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肉皮如何煮好吃

發布時間: 2022-10-30 13:23:03

① 肉皮怎麼做好吃

很多人在日常生活中都覺得做皮很麻煩,在家買的肉會把皮扔掉,真是太浪費了,但肉皮是真正的膠原蛋白,對人體的美容美感有很大的影響,可以緩解皺紋的生長。速度,讓我們來談談今天煮肉皮的准備工作,肉皮怎麼做好吃呢?下面和一起來看看吧。

1、清洗
對於家裡買的豬肉,我們肉皮弄下來,去掉殘留的豬毛,可以用鑷子,然後用刀子颳去前面的皮,用水清洗,放在容器里使用。這次一定要把豬皮洗干凈,後面不用再洗了,可以直接做飯菜了。
2、汆水
取一個干凈的鐵鍋,加入適量的水,然後將剛剛清洗過的豬皮放入鍋中水以沒過肉皮為佳。火燒開了。時間大約是開水後10分鍾。用抹刀在中間翻轉。使上表皮也能完全被水覆蓋。
3、冷卻
肉皮用水冷卻後,讓它冷卻一會兒。你可以自己把握時間。基本上,取皮時不燙就夠了。冬天基本上是五分鍾。夏天,氣溫估計會稍長一些,不應超過8到10分鍾。
4、去油脂
肉皮變冷後,我們可以繼續下一步。皮膚內部的脂肪還是比較厚的。我們可以用刀刮。注意刀子。否則,皮膚容易破裂,不易刮傷。適度刮擦幾次以清除油脂。
5、切出各種形狀
除去皮膚上的油脂後,我們可以開始用刀把肉皮切成我們需要烹調的形狀。我一般喜歡把它切成細絲。比如說,如果皮不能多吃一次,家裡就會有香腸有很多皮,我們可以把它們切下來放進冰箱冷藏。
6、烹飪
肉皮加工好後,我們就可以開始做飯了。我們可以用皮來炸辣椒,也可以用皮來做肉皮凍,我們可以調整湯的溫度,用皮蘸湯。各種吃法都很好。口感很好,加入了很多膠原蛋白。
以上就是關於肉皮怎麼做好吃的方法了,有時候買肉回來把肉皮丟了,真的是非常浪費,可以試試以上的方法來做,真的非常好吃哦。

② 豬皮怎麼做好吃簡單又易學

雖然豬皮看起來就很肥膩,但在飲食中適當的吃點豬皮對身體是有好處的。豬皮怎麼做才好吃呢?下面是我精心為你們整理的關於豬皮怎麼做好吃簡單的相關內容,希望你們會喜歡!

豬皮的做法大全

青椒豬皮

用料:豬肉皮、青椒、香乾、蒜、鹽、雞精、姜、草菇老抽、料酒、糖少許。

做法:

1、將豬肉皮用溫水泡上10分鍾後,放在菜板上,用刀里外刮盡,用水沖洗然後又用刀刮,又用水沖洗,直到你認為滿意。然後將洗好的肉皮放入已燒開的鍋里,到水再次沸騰起來再撈起,用刀里外刮洗。

2、在冷水鍋里放幾片姜,放入肉皮。煮到七成熟就行。

3、肉皮切成條狀,香乾切片,青椒切菱形片待用。

4、油鍋燒旺後,下少量蒜和薑末煸炒,待炒香後將肉皮倒進鍋里,加適量料酒翻炒,隨後可加入少量的糖讓肉皮顏色變黃,放入青辣和香乾翻炒幾分鍾,加鹽、雞精、草菇老抽炒勻,最後裝盤即可。

魚露豬皮蘿卜

主料:干豬皮1塊重約2兩,白蘿卜1隻重約1.5斤,姜3片,蒜肉2粒,二蔥頭1湯匙

配料:魚露4湯匙,生抽1湯匙,冰糖1小塊,鹽1/4鹽匙,胡椒粉少許,清水1/2杯。

做法:

