① 素火鍋怎麼做
一、素材:素高湯10杯,大白菜1,豆腐2塊,玉米筍4根,金針菇1把,香菇數朵,秀珍菇適量,油豆腐數塊,青箭筍1把,金針花數朵,其他素火鍋料
二、做法:
1、豆腐切塊,入油鍋略煎至兩面焦黃。
2、素高湯加入大白菜略熬煮,其他食材陸續放入鍋內煮熟即可。蘸醬素沙茶醬、香菜末、辣
3、注意事項素高湯做法:將數朵香菇、150克黃豆芽、10枚紅棗、1個蘋果洗凈,數片高麗菜葉剝開,1/4根胡蘿卜切塊。以上材料放入鍋中,加水蓋過材料,熬煮20~30分鍾,濾出湯汁即可。素高湯除了自行熬煮外,市場上有賣素高湯粉,直接加入滾水中也很方便。
配圖:
一、吃火鍋注意事項:
1、注意通風,吃火鍋的時候,如果是炭爐或者燃氣爐,都會消耗屋內氧氣,屋內會悶熱,這個時候要即使通風換氣。
2、注意漏氣漏電,吃火鍋的時候,如果用燃氣爐,注意管道是否泄漏,電磁爐類的 ,一點要注意是否漏電,因為火鍋的有些湯湯水水,難免意外。
3、一些酒精爐煮火鍋的,一定要注意酒精不要灑出來,容易燃燒發生意外。
4、吃火鍋的時候,食材一定要新鮮,火鍋現涮現吃,如果食物變質,容易腹瀉,嚴重的食物中毒。
5、吃火鍋的時候,火鍋湯汁很燙,夾菜涮菜的時候一定要小心,不要被湯汁濺到,以免燙傷。
6、吃火鍋的時候,一定要用大火把湯底煮沸後才開始涮菜,以免涮菜沒有煮熟,細菌沒有被殺死。
7、吃火鍋的時候,涮菜撈上來,吃的時候注意不要太燙,以免燙傷口腔。
二、其他做法
1、火鍋素食材就是各人喜好的體現啦,推薦菇類和豆製品,富含蛋白質成分。腐竹提前復水,其它食材清洗干凈備用。
2、清水鍋,放顆幾片生薑,蒜苗根切段,丟鍋里煮沸。
3、然後就是耐煮的菇類啦,豆腐泡也一起丟進去,把菇類煮熟,雞精放 1克即可。
4、最後放腐竹。順帶可以添些花生油和鹽調味。最後把粉絲入鍋燙一下就可以了。生菜是最後准備起鍋才添加。
② 素食火鍋怎樣做好吃
首先,素食火鍋要有一個美味的湯底。素食湯底多以豆類、菌類、筍類作為高湯底,尤其是山菌類。當然若是沒有,也可做一個簡單美味的高湯底。
原料:玉米一根、胡蘿卜一根、黃豆半杯、冬菇3隻(或其他菇類),蟲草花(可選)。
做法:黃豆用清水浸泡3小時,冬菇用清水浸軟,洗凈玉米切塊,胡蘿卜去皮切塊,所有材料放入高壓鍋內,加適量的水,水開後轉小火,煮35分鍾即可。
③ 素火鍋怎麼做
用料:腐竹2 片、姬菇1 小撮、粉絲1 團、鮮香菇5 朵、豆腐泡5 個、番茄2 個、生菜半斤、湯料紅棗黃芪黨參若干、蘸醬料蔥芝麻蒜瓣若干、芝麻醬2 調羹、生抽2 調羹、鹽油適量
步驟:1.火鍋素食材就是各人喜好的體現啦,推薦菇類和豆製品,富含蛋白質成分~2.蘸醬汁呢,用些蔥,香菜,蒜瓣,加上花生醬或者芝麻醬都可以的~3.清水鍋,放幾顆紅棗,幾片黃芪,黨參切段,丟鍋里煮沸~4.番茄可以隨意,我是喜歡放的,一個是番茄有番茄的營養,另一方面搭配顏色也漂亮一些~5.然後就是耐煮的菇類啦,豆腐泡也一起丟進去,把菇類煮熟~6.這個是「素味精」,某寶有售的,放1g即可~7.最後放腐竹。順帶可以添些花生油和鹽調味。最後把粉絲入鍋燙一下就可以了~8.蘸醬汁:使用平底鍋熱油,把蔥,芝麻和蒜蓉爆一下,入鹽適量,生抽2調羹。起鍋後拌入2調羹花生醬~9.有了蘸醬汁,素火鍋也美味~10.這個是素味精,由蔬果類萃取的精華,針對素食朋友的調味品,某寶有售~11.成份~我家的火鍋吃法和大家可能不一樣,先把材料准備齊了,底湯熬好,再隨吃隨放,這是一個連續的過程,以至於我都找不到一張說得上是成品的成品圖,呵呵,不過這樣吃火鍋,大家動手,想吃啥放啥,個個吃得高興,不會浪費,多好!
