當前位置:首頁 » 美食推薦 » 如何燉銀耳好吃又好看
擴展閱讀
崗杜街附近好吃的地方 2023-08-31 22:08:20
土豆不炒絲怎麼做好吃 2023-08-31 22:03:59

如何燉銀耳好吃又好看

發布時間: 2022-10-16 10:29:08

㈠ 正確熬銀耳湯的方法

食材:銀耳一朵、雪梨一個、紅棗適量、冰糖適量。
做法步驟:
1、把干銀耳放在盆中,加入沒過銀耳的涼水,浸泡半小時左右,把銀耳完全泡發,然後用溫水沖洗幾遍,洗去銀耳表面殘留的雜質和灰塵。
2、把雪梨洗凈,從中間切開,去掉中間的核,然後切成薄片;把紅棗洗凈備用。
3、鍋里加入適量的清水,把撕好的銀耳小片涼水下鍋,大火煮開後轉為小火,蓋上鍋蓋慢燉15分鍾。
在小火慢燉的過程中,銀耳中的膠質會慢慢滲出到湯中。我這里用到的是《中餐廳》同款的三禾湯鍋,保溫效果好,銀耳出膠更快,而且還有非常好的抗菌效果,給家人煲湯更放心。
4、15分鍾後加入紅棗和雪梨片,開鍋後轉為小火再燉10分鍾左右,把雪梨煮至軟糯,把雪梨的香甜味和紅棗的香甜味煮到湯中。
5、15分鍾後根據個人的口味加入適量的冰糖調味,用勺子攪動,使冰糖完全融化後就可以關火了。

㈡ 銀耳要怎麼煮才會好吃

1、銀耳湯要煮得粘稠,一定要注意浸泡。銀耳在煮湯前先用溫水浸泡,等到完全泡發再煮。熬煮的時候要一次加夠水,切勿中途加水。銀耳浸泡過之後,熬煮的時間就短很多,大約一個小時就可以了,而且很粘很膠。
2、銀耳的粘稠度跟熬煮的時間是成正比的,熬的時間越長,湯就越粘稠。可以先用大火煮開,再調成最小火慢慢煮,直至湯變得濃濃的。另外,銀耳也要撕得小塊一些,越小塊越好。
3、還有一個煮銀耳湯的竅門就是先將銀耳洗凈,去蒂,放在一個大碗里,隔水蒸10分鍾。然後再按照正常的方法,放入鍋中,加水熬煮。一個小時之後,保證能煮出粘粘的銀耳湯。
4、要選擇質量好的銀耳,才能煮出好喝的銀耳湯。顏色很白的千萬不要選,那些多數是漂白的,顏色微黃的最好。選好後將銀耳用涼水浸泡一夜,等它充分吸收水分。第二天洗凈放入鍋中,加入足夠的水,先用大火煮開,再用小火熬,大約40分鍾即可。這個方法既簡單又能節省能源,非常實用。

㈢ 銀耳怎樣煮才會又爛又好喝

想把銀耳煮的又爛又好喝煮銀耳之前,泡發的過程很重要。銀耳一定要泡發好才能夠煮粘稠煮爛。選購優質的銀耳,用冷水泡2個小時以上,溫水為1小時以上,泡發後再處理洗凈雜質。有些品種的銀耳泡發後會變得很多,因此需根據食用量來泡發。

而且單煮銀耳因為沒有別的調料不會有什麼味道。所以還是加上枸杞和紅棗比較好喝。

㈣ 怎麼燉銀耳湯

1、做法一
首先取適量銀耳干,撕成小朵,置於碗中。注意有些銀耳泡發後會變很多,取量一定要適宜,不要取太多以至於浪費向碗中倒入溫水,進行泡發,需要1-1.5個小時,使其充分泡發。發開後將銀耳用涼水洗凈。將洗凈的銀耳,放入燉鍋中,加大量的水,直至沒過所有銀耳。再取適量冰糖,放入燉鍋中。如果想盡快吃到銀耳湯,就開啟快燉模式;如果不是很急,個人建議還是用慢燉模式,燉出來的銀耳會更稠狀。如果有需要,可以在燉的過程中,加入枸杞、紅棗、百合、蓮子等配料,等到燉到鍋中液體變成膠狀,即可盛取飲食。
2、做法二
銀耳,聽說要選擇這種淡黃色的,雪白雪白的可能是用葯處理過的。先用熱水泡軟,剪掉頭部硬梗,洗干凈,掰碎,我喜歡用剪刀剪碎。添加物看各人喜好了可以加梨,更清涼,一個就很多了可以加枸杞,或者大棗,滋補又好看把銀耳放進電飯鍋,加夠水,大棗,或者枸杞,或者梨,也一起放下去。煮開後,按保溫,只保溫可能要一個晚上才會爛。隔半個小時或者1個小時,再煮開一下,爛的更快,大概3--4個小時。煮好後,加冰糖,化開。
3、做法三
銀耳泡好洗凈,撕成小塊。山葯去皮洗凈。切小斜塊。和銀耳放在一起。加水蓋過材料。放入冰糖。放入紅棗。加蓋隔水燉2小時。取出稍涼食用。
4、做法四
將銀耳泡一晚上,將其泡開。泡開後的銀耳用手撕成小朵。將百合蓮子洗干凈備用。枸杞用涼水泡著。鍋中添半鍋水,開大火,將水燒開,水開後銀耳,蓮子,百合,冰糖一起下鍋,等鍋再次滾開時蓋上鍋蓋轉小火慢燉兩小時。兩小時後燉好的百合蓮子銀耳湯,把泡好的枸杞放進去就可以了。盛入碗中。