1、豬皮要用清水浸泡四至五次,第一二次浸約1小時,最後兩次加入半茶匙白醋,分別浸約1小時及半小時,取出用姜、蔥汆水5分鍾,撈起沖凈瀝干備用。

2、蘿卜去皮切角塊,用姜和一茶匙鹽汆水7分鍾,撈起沖洗並瀝干。

3、用鑊燒滾一湯匙油,爆香蒜肉和干蔥頭,放下豬皮和蘿卜爆炒片刻,加入調味料,用中火炆約10分鍾,熄火浸焗約15分鍾,加入芡料等再滾起便可供食。

椒鹽豬皮

材料:新鮮豬皮500克,彩蝦片50克,青紅椒末各10克,洋蔥末5克,佐料油20克,色拉油1500克。調料花椒4克,八角3克,蔥段5克,薑片5克,精鹽4克,太太樂雞精2克,料酒10克,干澱粉10克,椒鹽15克。

做法:

1、鮮豬皮洗凈後入沸水中焯3分鍾撈出。

2、豬皮放入高壓鍋中,加花椒、八角、蔥段、薑片、料酒、鹽、雞精、水壓制15分鍾(上汽以後)至熟。

3、豬皮撈出晾涼切絲抖勻干澱粉(否則炸制時會粘連),入燒至五成熱的油中中火浸炸至金黃酥脆,撈出來控油。

4、油鍋上小火,待油溫降至三成熱時,下入蝦片炸至膨脹時撈起,放入盤中以墊底。

5、凈鍋上火放佐料油,燒到四成熱的時候,下入洋蔥末、青紅椒末大火炒香,放入椒鹽和炸酥的豬皮翻炒均勻,最後倒在蝦片上即成。

豬肉皮凍

材料:豬皮、蔥、姜、干紅辣椒、八角、桂皮、花椒、茴香。

做法:

1、豬皮颳去里層的油脂。加水煮開三兩分鍾,撈出來晾涼。再次刮凈豬皮上的油脂。

2、用熱水中洗干凈(2.3步再重復一次)。把處理好的豬皮切成均勻的細條。

3、干紅辣椒、八角、桂皮、花椒、茴香用紗布包好。

4、鍋內添加水、蔥段和薑片和調料包,大火煮開後添加醬油、糖和鹽調味。

5、加入肉皮大火煮開,轉小火煮至湯汁濃稠,肉皮可以用筷子一穿就透就關火。

6、倒入密閉的容器中,晾涼後移到低溫的地方保存。

7、吃時切成任意形狀,可根據個人喜好決定,調味汁兒蘸食。

豬皮的營養價值

1、豬皮的營養價值是很好的,首先豬皮中含有大量的膠原蛋白質,在烹調當中會轉化成明膠,明膠有著網狀的空間結構,它能結合許多水,從而增強細胞生理代謝,能有效地改善機體生理功能,使細胞得到滋潤並保持濕潤狀態,防止皮膚過早褶皺,延緩皮膚的衰老過程。

2、豬皮所含的蛋白質的主要是膠原蛋白,大概佔到了85%,其次為彈性蛋白。生物研究發現:膠原蛋白質與結合水的能力有關,人體內如果缺少這種膠原蛋白,會使體內細胞的貯存水機制發生障礙。細胞結合水量明顯減少,人體就會發生“脫水”現象,輕則使皮膚乾燥、脫屑,失去彈性且皺紋橫生,重則影響生命。豬皮味甘性涼,有滋陰補虛和清熱利咽的功效。現代科學家們發現,經常食用豬皮有延緩衰老和抗癌的作用。

③ 豬皮怎麼做才好吃

水晶肉凍的用料
豬皮650g 水2000g
蔥、姜兩顆、六片 辣椒1個特辣,兩個不辣的
花椒3g 八角兩顆
香葉4片 料酒10ml
生抽10ml 鹽3g
十三香3g 雞精粉2g
涼拌時澆汁 生抽20ml
陳醋20ml 香油10ml
白糖8g 鹽2g
蒜5瓣
水晶肉凍的做法

步驟1
買回的肉皮清洗干凈後放鍋里加入試量清水,放入10ML料酒,水開後再煮5分鍾。

步驟2
煮好後撈出,再沖洗幾遍去除油脂,用刀颳去裡麵皮上沾的全部油脂,在用鋒利的刀片或鑷子去除外皮上的豬毛。里外清理干凈後切成6cm寬的長條,在再切成0.7cm左右的細條。

