❶ 用臘肉可以做蒸肉嗎 臘蒸肉怎麼做
一、可以用臘肉做蒸肉。
二、具體步驟:
1、材料
臘干,豬肉,豆豉,辣椒
2、做法
(1)把長方形的臘干一片三開,夾入碼好味的豬肉;
(2)撒豆豉辣椒上鍋蒸20分鍾就可以了。
三、蒸肉的營養:
豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,並提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有補腎養血,滋陰潤燥的功效;但由於豬肉中膽固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂較高者不宜多食。
❷ 家常蒸扣肉的做法,家常蒸扣肉怎麼做好吃,家常
蒸扣肉的做法
1.將五花肉清洗干凈,放入鍋中煮15分鍾,撈出瀝干水分
2.用牙簽在肉皮上插洞孔
3.在肉皮上抹上老抽,晾乾備用
4.鍋內放入油,油熱後將肉皮的一面放入鍋中,炸至肉皮變成棕紅色和起了小泡
5.然後翻面繼續炸肉變金黃
6炸好的肉,放冰水中浸泡1小時
7.泡好的樣子,肉皮已經膨化鬆起的樣子
8切塊,皮向下逐塊拚擺在碗內
9.用腐乳、生抽、老抽、白糖、紹酒、蚝油混合調汁,然後倒入碗里,用高壓鍋蒸25分鍾即可
❸ 蒸梅臘肉扣肉家常做法大全有哪些做法
蒸臘肉扣肉的做法
材料:
海菜、油菜、糯米、臘肉、紫米、大蔥、山楂、生薑、料酒、菇粉、茄干、杏鮑菇
做法:
1、糯米、紫米泡4小時以上
功效:
1、發菜不是菜、江蘺科植物江蘺的藻體,又稱海菜、線菜、海面線、發菜。發菜性味甘寒,無毒。入肝、腎、膀胱經。可利小便,清熱,軟堅散結,理腸除垢,消滯降壓。據中醫書籍中介紹,發菜對甲狀腺腫大,淋巴結核、腳氣病、鼻出血、缺鐵性貧血、高血壓和婦科病等都有一定的療效。發菜的顏色很黑,不好看,但發菜內所含的鐵質較高,用發菜煮湯做菜,可以補血。近年來研究發現,發菜還具有驅蛔蟲、降血脂功效。
2、糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及澱粉等,營養豐富,為溫補強壯食品,具有補中益氣,健脾養胃,止虛汗之功效,對食慾不佳,腹脹腹瀉有一定緩解作用。
3、臘肉,吃起來味道醇香,肥不膩口,瘦不塞牙,不僅風味獨特,而且具有開胃、去寒、消食等功能。可是它有三個缺點:肉的脂肪含量非常高。從重量上看,100克臘肉中脂肪含量高達50%;不僅如此,臘肉還含有相當數量的膽固醇――每100克含膽固醇123毫克,比豬肉要高50%!其次,臘肉營養損失多。在製作過程中,肉中很多維生素和微量元素等幾乎喪失殆盡。第三,臘肉的含鹽量較高。100克臘肉的鈉含量近800毫克,超過一般豬肉平均量的十幾倍。
❹ 用臘肉可以做蒸肉嗎 臘蒸肉怎麼做
清蒸臘肉的做法
步驟step
1
清蒸臘肉的烹飪技巧
技巧tips
臘肉是風乾的,肉皮很乾,所以蒸的時候肉皮一定要在下邊泡在水裡,這樣蒸出來的臘肉肉皮剛好熟透,有嚼勁兒。
臘肉蒸熟後自然晾涼,涼透的臘肉才能切成型,冷藏可以是臘肉更緊實,不易切散。
臘肉本身就是鹹的,吃的時候如果調碗汁不用加鹹味的調料。
❺ 蒸臘肉扣肉的家常做法 做扣肉的方法介紹
1、鹹菜是曬乾的用水淘一下。洗了的鹹菜放入盤子裡面,堆成小山堆的樣子。
