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食材好吃的食譜大全竅門

發布時間: 2022-10-17 13:04:25

A. 家常菜的做法大全菜譜

小炒牛肉,准備澱粉,料酒,老抽,蚝油,白糖,味精,鹽,青蒜,生薑,蔥,雞蛋清,小米椒,香菜根,牛裡脊,先把香菜的葉子去除切成段狀,牛裡脊切開,然後再切成薄片,蒜生薑蔥切片,小米椒切丁,把牛裡脊的血水清洗干凈,放進碗裡面,加入料酒,鹽,老抽攪拌均勻,再把澱粉雞蛋清放進去反復攪拌好,再加一些澱粉以及雞蛋清,反復攪拌均勻,腌制10分鍾左右就可以了,鍋裡面加入適量的油,用大火燒熱,把牛裡脊片放進去,然後再倒進漏勺裡面留用,鍋燒熱加油,青蒜生薑蔥放進去爆香,再加白糖,蚝油,小米椒,中火翻炒牛裡脊片放進去翻炒均勻,最後再加料酒,香菜根,大火翻炒幾下就可以出鍋吃了。
紅燒肉,准備老抽,紅曲米,味精,生抽,雞粉,料酒,香葉,八角,冰糖,鹽,蔥,大蒜,生薑,油菜,五花肉,蔥姜蒜全部切成片狀,油菜清洗干凈以後把葉子修整一下,修完以後煮出來,把油菜切一下,鍋裡面加入適量的水,色拉油放進去,然後再添加一些鹽,油菜焯燙以後放進盤子周圍,五花肉的皮燒一下,燒到金黃,用鋼絲球擦乾凈,再放進加了水的鍋中煮10分鍾,筷子能夠輕松插透證明就好了,然後再把水分控干,五花肉冷卻以後切成小塊狀,鍋中加一些色拉油,大火把油燒到7成熱,五花肉片放進去,大火翻炒香味,把油煸炒出來以後倒出油,有一些底油繼續加熱到很熱,蔥姜蒜放進去翻炒,八角放進去,再添加一些紅曲米及料酒翻炒,小火慢慢的翻炒到糖變成棗紅色,再改成大火,五花肉放進去翻炒,加入適量清水,需要沒過五花肉,然後再加入適量的老抽,生抽,雞粉,鹽,味精,冰糖,小火煮45分鍾左右大火收汁,五花肉盛出來,油菜圍邊,這樣既好看味道又好吃。

B. 家常菜有哪些好吃的菜譜

一:虎皮青椒

材料:9個尖椒、1瓣酸、一勺醬油、兩勺醋、半勺白糖

步驟:

1:將青椒洗干凈,蒜剝好。

2:青椒剁成兩段、蒜剁成蒜末。

3:調制醬汁,將醬油、醋、白糖放到一個碗里。

4:在鍋中加入食用油,油熱至6成時候,放入辣椒,用小火煎。

5:煎青椒的時候,一邊煎一邊用鏟子壓青椒,等到青椒表面起皺、出現焦斑時候就好了。

6:將青椒出鍋盛碗備用。

7:蒜末和姜放入鍋中炒出香味之後,放入青椒。

8:加入醬汁,翻炒均勻。

9:出鍋上盤開一吃啦。

二:紅燒排骨

材料:800g豬小排、2勺生抽、干辣椒、一勺五香粉、半勺花椒、2個八角、2勺料酒、1勺雞粉、蔥、姜、鹽。

步驟:1:將豬排骨洗干凈,斬成大小適中的小塊,姜切成片,蔥切成段。

2:在鍋中加入熱水,放入花椒,下入豬排骨,水開之後將豬排骨撈出來,水瀝干凈。

3:在鍋中放入食用油,等油溫熱至8成時候,放入蔥姜八角炒出香味,放入排骨,等顏色微黃時候加入干辣椒,翻炒5分鍾,隨後放入料酒,翻炒一下,放入生抽和料抽,加入五香粉,翻炒均勻,加入清水,淹過排骨即可,用小火燉40分鍾

4:等排骨熟透之後加入雞粉和鹽,翻炒均勻,加大火收汁,就可以裝盤了。

C. 食材_家常菜菜譜大全竅門

大蔥炒香乾

食材:香乾、大蔥、姜、干辣椒、蒜、鹽、老抽、生抽、白糖

做法:1,香乾切條,大蔥斜刀切段,干辣椒切段,再切一些蒜末。

2,熱鍋涼油,放入薑末、蒜末、干辣椒一起炒香。

3,倒入香乾,大火翻炒幾下,然後加入少許老抽和生抽炒出香味。

4,再淋入少許清水將香乾燒至入味。

5,最後放入大蔥,再加入適量鹽和少許白糖調味,炒勻就可以了。

醬香雞蛋

食材:雞蛋、紅椒、香蔥、白糖、生抽、黃豆醬、香醋、澱粉

做法:1,雞蛋打入碗中攪散,香蔥洗凈,切碎,紅辣椒切碎。

2,准備一個小碗,加入1勺生抽、半勺香醋、半勺黃豆醬、少許白糖、半勺澱粉、2勺清水攪拌成碗汁。

3,熱鍋倒油燒熱,將雞蛋液倒入鍋中,大火炒熟。

4,將調好的碗汁倒入鍋中,大火燒至雞蛋入味就好了。一道快手菜,味道特別好。

醬香肉丸子

食材:豬肉、雞蛋、蔥、姜、玉米澱粉、鹽、老抽、生抽、胡椒粉、蚝油、冰糖

做法:1,豬肉洗凈,切成小塊後絞成肉糜。

2,加入1勺澱粉、薑末、蔥末、鹽、老抽、生抽、蚝油調味,沿著一個方向將其攪拌上勁。

3,鍋中倒油燒至微熱,將肉糜擠成丸子狀放入油鍋中小火炸至表面微黃撈出。

4,鍋中留少許底油,放入蔥、姜炒香。

5,再加入1/3勺老抽、半勺生抽、半勺蚝油炒出醬香味。

6,倒入丸子翻炒均勻,然後加入沒過丸子的清水,再加幾顆冰糖增加風味,大火煮開再調小火煮10分鍾左右。

7,最後淋入水澱粉勾芡,大火收一收湯汁,美味即成。

蘑菇炒雞蛋

食材:蘑菇、大蔥、雞蛋、干辣椒、姜、鹽、老抽、生抽

做法:1,蘑菇洗凈,撕成小塊。雞蛋打入碗中,充分攪散。大蔥洗凈,切成小段。

2,熱鍋倒油燒熱,將雞蛋液倒入鍋中,大火炒熟後盛出備用。

3,鍋中再加少許油,放入姜絲和干辣椒炒香。

4,放入蘑菇,大火炒軟。再加入一點點老抽和少許生抽炒香。

5,接下來將大蔥和炒好的雞蛋倒進來,再加入少許鹽調味,大火炒勻就可以上桌了。

D. 好吃的家常菜菜譜大全

1.蒸臘肉是湖南的傳統地方菜,屬於湘菜。由臘肉、臘雞、臘魚、雞湯和調料做成,放在鍋里蒸。方法簡單,其蠟香濃郁,咸中帶甜,柔韌不膩。2018年9月10日,《中華美食》正式發布,「臘肉蒸」被評為湖南十大經典名菜之一。

