❶ 茼蒿可以包餃子嗎
可以,以下是茼蒿餃子的做法。
主料:茼蒿600克、豬肉餡300、克麵粉300克、水約150克
輔料:油適量鹽5克、料酒2勺、生抽3勺、白鬍椒粉1勺、蔥姜適量
步驟:
1.先和餃子面,中筋粉中加入水(冷水即可),水一點點慢慢加,和好後揉成光滑的面團,蓋上蓋子或保鮮膜,餳面備用
❷ 茼蒿鮮肉水餃的做法,茼蒿鮮肉水餃怎麼做好吃
主料
麵粉300g、清水175g
輔料
茼蒿適量、豬肉餡適量、料酒適量、醬油適量、蚝油適量、十三香適量、甜面醬適量、鹽適量、香油適量、油適量、清水適量、大蔥適量、姜適量
步驟
1.清水倒入麵粉中攪拌至水分消失。
2.用手揉成光滑的面團,蓋濕布醒半小時。
3.醒面的時候准備餃子餡:茼蒿洗干凈,用開水焯一下,放到冷水中過涼,擠干水分。
4.將茼蒿切碎,再次擠干水分備用。
5.肉餡中加少許清水,沿順時針方向攪拌到水分消失。共加4-5次清水,把肉餡打到膠狀。
6.肉餡中加入薑末、料酒、醬油、蚝油、十三香、甜面醬、鹽攪拌均勻,最後加些香油提香。
7.等到要包餃子的時候把茼蒿和蔥末加到肉餡里拌勻,再加適量的油攪拌。
8.取部分醒好的面團搓成長條。
9.揪成小劑子,然後擀皮。
10.包好餃子。
11.下鍋煮熟。
12.可以開始吃了。
小貼士
1、茼蒿容易出水,所以先用開水焯一下,然後擠去水分。
2、茼蒿和蔥末一定要到開始包餃子的時候才能和肉餡拌勻,否則鹽分會讓茼蒿出水,讓蔥有臭蔥味。
3、拌餡時最後加的油可以包裹茼蒿,鎖住水分。
❸ 茼蒿餃子如何做,鮮香美味,一口一個餃子超過癮呢
茼蒿餃子如何做,鮮香美味,一口一個餃子超過癮呢?
談起茼蒿菜,大夥兒都吃過吧,這也是常見的一種蔬菜水果,大家都喜歡買點茼蒿炒著吃、拌冷盤著吃,這幾種作法太生活中了,不如把茼蒿菜換一種食用方法,將它製成包餡,裹成水餃,這樣做出來的茼蒿菜水餃,美味又下酒菜。
比莧菜、小茴香、肉丸子水餃還吸引住家人的食慾!盡管茼蒿菜的價格比較便宜,可是多吃些茼蒿菜,能夠補鈣補鋅、鈉、酸、維他命,還能夠提高免疫力。
第二步
在鍋里倒上面植物油,把蝦米皮裝進去炒出香味,再把雞蛋液倒入,炒出雞蛋碎起鍋,另出鍋燒開水,放上一把洗干凈的茼蒿菜,焯2分鍾左右,把茼蒿菜焯軟起鍋,放到案板上剁碎預留。
第三步
下邊把雞蛋碎、茼蒿菜、黑木耳、豆腐皮、蔥段、植物油拌勻,加上食用鹽、白鬍椒粉、耗油拌勻。取下在超市買的餃子皮,把包餡裝進去包起來,在封口能夠抹點冷水,那樣水餃不易張口。在鍋里燒開水,把水餃裝進去煮,煮2個沸騰,那樣就可以出鍋了,蘸著餃子醋即可食用。【小提示】
先把茼蒿菜清洗干凈,放到鍋中焯一下,那樣色調會更加鮮艷。把材料都准備齊全了,都切成小丁,再加上調味料拌勻,那樣包餡一部分就調好。如果大家不願和面、擀包子皮得話,就去超市買點餃皮,這樣會更方便。
這便是茼蒿菜水餃最詳細的作法,人們都學會了嗎,把茼蒿菜製成一道水餃,吃起來包餡十分美味,比涼拌茼蒿還好吃,喜愛這道茼蒿菜水餃得話,還記得先個人收藏,有時間在家做著吃!
