❶ 有哪些「步驟簡單、適合夏天」的自製飲品
盛夏酷暑難耐，沒有什麼比一杯冰鎮的飲品更清涼解暑了。那麼都有哪些步驟簡單且適合且適合夏天的自製飲品呢？下面我給大家分享幾款只要有手就會做的簡易飲品。
1、水果奶昔
水果＋酸奶的組合真的是沒有人不愛了。水果奶昔的製作過程非常簡單，一個榨汁機或者是破壁機就可以完成。具體步驟如下：
- 選擇你喜歡的水果，半個左右切成小塊放進榨汁機；
- 准備一盒酸奶倒進榨汁機，如果不喜歡喝太稠的可以適當的加一點水；
- 連接電源，大概10秒一杯香香的水果奶昔就製作完成了。
如果覺得西瓜和椰汁本身的口味比較淡的話，可以在裡面加入少許的白糖增加甜度我本人是不太喜歡吃甜食的。
以上就是我分享的兩款比較簡易的自製飲品了，大家有什麼更好的創意可以在評論區交流哦~
❷ 自製飲料配方
現在很多人喜歡自己製作飲料來喝，即健康又好喝!大家快來閱讀以下自製飲料配方，自己動手製作你想喝的飲料吧!
自製飲料配方【1】
一、水蜜桃茶
用 料：紅茶茶包1包、水蜜桃3個、檸檬半個、蜂蜜1大匙。
制 法：1、先將水蜜桃切片。
2、將水蜜桃放入鍋中，加入開水煮沸。
3、加入新鮮壓榨的檸檬汁及蜂蜜。
4、加入紅茶1包並充分攪拌均勻，直至茶包不再滲出茶色時熄火即成。
提 示：建議將水蜜桃茶冰凍後飲用，最宜作夏日消暑飲品。
可直接用上等紅茶茶葉代替茶包，效果更佳，但操作則稍微麻煩。
首先將茶葉用沸水略為泡一下，去掉茶湯，將已初泡的茶葉用網袋裝好，用於代替成品茶包。
二、水果奶昔
材料：原味酸奶、香蕉、菠蘿、草莓汁、冰淇淋蛋糕各適量。
製作：1、將香蕉、菠蘿肉分別切成小丁。
2、將酸奶倒入玻璃杯中約1/3處，放入香蕉丁。
繼續倒入酸奶，並緩緩加入草莓汁，至杯體2/3處。
在液體表面放上菠蘿丁，如小山狀，切一小塊冰淇淋蛋糕插於杯上。
3、慢慢品嘗吧，水果奶昔每一口的滋味都不一樣。
三、酸梅湯
用料：烏梅50克，桂花5克，水1000～1500毫升。
製作：將烏梅浸泡半小時，煎煮15分鍾後放入桂花，再煮沸1～3分鍾後過濾取汁，加入適量白糖和少許食鹽，待冷卻後代茶飲。
四、燴什錦水果
用料：火龍果1/2個、菠蘿1/2個、橙子1個、洋桃1個、草莓6枚、桂皮5g、大料5g、甘草5g、丁香2g、冰糖50g、水1000ml
做法：1、將草莓和楊桃洗凈，火龍果、橙子與菠蘿去皮。
將所有水果切成約0.5cm厚的小片。
2、將所有切好片的水果、桂皮、大料、甘草、丁香和冰糖一同放入湯鍋中，加水大火燒沸，然後轉入小火燴制10分鍾即可。
五、奶水果沙拉
用料：提子1串、獼猴桃1個、火龍果1/2個、西瓜1/3個、木瓜1/3個、檸檬1個、原味酸奶100ml、巧克力豆少許。
