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干貝柱如何做好吃

發布時間: 2022-11-02 08:55:13

⑴ 干貝怎麼做好吃

干貝營養豐富,味道鮮美,深受大家的喜歡,干貝的做法有很多種,用干貝煲粥、煲湯、干貝蒸雞蛋、紅燒干貝等都非常的好吃,可以根據自己的喜好選擇,我就很喜歡用干貝來煲湯、煲粥,味道鮮美,營養豐富又好喝。

干貝也是我們生活中常見的一種食材,營養豐富,味道鮮美,干貝又叫瑤柱,是用扇貝類製作成的干製品,干貝是一種味道極其鮮美的海鮮類食材,干貝的吃法也有很多種,紅燒干貝、煲湯、煲粥等都非常的好,不僅營養豐富,而且味道鮮美又好喝,深受大家的喜歡,下面就來分享一下干貝怎麼做好吃。

3、起鍋燒油,鍋里加入適量的油,油熱把姜、蒜放進去,炒出香味,把青紅椒段放進去,翻炒一下,再把干貝放進去,加入鹽、白糖、生抽、蚝油大火翻炒均勻,就可以出鍋了,鮮嫩好吃。

總結:干貝營養豐富,味道鮮美,吃法也是有很多種,可以根據自己的喜好來做,都非常的好吃,上面兩種做法也是我經常做的干貝做法,味道鮮美,鮮嫩好吃,製作也是非常的簡單,自己在家做,味道鮮美又好吃,喜歡的都可以試試。

⑵ 干瑤柱怎麼做好吃又簡單方便

干瑤柱的9種吃法如下。

1、竹蓀干瑤柱湯

材料:竹蓀50克,杏鮑菇80克,干瑤柱25克,黑木耳5-6朵,味噌一大勺,水、食鹽適量。
做法:將干瑤柱清洗後用冷水泡發10分鍾,木耳泡發後去蒂撕小片洗凈備用,竹蓀在溫鹽水中浸泡20分鍾,杏鮑菇洗凈後切小丁備用;浸泡竹蓀的過程中換水2-3次。

同時小心擠壓,把菌尾部及頂頭扇部分網狀剪去,只保留中間白色菇體部分;鍋中放水,將切成丁的杏鮑菇和黑木耳、已經泡發過的干瑤柱倒入鍋中煮開,加入味噌醬,在湯中調開並煮開,轉小火直至味噌完全融合在湯汁中;將處理過的竹蓀倒入湯內。

大火煮開後轉小火再煮十分鍾後即可關火飲用,不需添加額外的食鹽。
2、干瑤柱燉冬瓜苡米湯
材料:干瑤柱30克、冬瓜600克、苡米50克、生薑3片。
做法:各物分別洗凈。干瑤柱、苡米稍浸泡;冬瓜連皮切厚塊。一起下燉盅,加入熱開水1250毫升(約5碗量),加蓋隔水燉約2小時便可。
3、干瑤柱滾絲瓜素湯
材料:干瑤柱50克、絲瓜500克、生薑3片。
做法:干瑤柱浸泡,撕為絲狀;絲瓜去角皮,切菱角形狀。在鍋中加入清水1250毫升(約5碗量)和姜,武火滾沸後,下干瑤柱改中火滾約10分鍾,下絲瓜滾至剛熟,下鹽、麻油便可。

干貝燉蛋的做法
用料
干貝
花蛤干
丁香魚干
雞蛋 300cc
水 460cc
鹽 1/2小勺
蔥花
香油
蔥,姜
干貝燉蛋的做法
乾貝沖洗乾凈,加入花蛤乾和丁香魚,加入460cc水,泡30分鍾。
蒸鍋大火燒開,在泡干貝的水中加入姜,蔥,入蒸鍋大火蒸35分鍾。過濾出汁水450cc。
300cc雞蛋液用筷子打散盡量攪勻。
蒸過干貝的水晾至75度後加入蛋液中,加入鹽,攪拌均勻,過篩入碗中,蓋上保鮮膜,戳上小洞,上燒開的蒸鍋中中火蒸10分鍾,看見表面凝固後打開保鮮膜,倒入花蛤干,乾貝和丁香魚,繼續蒸5~7分鍾分鍾至完全凝固。
用透明蓋子的蒸籠會好一點,看得見有沒有熟~也可以用筷子戳一戳中心,看還有沒有液體流動~最好用扁一點的碗比較好蒸~
出鍋後淋上香油,撒上香蔥碎。
小貼士
這個分量是很大一碗,我們一般是招待6~8人時會做這個分量。大家酌情調整。

