A. 白菜炒肉絲最正宗的做法
【步驟一】:把大白菜葉子掰下來清洗干凈,把葉子去掉只要白菜梆,然後改刀切成和筷子粗的條,放入盆中放一勺鹽,抓拌均勻腌制10分鍾,把白菜的水腌制出來,可以去除白菜的生澀味道。
【步驟二】:把瘦肉改刀先切成和筷子粗細的厚片,然後改刀切成筷子粗的小條,放入碗中,依次放入料酒1勺、胡椒粉1勺、生抽1勺、老抽幾滴、雞蛋清1個,用手抓拌均勻,感覺手發粘為止,放入一勺玉米澱粉,抓拌均勻後,放入2勺植物油,稍微抓拌一下,腌制10分鍾。
【步驟三】:把青紅辣椒切成小圈、把蔥姜蒜切成末,然後把它們分別裝盤備用。
【步驟四】:白菜腌制好後,放入清水清洗兩遍,把腌制出來的水分清洗干凈,然後撈出來把水控干備用。
【步驟五】:炒鍋中放一勺油燒熱倒出來,重新放入一勺冷油,這就是大家說的熱鍋冷油,然後把腌制好的肉條放入鍋中,用中小火把肉條炒熟盛出來備用。
【步驟六】:重新起鍋放一勺油,燒熱開小火把蔥姜蒜和青紅椒到里邊,小火炒出香味。
【步驟七】:調料炒出香味後,倒入白菜大火翻炒2分鍾把白菜炒斷生。
【步驟八】:白菜炒斷生後,放入炒熟的豬肉條,同時放入香醋2勺、生抽2勺、蚝油1勺、白糖1小勺,大火翻炒均勻七八下,翻炒均勻出鍋裝盤。
B. 白菜和肉怎麼炒好吃
大白菜炒肉
食材:白菜200g、豬肉、食鹽適量、蒜適量、蚝油適量、調和油適量、紅尖椒適量
步驟:
1、我們先將肉切好,然後是將青紅辣椒切碎,將大白菜切好,然後是將大白菜葉子也是切好了。
2、把切好的大蒜、青紅辣椒和肉放在一起,下蚝油,拌好;
3、上鍋下油炒拌好的肉,炒3-5分鍾,再下大白菜梗子,炒3分鍾左右,再下葉子一起炒,然後放鹽;熟後出鍋。
功效:豬肉是可以補充我們身體能量,而且豬肉裡面也是含有豐富的B族維生素,能改善缺鐵性貧血,大白菜也是可以補充我們身體所需要的一些微量元素,促進身體對一些營養物質的吸收。
大白菜:白菜成分內含量豐富的就是維生素了,而這些維生素物質在很大程度上可以起到護膚的效果,尤其是白菜中的纖維素同時還有著促進胃腸蠕動的效果,如果在長期堅持食用的情況下,對於一些動脈硬化以及心血管問題都有著不錯的防治效果。
肉類:肉類是可以滿足我們身體多種需求的食物,比如人體所需的蛋白質、肌原纖維、脂肪以及礦物質元素都是非常豐富的,完全可以滿足身體所需的營養,同時被身體所吸收的概率還是非常高的。
當肉類和白菜同吃的情況下,不僅可以起到增強免疫力的效果,同時還可以起到營養互補的作用。
C. 白菜炒肉怎麼做
白菜炒肉片是一道很一般的菜,但卻十分火爆,由於這家常小菜美味可口,歸屬於標準的鉑金特色菜,白菜炒肉片吃起來味兒十分香,並且營養成分比較豐富,例如帶有很多的優質蛋白,此外還帶有多種多樣碳水化合物,特別是在這家常小菜的食物非常容易購到,製做的全過程都不繁雜。
第一、白菜炒肉片
主要材料:大白菜350克
輔材:生豬肉(瘦)50克平菇(鮮)50克
調味品:米酒10克生抽5克鹽4克雞精2克醋2克白糖3克小蔥8克姜8克八角8克胡麻油15克食用油40克木薯澱粉(扁豆)5克
作法
1.將大白菜清洗,抹刀頭成片狀,入開水中焯一下撈起來,投涼,瀝凈化水。
2.將生豬肉清洗切割成片狀;平菇(發制)清洗片成片狀;蔥、姜、蒜均切割成小米粒尺寸。
3.鍋內給油燒開,放進蔥、姜、蒜熗鍋,放進小肉略炒至呈乳白色,放進平菇片、大白菜片、米酒、生抽、食鹽、白砂糖炒勻,烹入醋,加雞精,用澱粉和麵粉10克(木薯澱粉5克放水)水澱粉勾芡,淋入麻椒油,起鍋擺盤即成。
第二、白菜炒肉的做法
1.肉切完
2.青小辣椒剁碎
3.白菜切完
4.白菜葉片也切完
5.把切完的蒜頭、青小辣椒和肉放到一起
6.下香油,拌好
7.上鍋下油炒拌好的肉
8.炒3-5分鍾
9.再下大白菜梗子,炒3分鍾上下
10.再下葉片一起炒,隨後加鹽
11.熟後起鍋
D. 白菜炒肉絲怎麼做
主料: 白菜 250克
輔料: 豬肉(瘦) 75克 香菜 15克
調料: 甜面醬 15克 鹽 2克 味精 2克 白砂糖 2克 大蔥 10克 姜 5克 花生油 40克 各適量
白菜炒肉絲的做法:
1.將白菜心洗凈瀝干水,順長切成4厘米長的段,再切成0.3厘米粗的絲。
2.將豬洗凈切成與白菜心同樣粗細的絲;香菜洗凈切段;蔥姜洗凈切絲。