2.杭州東坡肉是浙江杭州的著名特產,屬於浙菜。東坡肉是一道以蘇東坡命名的菜餚。蘇東坡(蘇軾)是中國北宋時期著名的詩人。他對詩人和書法有很深的了解,他還學習烹飪菜餚。

3.麻婆豆腐是四川傳統名菜之一,屬於川菜。主料是豆腐,輔料是蒜苗和牛肉沫(其他肉類也可以),調料是豆瓣、辣椒面和胡椒面、醬油等。麻來自花椒,辣來自辣椒面。這道菜麻、辣、鮮、香、辣、青、嫩、脆。

4.宮保雞丁是著名的中外傳統名菜,包含在魯菜、川菜、黔菜中。它的原料和做法都不一樣。這道菜的起源與魯菜的醬雞丁、黔菜的胡椒雞丁有關。之後經清代山東巡撫、四川巡撫丁寶楨改良發揚,形成一道新菜——宮保雞丁,流傳至今。這道菜也被列為北京宮廷菜餚。之後宮保雞丁也傳到了國外。

5.肉末烤茄子是北京的傳統名菜,屬於京菜。屬於京味。主料是茄子、肉末、毛豆,烹飪簡單。秋天,四季豆又嫩又好吃。這道菜吃起來咸中帶甜,微酸,香而不膩。

E. 簡單好吃的食譜

六道食譜分享,有湯有菜,有葷有素,下班回家不知道吃什麼,就照著做吧,每天換換新花樣!現在越來越多的朋友跟我說喜歡回家吃飯,又干凈又衛生,吃得還舒心。

能夠每天回家吃飯是件幸福的事兒,有家人陪伴,粗茶淡飯也香甜,分享幾道簡單易做的家常菜食譜,供朋友們做個參考!

第一道:蘿卜排骨湯

准備原料:蘿卜1根、排骨1小盤、香菜、薑片、料酒、鹽;

詳細做法:1、准備原料,蘿卜、排骨、香菜提前清洗干凈。排骨和清水一起放進鍋里,煮開去血沫,撈出瀝水;

2、焯過水的排骨和薑片一起放進高壓鍋里,加上料酒和適量溫水,合上鍋蓋,啟動「煲湯」功能;

3、高壓鍋還有15分鍾時,排氣,打開鍋蓋,把蘿卜削去外皮,切成滾刀塊,放進鍋里,再加一小勺鹽調味;

4、合上鍋蓋,繼續將沒有完成的煲湯程序完成,等高壓鍋工作結束,蘿卜排骨湯就做好了。

冬天比較冷,多喝點營養湯對身體也有益處,尤其蘿卜排骨湯,好喝不膩,做法又簡單,試試吧!

第二道:洋蔥炒羊肉

原料:洋蔥1個、羊肉適量、香蔥、生抽醬油、食用油、鹽、孜然;

詳細做法:1、洋蔥切成小塊,羊肉切成小粒備用。炒鍋上火燒熱,放食用油,先把肥一點的羊肉粒放進鍋里翻炒出油,再把瘦一點羊肉粒放進鍋里同炒,至羊肉變色,散發香味;

2、 再把洋蔥塊放進鍋里同炒,洋蔥可以生食,如果想保持脆嫩口感,進鍋翻炒1分鍾左右即可;

3、加少量鹽和孜然,放進鍋里和食材混合翻炒入味,即可出鍋裝盤。

天冷的時候總喜歡多吃點肉,羊肉是冬天比較適合的肉類食材,和洋蔥同炒,洋蔥可以少一些辛辣味道,羊肉也更鮮美。最重要的是簡單快手,很快就能炒好一盤菜。

第三道:紅燒肉

原料表:五花肉1塊、大蒜2頭、西蘭花適量、冰糖適量、生抽醬油、蔥姜料酒;

詳細做法:1、五花肉洗凈後用廚房紙擦去水分,切成大小合適的塊。鑄鐵鍋燒熱,放進五花肉塊;

2、小火煎至五花肉變色出油,五花肉本身就有不少油脂,所以不需要單獨放油,也可以煎出油脂,這樣做出來的五花肉可以少一些油膩感。五花肉塊煎至表面身黃,再倒入生抽醬油、蔥姜料酒翻炒均勻,最後加入熱水,大火燒開;

3、蓋上鍋蓋,小火燉煮約45分鍾左右,打開鍋蓋,肉香軟嫩,放進剝好的大蒜,翻炒後蓋上鍋蓋燉煮5分鍾左右;

4、再打開鍋蓋,放進適量冰糖,喜歡甜一點的可以多放一點,翻炒至冰糖融化,繼續中火收濃湯汁,即可出鍋裝盤食用。

喜歡吃肉的小夥伴一般都會比較喜歡紅燒肉,香而不膩又很下飯,配上一碗米飯,吃起來香著呢!

第四道:黃瓜木耳蝦仁炒雞蛋

食材表:黃瓜1根、木耳1小把、蝦仁適量、雞蛋3個、食用油、鹽;

詳細做法:1、准備黃瓜、蝦仁、雞蛋、黑木耳。木耳是乾的,需要提前泡發,蝦仁解凍,黃瓜切成片;

2、先燒開水,把泡好的木耳放進開水裡煮3分鍾左右撈出,撕成小塊備用;炒鍋上火燒熱,放食用油,把蝦仁放進鍋里翻炒變色;

3、再倒入雞蛋液,很快蛋液就會凝結成雞蛋塊;

4、再放進焯熟的木耳和切好的黃瓜片,翻炒均勻後加鹽調味,繼續翻炒均勻即可出鍋裝盤;

簡單快手的清爽家常菜, 前後不到10分鍾,好吃又好做,也不會油膩,黑木耳可以提前浸泡放在冰箱里,需要用的時候取出即可,省時也省事。

第五道:青椒木耳炒鵝蛋

原料表:青椒1個、黑木耳1小把、鵝蛋1個、食用油、鹽;

詳細做法:1、黑木耳提前用清水泡發,再放進開水鍋里煮3分鍾,撈出瀝水備用;

2、青椒洗凈後切碎備用。取一個大碗,打入一個鵝蛋,再加入切碎的黑木耳和青椒,加適量鹽調味;

3、將碗里的食材攪拌均勻,形成青椒木耳蛋液。炒鍋上火燒熱,放食用油,把蛋液倒進去,定型後翻面,翻炒至即可。

青椒本身可以生食,黑木耳提前焯熟後再放進去,所以在炒鍋里的時間就會縮短,只要蛋液凝固至熟,即可出鍋。簡單易做又好吃,鵝蛋個頭比較大,一個鵝蛋大約等於3個雞蛋的重量,如果想換成雞蛋做這道菜,可以用3-4個雞蛋。

第六道:蒜香嫩扁豆

原料表:嫩扁豆1把、大蒜1頭、食用油、生抽醬油、鹽;

詳細做法:1、嫩扁豆去豆筋,掰成小段備用;大蒜剝去外皮,拍扁切碎備用;

2、炒鍋上火燒熱,放食用油,先把切碎的大蒜放進去炒香,再放進扁豆段;

3、翻炒過後,扁豆的顏色更青綠,加放量生抽醬油和半碗熱水,翻炒均勻,蓋上鍋蓋,扁豆熟透即可出鍋裝盤。

大蒜放得越多,蒜香味越濃,這道菜我家最近經常吃,扁豆鮮嫩也比較容易熟,孩子們也都挺喜歡吃的。

F. 晚上做什麼菜簡單又好吃竅門

晚上做什麼菜簡單又好吃竅門

晚上做什麼菜簡單又好吃竅門、我的口水都要淌到桌上了、菜里的肉入口即化、這道菜擺在桌上就已經足夠秀色可餐、我為大家整理了晚上做什麼菜簡單又好吃竅門食譜、快學起來吧!

