牛肉是強壯身體的進補佳品,尤其適合那些手術後的患者,經常食用可以起到補充失血和促進傷口癒合的作用。並且牛肉還是很好的減肥食物,蛋白質含量高,脂肪含量卻很低,將牛肉與面條一起烹制,既能飽腹又能控制熱量攝入。那麼,牛肉煮麵條怎麼做好吃竅門呢?
牛肉煮麵條怎麼做好吃竅門
做法一
材料:牛肉500克,面條500克,小白菜250克,水10杯,蔥4根,姜2片,大蒜8粒,八角4粒,辣椒1根;醬油1杯、水6杯、酒1湯匙、辣豆瓣醬1大匙,麻油少許。
做法:
1.牛肉洗凈切塊,氽燙去血水。
2.起油鍋,炒香蔥、姜、蔥段、八角、辣椒、牛肉,加入醬油1杯、水6杯、酒1湯匙、辣豆瓣醬1大匙,用中火煮約1小時。
3.水燒開,煮熟面條撈出,再燙熟小白菜。
4.碗中放入麻油少許、蔥花、牛肉湯,加入面條、青菜、牛肉即可。
做法二
食材:牛腱子1個,香菇、青菜 適量,姜 2片,鹵水汁 50毫升,生抽、料酒、鹽適量,八角2顆,香葉 3片,桂皮1塊,面條 200克
1 用來做香菇牛肉麵的牛腱子,牛腱子肉質好。
2牛腱子、薑片和冷水一起放進煮鍋里焯水,焯水後牛肉用冷水沖洗掉血末。
3 把八角、香葉和桂皮放在小袋子里,把泡好的牛腱子、薑片、鹵水汁、生抽、料酒和鹵料包放進煮鍋里,大火煮沸後轉小火煮1個小時,煮好的牛肉放在鍋里浸泡,浸泡是為了讓牛肉更入味。
4 香菇浸泡一下,去掉香菇蒂,把香菇、2勺鹵牛肉的汁水、清水一起放進煮鍋里,把香菇煮出味道。
5 放入面條,邊煮邊用筷子把面條打散,面條不要黏連在一起,邊煮邊攪動一下
6當面條煮熟後,放入青菜,煮熟,把面條裝碗後放上切片鹵牛肉,撒上蔥粒或者香菜就可以吃了。
懷孕中期能不能吃牛肉
孕中期孕婦可以吃牛肉。大部分的孕婦都會有便秘的煩惱。孕婦在吃牛肉時,一定要將牛肉徹底煮爛了之後才可以吃。孕婦吃沒有完全煮爛的牛肉,吃到肚子里之後,腸胃吸收不了牛肉。時間久了,孕婦就會覺得肚子特別脹痛,會給孕婦的腸胃帶來很大的影響。孕婦只要正確食用牛肉,能夠補充相關的營養。
孕婦只要正確食用牛肉,能夠有效補充身體所需的營養。此外,孕婦在吃牛肉時需要注意牛肉的食用量。一般情況下,一個星期吃3~4次牛肉就可以了,每次控制在600~100克左右的牛肉。掌握正確的使用量,孕婦吃牛肉能夠有效補充貧血。也能夠增加孕婦的免疫力,孕婦會有更健康的身體。
孕婦出來在飲食上需要有所忌口,生活細節上也有很多需要注意的事項。在外出的時候,孕婦一定要穿平底鞋,而且要危險物品,遠離放射性物質和輻射環境。還要注意自己的著裝,不要穿緊身裝,這樣會勒到孕肚,甚至影響到胎兒的發育。
㈡ 在家做面怎樣好吃的 牛肉麵的做法
1、食材:牛肉、面條、胡蘿卜、香葉、小青菜、食用油、鹽、料酒、蚝油、老抽、碎皮、花椒、干辣椒、薑片、八角、醬油。
2、食材准備好,牛肉切塊備用。
3、在鍋中放入清水,加入薑片、料酒、放入牛肉煮至完全變色沒有血水。
4、撈出牛肉,放在溫水中沖洗干凈後,瀝干水分。
5、熱鍋涼油,放入焯過水的牛肉炒干水份。
6、在炒鍋中加入紅油豆瓣醬,辣椒椒,味極鮮醬油,老抽,蚝油,料酒,鹽,炒勻。
7、加入清水,轉至較深的鍋中燉制。
8、小火慢燉約一個小時後,加入胡蘿卜塊再燉20分鍾,一鍋牛肉濃湯做好了。
9、另起鍋。燒開水,放入面條煮熟取大碗盛面條,小青菜燙熟擺在面條上,加入燉好的牛肉湯、牛肉和胡蘿卜即可。
㈢ 怎樣做好吃的勁道的牛肉麵
牛肉麵的做法有很多種,而要做好牛肉麵有兩個要點!第一要有一碗好湯,第二牛肉要做得鮮香味濃,再加上彈性十足的面條基本上就是一碗很好吃的牛肉麵了
第一種:蘭州牛肉拉麵的做法!
