當前位置:首頁 » 美食推薦 » 怎樣煎茄子條好吃又簡單竅門
擴展閱讀
崗杜街附近好吃的地方 2023-08-31 22:08:20
土豆不炒絲怎麼做好吃 2023-08-31 22:03:59

怎樣煎茄子條好吃又簡單竅門

發布時間: 2022-10-30 08:50:37

A. 煎茄子怎麼煎

電餅鐺這類器械,我們要想用於煎茄子,我們應當要掌握這類器械的操作方法,隨後在用以製做各種各樣食材。電餅鐺煎茄子只需要准備好生雞蛋、茄子及其油等原材料,隨後先在電餅鐺里邊添加油,隨後將茄子裹上雞蛋液在放進電餅鐺,最終在煎到橙黃色就可以服用了,實際的作法大夥兒能夠 參照下面。



煎茄子的做法和營養成分

主 料茄子1生雞蛋2個輔材油適當鹽適當小麥麵粉適當

流程

1.關鍵食物

2.茄子切圓片

3.兩個雞蛋打在洗臉盆里

4.加適度的水和鹽調均勻

5.把茄子片裝進去使其表層裹上雞蛋液糊

6.電餅鐺加熱倒進少量油,放上茄子片煎煮

7.煎至雙面淡黃直到煎熟

8.吃的情況下能夠 沾點蒜汁

茄子營養使用價值

吃茄子建議不必削皮,它的使用價值就在皮里邊,茄子皮里邊帶有維生素b2,維生素b2和維他命C是一對非常好的搭擋,我們攝取了充裕的維C,這一維C的新陳代謝全過程中是需要維生素b2的適用的。



茄子的營養,也較豐富多彩,帶有蛋白、人體脂肪、碳水化合物化合物、維他命及其鈣、磷、鐵等多種多樣營養元素。每100克帶有蛋白2.3克,人體脂肪0.1克,碳水化合物化合物3.1克,鈣22mg,磷31mg,鐵0.4mg,胡羅卜素0.04mg,尼克酸0.03mg,維生素b20.04mg,尼克酸0.5mg,抗壞血酸3mg。除此之外,還帶有維3.延緩衰老茄子帶有維生素E,有避免 流血和延緩衰老作用,常吃茄子,可使血液中膽固醇水準不至於提高,對減緩身體衰退具備積極主動的實際意義。

1.維護心腦血管病、抗壞血酸:茄子含豐富多彩的維生素P,這類物質能提高組織細胞間的黏著力,提高毛細管的延展性,降低毛細管的延性及透水性,避免 毛細血管裂開流血,使心腦血管病維持一切正常的作用。除此之外,茄子也有預防壞血病及推動傷品痊癒的作用。

2.預防胃癌:茄子帶有龍葵鹼,能抑止消化道腫瘤的繁衍,針對預防胃癌有一定實際效果。除此之外,茄子也有取締癌熱的功效。



3.延緩衰老:茄子帶有維生素E,有避免 流血和延緩衰老作用,常吃茄子,可使血液中膽固醇水準不至於提高,對減緩身體衰退具備積極主動的實際意義。

適用范圍

可清熱去火,針對非常容易長痱子、生瘡癤的人,尤其適合;但脾胃虛弱、哮喘者不應多食。且四季豆立秋後其味偏苦,性涼,脾胃虛弱、體弱多病、大便糖稀者不適合多食;手術治療前吃四季豆,麻醉葯可能沒法被一切正常地溶解,會推遲患者清醒時間,影響患者康復治療速率。