晚上做什麼菜簡單又好吃竅門1

魷魚炒西蘭花

魷魚炒西蘭花、魷魚鮮美有嚼勁、西蘭花清脆爽口、兩者搭配、味道鮮美、營養豐富。

1、先將西蘭花清洗干凈、切成一小小朵、把魷魚內臟處理干凈、切成一個個小圓圈、裝入盤子、待用。

2、冷水下鍋開火、水燒開後、把清洗干凈的西蘭花倒入滾燙的開水中焯。

3、將西蘭花焯10秒左右、即可撈出控水。

4、熱鍋倒油、油燒熱後、將生薑絲和大蒜倒入油鍋里煸炒出香味。

5、先倒入魷魚下去翻炒、稍炒到魷魚有點變色。再倒入焯過的西蘭花下去一起翻炒片刻。

6、加適量的鹽下去翻炒入味、即可起鍋。

青椒炒蝦仁

青椒炒蝦仁、色澤美觀、原汁原葉、蝦仁鮮美松軟、再搭配青椒、洋蔥一起翻炒飄香四溢、營養豐富。

1、買來的活蝦先用清水沖洗一下、再用剪刀將蝦須、蝦槍、蝦腳剪掉。

2、拔掉蝦頭時、腸線也會慢慢跑出來、慢慢用手拽蝦線、蝦線靠近尾巴的一端就會全部拉出來、接著、剝蝦殼。(如果沒有辦法全拽出來、可以用牙簽挑出腸線)

3、將所有蝦殼剝干凈、就剩蝦肉了、也就是蝦仁、蝦仁清洗干凈、放入盤中、備用。

4、熱鍋倒油、油燒熱後、放少許的大蒜末下去煸炒一下、倒切好的青椒和洋蔥下去翻炒。

5、把青椒和洋蔥翻炒片刻、青椒有點變軟。倒入蝦仁下去一起翻炒。

6、炒到蝦仁變色(紅色)。(如果炒時覺得太干、可加少許的清水下去)加入適量的鹽下去翻炒入味、即可起鍋。

酸辣芋頭絲

酸辣芋頭絲、芋頭絲酸辣入味、清脆滑口、開胃下飯

1、備一個碗、加入鹽、生抽、蚝油、白砂糖、料酒、少許的老抽、米醋下去攪拌均勻、嘗一下味道、酸咸適中即可。

2、熱鍋到油、油燒熱後、將切好的小米椒和青辣椒倒入油鍋里煸炒出香辣味

3、倒入清洗干凈的芋頭絲下去翻炒片刻。

4、倒入調好的醬汁下去翻炒入味

5、適量的再倒少許的清水下去、燒一會、讓芋頭絲更入味、最後、撒點香蔥、即可起鍋。

酸辣雞胗

酸辣雞胗、雞胗酸辣入味、清爽脆口、開胃、下飯!

1、將雞胗清洗干凈、切成薄片、鍋里燒水、水燒開後、將雞胗倒入沸騰的水中、焯一分鍾左右、撈出、再用清水沖洗干凈、瀝干水份。

2、用一個碗、調好醬料、加鹽、生抽、料酒、蚝油、白砂糖、少許老抽、米醋下去攪均。

3、熱鍋倒油、油燒熱後、將生薑、大蒜末倒入鍋里翻炒、炒出香辣味。

4、倒入焯好的雞胗下去用大火快速翻炒。(翻炒速度要快、不能炒久、否則雞胗就不清脆了)

5、倒入調好的醬料下去翻炒至入味。

6、最後、倒入水澱粉下去翻炒、即可起鍋。

宮保雞丁

宮保雞丁、色澤鮮艷、紅潤、雞肉質嫩滑、香而不辣、再搭配酥脆的花生、味道好極了、非常美味的一道下飯菜。

1、先將雞脯肉清洗干凈、切成小塊狀、加少許的鹽、生抽、料酒、蚝油、胡椒粉、芝麻油下去抓均腌制入味、再混合少許的地瓜粉下去抓均。

2、先調好醬汁、倒入生抽、料酒、少許的鹽、少許白砂糖、檸檬清蒸醬油混合攪拌均勻。(我還加了少許的醋下去)

3、熱鍋倒油、油燒熱了、將腌制好的雞脯肉倒入油鍋里翻炒一下、雞脯肉稍變色、就可以盛出鍋了

4、熱鍋倒油、油燒熱了、放入生薑、大蒜末、少許的花椒和干辣椒下去煸炒。

5、接著倒入切好的`青椒、紅椒、洋蔥、黃瓜下去翻炒。

6、再加入一小半勺的豆瓣醬翻炒均勻。

7、倒入炒好的雞脯肉下去翻炒上色。炒得差不多了、倒入調好的醬汁下去翻炒入味。

8、再倒入炒好的花生米下去一起翻炒、嘗一下味道、即可出鍋。

豆腐炒彩椒

豆腐炒彩椒、色澤鮮艷、美觀、清爽、豆腐吃起來外酥里嫩、香脆、再搭配青菜椒和紅菜椒一起炒、營養豐富、美味可口。

1、先將豆腐(鹽水豆腐)切成條狀、熱鍋倒油、油燒熱了、油燒到7層熱。將切好條狀的豆腐倒入鍋里。

2、用中火慢慢煎、煎到豆腐呈金黃色。

3、倒入紅菜椒、青菜椒、洋蔥下去一起翻炒軟化。

4、倒入蚝油、生抽下去翻炒上色、入味。(在炒的過程中、如果覺得太干、可以適量倒點清水下去)

5、加鹽下去調一下味道、即可起鍋。

晚上做什麼菜簡單又好吃竅門2

第一道【大蔥爆炒牛肉】

牛肉是秋冬季節最受歡迎的肉類之一了、除了羊肉之外、首選牛肉、因為羊肉有膻味、許多人不愛吃羊肉、羊肉和牛肉都是高蛋白、低熱量、低脂肪的肉類、可以經常買上一些回家做小炒。

