⑴ 燉魚怎麼使刺酥爛
可以先把魚裹上澱粉,用油炸一遍,然後用高壓鍋燉,這樣魚刺會變軟。具體做法如下:
需要提前准備好的材料包括:鯽魚 800克、香蔥 40克、大蒜 20克、生薑 25克、干辣椒 3個、八角 2個、桂皮 1塊、香葉 5片、蒸魚豉油 40毫升、生抽 30毫升、涼開水 40毫升、白鬍椒粉 3克、料酒 30毫升、澱粉 40克。
1、第一步把鯽魚宰殺好。
⑵ 魚刺什麼吃法
魚骨(魚刺)其實也是一種比較美味的食材,並且魚骨的營養價值高,受到很多朋友的一致好評,但是也有些人對於魚骨的吃法不是非常的了解,其實鱔魚骨頭湯和黑魚骨冬瓜湯都是比較美味的菜餚哦,下面我們來看看吧。
鱔魚骨頭湯
材料:鱔魚骨頭、黃芪、香菜、枸杞、料酒、香油、醋、胡椒粉、味精、蔥、姜、食鹽。
做法:將鱔魚骨清洗干凈切成段,黃芪、枸杞洗凈備用,香菜洗凈去桿。在鍋中加入少量食用油燒至七成熟,下入蔥姜爆香。把鱔魚骨下入鍋中,炒至變色,在鍋中加入清水,並放少許醋,煮開去掉浮沫。將黃芪放入鍋中,小火煮半小時後加入枸杞。開鍋後加入味精、食鹽、料酒、胡椒粉調味,濾去鱔魚骨後滴幾滴香油出鍋,可以撒上一些香菜。
黑魚骨冬瓜湯
食材:黑魚骨450克、冬瓜600克,油適量、鹽適量、胡椒粉適量、香菇適量、胡蘿卜適量
做法:
1、干香菇用冷水浸泡。
2、黑魚骨洗干凈。瀝干水。
3、魚骨入油鍋煎制後盛出。
4、煎好的魚骨放到電飯煲內膽
5、香菇,連同浸泡香菇的水倒入電飯煲內膽,再添加適量水,將內膽放入電飯煲,通電煲。
6、冬瓜去皮去瓤洗干凈。將冬瓜切成滾刀塊胡蘿卜洗干凈,切成滾刀塊。魚骨煲40 分鍾後,冬瓜入鍋鍋一起煲。胡蘿卜入鍋一起煲。
7、煲至冬瓜軟爛,加胡椒粉。加鹽攪拌。斷電。
⑶ "魚刺"要怎樣做才好吃.
教你如何吃魚刺
魚骨里含有豐富的鈣質和微量元素,經常吃可以防止骨質疏鬆,對於處於生長期的青少年和骨骼開始衰老的中老年人來講,都非常有益處。而且魚骨燉軟後,營養成分成為水溶性物質,很容易被人體吸收。
很多人不吃魚骨是因為不會做,這里介紹幾種做魚骨的方法:
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可以把魚骨曬干、碾碎,和肉餡一起做成炸丸子。
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燉魚的時候可以用高壓鍋,裡面多放一點醋,這樣魚骨和魚刺會軟化,可以直接食用。也可以使魚骨軟化後直接食用。
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選擇一些小型淡水魚,洗干凈、去除內臟後,在魚的表面塗上少量鹽,再准備一些拌了鹽和甜米酒的米飯。然後,在缸里鋪一層米飯、再鋪一層魚,最後加蓋密封,上面壓些重物,腌制3個月就可以食用了。用這種方法腌好的魚骨頭和魚刺都可以吃,而且含有豐富的乳酸菌,容易被胃腸吸收,還有助於勞累的人恢復體力。
一手抓補鈣
一手抓限鹽----過去有研究發現,過多食鹽能影響機體充分吸收食物中的鈣;新的研究發現,高鹽飲食還能導致人體骨骼中鈣的更多流失,婦女易患的骨質疏鬆、骨萎縮和骨折等症與食鹽過多也有一定關系
補鈣:你有沒有興趣----商家大肆宣揚全民缺鈣、不同性別不同年齡的人群都需補鈣,造成眾多家...