B. 怎麼煎茄子好吃又簡單 煎茄子方法

1、茄子半斤,青椒1個-2個,大蒜子1大瓣,鹽少許,香醋少許,醬油少許。

2、准備食材:茄子(捏一下茄子,軟的嫩)半斤去蒂去尾,清洗干凈備用;青椒清洗干凈備用;大蒜子剝去外皮備用。

3、切配食材:茄子先切成小段,再切成片,浸泡於水中(這一步非常重要,這就是不油膩的根源所在)。

4、切配輔料:青椒切成碎片或青椒絲都可以。大蒜子取1/3切絲,剩餘的切成末。

5、把茄子從水中撈出瀝干,開大火,鍋里放適量食用油,待油燒至8分熱(剛開始起煙)時,放入大蒜子絲和青椒碎。

6、待油10分熱時(大蒜子由白變黃),倒茄子入鍋,煎軟一面後翻面,煎第二面。因茄子含有水分,人要站的遠一點,小心被濺出的熱油燙著。

7、炒至半熟時,加入大蒜末,炒至全熟時,把火調小;撒入適量食鹽,用鍋鏟攪拌均勻;倒入適量香醋,用鍋鏟攪拌均勻;再倒入適量醬油,用鍋鏟攪拌均勻。再夾一塊茄子嘗嘗鹹淡,如果淡了,再加點食鹽,用鍋鏟攪拌均勻。再嘗嘗檢驗下味道就可以關火出鍋啦!

C. 茄子煎著吃怎麼做好吃

普通的茄子,不簡單的美味,鍋中煎一煎,噴香美食出鍋

茄子這種普通的蔬菜,人們對於它的做法也略顯簡單,問過很多朋友,除了炒和燉的方法基本沒聽到過第三種說法,像醬茄子,燒茄子,土豆燉茄子這樣做法固然是非常美味,但是如果經常吃到的是一個味道,再美味的菜品吃起來也不會覺得有多麼美味。

國人對餅的鍾愛程度,某些時候甚至超過米飯、面條等主食,它們在北方人日常生活中,扮演著極為重要的角色,除了家常的烙餅、煎餅以外,大家還會選擇各種時令的蔬菜來充當輔料,其中香煎茄子餅就是傳統經典的代表,如今依舊流行於我國的廣大農村地區。

製作茄子餅時,如何調出咸香味美的麵糊,就是其中最為關鍵的環節,除了鮮嫩的茄子以外,幾樣重要的輔料也是不容忽視的,適量的食材如雞蛋、火腿,可以很好的起到調味作用。

這道菜口感嫩軟濃香並且顏色美觀,是一道老人和孩子都非常喜歡的菜品。下面就一起來製作這道美味吧,這道營養又簡單的香煎茄子小餅。

需要准備的食材有,茄子適量,胡蘿卜適量,火腿適量,雞蛋一顆,蔥末,薑末,食用油,十三香,干澱粉,鹽,香油。

步驟一:茄子洗凈,切成一公分左右厚度的片狀。切好的茄子片用尖刀將茄子中間的部分切掉。(這里茄子要用長茄子才行,圓茄子不行)

步驟二:將茄子切成環狀,切好的茄子裝盤備用。胡蘿卜洗凈,切成碎丁,火腿切成丁,裝盤備用,切適量的蔥末,薑末。(有喜歡的其他食材,可以放上喜歡的食材哦)

步驟三:將去除部分的茄子切成碎丁,裝入裝有火腿和胡蘿卜的容器中。(這樣才不浪費從茄子里挖出來的茄子肉)

步驟四:將蔥末和薑末放入容器中,加入適量的鹽,十三香,一勺香油,適量的干澱粉,打入一顆雞蛋,攪拌均勻即可。

五:然後鍋中加入少許油,將切好的茄子圈放入鍋中,採用小火慢煎。將攪拌好的餡料放入茄子圈中,轉中火煎制五分鍾。(這里可以採用煎餅檔來製作,非常的容易,鍋要用不粘鍋更好一些呢)

步驟六:就這樣一面煎至定型且顏色金黃,翻面再煎制五分鍾。

這樣一道美味可口的香煎茄子煲就做了,知足方法非常的簡單可口,香煎的味道非常的好吃,喜歡這樣製作,還可以放上自己喜歡的其他食材,比如豬肉末、黃瓜、土豆等美味,製作出來一樣的好吃。