做法:1、牛肉選裡脊肉、較瘦的一部分、牛肉的纖維組織較粗、密實,、所以切牛肉的時候要橫切、不能順著紋路切。切好的牛肉放入一個蛋清和少許薑汁抓勻、腌制一下。

2、大蔥一根、切掉蔥葉段、斜刀把蔥白切好。

3、炒鍋加熱、倒入少許油、把腌制過的牛肉倒入鍋內、大火快速翻炒。

4、牛肉變色、8分熟的時候趕緊盛出來。

5、重新熱鍋下油、把大蔥煸出蔥香味、然後把炒熟的牛肉片倒入鍋中快速翻炒拌勻。

6、最後一小勺澱粉加清水調芡汁、勾芡倒入鍋內、加少許生抽和鹽、拌勻翻炒盛出鍋。

小貼士:牛肉用蛋清和薑汁拌勻腌制、比加澱粉腌制更嫩口。

第二道【涼拌蘿卜絲】

秋冬季節的白蘿卜上市了、地里的人參、價格親民又實在、而且水靈又多汁、無論是炒食或用來煲湯還是做成餃子餡兒、都是特別美味的。

做法:1、白蘿卜一根、去皮後把白蘿卜擦成細絲。

2、加入小半勺食鹽、用筷子拌勻、腌制一會。

3、大約10分鍾後腌制出一些水份。

4、把白蘿卜絲攢緊擠出水份。

5、准備一些蒜末和小米辣、大蔥段和花椒放入油鍋內煸出香味後盛出、熱油潑入盛放蒜末和小米辣的碗里、再加入適量陳醋、香油和鹽、生抽調成涼拌汁倒在白蘿卜絲上、拌勻即可。

小貼士:白蘿卜先腌制出水再涼拌、口感更爽脆。

第三道【干煸四季豆】

四季豆也是秋冬季的當季蔬菜、鮮嫩脆口、用它做成干煸的口味、加入少許辣椒、開胃下飯極了。

做法:1、四季豆適量、浸泡清水後、摘去老筋和兩端。

2、蒜末和辣椒切好備用。

3、把四季豆切成細絲。

4、炒鍋加熱、加入蒜末和辣椒煸炒出辣味、把四季豆絲倒入鍋內。

5、中火煸炒、把四季都煸炒至斷生。

6、加入一勺生抽和少許清水、稍微燜一下、四季豆要炒熟、否則容易引起食物中毒腹瀉。最後加少許食鹽調味。

小貼士:四季豆一定要炒熟、中火煸炒時間久一些、或者煸炒之前過一遍水、汆燙熟再炒、就不用擔心會引起食物中毒現象了。

第四道【狼牙土豆

土豆新做法、許多街邊小吃都能看到這樣做、不過一般比較重油炸一遍、在家可以不費油也能做出街邊小時的風味、香辣開胃、也適合做成下酒小菜。

做法:1、土豆1個、把土豆削皮後切成厚片、用波紋刀具把土豆片切成帶波紋樣的土豆條。

2、土豆含較高澱粉質、也容易氧化變黑、切好的土豆條放入清水中浸泡一會。

3、熱水燒開、把土豆條再汆燙熟。

4、准備一些蒜末和洋蔥粒。

5、小米辣、蔥花切碎、辣椒面和花椒面各一小勺。

6、土豆條汆燙熟後撈出、過一下涼水、沖去更多的澱粉、吃起來口感不會太面。

7、炒鍋倒入適量油、把蒜末和洋蔥粒煸炒出香味。

8、最後把過了涼水的土豆條瀝干水份、加入蒜末洋蔥粒、辣椒面和花椒面、拌入辣椒油、香油和食鹽、少許生抽拌勻即可。

小貼士:沒有波紋刀具切成條、可以用普通切菜刀切成土豆條、波紋形狀看著更像薯條。

第五道【蝦米燒冬瓜】

雖然說冬瓜不是秋冬季節當季的瓜果蔬菜、卻是一年四季市場上最常見的、夏天吃冬瓜有利消暑利尿、秋冬季節吃冬瓜有助於清理腸胃助消化、好吃不貴真的實惠。

做法:1、蝦米適量、干蝦米用溫水浸泡一會。

2、冬瓜削去外皮後切成方塊。

3、炒鍋加熱、放入大蔥煸出蔥香味、熗鍋。

4、倒入冬瓜塊翻炒一會。

5、加入泡軟的蝦米、並加入小半碗清水燜幾分鍾。

6、待冬瓜軟熟煮至透明、加一勺蚝油和適量鹽、收汁調味即可。

小貼士:蝦米加蚝油燜煮冬瓜、使冬瓜更鮮香入味。

上面這5道家常菜、食材都便於在市場上購買、而且做法簡單、有熱菜有冷盤、秋冬季節飲食忌油炸油膩、不妨試試、尤其第4道狼牙土豆、嘗過的人都特別喜歡這樣的做法、下酒也下飯。

晚上做什麼菜簡單又好吃竅門3

涼拌蓮藕:

1、木耳泡發、蓮藕去皮切片、香芹去葉洗凈、准備好蒜末。

2、鍋中放水、然後放入木耳、蓮藕煮2分鍾、關火後放入香芹、香芹變色後撈出。香芹切段。

3、鍋中放油、放入花生米、炸至變色關火、撒鹽拌勻。

4、蓮藕木耳和香芹中加入蒜末、生抽、鹽、米醋和糖拌勻。

5、鍋中放入少許油、油熱後放入花椒炸出香味、再將花椒濾出。趁熱加入小米辣。

6、將花椒辣椒油澆到菜上拌勻。7、最後倒入炸好的花生米拌勻

芒果炒肉片:

1、把青紅辣椒洗凈切斜塊、芒果洗凈去皮切片、姜切末、裡脊肉切片、用醬油、澱粉、白鬍椒粉拌均勻、加香油再拌均勻腌制5分鍾左右;

2、熱鍋涼油油熱7成下肉片翻炒變色撈起、鍋底留底油、加薑末、青紅辣椒翻炒出香味;加青芒果翻炒均勻、加肉片、鹽、醬油翻炒均勻、加雞精翻炒均勻即可。

蔥油香菇:

1、香菇去蒂頭;紅蘿卜去皮先切片、備用。

2、煮一鍋滾沸的水、把香菇和紅蘿卜片汆燙熟透之後撈起來、過冷水、備用。

3、把香菇以斜刀片成兩半;蔥洗干凈切細末放碗內、備用。

4、熱鍋、燒油、加入蔥末和所有調味料拌勻成醬汁。

5、把紅蘿卜片、香菇片跟醬汁一起拌勻即可。

清炒豆角絲:

1、將豆角去筋、清洗干凈、改刀切成絲、裝入盤中待用。

2、將蔥姜蒜切成末、干紅辣椒切成絲待用。

3、熱鍋放油、爆香蔥姜蒜末、干紅辣椒絲。

4、放入豆角絲、翻炒均勻。

5、加入精鹽、五香粉、少許清湯。

6、大火燒開、將豆角絲燒熟。

7、最後加入味精翻炒均勻。

8、出鍋裝入盤中即可。

西葫蘆炒番茄:

1、西葫蘆洗凈、去瓤切片備用。

2、西紅柿洗凈後切小塊備用。

3、剝好的大蒜切片備用。

4、鍋熱後方少許花生油、而後放入蒜瓣爆香。

5、聞到蒜香後、放入切好的西葫蘆、大火翻炒。

6、待西葫蘆略有塌的狀態時、放入切好的西紅柿、加少許鹽調味、大火翻炒。

7、待西紅柿變軟後、往鍋里加少許水後關小火悶兩分鍾即可出鍋食用了。

G. 好吃又簡單的菜譜

如今,人們對食物的要求不再僅僅停留於色香味俱全,而是更注重營養、講究衛生。為了吃得健康,人們更喜歡在家裡做飯炒菜,其實,只要掌握烹飪技巧,每個人都能成為自家的廚神。以下是我分享給大家的關於好吃又簡單的菜譜,一起來看看怎麼做吧!