⑶ 瑤柱干貝怎麼做好吃

干貝的家常做法燉湯

瑤柱,也就是我們俗稱的干貝、扇貝等,實際是貝類閉殼肌干製品的總稱。干貝味道鮮美、營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵等礦物質,其中蛋白質更是高達61%,是雞肉、牛肉、鮮蝦等含有蛋白質的3倍。瑤柱經常出現在各類滋補靚湯中,深受大家的喜愛。

挑選時要選色淡黃,乾燥,顆粒完整、大小均勻如兒童指頭大小的比較適合,太大的口感並不好。

干貝燉湯前,首先要泡發,可以拿少許蔥、姜、料酒入清水,然後蒸15分鍾,蒸到用手搓能搓碎,搓成絲狀的程度,瑤柱就漲發好了,這和一般的干貨用溫水直接漲發不太相同,因為瑤柱本身比較硬,必須要蒸一會兒;而且腥味也比較大,所以適當添加一些料酒。這樣發出來的瑤柱就更嫩糯鮮香了

至於干貝處理的方法,干貝一般不用刀切,用清水蒸一下,干貝漲開來後,可以看見它本身是有紋路的,用手把干貝按照紋路一條一條撕開即可。

⑷ 貝柱怎麼做好吃

主料:油菜適量。

輔料:植物油一勺、料酒一勺、扇貝柱適量、鹽適量。

1、將新鮮的小油菜掰開每一片葉子,這樣比較好洗又洗的干凈。

⑸ 干貝瑤柱怎麼做好吃

第一道:綉球干貝

主料:水發干貝150克 大蝦肉200克 肥豬肉150克 凈冬筍25克 菠菜心25克

輔料:雞蛋清1個 精鹽6克 味精4克 清湯250克 濕澱粉25克 芝麻油4克 紹酒6克

製作工藝:

1、干貝擠凈水分搓成細絲;火腿、冬筍、冬菇均切成厘米長的細絲,用開水下勺氽透,撈出控凈水分與干貝絲拌和在一起

2、將大蝦肉、肥待遇從剁成細泥,加雞蛋清,清湯50克、精鹽3克、味精2克、紹酒2克、蔥薑汁、芝麻油1克拌勻成餡。然後用於擠成直徑為2.5厘米的丸子,放在拌和好的干貝絲上滾沾均勻,成綉球狀,擺於盤內上屜以旺火蒸至嫩熟(約5分鍾)取出,潷凈湯汁

3、勺內加入清湯、精鹽2克、紹酒2克、味精1克燒開後,撇凈浮沫,用濕澱粉勾成溜芡,加芝麻油1克澆在干貝球上

4、菠菜心洗凈控凈水。炒鍋內放花生油燒熱後加入菠菜心煸炒用紹酒2克一烹,加精鹽1克、味精1克炒熟,淋上芝麻油盛出擺在綉球干貝四周即可

⑹ 干貝柱怎麼做最好吃

干貝丁炒黃瓜的做法

  • 干貝丁用水泡發。

  • 小貼士

    1.干貝丁建議提前用冷水泡發。

⑺ 干貝怎麼做好吃又簡單

1

干貝蒸豆腐

1、製作干貝蒸豆腐,需要准備干貝50克,豆腐300克,生抽適量,蚝油和水各適量。

2、把准備好的豆腐用清水洗凈以後,切成片兒,直接擺放在盤子中,把干貝提前用溫水浸泡。把泡泡以後的干貝取出剁成碎末,然後再把蔥剁成碎末,與干貝放在一起調勻。

3、把做好以後的干貝直接撒在豆腐上,然後澆上適量的蚝油和生抽,直接入蒸鍋隔水蒸至開鍋以後再蒸十分鍾,這時鍋中的干貝豆腐就能蒸好,關火後可以直接取出食用。

2

香煎干貝

1、干貝加入黑胡椒和奶油一起煎著吃,味道也特別好,在做的時候需要准備干貝150克,無鹽奶油適量,食用鹽和黑胡椒粒各適量,最後再准備適量的洋香菜葉子。

2、把准備好的干貝洗凈以後,用餐巾紙把它表面的水分全部吸干,再加入適量的鹽和黑胡椒調勻。把平底鍋放在火上預熱,再把准備好的奶油放到鍋中化開。

3、把帶有調味料的干貝放到鍋中的奶油里,監制兼到兩面焦黃以後取出放在盤子中,直接撒上洋香菜葉子,這時香氣誘人的香煎干貝就能食用了。

3

干貝冬瓜湯

干貝平時還可以和冬瓜一起煲湯喝,再煲湯是要把通過去掉瓜瓤和瓜皮切成片狀,干貝提前用清水泡軟,把兩種食材一起入鍋,加適量清水,再放入適量蔥絲和姜絲,加熱煮開,再用中小火煲半小時左右,最後加味精和食用鹽調味即可。