做法：1、提子洗凈去蒂摘成粒，將獼猴桃、火龍果、西瓜和木瓜分別去皮，然後用挖球器挖成小圓球。
2、檸檬榨出鮮汁，再將檸檬皮切成細絲。
3、將所有水果放入碗中，再倒入原味酸奶和檸檬鮮汁混合均勻，最後撒上檸檬皮絲即可。
六、哈蜜瓜百合水果湯
用料：哈蜜瓜半個、瘦肉一斤、百合一兩、陳皮、鹽少許。
做法：1、哈蜜瓜洗凈皮，去籽切塊;2、瘦肉洗凈切塊，去水備用;3、陳皮浸軟，去除瓜瓤，百合沖洗備用;4、鍋內放入適量清水，加入所有材料用猛火煲半小時，轉慢火煲兩小時，加鹽調味，即可食用。
七、銀耳木瓜冰糖水
用料：銀耳約30克，木瓜約350克，冰糖約150克，姜2片，陳皮適量。
做 法：1、銀耳用清水浸透，剪去較硬的蒂部，木瓜去皮，切粒，陳皮浸軟，去瓤。
2、清水4杯燒煮，放入薑片和陳皮煮片刻。
3、撈去薑片和陳皮，下銀耳和木瓜粒，慢火煮15分鍾。
5、最後放入冰糖，煮至糖溶解便成。
最簡單的自製飲料【2】
百香果蜂蜜茶
用料
百香果 一粒
百香果 一粒
蜂蜜 3勺
百香果蜂蜜茶的做法
將百香果對半切開
挖出果肉放入容器，倒入溫水
調上蜂蜜即可
小貼士
蜂蜜和百香果不要加入高溫的水，以免營養不能更好的吸收。
如果用沸水沖泡會使一些活性物質,蛋白質變性，失去原來的生物活性,VC也是不耐熱,在高溫下會損失較多。
百香果富含人體必需的17種氨基酸及多種維生素、微量元素等160多上有益成份，具有消除疲勞、提神醒酒、降脂降壓、消炎去斑、護膚養顏等神奇功效的。
百香果又稱雞蛋果，學名西番蓮,英文名為passionfruit，「passion」意為「熱情、戀情」，因此百香果又被稱為「愛情果」、「情人果」。
百香果營養豐富，有「果汁之王」的美稱。
該品種是新近從國外引進的珍稀高級名貴水果，屬多年生熱帶藤本植物，它葉形奇特，花色鮮艷，四季常青。
果汁可散發出番石榴、菠蘿、香蕉、草莓、檸檬、芒果、酸梅等十多種水果的濃郁香味。
再加上蜂蜜，功效顯著。
芒果酸奶冰飲
用料
芒果 2個
芒果 2個
酸奶 150ml
冰塊 適量
芒果酸奶冰飲的做法
左手掌按住芒果上方，用水果刀從芒果頂部插入，貼著芒果核順著切到底部。
另一邊也是這樣切下另一片芒果
冰塊
適量
芒果酸奶冰飲的做法
左手掌按住芒果上方，用水果刀從芒果頂部插入，貼著芒果核順著切到底部。
另一邊也是這樣切下另一片芒果
用刀尖將果肉劃十字(網格狀)，刀痕深度貼近芒果皮
兩手捏住兩端，大拇指向上頂果皮部分，芒果肉就打開了
用刀貼著芒果皮，把芒果肉取下
芒果肉放入攪拌機，倒入50ml酸奶，攪打成芒果泥
攪打好的芒果泥倒入杯中，再倒入100ml酸奶，加入冰塊，輕輕攪拌幾下即可
小貼士
為了讓飲料在杯中有層次感，最後一步的酸奶加入後，不要過分攪拌，這樣芒果的黃色和酸奶的白色會形成黃白的層次，很漂亮!