好吃又簡單的菜譜

一、西紅柿燉牛肉

好吃又簡單的菜譜

四、 主料:牛肉(2000克)、西紅柿(5個)、土豆(5個)、大洋蔥(兩個)調料:亨氏蕃茄醬(60克)、蚝油(30克)、鹽(30克)、中式混合香料粉(一大勺)、黑胡椒(適量)、紅燒醬油(15克)、紅酒(30克)、黃油(30克)、烹調油(適量)、薑片(適量)

做法:1 材料圖(所用材料的一部分,通常一家人這么多也就夠了)

2 牛肉切塊,加薑片洋蔥和紅酒焯水,盡去血沫後用清水沖洗干凈。

3 西紅柿切塊(時間充足時可以去一下皮),洋蔥土豆切滾刀塊。

4 取一稍大的碗,准備亨氏蕃茄醬蚝油和香料粉。(習慣了先准備好,避免後面加這個加那個的拍也不好拍。)

5 炒鍋倒油燒熱,黃油一同化開。

6 下洋蔥炒至透明。

7 下西紅柿炒至西紅柿燒爛。

8 下焯好水的牛肉塊翻炒幾分鍾。

9 加紅燒醬油。

10 加之前准備好的醬料。(紅燒醬油也可以放在醬碗中,拍圖不好看,所以單獨放了。)

11 加上你想要的水量(這個菜水多水少都可以,想要湯就稍多加些水,不想要湯就少加些水,根據你的需要和鍋具的情況加水)大火燒開,轉小火燉90分鍾。

12 開鍋之前半小時加上土豆塊。出鍋時磨上黑胡椒。

13 香香的肉大塊大塊的吃。

小竅門:還是那句話,有蕃茄還工蕃茄醬干嗎?這個,你要試了才知道。不一樣的。另,燉肉加上純凈水,成菜味道更香。

二、醬骨頭

好吃又簡單的菜譜

五、主料:骨頭龍骨和排骨兩頭(適量)調料:土豆(適量)、洋蔥(適量)、姜(適量)、小蔥(適量)、鹽(適量)、料酒(適量)、生抽(適量)、老抽(適量)、排骨醬(適量)、黃豆醬(適量)、海鮮醬(適量)、柱候醬(適量)、糖(適量)

做法:1 材料圖。

2 排骨加洋蔥塊和料酒姜塊焯水。

3 准備各種醬,我每樣取了一勺。

4 土豆去皮切塊,焯水後的排骨洗干凈。

5 小炒鍋下入排骨 ,放上醬,

6 加一勺糖,淋一點老抽,加一點水,大火燒開,轉小火。不用加油,這個菜。

7 至排骨快熟透的'時候,。

8 把土豆塊放進去,

9 至土豆熟透,不喜歡湯汁的話可以大火收一下汁,但一定不要讓土豆糊鍋了

小竅門:排骨一定要焯水,盡去血沫,這樣燒出來不腥。各種醬都是鹹的,視自己口味兒加鹽,但糖一定不能少。可以用高壓鍋燒,節省時間。

三、紅燴花菜

好吃又簡單的菜譜

六、主料:花菜(適量)、西紅柿(適量)調料:玉米(適量)、豌豆(適量)、胡蘿卜(適量)、大蒜(適量)、蕃茄醬(適量)、糖(適量)、鹽(適量)、生抽(適量)、烹調油(適量)、澱粉(適量)

做法:1 材料圖。

2 花菜撕小朵,西紅柿去皮切塊,胡蘿卜切丁,大蒜切片。

3 取一小碗,擠30克蕃茄醬,加上10克生抽,10克糖,2克鹽,加水和澱粉拌均勻。

4 坐鍋燒水,將胡蘿卜玉米粒豌豆粒都焯一下水。

5 炒鍋倒油燒熱,炒香蒜片。

6 下豌豆玉米胡蘿卜翻炒。

7 下花菜,翻炒均勻至菜全熟。

8 倒上之前兌好的芡汁,翻炒均勻。9 出鍋即可。

好吃易做的家常菜

一、怪味雞腿

好吃又簡單的菜譜

食材:雞腿2個、蔥絲適量、鹽適量、香油適量、麻醬適量、芝麻1小勺、紅油2小勺、糖適量、花椒油小半勺、味素少許、醋少許、醬油適量

做法:1)將雞腿洗凈,焯去血水2)換清水煮熟3)取出去骨。

4)將油燒熱,將共椒大料下入炸香。5)去掉花椒大料,並將所有調料兌成料汁。

6)將雞腿切成條碼在盤中。淋上料汁。

二、嫩炸牛肉

好吃又簡單的菜譜

食材:牛三岔250g、油適量、鹽適量、胡椒粉適量、老抽少許、澱粉適量、孜然芝麻適量

做法:1)將牛肉切成薄片,用水反復泡洗掉血水。

2)洗好的牛肉擠干水份,加入醬油、鹽和胡椒粉腌20分鍾。再加入澱粉抓勻。

3)將油燒至七成熱時把牛肉下入滑散

4)炸幾分鍾牛肉變色炸透撈出。

5)撒上孜然芝麻即可食用。

三、雞胗土豆球

好吃又簡單的菜譜

食材:雞胗200g、土豆球200g、油適量、鹽適量、尖椒適量、蔥姜適量、醬油半勺、蚝油1勺、糖2g、花椒油少許、大料1顆、老抽適量、料酒1勺

做法:1)雞胗泡洗干凈。2)在雞胗上劃出花刀。

3)劃好的雞胗再用清水泡洗出血水。

4)鍋中放清水,把雞胗焯燙。愛甜品,請關註:TPXW520

5)換清水,加入老抽,料酒,大料把雞胗煮十多分鍾去腥上色。

6)撈出備用。7)土豆球解凍。8)抖上干澱粉。

9)下油鍋炸至金黃。10)炸好的土豆球控油。

11)鍋中留底油,下蔥姜炒香後加入雞珍和土豆

12)加入蚝油,醬油,鹽,花椒油,尖椒片炒勻。

13)點水澱粉,點明油出鍋。

簡單家常菜做法大全

一、魚香千葉豆腐絲

好吃又簡單的菜譜

食材:千葉豆腐150g、 木耳50g、尖椒30g、胡蘿卜50g、蒜適量、紅干椒適量、糖1小勺、白醋半勺、老醋1小勺、鹽2g、胡椒粉少許、水澱粉少許、生抽老抽1小勺、干澱粉1小勺

