❶ 鰻魚干在家怎麼做好吃
鰻魚干燒肉
1.鰻魚干先用溫水泡15分鍾;
2.芹菜洗凈切小段,姜切成絲,大蒜切片;
3.把鰻魚干先放下面,芹菜和姜絲,大蒜放上面,再滴幾滴醬油在碗里;
4.放鍋上蒸15分鍾,我怕不熟,所以蒸久了一點 ;
5.出鍋後滴幾滴香油,再拌勻就可以享用了。
❷ 鰻魚干怎麼做好吃
鰻魚干紅燒特別好吃,具體做法如下:
主料:鰻魚干1段、五花肉500克。
輔料:生薑1小塊、油適量、料酒2勺、老抽少許、鹽酌情。
步驟:
1、五花肉切成小塊,放入沸水中焯煮幾分鍾,撈出清洗干凈,瀝干水分備用。
❸ 鰻魚干怎麼做好吃 這樣做的鰻魚干色香味俱全
1、鰻魚干提前用冷水泡三小時切段,豬五花肉切片焯水十分鍾去除血水洗凈。
2、准備好各種調料,蔥姜蒜備用。
3、炒鍋熱油,放入薑片、五花肉煸炒。
4、炒至肉變干發黃,放入料酒炒出香味。再加入老抽、生抽、白糖略炒。
5、鍋內加入開水,放入鰻魚乾和香蔥。
6、小火燒制一個小時,中途攪拌幾次,最後大火收汁。
7、出鍋裝盤,灑點白芝麻點綴。
❹ 海鮮鰻魚干怎麼做好吃
鰻魚有非常豐富的營養價值,生活中很多人都喜歡吃。鰻魚干是新鮮的鰻魚經過處理後干制的肉類食品,生活中很多人買的是鰻魚干,下面我們來看看鰻魚干怎麼做好吃。
鰻魚乾的營養價值
鰻魚味甘性平、無毒,富含多種營養成分,能補虛壯陽、除風濕、強筋骨、調節血糖,對糖尿病、虛勞陽痿、風濕、筋骨軟等均有調治功效。鰻魚體內含有一種很稀有的西和洛克蛋白,具有良好的強精壯腎的功效,是年輕夫婦、中老年人的保健佳品。鰻魚富含維生素A,是夜盲症患者的良好食品。鰻魚具有不虛養血、祛濕抗癆等功效,特別適合夏天濕氣太重時食用,也是久病、虛弱、貧血、肺結核等患者的良好營養品。
❺ 干鰻魚怎麼做才好吃
干鰻魚和大蒜一起炒好吃,下面介紹做法:
准備材料:鰻魚干200g、大蒜1頭、植物油少許、蚝油少許
製作步驟:
1、鰻魚干清洗一下把水擦乾,用剪刀剪成小塊
❻ 鰻魚干怎麼做好吃竅門
步驟1:將鰻魚干放在冷水裡浸泡4小時左右。
步驟2:洗凈切塊。
步驟3:放入3個蒜瓣碎粒、3g生薑絲,倒入照燒醬、生抽、料酒。
步驟4:拌均勻腌制一小時以上。
步驟5:鍋內油加熱後倒入2個大蒜粒、2g生薑絲煸炒出香味。
步驟6:放入腌制好的鰻魚片,翻炒均勻。
步驟7:倒入腌制鰻魚片的醬料翻炒幾分鍾。
步驟8:倒入適量熱水,沒過鰻魚干。
步驟9:小火燉煮至自己喜歡的濃稠狀態即可出鍋,撒上蔥花即可。
❼ 淡鰻干好吃的簡單做法怎麼做
食材准備:鰻魚,五花肉,食鹽,冰糖,姜,生抽5克,老抽5克,小蔥1根,白酒適量,植物油適量。
方法步驟1、將鰻魚干提前浸泡3小時,然後洗凈切段待用;
2、將五花肉切塊,接著放入涼水鍋中,煮10分鍾焯去血沫,撈出瀝干嗲用;
3、炒鍋中放入少許植物油,下入五花肉和老薑,小火煸炒至微黃,然後加入白酒;
4、帶白酒出香後調入老抽,生抽,冰糖上色,然後加入足量開水,沒過肉少許;
5、然後加入切好的鰻魚干,香蔥打結後放入,中火加蓋後紅燒1小時左右,取出香蔥,收汁即可。
❽ 鰻魚干怎麼做好吃
鰻魚炒大蒜的做法:
准備材料:鰻魚干200g、大蒜1頭、植物油少許、蚝油少許。
一、鰻魚干清洗,用剪刀剪成小塊。
❾ 干鰻魚怎麼做好吃
1、所有材料洗凈待用。鰻魚干如果特別咸要先泡水裡一會兒,再晾乾待用。
鰻魚別名:白鱔、白鰻、河鰻、鰻鱺、青鱔、風饅、日本鰻。鰻魚是指屬於鰻鱺目分類下的物種總稱。又稱鱔,是一種外觀類似長條蛇形的魚類,具有魚的基本特徵。此外鰻魚與鮭魚類似具有洄遊特性。鰻魚屬魚類,似蛇,但無鱗,一般產於鹹淡水交界海域。
鰻魚的營養成分比鱸魚、雞肉、牛肉等高得多,維生素、礦物質和微量元素含量更是陸上動物所不能相比的。科學研究表明,鰻魚是含EPA和DHA最高的魚類之一,不僅可以降低血脂、抗動脈硬化、抗血栓,還能為大腦補充必要的營養素。
DHA能促進青少年大腦發育,增強記憶力,也有助於老年人預防大腦功能衰退與老年痴呆症。醫學專家還發現,鰻魚兼有魚油和植物油的有益成分,是補充人體必須的脂肪酸、氨基酸的理想食品。鰻魚的鋅含量、高度不飽和脂肪酸含量和維生素E的含量都很高,可輔助預防朽邁和動脈硬化,從而具有護膚美容作用。
(9)洞頭淡鰻魚干怎麼做好吃竅門擴展閱讀:
食用功效
1、補虛養血:鰻魚具有補虛養血、祛濕、抗癆等功效,是久病、虛弱、貧血、肺結核等病人的良好營養品。
2、強精壯腎:鰻魚具有良好的強精壯腎的功效,是年輕夫婦、中老年人的保健食品。
3、預防骨質疏鬆:鰻是富含鈣質的水產品,經常食用,能使血鈣值有所增加,使身體強壯。
4、夜盲人的佳品:鰻的肝臟含有豐富的維生素A,是夜盲人的優良食品。
5、促進腦部發育:鰻魚還含有被俗稱為「腦黃金」的DHA及EPA,含量比其他海鮮、肉類均高,而DHA和EPA被證實有預防心血管疾病的重要作用。
6、美容,延緩衰老:鰻魚的皮、肉都含有豐富的膠原蛋白,可以養顏美容、延緩衰老,故被稱之為「可吃的化妝品」。
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