教你如何吃魚刺
魚骨里含有豐富的鈣質和微量元素,經常吃可以防止骨質疏鬆,對於處於生長期的青少年和骨骼開始衰老的中老年人來講,都非常有益處。而且魚骨燉軟後,營養成分成為水溶性物質,很容易被人體吸收。
很多人不吃魚骨是因為不會做,這里介紹幾種做魚骨的方法:
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可以把魚骨曬干、碾碎,和肉餡一起做成炸丸子。
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燉魚的時候可以用高壓鍋,裡面多放一點醋,這樣魚骨和魚刺會軟化,可以直接食用。也可以使魚骨軟化後直接食用。
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選擇一些小型淡水魚,洗干凈、去除內臟後,在魚的表面塗上少量鹽,再准備一些拌了鹽和甜米酒的米飯。然後,在缸里鋪一層米飯、再鋪一層魚,最後加蓋密封,上面壓些重物,腌制3個月就可以食用了。用這種方法腌好的魚骨頭和魚刺都可以吃,而且含有豐富的乳酸菌,容易被胃腸吸收,還有助於勞累的人恢復體力。
一手抓補鈣
一手抓限鹽----過去有研究發現,過多食鹽能影響機體充分吸收食物中的鈣;新的研究發現,高鹽飲食還能導致人體骨骼中鈣的更多流失,婦女易患的骨質疏鬆、骨萎縮和骨折等症與食鹽過多也有一定關系
補鈣:你有沒有興趣----商家大肆宣揚全民缺鈣、不同性別不同年齡的人群都需補鈣,造成眾多家庭對缺鈣問題的惶恐,補鈣產品大行其道,由此形成了一些關於補鈣的誤區
當然,不是所有的魚骨頭都容易變軟,一些大型魚類的骨頭即使長時間蒸煮也不會變軟。而像鯉魚、鯽魚、鰻魚、鱔魚和一些小魚的骨頭和刺經過油炸、蒸煮以及腌制以後比較容易變軟,可以經常吃
⑷ 魚刺怎麼做好吃又簡單
想要做好魚刺的話於是還是需要的。用平底鍋煎它倒上油,把它多煎一會兒。
⑸ 魚刺在家裡怎麼烹飪啊
一、炸魚刺
1、先把魚刺用料酒、鹽、味精、蔥、姜腌制30分鍾,用油炸慢炸至透。
2、把花椒與鹽放入鍋中炒熱,研磨成細面就成了椒鹽。
3、用炸好的魚刺蘸椒鹽吃別有風味。
二、炸魚刺
廢料可以再利用,片過魚肉後的魚刺上還有相當可觀的魚肉,棄之實在不是我所為,來一個深加工。
1、用鹽和研磨較細的辣椒末,醋少許,五香粉腌漬7天,時日不可多也不可少,多則過咸,少則不入味;
2、時日已到便可用油鍋炸,炸至金黃便可以出鍋。
3、本品微辣,酥脆,咸香可口,是下酒的頂好小菜。
⑹ 魚刺怎麼做好吃又簡單
起鍋前加一點食鹽和雞精即可食用。
總結:以上就是關於魚刺怎麼做好吃又簡單的具體操作步驟,希望對大家有幫助。
⑺ 魚刺要怎麼做
第一種把魚刺(只要魚刺)用油煸脆了,到入熱水或者高湯,加入粉絲,白菜,豆腐,葷素丸子,或者隨便什麼,連湯帶水的上桌,湯汁是白色的,喝一口,鮮掉眉毛:)