香茅青檸茶
用料
香茅 2根
香茅 2根
青檸檬 1粒
立頓紅茶包 2包
冰糖 2湯匙
冰糖 2湯匙
清水 800毫升
❸ 自製飲料怎麼做最健康好喝
自製好喝又健康的飲料，首選酸梅湯和櫻桃蘇打。
酸梅湯。
酸梅湯是傳統的消暑飲料，製作原料主要有烏梅、山楂、陳皮、桂花、甘草、冰糖等材料。製作步驟：1將30g烏梅、10g陳皮、30g干山楂片、5g甘草洗凈後浸泡半小時以上。2將浸泡好的材料連水倒入鍋中，加1500-2000ml水大火煮開後，轉小火煮40分鍾關火，加適量冰糖攪拌至融化後燜10分鍾。3用紗布過濾掉渣。4撒點干桂花進去，加冰塊超爽！即可飲用。
櫻桃蘇打
配方：3-4茶勺櫻桃糖漿、足夠的冰塊、可樂做法：將冰塊裝入長杯中，然後倒入3-4茶勺的櫻桃糖漿，倒滿可樂即可。Tips：如何製作櫻桃糖漿配方：一斤去莖去核的新鮮櫻桃（要是買不到就用同樣重量的冷凍去核櫻桃，注意解凍之後不要把櫻桃汁倒掉）；一杯糖做法：將櫻桃和糖倒入一隻中型碗內，用壓碎棒或者馬鈴薯碾壓器碾壓櫻桃取汁。
加入3/4杯熱水並充分攪拌，將熱水保留在碗內，間或進行攪拌，直到櫻桃糖漿慢慢變涼，這一過程大概耗時30分鍾。之後將其密封並進行冷藏保存，通常來說只要始終保持冷藏，這個糖漿的保質期能持續一個禮拜。
❹ 10款簡單又好喝的自製飲料
10款簡單又好喝的自製飲料如下：
1、新鮮荔枝凍成荔枝冰塊，加巴黎水，最後倒半盎司伏特加，好喝得魂飛魄散。
2、新鮮檸檬一片，黃瓜三片，加蘇打水和冰塊，夏日解暑利器。
3、紅茶包泡茶，同時加三花淡奶和全脂牛奶，這樣奶茶很非常順滑，最後不要加糖，加一小把葡萄乾，不膩又溫暖，冬日暖心聖品。
4、新鮮檸檬榨汁後加一勺蜂蜜，把冰塊和芒果肉一起打碎，把調好的蜂蜜檸檬澆上去。
5、用玫瑰汁和伏特加一起攪拌均勻，非常美味。
6、白桃味可爾必思兌啤酒喝，會讓你感覺到天堂的滋味。
7、半個百香果兌一罐兒可樂，簡單搭配帶來意想不到的滋味。
8、一勺果醬配蘇打水，就是非常好喝的果味汽水。
9、蘋果肉桂紅酒一起煮熱，味道香濃又驅寒。
10、最後的最後，干白加大櫻桃，櫻桃稍稍搗碎，最後滴幾滴蜜桃酒。
❺ 簡單的十二種自製飲料 十二種自製飲料做法分享
1、芒果雙色果汁的做法：首先將芒果處理好，切成塊，加酸奶打成果泥倒進杯子里。接著將西紅柿加蜂蜜打成果汁倒入芒果果泥的頂部即可。最後可以在上邊放薄荷葉作為點綴。
2、獼猴桃汁的做法：首先將獼猴桃處理干凈，切成塊。將獼猴桃塊放進榨汁機，覺得稠的話，可以加一點水，最後倒在杯子里即可。
3、芒果檸檬汁的做法：首先將檸檬處理干凈後榨汁，加一勺蜂蜜備用。接著將冰塊和芒果肉放進榨汁機打碎。最後把之前調好的檸檬蜂蜜淋上去即可。
4、木瓜酸奶的做法：首先將木瓜洗干凈後去掉皮，對半切開去掉籽，然後切成小塊備用。將木瓜塊放進榨汁機，榨成汁，倒進杯子里，最後加酸奶即可。
5、冰鎮酸梅湯的做法：首先將烏梅、山楂、陳皮、洛神花、甘草在鍋里浸泡半個小時。接著大火煮滾，轉小火半個小時，放冰糖攪拌至溶化即可關火。過濾一下，等到晾涼就可以飲用了。