❹ 茼蒿素餡餃子怎麼調餡
茼蒿菜怎麼包餃子,首先把茼蒿洗清,再放到鍋里炒水。水炒好把它的根部去掉,把水擰干,然後把它切碎,切碎後放入配料攪拌均勻,配料有鹽、雞精、生抽、醬油、蚝油,植物油、最後再放點蒜沫會更香。所有配料放好就可以包餃子了。茼蒿含有豐富的維生素、胡羅卜素及多種氨基酸、可以消食開胃,增強食慾,促進排便,可以消痰開郁,對人身體有很多好處
❺ 茼蒿餃子怎麼做好吃竅門
最美餃子餡:
茼蒿+豆腐+蝦仁+木耳+雞蛋。
這組合,不止是低脂的,鮮美的,還是極佳的高鈣食材。
專家說,綠葉菜+豆製品,都含豐富的鈣元素,搭檔起來易吸收易消化,比骨頭湯還強。
【茼蒿蝦仁餃子】
餃子皮料:麵粉250克,水125克。
先和面團,將皮料全部放入碗中,用筷子攪拌成面絮,再用手和成面團,不光滑也沒事。
蓋上濕布,讓面團醒半小時以上,時間越長醒得越透,餃子皮就越勁道,冷藏過夜都行,這樣的面團就能擀薄,能多加餡還不破皮。
就是別加太多水,和個稍硬的面團才好,面與水的比例一般是2:1。
餃子餡料:
茼蒿200(焯燙後的), 蝦仁200克,豆腐180克,雞蛋3個,木耳60克(泡發後),小蔥1顆,姜2片。
茼蒿有細葉和寬葉之分,細葉的味道比較香。
做法:
鍋中油熱,加蔥薑末熗鍋後倒入切碎了的豆腐粒,轉大火翻炒至豆腐熟且沒有水分,再倒入打散的蛋液,炒熟即可關火,晾涼備用。
茼蒿,剪去根後洗凈,放入開水中焯燙變色即可撈出,然後迅速地在冷水下沖涼,擠干水分,再放入料理機中切碎。
蝦仁放料理機中攪打成蝦泥,木耳也打碎,然後跟茼蒿碎和炒熟的豆腐雞蛋一起,都放入盆中,加入調味料,拌勻即成包子餡料。
調味料:鹽7克,五香粉1克,蚝油20克,芝麻油10克。
將醒好的面團取出到面板上,稍揉一揉,就會更加細膩有彈性。
然後整理滾成長條狀,再左右轉動著切出同等大小的小面劑子。
逐個把小面劑子按壓至扁,再打圈擀成中間厚四周薄的餃子皮,中間放上餡料,包成月牙形狀的胖餃子。
有黏黏的蝦泥,所以餡料粘連不散易成團,多放點,才能包成薄皮大餡的餃子。
❻ 茼蒿餡兒餃子怎麼做好吃
第一次用茼蒿包餃子吃,超級美味!
By 妞妞媽美食 【豆果美食官方認證達人】
用料
茼蒿 460g
肉餡 400g
大蔥 3根
生薑 20g
十三香 9g
食用油 適量
老抽 3g
生抽 6g
雞粉 5g
鹽 8g
糖 4g
香油 5g
餃子皮 800g
做法步驟
1、早市上買來的茼蒿特別新鮮,將茼蒿摘好清洗干凈。
2、鍋內放水燒開,加入一點鹽和幾滴食用油,下入茼蒿大火燒至茼蒿變色即可關火,焯好的茼蒿撈出過涼水備用。
3、准備好肉餡。
4、大蔥和生薑分別洗干凈剁碎。
5、將蔥姜碎末放在肉餡上。
6、放上十三香。
7、炒鍋內倒適量的食用油燒熱,澆在十三香上面。
8、攪拌均勻,讓肉餡靜置一會兒備用。
9、過過涼水的茼蒿攥去多餘的水分剁碎。
10、加入到肉餡裡面攪拌均勻。
11、放老抽、生抽、雞粉、鹽、糖和香油攪拌均勻。
12、茼蒿大肉餡完成。
13、准備好餃子皮,包成自己喜歡的形狀。
14、看看包好的餃子。
15、鍋內放水燒開,下入餃子煮熟。
16、香噴噴的餃子出鍋了。
17、特別好吃。
18、茼蒿特有的香味。
19、不用蘸汁都好吃。
20、配上蘸汁更好吃。
小貼士
茼蒿也可以換成其它的綠葉蔬菜。
茼蒿的營養功效
1.美化肌膚:要想擁有美麗的肌膚就要多食茼蒿,因為它能改善肌膚粗糙的狀況。
2.養心:茼蒿具有四種強化心臟的葯效成分,它的香味是茼蒿特有的葯效成分。
3.整、通腸健胃:茼蒿中含有特殊香味的揮發油,有助於寬中理氣,消食開胃,增加食慾,並且其所含粗纖維有助腸道蠕勸,促進排便,達到通腑利腸的目的。
4.去除膽固醇:茼蒿含有新鮮且為深綠色的色素,葉綠素具有去除膽固醇的功效。
5.降血壓利小便:茼蒿也含有豐富的鉀,能將鹽分運出體外,對於患高血壓的人來說可以說是最佳的食用蔬菜。
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素餡茼蒿雞蛋餃子
為什麼男性要少吃茼蒿
❼ 茼蒿水餃的做法步驟圖,茼蒿水餃怎麼做好吃
主料 3人份
麵粉400克、茼蒿300克、豬肉100克
輔料
雞蛋1個
調料
白芝麻30克、香油3茶匙、食鹽1茶匙、胡椒粉2茶匙
茼蒿餃子步驟1
准備好麵粉,雞蛋磕破於麵粉中,准備好茼蒿和白芝麻
步驟2
茼蒿洗凈、切碎,切碎的茼蒿榨出菜汁
步驟3
用榨出的茼蒿汁與麵粉混合,揉勻成光滑面團
步驟4
豬肉洗凈、剁成末,肉末和白芝麻放入茼蒿中
步驟5
茼蒿肉中加入香油、鹽和胡椒粉攪拌均勻,餃子餡就做好了
步驟6
面團揉勻,下劑、擀皮、包入餡料,捏合成餃子
步驟7
包好所有的餃子,鍋中水燒開,下入餃子,開鍋後,點入涼水,如此三次,煮至餃子浮起即熟
❽ 怎麼做好吃,茼蒿豬肉水餃的家常做法
主料
茼蒿
350克
麵粉
400克
雞蛋
1個
肉餡
200克
熟芝麻
30克
溫水
適量
輔料
生抽
適量
五香粉
適量
耗油
適量
步驟
10.10包好所有的餃子。
11.11鍋中燒開水,加入少許鹽,下入餃子,開鍋後,倒入涼水,如此三次,煮至餃子浮起即熟。