2、因為臘肉是處理過的,這里直接切片!沒處理過的臘肉得洗。
3、把臘肉一片一片放到裝有鹹菜的盤子裡面。
4、在鍋里加水,把臘肉上鍋,蒸15分鍾。下鍋,加點紅椒和芹菜葉點綴,完成。
❻ 臘肉蒸扣肉最簡單做法
這個最簡單的做法就是用臘肉給他放個鍋裡面蒸了。而且還是味道比較不錯的一種又簡單的做法。aqui te amo。
❼ 臘肉蒸扣肉怎樣做好吃
材料:
海菜、油菜、糯米、臘肉、紫米、大蔥、山楂、生薑、料酒、菇粉、茄干、杏鮑菇
做法:
1、糯米、紫米泡4小時以上
8、扣盤上桌
❽ 臘肉蒸扣肉需要煮嗎
臘肉蒸著好吃
做法
1.准備食材:臘肉 1條、香菜 少許、姜 1塊。
2.先將臘肉用溫水洗凈,切成三段,放入切好薑片,倒入料酒。
3.鍋內放上蒸架、水,將准備好臘肉大火燒開,轉中小火蒸40分鍾。
4.蒸好後取出,不燙手時,將臘肉切成薄片裝入盤中,放上香菜就OK啦。
❾ 臘肉蒸著吃怎麼做好吃
方法一:
食材:臘肉一塊,醬油適量,雞精適量
做法:
1、取臘肉一塊,用淘米水洗干凈。
2、臘肉切成小塊,放到鍋里煮開後再煮十來分鍾,涼涼後,用保鮮袋裝好,放到冰箱冷凍室,要吃的時候隨時拿出來解凍即可。
3、解凍好的臘肉,切成一厘米厚左右的大塊。臘肉要吃大塊才過癮。
4、瘦肉放碗下面,肥瘦相間的放上面,碼在碗里。
5、滴入幾滴醬油和幾粒雞精,調下味。當然,清蒸臘肉也可以不要放醬油和雞精。
6、上鍋蒸。大火蒸20分鍾,即可。
7、蒸好的臘肉,再配上一條黃瓜,營養搭配。喜歡吃香菜的人群,可以放上香菜。
方法二:
食材:臘肉1條、香菜少許、姜1塊。
做法:
1、先將臘肉用溫水洗凈,切成三段,放入切好薑片,倒入料酒。
2、鍋內放上蒸架、水,將准備好臘肉大火燒開,轉中小火蒸40分鍾。
3、蒸好後取出,不燙手時,將臘肉切成薄片裝入盤中,放上香菜就OK啦。
tips:臘肉可以先切好再蒸,也可以蒸好再切片。
❿ 臘肉怎麼蒸才好吃
做法一
材料:臘肉,淡豆豉
做法
1、豆豉先稍微炒香一下子,加一點辣椒粉炒勻。
2、然後平鋪在盤子里,撒上一點姜絲;
3、臘肉洗干凈後切成片鋪在豆豉上面,蓋住豆豉,上鍋蒸上40-60分鍾就OK了,好吃好吃非常好吃!
我們食用這道菜是可以很好的起到健胃的功效,能夠幫助消化,淡豆鼓是可以很好的治療感冒發燒、頭疼無汗、心煩胸悶。
做法二
材料
主料:臘肉12兩(約480克),
輔料:原粒豆豉2湯匙,紅辣椒1-2隻,油1湯匙,芫荽少許
做法
1、臘肉用熱水洗凈,蒸約1小時,取出切厚片,排入扣碗內;
2、豆豉洗凈,搗爛,紅辣椒去籽,切碎;
3、燒熱油,炒豆豉紅辣椒,全部放在臘肉上,隔水蒸片刻,取出上碟,芫荽裝飾。
臘肉中是含有豐富的磷、鉀、鈉,還含有脂肪、蛋白質、碳水化合物等元素。我們食用是可以很好的開胃祛寒、消食。
做法三
材料
主料:臘肉400克、
輔料:紅辣椒2個、香蔥1棵、食用油30克、淡豆豉1大匙、味精大匙
做法
1、用熱水將臘肉洗凈,蒸約1小時,取出切厚片,排入碗內;
2、將豆豉洗凈,搗爛;紅辣椒去籽,切碎;香蔥洗凈切碎;
3、鍋內倒油燒熱,爆香豆豉、紅辣椒和香蔥,加味精後全部淋在臘肉上,再將臘肉隔水蒸片刻即可。
臘肉是含有比較豐富的蛋白質和脂肪的,淡豆鼓是可以很好的發汗解表、宣郁除煩、和胃消食,還有安胎的作用。
注意
咸香微辣,鮮而不膩。因臘肉偏咸,蒸制前需先用溫水浸泡一會。