步驟3
配齊蔥、姜、香葉、花椒、八角、一個特辣辣椒(不辣了多放幾個,花椒和八角用紗布包住)和切好的肉皮一起放入鍋中,加入2000g的水大火燒開後轉中火慢燉30分鍾,在調小火燉30分鍾左右。

步驟4
直到熬至湯汁濃稠像米湯油一樣,豬皮軟爛,放入十三香、雞精、鹽、生抽調味調色,喜歡色重的再加入少許老抽,再稍燉兩分鍾,關火撈出調料。

步驟5
放涼後倒入干凈無水的容器,兩個紅辣椒切小圈放進去攪勻,只是為增色。放入冰箱冷藏2—3小時。

步驟6
三小時後取出已全部凝結好,用手按下好彈!

步驟7
用刀割取所需量的肉凍,改刀成自己喜歡的形狀,蒜切碎和20ml生抽20ml陳醋10ml香油8g糖2g鹽一起調成料汁淋在肉凍上。
水晶肉凍的烹飪技巧
1、因火大小不可能完全相同,燉煮的時間自己掌握適當調整,我最後做好的成品如成品圖量三份,其實成本只4元全部也不超10元,真是物美價廉又超營養美味!

④ 肉皮怎麼煮出來好吃

1、清洗,家裡買來的豬肉,我們先把肉皮弄下來,然後把肉皮洗干凈,去掉殘余的豬毛,可以用鑷子拔,然後再用刀把豬皮正面刮干凈,用水清洗干凈後裝到容器里備用,這次確保把豬皮清洗干凈了,後面就不用再次清洗,可以直接做菜。

2、汆水,取干凈鐵鍋,加入適量的清水,然後把剛才清洗干凈的豬肉皮放入鍋中,水以沒過肉皮為佳,點火汆煮,時間以水沸騰後十分鍾左右,中間用鍋鏟翻動一下,讓上邊的肉皮也能充分汆到水。

3、冷卻,肉皮汆水後要冷卻一會兒,時間自己把握,基本上手拿起肉皮時不燙手就可以了,冬天基本五分鍾就可以了,夏天氣溫高估計時間稍微長一點,應該也不會超過八到十分鍾。

4、最後去油脂,肉皮冷好了後,我們就可以進行下一步處理了,肉皮內側油脂還是比較厚的,我們可以用刀來刮,注意刀要傾斜,不然肉皮易斷也不好刮,刮的過程中力度要適中,多刮幾遍,將油脂清理干凈。

5、切出各種形狀,肉皮的油脂清除干凈後,我們就可以開始用刀切成我們做菜所需要的形狀了,我一般喜歡切成絲狀,如果肉皮多一次吃不完,比如像年邊家裡做香腸就會有很多肉皮,我們可以把肉皮處理後切好來放到冰箱冷藏。

6、做菜,肉皮處理好後,我們就可以開始做菜了,可以用肉皮爆炒辣椒,也可以用肉皮做肉皮凍吃,還可以調好湯汁,用肉皮蘸湯汁吃,各種吃法都很不錯,嘴巴得到了享受,還補充了大量的膠原蛋白。

⑤ 肉皮怎麼煮好吃

方法/步驟:
1.清洗 家裡買來的豬肉,我們先把肉皮弄下來,然後把肉皮洗干凈,去掉殘余的豬毛,...
2.汆水 取干凈鐵鍋,加入適量的清水,然後把剛才清洗干凈的豬肉皮放入鍋中,水以沒過肉皮為佳,...
3.冷卻 肉皮汆水後要冷卻一會兒,時間自己把握,基本上手拿起肉皮時不燙手就可以了,...
4.去油脂 肉皮冷好了後,我們就可以進行下一步處理了,肉皮內側油脂還是比較厚的,...
5.切出各種形狀 肉皮的油脂清除干凈後,我們就可以開始用刀切成我們做菜所需要的形狀了

⑥ 怎樣煮豬皮

豬皮營養豐富又富有嚼勁,是一種大人和小孩都愛吃的食品。豬皮內有著大量的蛋白質,其蛋白質含量是豬肉的兩倍多,除了蛋白質之外還有豐富的膠原蛋白,因此人們常吃豬皮能夠起到補血補精,延緩衰老的作用。豬皮做成的菜非常的受人們的歡迎,那麼,豬皮怎麼煮好吃呢?