3.鍋內加油燒熱,放入肉絲煸炒至斷生,加入蔥絲、姜絲、甜面醬炒開,放入白菜絲煸炒,加入精鹽、白糖炒至白菜絲熟軟,加入味精、香菜段炒勻,出鍋裝盤即成。
更多白菜炒肉絲信息見薄荷網食物庫http://www.boohee.com/shiwu/caichaorousi
E. 白菜炒肉絲最正宗的做法
白菜片炒肉絲
原料:
白菜 3 片,水發木耳 10 小朵,肉片 100 克,紅椒半個,蔥、薑末各過量,蒜粒 1 小勺。
調料:
醬油 1 大勺,鹽、味精各適量。
1、白菜洗凈、搌干,斜片成片;紅椒去蒂及子,洗凈,切塊。
2、木耳擇洗腌臢。
3、油燒熱,放蔥、薑末熗鍋,放入肉片炒至變色發白時放入醬油,醬油色包住肉片後,放白菜片、紅椒片,火稍轉大,不時翻炒。
4、白菜塌軟時放入木耳,放味精和鹽炒勻,關火,放蒜粒,炒勻。
F. 白菜炒肉絲怎麼做好吃
前言
白菜和肉絲的組合,非常簡單的家常菜,可是百吃不厭,味道也有酸辣的香辣的清爽的很多種
材料
主料:白菜150g、瘦肉100g;
輔料:油適量、鹽適量、蔥姜蒜適量、生抽適量、料酒適量、糯米醋適量
白菜炒肉絲
1
准備食材,肉絲先用料酒和生抽腌制一下
2
先把蔥姜蒜爆香
3
再炒肉絲至變色
4
可以炒白菜了
5
白菜變軟後放生抽調味
6
放鹽
7
最後放醋
8
好吃
G. 白菜炒肉怎麼炒
我最擅長白菜炒肉,這是我的拿手家常菜,通常你可以分為以下幾個步驟:
1、選擇黃心白菜,因為這種白菜烹飪出來之後,略帶一種自然的甜味,非常的清新,肉一定要選擇五花肉,最好是切成薄片
2、一定要熱鍋涼油,因為這樣不容易糊鍋,先放入蔥姜和花椒大料,煸炒出香味之後,可以放1到2個干紅辣椒,然後放入肉片,炒出肉香之後,加兩勺生抽,兩勺料酒,然後翻炒片刻,即可放入,提前切好的白菜,待翻炒均勻,可以加適量的水,當然,千萬不要加多,不然炒出來的菜水滋滋的,特別影響口感
3、出鍋之前,放入蒜末和香菜段,翻炒均勻之後,淋上老陳醋,聞到醋的揮發味道之後即可出鍋
H. 白菜炒豬肉怎麼做好吃又簡單
白菜在生活中特別常見,平時清炒時蔬,還有普通的炒蔬菜,最常見的是白菜,白菜的價格也是最便宜的,所以經常會看到很多餐館還有賣的一些食物方面,配菜主要都是白菜,因為白菜最劃算,不要以為白菜因為過於常見就沒有好處,其實豬肉炒白菜這道美食,還是非常好吃的。
五花肉炒白菜
材料
五花肉200克,白菜五、六片,青椒1個,辣醬1勺,蔥姜蒜,生抽,花椒粉、鹽
做法
1、五花肉切片,用生抽腌幾分鍾。
2、白菜去掉葉子,順長切開,再片成片。
3、青椒切大塊,姜蔥蒜切片、段。
4、鍋內放入肉片,用小火慢慢煸出油,不喜歡吃肉的可以煸的干一些。
5、肉片開始打卷變小時,放入辣醬炒香。
6、再放蔥姜蒜,翻炒,放入白菜片,翻炒幾下,放點生抽提味。
7、放花椒粉,炒到白菜變色,視情況放鹽。快出鍋時放入青椒塊,翻炒出鍋。
雞肉炒白菜胡蘿卜絲
材料
材料:雞胸肉150克,胡蘿卜一個,白菜葉八片,蔥一顆,姜兩片,鮮橘皮一小塊(沒有也無妨)。
調料:橄欖油1.5大匙,鹽1.5茶匙,生抽1茶匙,白醋1/2茶匙,香油三滴,料酒1茶匙,澱粉1/2茶匙(用水1大匙調成水澱粉)。
做法
(1)將雞肉洗凈,切片,用0.5茶匙鹽加料酒和水澱粉調勻,腌制15分鍾。
(2)將胡蘿卜白菜洗凈,切絲,橘皮切絲,蔥切蔥花,姜切絲備用。
(3)炒鍋熱後放1大匙橄欖油,下腌好的雞肉翻炒,炒至變色,加生抽,蔥姜,翻炒均勻先盛出。
(4)鍋中放入餘下的0.5大匙橄欖油,放入胡蘿卜絲,白菜絲,橘皮絲,中火翻炒至變軟,加1茶匙鹽,1/2茶匙白醋炒勻,放入剛才炒好的雞肉,將肉與菜炒勻,再滴上三滴香油(多滴幾滴更好吃)拌勻即可出鍋。
備註:一大匙=15毫升(tablespoon),一茶匙=5毫升(teaspoon)。
辣炒白菜
材料
白菜葉6片,剁椒2勺,蔥、蒜、鹽、生抽、雞精、植物油
做法
1、白菜洗凈,梗切成小片,葉子切成較大的塊。
2、植物油燒熱,放入剁椒炒香,放入蔥段、蒜片。
3、放入白菜梗,翻炒,稍後放入白菜葉。
4、放點生抽,根據情況放鹽或不放,白菜熟後放雞精炒均勻,出鍋。
5、下米飯、拌面條、就饅頭,樣樣都行!
小訣竅
炒的過程中千萬不要加水哦。白菜梗不容易熟,所以要先放。