做法:1)千葉豆腐切細絲。2)放上少許干澱粉拌勻。

3)木耳泡發洗凈切細絲備用。4)胡蘿卜切絲。

5)尖椒洗凈去心切絲。

6)將醬油,胡椒粉,鹽,糖,醋,蒜放在碗中調成魚香汁。

7)起鍋熱油,把干紅椒炒香,下豆腐絲煸炒片刻。

8)下入胡蘿卜絲煸炒。9)放入木耳絲煸炒勻。

10)倒入魚香汁大火炒勻入味,可嘗口再放調料。

11)淋入水澱粉至稠即可出鍋。12)裝盤食用。

二、蒜蓉開背蝦

好吃又簡單的菜譜

食材:大蝦500g、油適量、鹽適量、雞精適量、蒜適量、青尖椒適量、紅尖椒適量

做法:1)將蝦泡洗干凈。

2)將蝦切去腳和頭,從中間切開,尾部不要切段。

3)切好的蝦洗凈去蝦腸蝦線,尾朝上擺好。4)蒜切碎

5)將植物油燒熟加入一半蒜炸至黃色

6)倒入生蒜中,加鹽和雞粉拌勻即成油蒜蓉。

7)均勻的塗沫在蝦身上。

8)青紅椒切碎。

9)水開後上蒸鍋蒸十分鍾。

10)取出後可將盤中的湯倒掉一部分將盤邊擦乾凈。

11)撒上尖椒碎。

12)取一干凈的鍋倒油燒至有白煙冒出後淋在蝦上即可。

三、滑蛋炒牛肉

好吃又簡單的菜譜

1、牛肉切薄片,放入腌料(醬油、薑汁、酒、白糖、澱粉、花生油)拌勻,泡嫩後撈起,待用,打散雞蛋後,放入鹽拌勻;

2、將泡油後的牛肉放入蛋液中;

3、將鑊燒至十分熱,放入油,燒熱後,放入蛋液,用中火拌炒至蛋凝固,撒入蔥粒拌勻,即可上桌。

H. 晚上吃什麼菜食譜大全竅門

晚上吃什麼菜食譜大全竅門

晚上吃什麼菜食譜大全竅門,上了一天的班,拖著疲憊的身體回到家,想做一頓美食來犒勞自己,卻在為了晚上吃什麼而發愁。下面給大家分享晚上吃什麼菜食譜大全竅門。

晚上吃什麼菜食譜大全竅門1

一、酸辣涼拌土豆絲

原料:

土豆、香菜、干紅辣椒、小蔥。

做法:

1、土豆去皮,切成細絲;

2、洗去澱粉,在清水中浸泡;

3、坐鍋燒水,水開後,下入土豆絲焯一下;

4、土豆絲變色後,馬上撈出過涼開水,瀝干水分備用;

5、添加鹽、糖、米醋、味精拌勻,撒上蔥花香菜;

6、鍋內下油,小火炸香乾紅辣椒碎;

7、油和辣椒一同潑在土豆絲上拌勻即可。

二、蘿卜絲拌蝦皮

原料:

綠蘿卜、蝦皮、干紅辣椒、花椒、小蔥、香菜、香油。

做法:

1、蝦皮用清水沖洗干凈,然後在開水中浸泡8分鍾;

2、撈出瀝干水分後,入油鍋小火烘乾至脆香,盛出晾涼;

3、蘿卜洗凈,切細絲;

4、用適量鹽拌勻蘿卜絲,腌制5分鍾;

5、紅椒切碎,小蔥和香菜切碎備用;

6、腌好的蘿卜絲擠去水分,添加香醋、白糖和味精拌勻;

7、香油入熱鍋,下入花椒小火炸香,剔除花椒,撒入干紅辣椒絲,馬上關火;

8、油和紅椒趁熱澆在蘿卜絲上,撒上蔥花和香菜碎拌勻;

9、撒上晾涼的蝦皮即可。

三、洋蔥木耳拌花肉

原料:

花肉(三分肥七分瘦)、黑木耳、洋蔥、香菜。

做法:

1、黑木耳用涼水泡發半小時,摘洗凈,分成小朵;

2、入開水中焯2分鍾,撈出瀝干水分,放涼;

3、鍋燒熱,抹層薄油,下入切片的五花肉中火煎;

4、至雙面金黃,肥油吐盡,取出晾涼;

5、洋蔥切絲,香菜切段備用;

6、把鹽、糖、米醋、味精和香油用涼開水稀釋,做成碗汁;

7、所有的原料混合,澆上兌好的碗汁拌勻即可。

四、薑汁菠菜塔

材料:菠菜400克、姜40克

調料:香油1大匙(15ml)、醬油1大匙(15ml)、醋1、5大匙(20ml)、雞精少許、鹽適量

做法:

1、姜用工具擦成姜茸,將姜提前放進冰箱冷凍室中再擦姜茸會比較容易;

2、菠菜去根部,淘洗干凈,切成5公分左右長的段,在沸水中放入少許鹽和油,將菠菜放入滾水中;

3、汆燙片刻後,將菠菜撈出放入冰水中浸泡片刻,撈起瀝干待用:

4、用手將菠菜中的水分稍稍攥干,放入大碗中;

5、用姜泥和調料將菠菜拌勻,用一個直筒的矮杯子將拌好的菠菜裝進去,壓緊,然後迅速倒扣過來,用姜茸和辣椒以及適量芝麻裝飾即可。

五、絲瓜麵筋

原料:絲瓜1條,花生油、上湯各1湯匙,麵筋250克,香菇3朵,蔥頭粒、芫荽少許。

輔料:鹽、胡椒、味精、麻油適量。

做法:

1、絲瓜削皮切片,香菇泡軟切片;

2、下油1湯匙放入切碎的蔥頭文火爆香,再將切片的絲瓜放下,加入上湯及香菇片,文火燜熟後倒入麵筋略煮,放入上述調味料炒勻即可。

六、絲瓜炒蛋

材料:絲瓜2隻、雞蛋2隻、大蒜2瓣(剁蓉)、剁椒1大匙、雞湯小半碗、鹽適量、油

做法:

1、將絲瓜洗凈去皮,切滾刀塊;

2、雞蛋打散,鍋燒熱,放入1大匙油,將雞蛋液倒入炒散。鏟起待用;

3、鍋中放入1大匙油,放入剁椒和蒜蓉炒香;

4、放入絲瓜塊;

5、加入雞湯翻炒至軟;

6、加入雞蛋同炒,用鹽調味即可。

晚上吃什麼菜食譜大全竅門2

【肉末蕃茄杏鮑菇湯】

用料:蕃茄、新鮮杏鮑菇、青菜、肉末、鹽、雞精【肉末蕃茄杏鮑菇湯】▼

做法:

1、准備好所有需要的食材,杏鮑菇切粒

2、鍋中放少許油,放入肉末炒至變色後放入杏鮑菇炒香,再放入蕃茄塊翻炒片刻

3、加適量清水,燒開後,放入青菜攪散

4、最後放少許鹽及雞精調味即可

【蘿卜絲炒肉】▼

用料: 青蘿卜一個、肉 二兩、料酒 八滴、鹽 適量、胡椒粉少量、蔥少量

做法:

1、青蘿卜切絲,請務必均勻…

2、肉切成一樣大小的細絲,話說半凍狀態比較好切。或者直接剁成肉沫。

3、熱鍋放油後加入肉絲,炒到變色,倒入料酒

4、翻炒會加入青蘿卜絲,繼續翻炒

5、炒至8成熟時,加鹽,胡椒粉。再翻炒均勻。

6、撒蔥盛出

【金針菇青椒肉絲】▼

用料: 金針菇 一小把、青椒 中等大小2個、豬肉 一小塊、姜、蒜、生抽、澱粉、料酒

做法

1、豬肉切絲。加入料酒、生抽和澱粉,拌勻備用。

2、青椒切絲,姜切絲,蒜切末,金針菇撕開,攔腰斬斷在中間位置切一刀。

3、鍋中油熱之後倒入肉絲,迅速劃開,待肉絲變色之後出鍋備用。

4、鍋再次燒熱加入少量食用油倒入金針菇翻炒半分鍾左右,加入青椒絲、姜和蒜,加入適量鹽,繼續翻炒半分鍾左右。

5、最後倒入炒好的肉絲,翻炒幾下即可出鍋。

小貼士

1、豬肉切絲,切之前放在冰箱里凍硬的話很容易切出細絲的。

2、青椒易熟,炒久了容易軟,影響口感。

【蒜蓉油淋生菜】▼

用料: 生菜 1顆、蒜 3瓣、醬油 10ml左右、蚝油 1茶匙、砂糖 適量、油 少許

做法

1、生菜洗凈掰開一片片,蒜洗凈拍成蒜蓉。

2、鍋里熱油炒香蒜蓉。

3、倒入醬油、蚝油、及砂糖,炒勻煮開。

4、煮好的蒜蓉醬盛起備用。

5、鍋里熱水煮開,倒入少許油,接著放入生菜白灼半分鍾。

6、盛起灼好的生菜。

7、澆上蒜蓉醬即可。

小貼士

生菜易熟,水開後,放入白灼半分鍾即可,這樣口感會清脆好吃。

晚上吃什麼菜食譜大全竅門3

雪菜炒青豆

原料:雪裡蕻500g,青豆150g,油適量,精鹽適量,生薑適量,紅椒適量,花椒適量,味極鮮醬油適量

做法:

1、雪裡蕻擇洗干凈,晾乾水分至軟榻。

2、青豆淘洗干凈,用清水浸泡數小時至膨脹。

3、雪裡蕻灑上精鹽揉勻,腌漬數小時。

4、把腌漬好的雪裡蕻用清水洗掉鹽分切碎、紅椒切碎,生薑切絲。

5、泡好的青豆如煮鍋煮熟後撈出備用。

6、炒鍋里倒入油,放入花椒生薑絲爆香。

7、撈出炸好的花椒魚生薑留底油,油熱後放入紅椒爆出香辣味。

8、倒入雪裡蕻與青豆小火翻炒。

9、炒至雪裡蕻油亮,調入味極鮮醬油提鮮。

小貼士:

雪裡蕻用鹽腌漬可去掉青澀苦味,另雪裡蕻是一種特「喜油」的食材,因此炒雪裡蕻需要的油量較大。

酸辣蘿卜干

原料:青蘿卜1000g,白酒30g,白糖15g,陳醋20g,生抽10g,油潑辣椒適量,酸辣椒適量,精鹽適量

做法:

1、青蘿卜洗凈後切成長10厘米的寬條。

2、蘿卜條上撒上精鹽,腌出水分,約30分鍾。

3、腌好的蘿卜條放在通風處涼置幾天。

4、等蘿卜條變得表面乾燥用手輕輕擰沒有水分即可。

5、把蘿卜條放到干凈容器里,倒入開水洗掉表面臟污。

6、把洗凈的蘿卜條晾乾。

7、把晾乾的.蘿卜條收到干凈容器里,倒入高度白酒。

8、用手仔細的把蘿卜條揉勻。

9、調入一點精鹽。

10、取干凈小碗調入陳醋、生抽、白糖勾兌成味汁。

11、把味汁澆到盛有蘿卜干酸辣椒的容器里,拌勻腌漬數小時使蘿卜干吸收味汁入味。

12、最後澆上適量的油潑辣椒拌勻。

剁椒蔥香芋仔

原料:毛芋頭400g,油30g,精鹽1/3茶匙,大蒜數瓣,蔥白一棵,生薑一大塊,香菜一棵,剁椒適量

做法:

1、生薑切薄片、蔥白切段,大蒜切片。

2、鍋里倒入油,油6成熱時放入薑片小火炸制。

3、等薑片炸制變色後放入蒜片小火炸制。

4、放入蔥白段,小火炸至金黃。

5、最後放入香菜稍微炸制即可關火。

6、把炸制好的蔥油倒入干凈容器里,備用。

7、毛芋頭洗凈上鍋蒸熟(開鍋後約20分鍾),晾涼後剝皮。

8、取適量的蔥油調入精鹽拌勻。

9、把調好的蔥油澆在薄了皮的芋頭上,拌勻。

10、根據喜好澆上適量的剁椒。

I. 營養美味菜譜做法大全

營養美味菜譜做法大全

營養美味菜譜做法大全,別人做菜營養美味又健康,自己還在廚房裡與菜餚「搏鬥」。每天回到家自己都會思考今晚吃什麼,接下來我給大家分享營養美味菜譜做法大全。

營養美味菜譜做法大全1

蒜香辣炒蝦:

1、大蝦仁8到10隻,去皮去沙線洗凈(尾巴上的蝦皮保留,看起來會好看些),蒜兩瓣兒,干紅辣椒4-5個。

2、蒜切碎,辣椒用剪子剪成小圈兒。

3、鍋里倒入橄欖油2匙,不必等油熱,就倒入蒜末和辣椒圈兒―――我喜歡這樣 子不等著油熱就把蒜倒進去,覺得蒜味可以更好地滲透到油里。

4、倒入蝦仁,加 鹽和胡椒粉調味

5、炒3分鍾左右,或者直至炒熟

蒜香排骨:

1、豬小排骨剁成7厘米長的段,洗凈,瀝干水分。

2、排骨段加入料酒、醬油、糖、嫩肉粉拌勻,腌20分鍾。

3、烤盤鋪一層鋁箔紙,放入排骨,移入烤箱烤20分鍾,取出翻面後,撒上蒜末,再入內烤20分鍾,熟後取出即可。

提示:蒜末不能早加入,早加入易燒黑;半熟後再放,既烤出蒜香,又不焦黑

龍井蝦仁製作過程:

一、將蝦去殼,擠出蝦仁,換水再洗。這樣反復洗三次,把蝦仁洗得雪白取出,瀝干水分,放入碗內,加鹽、味精和蛋清,用筷子攪拌至有粘性時,放入干澱粉拌和上漿。

二、取茶杯一個,放上茶葉,用沸水50克泡開(不要加蓋),放1分鍾,濾出40克茶汁,剩下的茶葉和汁待用。

三、炒鍋上火,用油滑鍋後,下熟豬油,燒至四五成熱,放入蝦仁,並迅速用筷子找散,約15秒鍾後取出,倒入漏勺瀝油。

四、炒鍋內留油少許置火上,將蝦仁倒入鍋中,並迅速倒入茶葉和茶汁,烹酒,加鹽和味精,顛炒幾下,即可出鍋裝盤。

口水雞:

1、洗干凈雞腿,去掉皮下脂肪,燒開鍋,先大火蒸5分鍾;

2、給雞腿翻個個,再大火蒸5分鍾,關火後繼續燜10分鍾;准備一盆加冰塊和薑片的冰水,把雞肉泡進去,直到徹底變涼;