做這道菜想起了美味得蓮藕盒子,裡麵包上肉餡,裹上一層一起,下鍋一炸,味道香的很。

D. 家常煎茄子的做法

茄,別稱矮瓜、白茄等,茄科茄屬植物,產於亞洲熱帶,中國各省均有栽培。 茄果可供蔬食。根、莖、葉入葯,為收斂劑,有利尿之效,葉也可以作麻醉劑。下面是我幫大家整理的家常煎茄子的做法,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

家常煎茄子的做法

1.茄子洗凈,蔥頭切碎,肉餡加生抽拌勻

2.肉餡加蔥頭、姜、花生油、鹽、白砂糖、料酒攪拌

3.茄子2片為一個,不要切開

4.切好的茄子用鹽腌制一會,控干水

5.雞蛋一個

6.雞蛋打散,加水和少許的鹽、麵粉攪拌成糊狀

7.取一個茄子夾上肉餡

8.茄子夾沾滿麵糊

9.電餅檔預熱好,放少許油,擺放茄子夾,蓋上按餡餅鍵,上面用刷子刷少許油

10.時間到了自動鳴叫,煎至兩面金黃即可

吃茄子的禁忌

1、吃茄子的時候最好不去皮。茄子皮的營養價值很高,尤其是維生素B,這是維生素C的「最佳搭檔」。維生素C的代謝過程中需要維生素B的支持,帶皮吃茄子有助於促進維生素C的吸收。另外,茄子去皮後因其中的微量元素鐵被空氣氧化,很容易發黑,會影響人體對鐵的吸收。從這個角度來說,最好也不要去皮吃。由於種植過程中有可能使用農葯,建議燒煮茄子前一定要清洗干凈。

2、生吃茄子是會中毒的。生茄子中含有一種叫做茄鹼的毒素。茄鹼具有抗氧化和抑制癌細胞等作用,是茄子保健作用的來源之一,但它對胃腸道有較強的刺激作用,對呼吸中樞有麻醉作用,人體攝入量高時會發生中毒。茄鹼基本不溶於水,因此用焯燙、水煮等方法都不能去掉茄鹼,在烹調時加點醋有助於分解茄鹼。預防茄鹼中毒的最好方法是控制攝入量,正常情況下,一餐吃250克左右的茄子不會引起不適。

3、茄子和蟹肉都是寒性食物。兩者一起吃往往會使腸胃感到不舒服,嚴重時會導致腹瀉,兩者不要一起吃。

4、經期及脾胃虛寒者別吃茄子。茄子性涼滑,脾胃虛寒不宜多吃,婦女經期前後也要盡量少吃,過老熟的茄子食後會中毒,不可進食。茄子含有誘發過敏的成分,多吃會使人神經不安定,過敏體質者要避開勿吃。

5、孕期慎吃茄子。吃也應選擇新鮮茄子,不要選擇老茄子,尤其是秋後的老茄子,含有較多茄鹼,對人體有害,不宜多吃。

6、涼拌最健康。盡管茄子的吃法多樣,但多數吃法烹調溫度較高、時間較長,不僅油膩,營養損失也很大。煎炸茄子維生素損失量可達50%以上。在茄子的所有吃法中,拌茄泥是最健康的。這是因為拌茄泥加熱時間最短,只需大火蒸熟即可,營養損失最少;拌茄泥用油最少,蒸好茄子搗成泥後,只需稍微淋一些調味汁即可;拌茄泥不用削去茄皮,因此營養吸收最完全。