第二種海參、豬蹄筋、紅棗、魚刺、魚皮、栗子、香菇、蹄筋肉等十種昂貴的配料,先熬雞汁,再將去肉的雞汁和這些配料予以慢工出細活的好幾遍煮法。出鍋後,不再是原有各種不同味道,而是合為一味。香醇甘美,齒頰留香,兩三天仍回味無窮,這就是福州的佛跳牆了
⑻ 魚刺怎麼做好吃
魚刺又稱魚骨,魚骨里含有豐富的鈣質和微量元素,經常吃可以防止骨質疏鬆,對於處於生長期的青少年和骨骼開始衰老的中老年人來講,都非常有益處。而且,經過適當軟化處理的魚骨,營養成分都成為水溶性物質,很容易被人體吸收。所以,多吃魚骨對身體有益無害。
很多人不吃魚骨是因為不會做,這里介紹一種做魚骨的方法: 可以把魚骨放到油鍋里去炸,炸出的魚骨香脆可口,實為一道不可多得的小吃。
1、取魚骨,用剪刀將魚骨順著分叉剪成小塊,置於盤中,加入姜絲,料酒,鹽,生抽,拌勻,腌制1小時左右。
2、取腌好的魚骨,先沾滿麵粉。抖掉多餘的麵粉後置於空盤中待用。
3、鍋中放於足量油,油溫加熱至八成左右時,下魚骨,小火慢炸,直至炸成金黃色後撈出,控油。
4、根據個人口味撒上胡椒粉或者五香粉皆可。
⑼ 如何做魚連刺都可以吃
有一種做法,刺再多的魚都不怕,大刺小刺都能酥軟,魚肉帶魚骨頭都能吃進肚子里,即使給小孩子吃,也不會再擔心被魚刺扎到的問題。獨家教程分享給大家,步驟有些多,只為詳盡無遺漏,照著試做一次,你就知道這做法有多好。
【酥骨鯉魚的做法】
【食材】:鯉魚1條、五八肉200克、蔥姜蒜各適量、花椒1小把、八角兩三個、香葉兩片、干紅辣椒兩個(喜辣多放)、陳醋6-8湯匙、紅燒醬油1湯匙、鮮醬油1湯匙、油鹽適量。
【具體做法】:
1、鯉魚選擇一斤半左右的為好,我這條大,兩斤出頭,鍋盛不下,所以一分為二了。把它宰殺干凈,腹內黑膜及腥線都要去干凈,這些是魚腥味的主要來源。
2、帶皮五花肉洗凈切片,蔥切長段、姜切片、蒜整瓣就好。
3、准備好香辛料。喜歡吃辣的朋友就多來幾個辣椒。
4、熱鍋熱油,先下五花肉開小火慢慢煸炒出油。
5、再加入蔥姜蒜,炒出香味兒。
6、接著把五花肉用鍋鏟撥到一邊,把魚放進鍋里,小火煎一下。
7、最好兩面都要煎一下,然後再調入醬油,小心翻炒出香味兒。
8、一次性加入足量的熱水,水最少要高過魚。
9、接著加入陳醋,醋要多放,它能軟化魚刺。大家不用擔心魚吃起來會有醋的酸味,因為經過長時間的燉制,醋的酸味會揮發殆盡,只會留下香。
10、再把准備好的香料也放進去。
11、調入鹽以及紅燒醬油,輕輕攪拌均勻。
12、接著把火調大,大火把鍋中湯煮開,開蓋煮三五分鍾。
13、蓋上鍋蓋,調成最小的火,燉上五個小時左右。期間可以看看鍋中湯汁多少,少了就加適量開水。
14、五個小時後,關火,鍋中湯也不多了,吃不完的魚繼續留在湯中浸泡,第二天吃會更香。
魚肉香嫩入味兒,魚骨魚刺都能嚼了咽下去,連五花肉也是入口即化,比紅燒肉都要好吃不止百倍,嘴巴一吸溜,就滑進口腔,不用細嚼就全化在口腔中了,那個香喲!魚和五花肉香味兒互補,不油不膩,吃著超級過癮。