㈤ 煮銀耳的正確方法

我們先把銀耳拿去清洗干凈,很多人清洗干凈之後都是直接加水煮了,其實這個方法是不對的,我們應該多做一步驟,我們把銀耳用冷水浸泡2小時,這樣有利銀耳出膠。

泡發好之後,我們把銀耳切碎。鍋中的水開了之後,我們再把銀耳放下去。

水一定要一次性放足,忌諱中途加水,這樣會影響銀耳出膠。

先用大火煮10分鍾,然後再用小火慢燉30分鍾,銀耳濃稠之後,再加紅棗冰糖那些,再燉一會兒就可以盛出來了,享受美味的銀耳湯。

其實很多人把紅棗那些一起放下去跟銀耳燉,難怪銀耳吃起來還是脆脆的,並沒有出膠呢?其實煮銀耳湯也是需要一點小技巧的,煮出來的湯才會好喝。

銀耳的膠質富有豐富的營養,這些膠質可以滋潤皮膚,讓皮膚變得非常水潤,但煮不出膠的話,就達不到它最的營養價值,並且吃起來口感也不好,那麼怎麼煮銀耳才出膠成為大家最關心的一個問題。

其實想要銀耳出膠也是需要技巧的,想必大家都知道煮銀耳前要先泡水吧?但光泡水是遠遠不夠的,煮銀耳只泡水那就錯了!

將銀耳剪碎之後,再放入盆中,加入清水浸泡2個小時左右,這里要注意,一定不能用熱水泡銀耳,否則就會破壞銀耳的營養物質。

泡發好之後再把銀耳放入砂鍋中,倒入足量的清水(水是銀耳的兩倍),水要一次性加滿,避免中途再加水,這也是關乎銀耳出膠的一個重要因素。

還有一點,最好加入黃冰糖調味,黃冰糖不上火,並且具有清火的功效,味道甜味不膩,這樣煮出來的銀耳湯更加好喝。

這樣做的銀耳湯煮出來的才有濃稠,而且水一定要放足,不要中途加水,這樣會影響口感。

㈥ 銀耳怎麼做好吃

質量好的銀耳,耳花大而鬆散,耳肉肥厚,色澤呈白色或略帶微黃,蒂頭無黑斑或雜質,朵形較圓整,大而美觀。銀耳怎麼做好吃:
蓮子銀耳薏米湯
薏米銀耳羹具有消水腫、利腸胃、清熱潤燥的功效,讓寶寶更滋潤。
食譜所需用料:
薏米蓮子各100克、銀耳2個、枸杞子50克、冰糖適量、水適量。
做法步驟:
1、將薏米、銀耳去根洗凈後分別用清水浸泡。
2、薏米、蓮子、銀耳倒入高壓鍋內加入適量的水,待高壓鍋上氣後壓縮機35分鍾。
3、壓好後的湯加入洗凈的枸杞稍煮一會。
4、加入適量的冰糖,待冰糖化後,湯稍稍粘稠即可盛出。
小貼士:
薏米不僅含有高蛋白約12.8%,而且還含有豐富的維生素B族,礦物質,膳食纖維等。
精加工後的薏米胚乳中,有現代人攝取不足的食物纖維,約是精大米的3倍,優良蛋白質則約為精大米的2倍多。
薏米是一種營養平衡的穀物,其中含有8種人體必需的氨基酸,且其比例接近人體需要。
此食譜的功效:薏米銀耳羹具有消水腫、利腸胃、清熱潤燥的功效,還能使皮膚更美白滋潤、光滑少皺紋,讓寶貝更滋潤。

