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寬苕粉如何做好吃

發布時間: 2022-10-20 17:11:27

⑴ 寬的紅薯粉怎麼煮好吃

炒寬紅薯粉條
主料:寬紅薯粉條3團
輔料:油,鹽,五香粉,老抽,洋蔥,西芹,青辣椒,蒜頭
步驟
1.准備好材料。
2.先將所有材料切好備用。姜切末,蒜切碎,洋蔥,西芹,青椒切丁。
3.鍋中先放清水燒開。
4.將紅薯粉條倒入燒開的水中煮,煮到用手掐能掐斷即可,不過太過。
5.撈出控水備用。
6.另起炒鍋,炒鍋中放油燒。
7.油熱倒入薑末爆香。
8.其他材料倒入鍋中翻炒,加少許鹽(第一次加鹽)。
9.待其它菜炒五六分熟倒入紅薯粉條翻炒,炒的過程要不停,可一手用一雙筷子,一手用鍋鏟那樣夾起來翻炒,這樣不會粘鍋,幹了可加少許清水,不可加太多,不然會粘鍋的,如果有肉湯更好。
10.加五香粉,鹽(第二次加鹽),老抽翻炒。
11.盛入碗中即可。
小貼士
炒的過程要不停,可一手用一雙筷子,一手用鍋鏟那樣夾起來翻炒,這樣不會粘鍋。
幹了可加少許清水,不可加太多,不然會粘鍋的。
如果有肉湯更好。
紅薯粉條拌菠菜
材料
紅薯粉條1把,菠菜1把,蒜瓣4個(用掏蒜器掏碎),蔥切絲
做法
1、燒一鍋水,水滾下紅薯粉條,煮到粉條可以用筷子夾斷,粉條沖涼水瀝干水待用。
2、繼續將菠菜放入滾水,立刻起鍋倒入濾網中,用筷子翻弄讓菠菜涼下來。
3、將菠菜和紅薯粉條以及蒜茸花椒油鹽鎮江香醋拌勻,生蔥絲至頂。
4、另起鍋燒油(油略多一點可以抵消菠菜的澀),油燒至冒煙澆於生蔥絲上。吃辣的朋友可以加一匙辣椒醬。

⑵ 炒寬苕粉怎麼做好吃又簡單 炒寬苕粉如何做好吃又簡單

1、食材:苕粉(紅薯粉)、土豆半個、青菜一小顆、豆瓣醬一勺、火鍋底料小塊、牛肉小坨、白糖適量、青椒一個。

2、苕粉適量泡水四個小時,也可以用熱水快一點……

3、土豆切絲,可以先泡水裡備用。青椒胡蘿卜青菜那些也分別切絲備用。

4、牛肉切絲切柳都行,用白糖生粉食用油腌制二十分鍾。

5、雞蛋打散備用。

6、冷鍋熱油倒雞蛋,成型了先撈出來。

7、牛肉下鍋劃散變色撈出。

8、下豆瓣和火鍋底料小火炒香,下土豆和胡蘿卜炒一分鍾,繼續加苕粉一起炒五分鍾。

9、差不多熟了就把雞蛋牛肉青菜青椒全部放進去一起炒,翻炒均勻。

⑶ 紅薯寬粉怎麼煮

紅薯寬粉可以做成辣炒寬粉,具體製作方法見下:

材料:紅薯寬粉、黃瓜、干辣椒、洋蔥、姜、大蒜、蔥、豆鼓、鹽、胡椒、糖、醋

步驟:

1、先將寬粉用溫水泡軟備用。

⑷ 寬紅薯粉條怎麼做好吃

寬粉條炒的吃會比較好吃。

1、准備好材料。

⑸ 新春在家,開發苕粉的多種吃法,你知道幾種

新春在家,開發苕粉的多種吃法,你知道幾種?下面就我們來針對這個問題進行一番探討,希望這些內容能夠幫到有需要的朋友們。

小提示:苕粉最好是採用鮮苕粉,口感好,吃著滑爽,用干苕粉,要提早泡開,香辣汁依據自己口感調節。

⑹ 寬苕粉怎麼做好吃

調好蘸汁。芝麻醬一勺,花生碎一勺、醋一勺、泰椒少許、香菜、蔥、香油、蚝油。苕粉用開水泡軟。萵苣切絲,青瓜切絲,辣椒切絲。把萵苣跟辣椒焯水,把所有東西放入大盆里將配料全部加入,攪拌均勻即可。

3、把萵苣跟辣椒焯水,把所有東西放入大盆里將配料全部加入,攪拌均勻即可。

苕粉是用紅薯製作的一道家常菜。紅薯粉是一種廣西、陝西、湖南、福建、四川、貴州等地的地方特色小吃。灰色細長條狀,晶瑩剔透,與粉絲相似。紅薯,又稱甘薯、番薯、山芋等。紅薯中含有多種人體需要的營養物質。每500克紅薯約可產熱能635千卡,含蛋白質11。5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、鈣90毫克、鐵2克,胡蘿卜素0.5毫克,另含有維生B1、B2、C與尼克酸、亞油酸等。其中維生素B1、B2的含量分別比大米高6倍和3倍。特別是紅薯含有豐富的賴氨酸,而大米、麵粉恰恰缺乏賴氨酸。