煎釀茄子的家常做法

菜系

魯 菜

特點

煎釀茄子

色澤金黃,鮮嫩香醇,別有風味。

主料

茄子400克,凈魚肉200克。

配料

干澱粉、濕澱粉、精鹽、味精、白糖、料酒、胡椒面、蚝油、醬油、香油、熟豬油各適量。

做法

(1)將茄子洗凈,去蒂,斜切成雙聯厚片。

(2)將魚肉剁成泥,用精鹽、味精稍腌,然後順一個方向攪起勁,再加干澱粉、水拌勻,分別填入茄子雙聯片中間。

(3)中火熱鍋,下少許豬油,排入釀茄子,邊煎邊加適量豬油,煎至餡料是金黃色時,慢慢盛出。

(4)旺火熱鍋,加油少許,燒熱,烹料酒,加水少許,加精鹽、味精、胡椒面、蚝油,再加入釀茄子,蓋蓋,燜至軟爛,用濕澱粉勾芡,淋香油即成。

小貼士

1、釀入茄盒的肉餡不宜過多,否則茄盒會突起難看,還容易斷掉,而且煎炸時肉餡還會脫落。

2、在茄盒中間抹上一層生粉,可使釀入的肉餡不易脫落,炸制時更緊實。

3、給茄盒釀入肉餡後,應在茄子的切面處裹上生粉,然後輕輕抖去多餘的生粉,不然茄盒炸熟後面衣會過厚,吃起來會淡而無味。

4、茄子屬吸物類,給茄盒沾上生粉封住切口,可使茄盒油炸時不會吸入過多的油份,吃時不會太油膩。

油燜茄子

用料 :茄子 、土豆 、油 、鹽 、雞精 、蒜 、干辣椒 、生抽 、耗油

做法:

1、茄子切條用水泡著待用。

2、土豆切條。

3、熱鍋熱油,放入土豆和蒜翻炒2分鍾。

4、加入適量的干辣椒

5、再加入茄子,蓋上蓋子燜2-4分鍾使茄子微微脫水。

6、加入生抽、耗油、鹽、雞精用勺子把茄子往下壓一壓,再稍微混合均勻。

7、繼續蓋上蓋子,中火慢慢燜。燜至土豆成熟茄子全部變色即可(大概5分鍾)。

小貼士

1、 油燜茄子顧名思義,油要比平時炒菜稍微多一點。

2、 重在燜,不是炒熟的哦。

3、 起鍋之後撒蔥花可隨自己愛好哈,關於中間那兩根大蔥,是家裡用不完的`沒地方放,我就扔裡面了。

紅燒肉末茄子

用料 :茄子一至兩個;豬肉一小塊;小米椒四個;蔥一根;姜適量;蒜適量;生抽 適量;料酒適量;白鬍椒粉適量;老抽少許;生粉適量;鹽適量;郫縣豆瓣醬 一小勺子;白糖一小勺子。

做法:

1、茄子切條裝在容器裡面加一勺鹽進去。

2、用手抓勻腌制十幾分鍾。這一步很重要,因為這樣處理了茄子不氧化變色

3、腌制茄子的同時把一小塊肉剁成肉餡

4、肉餡裡面加入白鬍椒粉適量,生抽適量。料酒適量,生粉適量抓勻腌制十分鍾,別說那麼一點肉你不想腌制,不要偷懶,除非你想一盤好菜吃出腥味兒!

5、同時取一個小碗裝半碗水,裡面加生粉適量,醋少許,鹽少許,白糖一小勺子,生抽適量,老抽少許攪拌成一碗汁備用

6、姜蒜辣椒蔥切好備用;鍋里放油稍微多一點准備炸茄子

7、把腌制好的茄子用手擠掉多餘水分,油溫升高以後下茄子炸,重點來了,記住一定要油溫很高了茄子下鍋,不然茄子容易變色。炸約不到一分鍾,自己觀察,變軟即可撈起來,不然太軟了不好吃