④ 怎樣才能煮出來好吃的素火鍋
素火鍋的作法:
主料:豬大骨1根
輔料:土豆2個,蘿卜1個,山葯1根,豆腐1塊,紅薯粉絲1把,金針菇500g,香菇200g,白菜半顆,黃豆芽250g,甘蔗1段,干紅辣椒10個,蔥段3根,火鍋年糕1包,米粉500g。
做法步驟:
1、大骨頭洗凈用高壓鍋熬湯,在熬湯時,准備其它材料;
2、土豆切厚片備用
3、蘿卜切片備用
4、白菜、黃豆芽洗凈摘好控干水分
5、金針菇洗凈切段,香菇切厚片,
6、火鍋年糕順著紋路切開
7、豆腐洗凈擺好,吃時再切塊
8、紅薯粉條用溫水浸泡軟
9、大骨湯盛入電火鍋中,插上電源調節好溫度,先放土豆、蘿卜、紅辣椒、甘蔗、蔥段、至土豆、蘿卜煮熟了,加鹽調味即可端上桌。喜歡吃什麼隨便放,粉條比較吸水,最後放入。
⑤ 素火鍋湯底怎麼做好吃
天氣逐漸轉寒,煲一份鮮美的素高湯,配上時令蔬菜,友人相聚,享受健康的.素食美味.下面是我為你帶來的素火鍋湯底怎麼做好吃 ,歡迎閱讀。
素高湯一
【材料】黃豆牙、胡蘿卜、芹菜、香菇蒂
【做法】先將胡蘿卜去皮洗凈切塊,芹菜洗凈切小段,香菇蒂洗凈泡軟備用。然後在鍋中倒入全部材料加水煮開,改小火繼續煮(鍋蓋要留縫隙),至味道濃厚關火,待涼過濾,留下湯汁即可(別留錯了呦)。
素高湯二
【材料】冬菇蒂
【做法】冬菇蒂洗凈倒入鍋中,加水大火煮開後改小火煮1小時,待涼過濾,留下湯汁即可(加入適量蠶豆味道更淳厚)
素高湯三
【材料】黃豆牙、甘蔗、大豆色拉油
【做法】鍋內倒入適量大豆色拉油燒熱,倒入黃豆牙大火快炒數分鍾後加入水和甘蔗(甘蔗要事先拍碎),煮好去渣留汁即可。如加入適量紅棗或香菇頭湯味更佳。
素高湯四
【材料】大豆芽菜1.5斤,紅棗(去核)10粒,芹菜(切段)2兩,冬菇2兩,胡蘿卜(切件)1小段清水12杯,姜2片,鹽/水適量
【做法】
1大豆芽菜摘去根部,洗凈瀝干,在鍋里烘透待用。
2浸軟冬菇蒂。略剪去較硬部分,洗凈,瀝干水分,待用。3燒熱約1又1/2湯匙油,爆香薑片,加入大豆芽菜炒透,加入清水及上述個項配料,煮滾,改用文火熬成濃湯,隔去「湯渣」,即成一品素上湯。
素高湯五
【材料】黃豆芽2斤、胡蘿卜2個、芹菜2棵(如果不喜歡芹菜的味道,也可以用1棵白蘿卜)香菇蒂2兩
【做法】
1、胡蘿卜洗凈、去皮、切成塊,白蘿卜同樣;香菇蒂洗凈,泡軟備用。
2、在鍋中倒入全部材料加2斤水煮開,然後改用小火繼續煮4~5小時。3、待涼透後濾出,留下湯汁就可以了。
素高湯六
【材料】大白菜老葉150克黃豆芽300克胡蘿卜皮100克白蘿卜皮100克芹菜葉100克水5000克
【做法】全部材料一同以小火熬1小時
素高湯七
【材料】:香菇、海帶、黃豆芽、高麗菜、白蘿卜、玉米、鹽和水適量
【做法】熬煮四小時左右,熬好的高湯可以冷藏起來,隨時取用。
素高湯八
【材料】黃豆芽500克、捲心菜250克、胡蘿卜1個、玉米1個、紅棗6粒
【做法】