3、切些黃瓜段,調汁:紅油4勺、白糖2勺、醋2勺、生抽2勺、花椒油2勺、黃酒1勺、芝麻2勺 香花生一小把、辣椒碎一勺、香蔥末、薑末、味精1/4勺、鹽3克,冰水1/4杯混和均勻;

4、雞肉斬塊,把調好的汁澆在上面,拌勻後進冰箱冷藏30分鍾就可以吃了,辣辣麻麻的很好吃

家常炒麵:

1.捲心菜切絲,然後用清水沖洗干凈;蔥切末。

2.准備好材料後就可以煮麵條了,把手擀麵放入開水鍋中煮熟,然後取出馬上過涼,控干水分後拌入少許植物油,這樣做是為了讓面條不粘連。

3.炒鍋倒入適量油,燒熱後放入蔥花炒香,然後放入肉末,炒至變色後加入辣椒醬,醬油、鹽,料酒略炒,然後下入捲心菜炒勻,再下入面條,把菜和面翻炒均勻,加少許水,蓋上鍋蓋,略煨一會,把面和菜拌勻即可出鍋裝盤。

營養美味菜譜做法大全2

1、水煮魚

雖已面世多年,但仍未顯疲態,且有數個變種,如「水煮扣肉」、「沸騰魚」等。

食材:草魚一條2、5斤至3、5斤,黃豆芽一斤,薑末、料酒、胡椒、雞精、蔥段、干辣椒各適量。

做法:

1、將草魚治凈,切片,過熱水,撈起,煨鹽、料酒、澱粉和蛋清。

2、豆芽洗凈後,開水汆燙,撈出放入盆的最底部,撒鹽。

3、在炒鍋中加平常炒菜三倍的油,油熱後放入蔥、姜、蒜、花椒、紅辣椒小火煸炒。

4、出味後加熱水,燒開,將魚片放入,5分鍾後把煮好的魚及全部湯汁倒入盛豆芽的盆中。

5、另置一鍋,倒入大量油(以將盆中的魚和豆芽全部淹沒為准)。

6、待油熱後,加入若乾花椒及干辣椒,用小火慢慢熗出香味。

7、辣椒顏色快變時,立即關火,把鍋中的油及花椒辣椒一起倒入魚盆中。

2、煮干絲

淮揚名菜之一。清乾隆時期即已名揚天下,近年又呈重新走紅趨勢。

食材::江蘇特產方干一塊,火腿、口蘑片、黑木耳、蝦仁、豆尖、冬筍、鹽、雞精、高湯。

做法:

1、方干、火腿、黑木耳、冬筍切成5厘米長的細絲,放入清水浸一下,使干絲分開。

2、潷去水,放入盛器內,略加鹽,加沸水浸泡三次。

3、每隔半小時左右更換開水一次,再用清水過清,撈出瀝干。

4、開洋加溫水稍浸,放在小碗內加酒,上籠或隔水蒸透至漲胖。

5、炒鍋燒熱,下生油35克,滑蝦仁撈出。

6、鍋內高湯,放入干絲,速用旺火燒沸一二分鍾。

7、再加酒、鹽,移小火燴煮10分鍾,使干絲漲胖,吸足鮮味。

8、出鍋前續用旺火燒開,淋上熟生油。

9、干絲倒在湯盆里,火腿絲、蝦仁撒在上面,連湯上即成。

3、蟹黃獅子頭

淮揚菜的富貴與精緻,就體現在這道菜上了。

食材:五花肉、馬蹄、蟹黃、鹽、雞精、胡椒、姜、蒜、上湯。

做法:

1、五花肉去皮切小丁,略斬,馬蹄剁成末,蟹黃蒸熟,待用。

2、五花肉加調料、蛋清,攪上勁後,略加澱粉,加蟹黃。

3、砂鍋內加上湯燒開後,將肉做成四個獅子頭,即大丸子,鑲上蛋黃,置於鍋中,小火上燒煨1、5至2小時。

4、水晶蝦仁

可以入選淮揚菜型意色最佳的.十大菜餚之一。晶瑩剔透,令人不忍下箸。

食材:太湖白蝦仁300克,姜、高湯、鹽、雞精、料酒、胡椒粉、澱粉、蛋清、白糖。

做法:

1、蝦仁洗凈控去水,用凈布包擠片刻,放鹽、雞精、胡椒粉、料酒腌味,用蛋清、食粉、泡打粉上漿。

2、用鹽、味精、料酒、胡椒粉、高湯、糖、水澱粉少許調成芡汁。

3、鍋上火,注入油,待油溫升高,下入蝦仁滑散滑透,倒入漏勺控油。

4、原鍋上火,略煸薑末,調味汁勾芡,即可出鍋。

5、魚香脆皮茄子

川菜魚香味型的著名典範。與此菜成一系列的有「魚香豆脆皮日本豆腐」等。

食材:茄子、麵粉、泡打粉、生粉、蔥、姜、蒜、雞精、白糖、醋。

做法:

1、茄子去皮,改刀切條。

2、麵粉、泡打粉、生粉加水、少許色拉油,按比例調成脆漿糊,茄條裹糊。

3、鍋里放油,燒至五成熱,茄條下鍋,炸酥,起鍋,擺盤。

4、另置一口鍋,少許油,將泡椒、姜、蒜炒香,加少量湯,調入鹽、雞精、白糖、醋,勾芡,放入蔥花,燒開,澆在茄條上。

6、辣子田螺

田螺肉味甘咸、性寒,具有清熱利水、解毒消痛的功效,同時含鈣量相當豐富。重慶名店陶然居就是以辣子田螺起家的。

食材:田螺1000克,干辣椒、郫縣豆瓣、花椒、姜米、蒜泥、醬油、料酒、香醋、精鹽、白糖、雞精、熟芝麻、蔥花各適量。

做法:

1、田螺淘洗干凈入鍋,加清水和料酒、香醋煮沸撈起,去頭部包殼。

2、炒鍋加油燒熱,下干辣椒節,炒至呈棕紅色,下花椒、姜米、蒜、郫縣豆瓣炒至香。

3、下田螺翻炒,依次下料酒、香醋、精鹽、白糖、醬油、味精,以大火不停翻炒。

4、待田螺熟透、入味,起鍋裝盤,撒上熟芝麻、蔥花即可上桌。

營養美味菜譜做法大全3

2歲寶寶食譜大全及做法

一、魚肉胡蘿卜羹

材料:鱈魚肉50克,胡蘿卜2/3根,洋蔥1/3個,高湯、鹽各少許

做法:

1、將鱈魚肉洗凈切碎,或用攪拌機打成茸;胡蘿卜、洋蔥分別洗凈,切成碎末。

2、鍋中加高湯燒開,將魚肉和蔬菜一起放進去煮。

3、煮至蔬菜爛熟時,加少許鹽調味即可。

二、白菜枸杞豬骨湯

材料:豬棒骨2根,新鮮白菜葉適量,薑片、蔥段、大棗、枸杞、橘子皮、米醋、鹽各少許。

做法:

1、將棒骨洗凈敲碎,挑出骨頭渣,放進開水鍋中焯一下,撈出備用。

2、砂鍋內加涼水,放入棒骨、薑片、蔥段、大棗、枸杞、橘子皮,大火煮開,加入少許醋,改用小火煮一個半至兩個小時。

3、加入白菜,加入鹽,煮開即可。