㈦ 熬銀耳羹的最正確的步驟

銀耳湯的做法

銀耳湯的做法呢?相對於比較簡單,首先呢,准備好所有的食材,銀耳,冰糖紅棗,枸杞還可以准備一些自己喜歡吃的其他食材。銀耳湯的最需要的就是一些燉煮的時間和火候的把握。首先呢,把這些食材都清洗干凈,用水浸泡,然後呢,將鍋中放入水煮熟以後,放入銀耳進行煮,煮好以後呢,放入紅棗和枸杞繼續熬制,這個時候呢,要把大火變成中火慢慢熬燉,最後呢就是放入冰糖,然後把冰糖放入,改成小火,冰糖溶化器可以喝了。注意的是紅棗要去核,然後切開,這樣的話更容易把其中的葯效和價值融入銀耳湯中,這樣的營養價值能會更高。枸杞呢?可以放一把就可以了,不用過多這樣的味道呢,也會更加好把握。

銀耳湯的熱量

銀耳的熱量呢,相對於是很低的,不會對身體造成肥胖的影響。銀兒呢?大概在200卡路里這個呢是身體所攝入的一定量,這樣的話會使得身體更保持在一個健康的狀態,而不是需要缺少營養,使得身體不健康,所以呢,銀耳湯是可以喝的,而且可以起到很多功效。美容養顏,滋補的功效都是很好的,所以不用為了減少卡路里的攝入,還有熱量,脂肪的時候兒不喝這個湯。銀耳湯的營養得非常豐富,不僅對身體很好,而且還很豐富,所以可以選擇黑耳湯,而且他的這倆也相對於低,對於愛美怕胖的女性來說呢,這點是完全不用擔心的。男性喝的也可以起到滋補的功效。

銀耳湯怎麼保存

銀耳湯的保存過程的一定要注意,一定要在剛出鍋的時候就放入容器中,然後等完全冷卻以後呢,再放入冰箱中,因為如果把它直接放入冰箱中的話,熱氣會傷害冰箱對冰箱造成一定的損害,這個時候呢,銀耳湯也會變得不好。所以呢,一定要等冷卻以後再放入冰箱,而且一定要在剛剛出鍋的時候就把它放入容器中。

銀耳湯過夜可以吃嗎

不可以,銀耳不同於其他食物,是不可以過夜喝的,會對身體完成一定的傷害,還會影響身體器官和某部分機能,對身體十分不好。而且,有些營養物質如果過夜的話,不進會有毒素的生成,還會有一些發生變質。對身體非常不好,所以,不建議過夜喝銀耳湯。

銀耳湯可以保存多久

可以放24小時,也就是1天,不可以超過一天,不僅會對身體會造成不好的影響,還會使得銀耳湯發生變質,喝過以後對身體非常不好。所以,不建議喝過夜的銀耳湯。而且這種食物能最好保持一個新鮮的狀態,這樣的話才可以使得營養更加充分,使得更加更全面的補充到身體里。

銀耳湯能放紅糖嗎

可以的,紅糖可以代替冰糖。而且營養價值很高,對女性來說很好,很好的起到一些營養價值,對女性來說,是非常好的,可以多喝,可以很有效的幫助身體獲得營養。紅糖的營養價值可以很好的幫助身體起到活血化瘀的功效。

㈧ 銀耳湯怎麼熬才好喝

銀耳作為一種非常具有營養價值的食材,並且原產於我國,而且它的口味非常獨特,吃起來有一種脆嫩的感覺,受到很多人的喜歡,並且銀耳還有非常多的功效和作用,可以起到減肥的功效,那麼今天小編來跟大家介紹一種銀耳湯,它作為一種非常常見的中國甜品小吃。

首先我們准備一些新鮮的銀耳,將銀耳放在溫水的盆中泡發20分鍾左右,然後將它清洗干凈之後,撕成小塊兒的形狀,並放入加好水的鍋中煮20分鍾,然後再放入一些紅棗和枸杞,然後我們再用小火煮十分鍾左右,可以再加入一些冰糖,如果想要吃得更甜的話,還可以再放入一些白糖,然後我們在加銀耳用小火慢煮,煎熬成黏稠狀就可以了,如果在夏天使用的話,還可以放入冰箱冷藏,並且在夏日中還可以當做一個冰鎮飲品食用,營養價值非常高,我們在做銀耳湯的時候,主要是靠粘稠的感覺,這樣喝起來才會有口感。

我們在做銀耳湯的時候,一定要將銀耳充分的熬化,如果時間夠長的話,這樣銀耳湯然後有粘稠,而且非常好喝,並且我們在熬銀耳湯的時候,可以用電砂鍋慢熬,這樣可以長時間的熬煮出非常粘稠的銀耳湯,還有就是還可以再熬的時候加入一些其他的輔助材料,比如說木瓜,百合等,這樣可以增加銀耳湯的口感和營養價值,而且銀耳湯的營養價值非常高,並且銀耳湯中富含非常多的維生素,植物蛋白還可以起到減肥,養顏美容的效果,並且還可以提高我們身體中的免疫力。