1、把豬皮洗干凈去毛,然後放入高壓鍋中進行煮,最開始的時候要用大火燒5分鍾左右,然後改小火,燉20分鍾左右,最後不要著急打開蓋子,還應該讓豬皮悶5分鍾左右,讓豬皮能夠更加煮爛。

2、將豬皮洗干凈,切成條狀,然後用盤子裝好,放入蒸籠中,蒸半個小時左右即可,豬皮就會變得柔軟可口。蒸過的豬皮會容易切,也能更好的入味,便於將豬皮與其他食物一起烹飪。

3、可以把製作好的豬皮、油一同放進鍋里進行油炸,炸成金黃色的樣子就可以了,然後把它撈出來,可以等它涼了,就把它放進冰箱,要用的時候再用開水泡它,它就會軟軟的了,接著把它撈出來製作美食就行。

4、最後一種方法,將肉皮煮爛後切小塊曬干,使用時,只要將曬乾的肉皮放入油中稍氽就可漲發。

⑦ 怎樣煮豬皮

用料

豬皮 400克左右

紅色小米椒 5個

生薑,大蒜,蔥白 適量

泡椒 5個

香辣醬 1勺

豆瓣醬 1勺

鹽跟老抽 適量勺

生薑片 幾片

八角,香葉 幾片

香辣豬皮的做法

  • 家裡的豬皮解凍,清洗干凈。(如果菜場直接買的豬皮就略過,直接清洗干凈就可以了)這個豬皮,都是我平時買肉時留下來放冰箱里,攢夠一定數量時再做。

  • 出鍋前撒上蔥段。香香的香辣豬皮出鍋啦,既補充了膠原蛋白又滿足了口感。聰明的你趕緊一起來做一做吧

⑧ 豬皮怎麼做好吃

豬皮又叫做豬膚,是一種蛋白質含量很高的肉製品原料,不但韌性好、色香味口感都是很好的,所以用豬皮做成了菜都受到了歡迎。下面我給大家分享豬皮的家常做法,希望你喜歡。

豬皮的家常做法一:黃豆芽炒豬皮

需要的食材

豬皮、黃豆芽、醬油、辣椒、醬油、鹽。

做法步驟

1、豬皮清洗干凈後,放在鍋中煮熟。

2、將煮好的豬皮切成均勻的條狀。

3、在炒鍋中放油燒熱後,加入豬皮絲翻炒。

4、將清洗干凈的黃豆芽放入繼續翻炒,加入干辣椒,少許醬油,少許的鹽翻炒均勻即可出鍋。

豬皮的家常做法二:山葯燉豬皮

食材的需要

山葯350克,豬皮150克,青椒1個,鹽、味精、醬油、料酒、醋、干紅椒、植物油、姜、大蔥各適量。

做法步驟

1、豬肉片用清水焯過,然後把肉皮用刀將油脂清理干凈,切成寬條兒,備用。

2、青椒洗凈切塊,蔥姜切末、干紅椒切成細絲。

3、山葯去皮洗凈,切成片。

4、把鍋放在旺火上,放入油,燒至八成熱,放入蔥薑末爆香,將豬肉片放在鍋中爆炒。

5、放入料酒、醋、醬油,再放入少量的清水,加入山葯塊和辣椒絲、精鹽。

6、燒開後,改用小火燉20分鍾,加入青椒翻炒均勻,放入味精出鍋。

豬皮的家常做法三:小炒豬皮

食材的需要

豬皮3塊,黃豆豉2勺,蔥姜蒜、食用油、料酒、青紅尖椒、雞精各適量。

做法步驟

1、將豬皮上的毛清洗干凈,洗凈,放在鍋中煮15分鍾。

2、豬皮煮好之後切條備用。

3、熱鍋放油燒熱後,加入蔥姜蒜煸出香味,倒入豆豉炒香。

4、加入切好的豬皮、料酒翻炒1分鍾,加入青紅尖椒翻炒1分鍾後倒入雞精攪拌均勻即可。

小貼士

1、豆豉很咸不用再加鹽了,否則沒法入口了。

2、也可以不用煮直接炒。