⑺ 寬苕粉怎麼做好吃 寬苕粉如何做好吃

1、配料:生抽、醋、小蔥、香菜、油(平時炒菜用的)、油炸黃豆、干辣椒面。

將小蔥少許切成蔥花,香菜切碎,待用。

油炸黃豆少許,稍微弄碎待用。

辣椒面放在不怕燙的碗里,將燒辣的油倒入碗中,製成油辣子待用。

燒開水,下紅薯粉,將紅薯粉煮軟。紅薯粉本來就制過,不存在熟不熟的問題,但一定要煮軟,才好吃。將煮好的粉條挑入碗內,然後加入調料。

調料:

生抽少許、油辣子、醋(稍微多放點)、碎花生、油、蔥花、香菜通通放入。量用多少看各人口味了。

2、酸辣粉的地道做法

原料:粉條,蔥末、薑末、蒜泥,豌豆尖、香菜、炸菜絲、香芹末、醬油、醋、辣椒油、香油,豬油、炸酥的花生豆和黃豆,花椒粉、胡椒粉、味精、雞精,鹽、芝麻,還有用雞湯或骨頭煲的老湯。

首先,把乾粉條放進50到60度的的水中,泡10分鍾,把粉條泡軟。

然後,再燒上一鍋水,燒水的時候,拿一個大碗把芝麻、薑末、蒜泥、香芹、花椒粉、味精、雞精、胡椒粉、鹽、醬油、醋、香油、辣椒油放入碗中,再放入高湯、蔥花和豬油,用來打底。當鍋里的水開時,把泡軟的粉條放進鍋內湯一下,大約半分鍾就可以了,盛出放進有底料的碗中,最後再把豌豆尖放到熱水中湯一下,加上炸菜、炸酥的花生豆和黃豆,還有香菜,就可以了。

⑻ 苕粉的做法 最美味的苕粉做法三則分享

1、泡菜苕粉肉絲。

用料:

紅薯粉200g、泡菜(以包菜為好)80g、肉50g、香油半小勺、蔥花一小把、蚝油一湯匙、生抽一湯匙、老抽一小勺、鹽五分之一小勺、胡椒粉五分之一小勺、澱粉一小勺、干紅辣椒2個。

做法:

(1)准備好食材。

(2)洗干凈攥干水切絲。

(3)肉切細絲。可以把肉冷凍一會,就比較好切了。

(4)調入鹽、胡椒粉、澱粉抓勻。

(5)紅薯粉掰段,提前泡軟。

(6)大蒜切片,辣椒剪短。

(7)鍋里放油,倒入肉絲滑至變色盛出。

(8)倒入蒜片,嗆出香味。

(9)在加辣椒和泡菜炒香。

(10)放入粉絲略微翻拌馬上倒入小半碗水。

(11)加老抽,生抽,蚝油和胡椒粉調味。

(12)煮到粉絲軟爛加入肉絲,一起再煮一分鍾。調入幾滴香油,出鍋撒蔥花即可。

2、大蒜葉炒苕粉。

用料:

干紅薯粉絲一大把、大蒜葉兩根、雞汁適量、芝麻油一小勺、色拉油適量。

做法:

(1)抓一大把干紅薯粉絲,泡發後可炒一盤。隔夜用清水泡著,一定要全部泡發,中間無白心,輕輕可捏斷。否則炒出來會很硬,會粘成一團。如果用高湯來泡發,味道會更好。

(2)炒之前瀝一個小時,瀝干水份。

(3)大蒜葉葉子與根分開切好。

(4)這道菜要稍微多放點油,油鍋先去大蒜根,炒香。

(5)加入粉絲,翻炒變軟。

(6)加入鹽,翻炒均勻。入生抽,翻炒均勻。入雞汁,翻炒均勻。

3、麻辣苕粉。

用料:

火鍋苕粉1袋、青菜,菌類100克、火鍋丸子100克、火鍋底料50克、香油適量、胡椒粉適量、蒜末適量、花生米10克、陳醋適量、芝麻醬個人口味。

做法:

(1)准備超市買的火鍋苕粉,准備自己喜歡吃的青菜(我用的是油麥菜)金針菇,火鍋丸子。

(2)一塊火鍋底料,適量的花生米、小米椒、香菜末待用。

(3)將蒜切成蒜末或者搗成蒜泥。

(4)鍋中倒入少許油加入。火鍋底料炒化後加入一些水燒開,加入鹽味極鮮等調味料。

(5)然後倒入苕粉煮1分鍾。

(6)下入火鍋丸子金針菇。

(7)全部煮熟後,放入綠葉菜。煮半分鍾就差不多了.

(8)然後倒入碗中,按照個人喜歡加入適量的陳醋、紅油、香油,放入蒜末、香菜末、小米椒、花生米,也可以按照當地放芹菜末或香蔥。