(7)干貝柱如何做好吃擴展閱讀

1、干貝富含蛋白質

干貝中蛋白質的含量是比較高的,經過測定,其中蛋白質含量的佔比達到了60%,在干貝中的蛋白質含量要比雞肉或者是牛肉高出數倍,如果需要補充蛋白質的話,那麼吃一些干貝就能夠滿足身體需求,補充蛋白質可以改善自己的皮膚健康,可以增強體質,蛋白質對我們的健康也是很重要的。

2、干貝富含氨基酸

在干貝中也含有較為豐富的氨基酸成分,氨基酸成分對於我們健康的重要性,相信大家都應該知道。如果缺少氨基酸,那麼自己的體質就會下降,所以補充氨基酸非常重要,很多保健品中都有氨基酸的成分,而在干貝中就富含了氨基酸,而且種類也很多,所以選擇吃干貝來補充氨基酸,效果是非常顯著的。

3、干貝富含礦物質

礦物質的含量在干貝中也是特別多的,礦物質對於我們人體健康也是非常關鍵的,通過補充礦物質,可以改善高血壓,糖尿病的病症,如果患有糖尿病或者是高血壓的話,那麼在平時可以適當的吃一些干貝,可以起到一定的緩解作用,而且在干貝中含有的礦物質含量要比魚翅燕窩都要高很多,可見干貝的營養之高,非常值得稱贊。干貝中的鈣元素也特別豐富,以預防骨質疏鬆。

干貝的營養價值確實是特別高的,它是一種絕對值得我們經常食用的保健食材,可以補充營養,能夠增強體質,而且剛被做成的菜餚口味也非常的鮮香

⑻ 干扇貝柱怎麼做好吃


烹飪技巧

燒的過適量加點泡發干貝的水來提高菜的鮮味。
用紅椒來增加色彩提高人的食慾。
此菜也可以多加湯水做成干貝冬瓜湯。

⑼ 干貝怎麼做好吃

說起干貝的吃法,其實與各種海鮮的吃法差不多,一般可與其他食材一起入菜,燉湯、燉粥、炒菜都是可以的。下面就分享3款我個人比較喜歡的吃法,希望大家喜歡!

第一款:干貝鴨子湯

推薦理由:秋風起,晝夜溫差加大,天氣乾燥,不妨多食用干貝鴨子湯,潤秋燥貼秋膘,滋補美味。

食材:

板鴨:半隻,干貝:15g,香菇:幾顆,料酒、生薑:適量。

製作步驟:

1、香菇、干貝洗凈後用清水泡發。

2、板鴨放入鍋中,加入料酒、生薑,適量清水,焯水瀝干備用。

圖片

3、將所有食材放入燉鍋中,加入適量清水,燉煮2小時左右,最後加鹽調味,自然鮮美的干貝鴨子湯就做好了,特別適合乾燥的秋季喲!

第二款:上湯干貝娃娃菜

材料:娃娃菜、干貝、皮蛋、上湯、蒜蓉

做法:娃娃菜洗凈切小塊;干貝預先浸泡約30分鍾,泡軟後撕成細絲;皮蛋剝殼切成小塊。起鍋燒油,先放蒜蓉爆香,再放干貝和皮蛋炒香,之後放入上湯煮開,再放入娃娃菜煮軟,加點鹽、糖、雞粉即可出鍋。

小貼士:家裡若沒有上湯,可用現成的雞湯、骨頭湯或清水也行。另外,娃娃菜也可換成大白菜或豌豆苗。

第三款:干貝瘦肉湯

材料:瘦肉、干貝、薑片

做法:瘦肉切成大塊,放薑片焯水去味;干貝預先浸泡約30分鍾,泡軟後撕成細絲。全部材料處理好後投入湯鍋內,加入適量清水,幾人喝放幾碗水,另再加一碗水作損耗,大火燒開後轉小火煲約1~1.5小時,加鹽調味即可。

⑽ 干扇貝柱怎麼做好吃 干扇貝柱如何做好吃

1、扇貝柱洗凈,把扇貝柱上的泥帶去掉。

2、燒開水,把扇貝柱焯下。

3、青椒隨意切圈,切絲都可。

4、燒油,油熱後把蔥姜蒜烹鍋,炒香,把青椒和焯過的扇貝柱一起下鍋,快炒,放鹽,糖少許,起鍋時放些蚝油出鍋,完成。