材，一次不要弄太多。
嬰兒輔食紫薯的做法、搭配什麼做好
紫薯的營養價值較高，富含蛋白質、氨基酸、礦物質、膳食纖維、維生素和花青素。其中所含的蛋白質和氨基酸很容易被人體吸收；花青素和硒元素對寶寶有增強免疫系統能力、保護肝臟等功效；膳食纖維能促進腸道的蠕動，適當地吃紫薯利於通便。所以當寶寶到了一定月齡，並且能適應一些輔食了，媽媽們就想用紫薯給寶寶做輔食吃，但是又不太清楚嬰兒輔食紫薯能搭配什麼食材一起做輔食，那下面我就給媽媽們整理一些紫薯的做法吧。
一、紫薯泥
食材：紫薯一小個，溫水或配方奶適量
做法：
確認紫薯沒有發霉變質後，放入鍋中隔水蒸熟，可用筷子扎一下，能輕易扎透就表示熟透了，然後去皮，放入攪拌機中，加適量溫水或配方奶攪碎成細膩的泥狀即可趁溫熱給寶寶少量餵食。
二、紫薯雙米粥
食材：紫薯一小塊，小米和大米各一小把
做法：
將大米和小米洗凈分別泡一會，把紫薯洗凈放入沸水中隔水蒸一下去皮用勺子碾碎，然後跟大米和小米一起放入鍋中，加適量水用大火煮開後轉小火慢熬成粥即可，紫薯也可以直接去皮切成細丁放入鍋中，等粥煮好後再根據寶寶咀嚼和吞咽情況碾碎拌勻。
三、紫薯蛋卷
食材：紫薯1小個，麵粉適量，雞蛋1個，植物油少許
做法：
1、將紫薯洗凈去皮切成細丁放入蒸鍋中蒸熟，然後搗成泥；
2、蒸紫薯的過程中，敲破雞蛋取蛋黃（若寶寶能吃全蛋了也可留全蛋）打散，再加入適量麵粉攪拌均勻至細膩糊狀；
3、熱鍋刷一層薄薄的植物油，倒入蛋糊煎成蛋餅，然後將紫薯泥平鋪壓在蛋餅上，捲起來，切成一小塊一小塊即可。
四、紫薯小飯團
食材：紫薯一小個，配方奶適量，白米飯一小碗
做法：
1、將紫薯洗凈去皮切成小塊，然後蒸熟放入攪拌機中，加入適量配方奶打成細膩的泥糊狀；
2、鋪一張保鮮膜，中間舀一小勺紫薯泥壓平，再舀一點白米飯平鋪在紫薯泥上，攏起保鮮膜，讓紫薯泥裹住白米飯，搓圓（像做湯圓一樣），散開保鮮膜，取出紫薯小飯團，然後重復這一步即可，媽媽們可以按照寶寶的咀嚼和吞咽能力做成適合寶寶吃的大小，此外還可以再在米飯上加一點餡，比如紅棗泥餡等。
與紫薯相剋的食物比較少，主要是不宜與柿子、西紅柿、螃蟹和香蕉在短時間內同吃，所以媽媽們平時可以比較放心地用紫薯搭配其他食材給寶寶做輔食，不過若是媽媽不確定的話最好還是先去了解清楚。此外，紫薯雖然好，但媽媽們還是要注意不要過多地喂寶寶吃紫薯，寶寶吃多了紫薯也會容易導致消化不良。
Ⅸ 胡蘿卜營養豐富，如何用胡蘿卜給寶寶做輔食呢
胡蘿卜被認為是嬰兒輔食之首選，基本上含有身體所需的所有營養素。相對於寶寶而言，在不一樣的月齡其消化功能的生長健全水平不一樣，例如，4～6個月的產品以鍛練咽下水平和享用食材為主導，7～9個月的產品以鍛練咀嚼能力和塑造飲食結構為主導，10～12個月的寶寶則必須以滿足不一樣的食品或是融入混和食材為主導。因此，即便是同一種食物，在商品不一樣的月齡一定要挑選不一樣的製作方式，才有利於產品的成長發育。
肉沫胡蘿卜粥：將米清洗好，胡蘿卜清洗削皮切成絲，再將洗干凈的稻米和肉餡放進鍋中，再加上適當的水一起燒開，改文火煮20分鍾後添加胡蘿卜絲，待稻米酥爛，添加少許的食用鹽就可以。10個月前的商品抵抗能力和消化能力都慢慢提高，早已能夠滿足一些很軟的復合型食材，學好爬取後，運動量變大，要的動能以及他營養素也伴隨著月齡的提升而增加，光憑奶水或是嬰兒奶粉早已無法滿足商品成長發育的必須，為寶寶提前准備這類復合型的食材，不但顏色鮮艷，能刺激性商品的食量和視覺效果的生長發育，還可以讓商品一次性品嘗到多種多樣食材。
Ⅹ 紅蘿卜做輔食怎麼做
胡蘿卜是一種常見蔬菜，飯桌上經常遇到它，可以做各種的美食。寶寶在添加輔食的階段，可以首選胡蘿卜，紅紅的顏色，很有食慾，而且也可以補充營養哦，來看看紅蘿卜寶寶輔食怎麼做？
胡蘿卜可以做蔬菜汁啊，或者是胡蘿卜泥，胡蘿卜粥等等。因為胡蘿卜中含有的一些物質對於寶寶的健康有促進的作用，而且也可以起到保護視力的作用，所以寶寶吃胡蘿卜很不錯。
寶寶添加輔食的時候，可以吃胡蘿卜，最好不要生吃，因為胡蘿卜太硬，生吃對寶寶腸胃不利，而且很不容易消化。所以說自豪蒸熟了吃，可以做成胡蘿卜泥。有些寶寶特別不愛吃胡蘿卜的味道，這個時候家長們可以想辦法讓孩子接受。比如說可以做一些特別的胡蘿卜的添加食譜，讓寶寶更容易接受他的味道。
1、醋烹胡蘿卜絲
把胡蘿卜絲放入鍋里炒，然後放入醋攪拌均勻，然後防暑少許的白糖和味精出鍋，這道菜譜有點點的甜味，而且也可以掩蓋胡蘿卜本身的味道，寶寶很容易接受。
2、胡蘿卜白米香粥
用胡蘿卜煮粥也是不錯的選擇，胡蘿卜洗干凈，加入白粥用榨汁機打成泥，加熱後給孩子吃就可以了，寶寶越吃越健康。