6、蜂蜜檸檬茶的做法：首先將檸檬清洗干凈後，切成薄片。接著以一層檸檬，一層蜂蜜的方式放入干凈的容器中，擰緊瓶蓋。最後放入冰箱中冷藏5天左右即可拿出來沖調。
7、青桔百香果茶的做法：首次將百香果對半切開，挖出里邊的東西倒入杯子里。將青檸清洗干凈後，切成小塊，放一兩塊在杯子里，最後倒入雪碧攪拌即可。
8、薄荷桃子汽水的做法：首先將桃子去皮切塊，薄荷洗凈。將桃子塊、薄荷葉放入玻璃罐里邊，放入一片檸檬以及適量蜂蜜。最後打開蘇打水倒入，蓋上蓋子即可。
9、西瓜椰奶西米露：首先將西瓜去籽去皮榨汁，倒入椰奶中。西米用水泡30分鍾，下鍋內煮至透明色後撈出，用冷開水沖洗掉澱粉。最後放入混合好的西瓜椰奶中即可。
10、冬棗蘋果汁的做法：首先將蘋果去皮切塊，冬棗洗凈去核切塊。將蘋果塊、冬棗塊放入榨汁機中。最後加入檸檬、蜂蜜以及適量水，榨成汁即可。
11、蘇打檸檬黃瓜汁的做法：首先將檸檬切成片，黃瓜也切成片備用。在杯子里倒蘇打水和冰塊，最後放適量檸檬片和黃瓜片即可。
12、荔枝酒味飲料的做法：首先將新鮮荔枝凍成荔枝冰塊。在杯子里加巴黎水，接著放荔枝冰塊。最後倒半盎司伏特加即可。
❻ 簡單的十二種自製飲料
木瓜酸奶
食材：木瓜半個、原味酸奶1盒
做法：1)酸奶可以用自製的，也可以買原味的酸奶，最好用甜木瓜或水果木瓜很甜的
2)木瓜對半切開，去皮後去掉籽
3)1盒酸奶取半個木瓜夠了，將木瓜分兩份切成小丁，一份用來榨汁，一份小的直接放進去吃
4)將大份的木瓜丁放進料理機榨汁
5)不用加水，（也可以將酸奶倒進去一起攪拌就是奶昔了，個人喜歡吧）
6)將木瓜倒進杯子里7)然後直接倒入酸奶
8)如果是自製的酸奶需要先加蜂蜜或煉奶調好，我買的酸奶夠甜了，木瓜也非常甜，所以不用加什麼調料的
9)最後加上小份的木瓜丁點綴或增加口感都行，反正就是好看
10)吃的時候攪拌均勻就是木瓜酸奶了，營養健康哦~
芒果雙色果汁
食材：芒果200g、西紅柿200g、自製原味酸奶適量、薄荷適量、蜂蜜適量
做法：1)准備自製酸奶、芒果、西紅柿。
2)切碎的芒果加入一大勺酸奶。
3)打成果泥倒入杯中。
4)西紅柿加入一勺蜂蜜，打成果汁倒入芒果泥的的上部。
5)上面放上薄荷點綴即可飲用。
黃瓜汁
食材：黃瓜150g、涼水適量、白糖適量
做法：1)黃瓜去皮切成小塊，用熱水焯一下；
2)倒掉焯黃瓜的水，把黃瓜倒入料理機中，加入少許涼開水與白糖；
3)用料理機，攪打；
獼猴桃汁
食材：獼猴桃600g、潔凈水200ml
做法：1)准備好獼猴桃。2)將獼猴桃削皮，隨意切成小塊。
3)放入食品粉碎機內。4)啟動機器攪打成泥。
5)如覺得有點稠，加點水。6)繼續攪打均勻即可。7)倒入杯中享用。
橙汁
食材：橙子300g、白糖10g、熱水適量
做法：1)一個大大的橙子2)把橙子切開
3)扒開橙子後 放入豆漿機4)加入適量水
5)接通電源 按下果汁鍵即可6)榨好的橙汁
7)加入適量白糖 即可飲用
冬棗蘋果汁