1、黃豆芽去根;捲心菜切成大片;胡蘿卜去皮後切大塊;玉米剁成寸段;紅棗洗凈待用。
2、將所有洗凈理好的材料放入鍋里,加入4000毫升水,用大火煮滾後改中小火,熬煮約50分鍾。
3、過濾掉菜渣,即為鮮甜的素高湯。
⑥ 素食火鍋是怎麼做的,需要准備哪些食材
首先,素食火鍋要有一個美味的湯底。素食湯底多以豆類、菌類、筍類作為高湯底,尤其是山菌類。當然若是沒有,也可做一個簡單美味的高湯底。原料:玉米一根、胡蘿卜一根、黃豆半杯、冬菇3隻(或其他菇類),蟲草花(可選)。做法:黃豆用清水浸泡3小時,冬菇用清水浸軟,洗凈玉米切塊,胡蘿卜去皮切塊,所有材料放入高壓鍋內,加適量的水,水開後轉小火,煮35分鍾即可。
簡單易上手二:用料鍋底湯:鍋內食材:黃豆芽:250克 娃娃菜白蘿卜:1個 金針菇,豆腐,木耳葫蘿卜
香菇白蘿卜黃豆芽素食火鍋的做法
1、黃豆芽摘根,白蘿卜切厚厚的片畫十字切開。 鍋內放入清水,倒入黃豆芽跟白蘿卜,
中火煮15分鍾後加入適量鹽,嘗一下味道不要太清淡(不然再煮其他的蔬菜還要加鹽味道就會有變化,不好吃)
再大火煮5分鍾就好。素食火鍋的做法 步驟1把熬好的鍋底湯倒入已經擺放好蔬菜的鍋內(湯底水七分滿)素食火鍋的做法 步驟2
3.蓋好蓋子中火煮20分鍾後開蓋嘗味道吧,很鮮的湯水。素食火鍋的做法 步驟3
開蓋再煮5分鍾,來吃吧!
⑦ 素食火鍋應該怎樣做
1.
一個美味的湯底。 素食湯底多以豆類、菌類、筍類作為高湯底,尤其是山菌類,用山珍菌吊出的鮮湯里含有大量的微量元素硒、鋅、鐵,湯中所含的多種維生素又起到了補充水分、滋潤肌膚的功效,能保證肌膚不再乾燥。
2.
食材的選擇。 首選的是豆製品,比如豆腐。 豆腐是含有石膏的一種豆製品,在火鍋內適當放入豆腐,不僅能補充多種微量元素的攝入,而且還可發揮石膏的清熱瀉火、除煩、止渴的作用。 菌類食材,比如金針菇,平菇之類的,這些菌類含有豐富的硒。
⑧ 素食火鍋怎麼做好吃 素食火鍋最正宗的做法
材料
素高湯10杯,大白菜1,豆腐2塊,玉米筍4根,金針菇1把,香菇數朵,秀珍菇適量,油豆腐數塊,青箭筍1把,金針花數朵,其他素火鍋料
做法
1、豆腐切塊,入油鍋略煎至兩面焦黃。2、素高湯加入大白菜略熬煮,其他食材陸續放入鍋內煮熟即可。蘸醬素沙茶醬、香菜末、辣椒、醬油速配火鍋料竹筍、腐竹注意事項素食火鍋經過熬煮常會變成糊糊的,主要是因為加入的豆腐所致,豆腐入鍋前先行煎過,可避免此一狀況。注意事項素高湯做法:將數朵香菇、150克黃豆芽、10枚紅棗、1個蘋果洗凈,數片高麗菜葉剝開,1/4根胡蘿卜切塊。以上材料放入鍋中,加水蓋過材料,熬煮20~30分鍾,濾出湯汁即可。素高湯除了自行熬煮外,市場上有賣素高湯粉,直接加入滾水中也很方便。典故現代人重視養生與健康,一般火鍋的高葷高熱量,雖然美味卻有健康上的負擔,素食火鍋則是保留了火鍋的美味又兼顧了健康,成為現代火鍋族的另一項選擇。