8、炸軟的茄子撈起來備用

9、鍋里留油下姜蒜炒香,並加入適量郫縣豆瓣醬。

10、豆瓣醬炒香以後下肉沫翻炒;肉沫變白以後茄子回鍋翻炒一下;、鍋里倒入事先調好的汁翻拌均勻

11、汁冒泡粘稠了撒蔥花起鍋,由於茄子事先用鹽腌制過,加上豆瓣醬有鹽,所以基本不用再加鹽,自己試試鹹淡

12、好吃的根本停不下來

茄子豆角

用料 :茄子 200g;豆角 200g;干辣椒 5個;大蒜 2瓣;蚝油 20ml;生抽 10ml;油 適量

做法 :

1、茄子洗凈切成長條狀,用清水浸泡片刻後撈出備用

2、豆角洗凈摘掉老筋切成長段,干辣椒切小段、大蒜拍破切碎

3、鍋中倒入適量油,油溫7成熱後下茄子炸軟;撈出控油;

4、豆角下油鍋炸至表皮起皺茄子;撈出控油

5、炒鍋留少許底油,放入蒜末和干辣椒爆香

6、放入茄子和豆角翻炒;加入生抽、蚝油和少許清水翻炒均勻

7、蓋上鍋蓋燜煮一會,待湯汁收濃即可

小貼士

1.茄子很吸油,擔心攝入過多油脂可將切好的茄子用清水浸泡片刻,讓茄子吸足水分可以減少吸油量,這樣還能去掉茄子的澀味;或是將茄子先蒸一下再燒制都可以有效減少吸油量。

2.因為蚝油和生抽都有鹹味,這道菜是否加鹽可以根據自己口味調整。

3.吃茄子建議不要去皮,它的營養價值就在皮裡面,茄子皮含有豐富的維生素P能增強人體細胞間的黏著力,對微血管有保護作用,這是其他蔬菜所不能比的。

4.食用沒有煮熟透的豆角易發生中毒,因其含有皂角和植物凝集素,這兩種物質對胃腸黏膜有較強的刺激作用,並對細胞有破壞和溶血作用,因此一定要把豆角徹底煮熟後再食用。

番茄茄餅

原料:長嫩茄子250克,肉餡100克,麵包渣100克,雞蛋2個,麵粉30克,胡蘿卜10克,澱粉8克,色拉油750克,番茄醬30克,白糖20克,米醋5克,碘鹽5克,味精4克,蔥、薑末少許。

做法:

(1)茄子去蒂洗凈去皮,切成0.3厘米厚的圓片。肉餡內加蔥末、薑末、鹽、味精、半個雞蛋攪拌均勻。把切好的茄片,兩片疊落,中間夾入肉餡,粘麵粉。胡蘿卜切成象眼片。

(2)把剩下的雞蛋打入碗內,攪均勻。把粘麵粉的茄片掛蛋液後,再粘麵包渣拍實。

(3)鍋內放油,燒至六成熱,將茄餅逐個下入鍋里,炸成棗紅色,撈出瀝油擺盤。

(4)鍋內加底油,燒熱,放入番茄醬略炒,再加湯,胡蘿卜片,糖,醋,鹽,味精燒開,用水澱粉勾芡,淋在茄餅上即好。

炒五色茄絲

原料:茄子350克,青椒25克,火腿25克,竹筍25克,川椒10克,豬板油50克,澱粉10克,醬油10克,碘鹽4克,味精4克,蔥、姜絲各3克,蒜片5克,麻油5克。

做法:

(1)茄子去蒂洗凈,切絲。青椒、火腿、竹筍、川椒也切絲。

(2)鍋內放油,燒熱,用蔥、姜絲熗鍋,放入茄絲、川椒絲、竹筍絲、火腿絲、青椒絲翻炒,出鍋前加味精和蒜片,用水澱粉勾芡,淋麻油出鍋裝盤即可。

提示:開始炒時火不能過急,過急易煳。

提示:茄餅粘麵包渣時要均勻拍實,避免油炸時脫落。

素燒什錦茄丁

原料:茄子300克,紅、綠柿子椒各25克,竹筍25克,胡蘿卜25克,黃瓜25克,澱粉10克,碘鹽5克,醬油8克,味精4克,白糖10克,料酒5克,蔥丁3克,薑末3克,蒜片3克,湯75克,色拉油、醋、麻油適量。

