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蒜泥生菜怎麼做好吃竅門竅門

發布時間: 2022-10-21 11:52:23

A. 蒜泥炒生菜怎麼做好吃

1生菜洗凈瀝干水份,切成小段
2起油鍋,待鍋中油熱加入蒜泥煸炒,等蒜香出來後再加入鹽
3倒入生菜爆炒,待葉子憋掉後加入生抽
4最後關火加入雞精翻炒均勻即可出鍋,綠油油的顏色,每一口都帶著蒜泥的香氣,口感清脆。連不愛吃蔬菜的寶貝也愛上它了。
注意以下烹飪技巧
炒生菜一定要快炒,時間要短,等葉子憋掉之後稍微翻炒幾下就可出鍋,否則炒爛了顏色就會發黃,口感不清脆了。

B. 蚝油蒜泥生菜的做法步驟竅門

工藝:其它工藝

口味:蒜香味

熱量:較低熱量

配料:
烹飪步驟:
1.所有材料

2.把生菜一片一片剝開,放入水裡先洗一遍,第二次洗時放入鹽泡15分鍾,合出來瀝干,再洗一遍

3.把蒜瓣去皮,切成蒜末

4.鍋里放油燒熱,下一半蒜末炒出香味

5.接著下生菜炒軟

6.加入適量鹽炒均

7.再加入另一半蒜末炒均即可出鍋

8.最後裝盤,淋入蚝油,拌均即可開吃

其他做法:食材明細
生菜、蒜瓣、鹽、蚝油。

1、所有材料

2、把生菜一片一片剝開,放入水裡先洗一遍,第二次洗時放入鹽泡15分鍾,合出來瀝干,再洗一遍

3、把蒜瓣去皮,切成蒜末

4、鍋里放油燒熱,下一半蒜末炒出香味

5、接著下生菜炒軟

6、再加入另一半蒜末炒均即可出鍋

C. 看起來色澤誘人,吃起來脆嫩爽口的蒜泥生菜怎麼做

其實生菜生吃也是可以的,只要清洗干凈,然後焯下水就可以吃的,因為生菜的口感還是比較的好,甜甜脆脆的生菜,這個我還是比較的喜歡吃,因為生菜是我唯一喜歡吃的青菜,所以其實平常我也是會就單單這個生菜,就會做成很多不同的口味。今天做的這個蒜泥的,也是比較的好吃,不過有些朋友可能是接受不了這個蒜味,畢竟蒜的味道還是比較的大,所以其實在一些的場合還是不太適合。


如果是在家裡了,其實吃一些也是沒有什麼事的,而且其實吃完之後只要漱漱口,吃個口香糖啊什麼的,把這個味給沖淡一下也是可以的,所以其實也不用太擔心啦。只要不是單純的就是不喜歡吃蒜就可以啦,這個還是很不錯的,不過要提醒一下大家,在給生菜焯水的時候呢,時間千萬不要太長,如果生菜的葉子黃了的話,口感就不好了,所以在焯水的時候可以在心裏面數一下時間,三十秒就可以了,這個是沒有放辣椒,如果有喜歡吃辣的,也可以放一些辣椒進去。


D. 如何在家做蒜蓉生菜好吃

蒜蓉生菜做法:

1.生菜洗凈,用刀切一下。

2.蒜頭去皮,敲碎,以備用。

3.開火,在鍋里放入20g油和敲碎的蒜頭,把鍋燒熱。

4.等鍋燒熱後,倒入切好的生菜。

5.用大火來回翻炒。

6.加入料酒,繼續炒一會兒。

7.加入2g鹽,讓生菜更入味。

8.加入醬油,再炒一下。

9.放入1g味精,炒均勻呈起即可。

ps:

1.生菜不要炒得太久,感覺還不是很熟的時候就可以起鍋了,這樣比較脆

2.一定要用大火翻炒生菜,炒的過程中不要加水。

E. 蒜蓉生菜,蒜蓉生菜的做法,蒜蓉生菜怎麼做

  • 主料

  • 生菜

    300克

  • 輔料

  • 25毫升

  • 1克

  • 生抽

    10毫升

  • 味精

    適量

  • 大蒜

    適量

  • 步驟

  • 9.盛入盤中,即可享用。

F. 蒜泥生菜怎麼做

蒜泥生菜做法
材料:生菜4個(我一人份,如果你的胃口小一些就做的少一點),蒜頭4.5個,調味料(油,鹽)
步驟:1.洗生菜
2.剝大蒜,並搗成蒜末。
3.打開電磁鍋開關(家裡只有一個電磁鍋),調成4左右。
4.放入大豆油加熱,把鍋爐里的油搖一搖。因為材料直接碰到鍋就會被燒焦。(可以放進一些鹽,據說防止油蹦到外面,跟具我的實踐發現,其實是謠言。差點沒燙死我。。。)
5.待有一縷青煙時,先放入部分打碎的蒜末,進行反炒,在大蒜還沒燒焦時放入生菜,由於生菜中水份很多,所以很容易被濺出來的油燙到。然後用鏟子來回翻滾,反炒5分鍾左右等生菜熟得差不多了變軟時放入適當的鹽翻一翻。把生菜放入盤中。(還未完)
6.再往鍋中加入少量油,加熱,放入剩餘的蒜末。蒜末還未變焦時把鍋里頭的油和大蒜倒在前面裝在盤中的生菜上。

G. 蒜泥炒生菜怎麼做好吃

蒜泥炒生菜的做法步驟

1
生菜洗凈瀝干水份,切成小段

2
起油鍋,待鍋中油熱加入蒜泥煸炒,等蒜香出來後再加入鹽

3
倒入生菜爆炒,待葉子憋掉後加入生抽

4
最後關火加入雞精翻炒均勻即可出鍋,綠油油的顏色,每一口都帶著蒜泥的香氣,口感清脆。連不愛吃蔬菜的寶貝也愛上它了。

H. 蒜蓉生菜怎麼做

蒜蓉生菜
by 敏敏的小食光413 收藏417 瀏覽

咸鮮味
<10分鍾
較低熱量
初級入門
簡單快手的蒜蓉生菜,快速汆燙的烹飪方法保持了生菜爽脆的口感,加上蒜蓉跟提鮮的蚝油,口味咸香特別的好吃

主料1人份
生菜2棵
輔料
蒜4瓣
蚝油2勺
生抽1勺
水適量
步驟1

生菜掰開洗凈,蒜切碎

步驟2

鍋里加水燒開後加入一小勺鹽跟幾滴玉米油,再倒入生菜燙幾秒,變色就可以撈出來

步驟3

汆燙好的生菜放到盤子里

步驟4

鍋里倒適量油放入蒜爆香,加入醬油耗油少量水燒開後淋到生菜上就可以了

蒜蓉生菜成品圖
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I. 簡單又健康的蒜蓉生菜怎樣做

蒜蓉生菜

准備食材如下:生菜2棵,蒜3粒,油10毫升,蚝油1勺,白糖5克,香醋5毫升,生抽5毫升,水澱粉適量

具體做法如下:湯鍋加水燒開,滴幾滴油,並加入少許鹽,放入撕成小塊的生菜,放入生菜後再次煮開就可以了,不要煮太久,不然就會太過於爛糊而失去脆嫩的口感。焯熟的生菜撈出放在盤子里待用,炒鍋放入少許油,下入蒜末炒出香味。然後來調一個料汁,把所有的調料放入碗里,加入適量水攪勻,把調好的料汁倒入鍋里,再次煮開至略微粘稠的狀態,料汁不要太稠,要能輕松流動同時又能掛在生菜葉子上面才可以,把熬好的料汁澆在盤子里的生菜上面就可以了。是不是很簡單呢,吃過一次就會徹底愛上。

J. 蒜蓉生菜的做法,蒜蓉生菜怎麼做好吃,蒜蓉生菜的家常

  • 主料

  • 生菜

    300克

  • 輔料

  • 25毫升

  • 1克

  • 生抽

    10毫升

  • 味精

    適量

  • 大蒜

    適量

  • 步驟

  • 9.盛入盤中,即可享用。