蘭州牛肉麵,又稱蘭州清湯牛肉麵,是「中國十大面條」之一,是甘肅省蘭州地區的風味小吃。它以「湯鏡者清,肉爛者香,面細者精」的獨特風味和「一清二白三紅四綠五黃」,一清(湯清)、二白(蘿卜白)、三紅(辣椒油紅)、四綠(香菜、蒜苗綠)、五黃(面條黃亮),贏得了國內乃至全世界顧客的好評。並被中國烹飪協會評為三大中式快餐之一,得到美譽「中華第一面」。
1:面湯准備:蘭州牛肉拉麵的精華在湯,一般都是取牛肉加牛骨清水浸泡4小時以上!然後冷水焯水後,放入鍋中大火燒開,撇去浮末,放入調料包,然後小火熬制4小時以上!【牛肉大概煮制時間為2小時,熟後撈出】
2:調料包準備:蔥段、薑片、八角、大料、香葉、草果、小茴香、花椒、白鬍椒、良姜、肉蔻、篳撥、砂仁、陳皮、山奈,洗凈後裝在調料袋裡即可。具體比例是人家的商業機密,如果是自己家裡製作可以根據自己的經驗來添加,其中香料的比例要稍少點,免得熬出一鍋香料湯!
3:面團准備:拉麵的麵粉是高筋麵粉,最開始是添加彭灰水進去醒發30分鍾以上之後拉出面條,現在基本上99%的店鋪都是拉麵劑代替。科學檢查表明,拉麵劑相對於蓬灰水而言,要更安全!最開始的蓬灰水的砷,鉛含量都超過了國家規定標准!拉麵劑的主要成分為鹽和鹼。
4:准備各種配料:白蘿卜片煮好,煮好的牛肉切片,蒜苗切末,香菜切末,以及調味料鹽,味精,胡椒粉。
5:最後一步加工:
先將碗中調入鹽,味精,胡椒粉,蒜苗末,然後打入牛肉湯,調好鹽味!
另燒一鍋開水,將拉麵入鍋中煮熟後撈入碗中,然後放上白蘿卜片及牛肉片,然後撒上香菜末,即成!如果要吃辣椒的還可以自己添加辣椒油!
2:酸菜炒制:泡姜切片,酸菜切絲,野山椒切丁,鍋燒熱後加入植物油,之後下入泡姜,酸菜,野山椒煸炒,酸菜炒到表面發白後,加入牛肉,加入牛肉湯,大火燒開後熬5分鍾!之後調入雞精,調好味道後打入碗中。
3:鍋內燒開水,下入面條和蔬菜,煮熟後撈出放入碗中,之後撒上小蔥香菜即可!
㈣ 青菜牛肉麵的做法步驟圖,青菜牛肉麵怎麼做
青菜牛肉麵
用料
青菜 小半把
牛肉 三四片
面條 2元左右
鹽 一勺
陳醋 兩三勺,根據各人口味酌情
耗油 一小勺
辣子油 一勺
香油 一兩滴
雞蛋 2個
青菜牛肉麵的做法
擇完青菜後洗干凈後放一邊待用
把買好的醬牛肉四片切成大一點的丁塊待用
燒一壺開水,倒進鍋里等水滾了把面條全放進去,開過兩次後,最後一次把青菜下進去,防止菜煮爛。
調面碗,裡面放兩到三勺陳醋,一勺鹽,辣子油,香油,耗油,澆半勺面湯攪勻,把面菜放進去,放上肉丁
非常快手,適合周內自製晚餐,省時省力還好吃省錢。肉也可以用自己煮的,放點肉湯進去味道會更贊
㈤ 怎麼做青菜牛肉麵
先把調料放到碗里,在煮麵和青菜,撈到碗里之後,加點骨頭湯,再放牛肉
㈥ 牛肉麵怎麼做好吃 要詳細點
【牛肉麵】
食材:麵粉2碗、肉牛湯1碗、牛肉2大塊、青菜1把、香菜,蒜苗幾根。
做法:
1、先來和面,麵粉倒入盆中,少量分次加入到麵粉里,邊倒水邊用筷子攪拌,攪拌成面絮狀。
2、下手揉成一個面團,揉好的面團蓋上蓋子醒20分鍾,期間多揉2次,煮出的面條才勁道。
3、青菜,香菜,蒜苗,牛肉湯,鹵牛肉准備好。
4、青菜,香菜和蒜苗清洗干凈,蒜苗香菜切成小段,牛肉切成小塊。
5、面團醒好揉光,擀成薄麵皮,擀好的麵皮撒麵粉防止粘連,上下對折疊再左右對折,切成自己喜歡吃寬度,面切完後,抖散。
6、鍋里加水燒開,放入面條,用筷子攪散,煮開後,加1勺水,繼續煮開,這樣重復2次。
7、第三次煮開後,下入青菜,將青菜燙熟,面條就可以撈出了。
8、提前將牛肉湯煮沸,面條撈入碗中,放幾顆青菜,適量牛肉塊,香菜,蒜末段,澆上滾燙的牛肉湯,如果味道太重,可以加點面湯,加點辣椒油。
9、自己做的面條搭配自製的鹵味和軟爛的牛肉,簡單實惠,肉鮮湯濃,香味十足,超過癮。
㈦ 青菜牛肉麵怎麼做好吃
1、擇完青菜後洗干凈後放一邊待用。
2、把買好的醬牛肉四片切成大一點的丁塊待用。
3、燒一壺開水,倒進鍋里等水滾了把面條全放進去,開過兩次後,最後一次把青菜下進去,防止菜煮爛。
4、調面碗,裡面放兩到三勺陳醋,一勺鹽,辣子油,香油,耗油,澆半勺面湯攪勻,把面菜放進去,放上肉丁。
5、非常快手,適合周內自製晚餐,省時省力還好吃省錢。肉也可以用自己煮的,放點肉湯進去味道會更贊。
㈧ 能否指點下蔬菜牛肉麵怎麼做好吃
牛肉麵的做法
步驟step
1
將面條裝進碗里,澆上牛肉塊和牛肉湯,擺上幾顆焯燙至熟的小油菜就可以開吃了。