做法:

(1)茄子去蒂洗凈去皮,切成1.2厘米見方的丁,紅綠柿子椒、竹筍、胡蘿卜、黃瓜均切成1厘米見方的丁。

(2)鍋內放油,燒至七八成熱,放入茄丁炸成金黃色撈出瀝油。竹筍丁、胡蘿丁、紅綠柿子椒丁用油略炸倒出瀝油。

(3)鍋內留少許底油,燒熱用蔥、姜、蒜熗鍋,再放入茄丁及竹筍丁、紅綠柿子椒丁、胡蘿卜丁、黃瓜丁、醋、料酒烹一下,再加入醬油、湯、鹽、糖、味精,燒開後用水澱粉勾芡,淋麻油顛翻均勻裝盤即好。

提示:茄丁要切均勻,其他配料丁要小於茄丁。

脆皮茄卷

原料:長茄子300克,豬肉餡150克,脆皮粉100克,雞蛋半個,麵粉25克,碘鹽5克,味精4克,蔥薑末各3克,椒鹽6克,色拉油適量。

做法:

(1)茄子去蒂洗凈去皮,先切成5厘米長的段,再用刀旋成厚薄均勻的片,用少許鹽略腌制。

(2)肉餡加鹽、味精、蔥末、薑末、雞蛋攪拌均勻後,再放入腌好的茄片內卷好,粘麵粉。

(3)脆皮粉放入碗內,加水調成適度的糊狀,鍋內放油,燒至五成熟時,把茄卷逐個粘脆皮糊入鍋炸成金黃色,撈出瀝油,裝盤撒椒鹽即好。

提示:脆皮糊調好要立即使用。

東坡茄子

原料:嫩茄子500克,豬肉餡100克,澱粉10克,白糖50克,碘鹽5克、味精4克,醬油15克,料酒5克,蔥、薑末各5克,湯100克,色拉油適量。

做法:

(1)茄子去蒂洗凈去皮,切成5厘米見方的塊。在茄塊平面剞十字花刀,深度為2厘米。

(2)炒鍋放油,燒至六七成熱,放入茄塊炸成棗紅色撈出瀝油,擺入大碗內。

(3)鍋內留少許底油,燒熱放入豬肉餡炒變色,加蔥、薑末稍炒,放醬油、鹽、味精、白糖、料酒、湯,燒開後倒入裝茄塊的碗內,上屜蒸10分鍾。

(4)把湯瀝於鍋內,茄塊扣入盤中,再把原汁用水澱粉勾芡,淋明油,澆在茄塊上即好。

提示:此菜仿東坡肉做法,茄塊要切大塊,炸成棗紅色。

一品茄子

原料:長嫩茄子500克,豬五花肉75克,油菜心100克,澱粉10克,碘鹽5克,醬油8克,味精5克,白糖10克,蔥、姜絲各3克,蒜片4克,香菜3克,色拉油、湯、麻油適量。

做法:

(1)茄子去蒂洗凈去皮,切成長條形,五花肉切薄片,油菜心洗凈一切兩半,香菜切段。

(2)鍋內放油燒至七八成熱,把茄條放入鍋內炸成深黃色倒出瀝油,擺入湯盤內。

(3)鍋內留底油,燒熱後放入肉片煸炒變色,放蔥絲、姜絲、醬油、鹽、味精、糖、油菜、湯,燒開後,倒在茄條上,上屜蒸15分鍾,取出。

(4)把蒸好的茄條扣在盤內,再把湯瀝在鍋里,加蒜片燒開,用水澱粉勾芡,淋麻油在茄條上,點香菜段即好。

提示:茄條要切均勻,掌握好蒸的時間。