食材：蘋果1個、冬棗8個、蜂蜜適量、純凈水1/2杯、檸檬汁2滴
做法：1)准備好所有的食材。2)蘋果去皮切塊，冬棗洗凈去核切塊。
3)材料放入攪拌機加入檸檬汁。4)加入蜂蜜。
5)加入純凈水。6)攪打成汁即好。
黑芝麻黃豆漿
食材：黃豆100g、黑芝麻50g、水適量
做法：1)黃豆提前泡發，黑芝麻沖洗凈。
2)黃豆倒入攪拌機。3)加入適量的水。
4)再加入黑芝麻，攪拌。5)最後過篩過濾豆渣。
6)倒入鍋里燒開即可飲用。
西紅柿汁
食材：西紅柿1個、水適量
做法：1)新鮮番茄一個，洗凈。2)沸水焯燙
3)去除果皮4)將去皮的番茄切成小塊
5)用榨汁器榨取果汁6)將番茄汁倒入小碗中
7)加入同比例的清水
8)混合均勻後用大火蒸5分鍾，將蒸好的番茄汁裝入奶瓶，放溫涼後就可以給寶寶餵食了。
菠蘿汁
食材：去皮菠蘿900g做法：1)將菠蘿去皮，切成大塊。
2)放幾塊菠蘿入料理機內打幾下，再放幾塊再打.3)最後將全部菠蘿打成泥。
4)倒入干凈的紗布中，下面用一個大盆接著。
5)拿著用紗布包著的菠蘿泥，用手擠出果汁。900克的去皮菠蘿可以得到600毫升的果汁。果肉用來做鳳梨餡。
石榴汁
食材：石榴500g
做法：1)備好石榴兩個2)將石榴掰開來
3)掰出石榴粒子4)倒到漏篩中，下面放一個大碗。
5)用力擠出石榴汁。
苔菜蘋果汁
食材：苔菜250g、蘋果2個
做法：1)自己種的綠色蔬菜，把苔菜洗衣凈2)切段
3)鍋里加水燒開4)放入苔菜攪一下馬上撈出來，時間長了營養就損失了
5)撈到涼開水裡過一下涼6)再撈出來控干水份備用
7)蘋果去皮8)削成小塊
9)把兩樣食材一塊放到榨汁裡面，開動機器一會便可。
10)把榨好的汁倒入杯中，就可以喝上營養豐富而又美味的蔬菜果汁了。
❼ 10款簡單又好喝的自製飲料 自製飲料用到哪些材料
1、新鮮荔枝凍成荔枝冰塊，加巴黎水，最後倒半盎司伏特加，好喝得魂飛魄散。
2、新鮮檸檬一片，黃瓜三片，加蘇打水和冰塊，夏日解暑利器。
3、紅茶包泡茶，同時加三花淡奶和全脂牛奶，這樣奶茶很非常順滑，最後不要加糖，加一小把葡萄乾，不膩又溫暖，冬日暖心聖品。
4、新鮮檸檬榨汁後加一勺蜂蜜，把冰塊和芒果肉一起打碎，把調好的蜂蜜檸檬澆上去。
5、用玫瑰汁和伏特加一起攪拌均勻，非常美味。
6、白桃味可爾必思兌啤酒喝，會讓你感覺到天堂的滋味。
7、半個百香果兌一罐兒可樂，簡單搭配帶來意想不到的滋味。
8、一勺果醬配蘇打水，就是非常好喝的果味汽水。
9、蘋果肉桂紅酒一起煮熱，味道香濃又驅寒。
10、最後的最後，干白加大櫻桃，櫻桃稍稍搗碎，最後滴幾滴蜜桃酒。
❽ 自製飲料的做法大全
飲料做法如下所示：
材料：葡萄、水、白涼粉、白糖、麵粉、豆奶／椰奶／牛奶
1、葡萄中加入麵粉，清洗干凈。
❾ 簡單的十二種自製飲料
簡單的十二種自製飲料
簡單的十二種自製飲料，我們平時自己在家裡的時候，可根據自己喜歡的水果來進行搭配，製成各種口味的果汁，喜歡喝果汁的朋友這簡單的十二種自製飲料千萬不要錯過哦！
簡單的十二種自製飲料1
芒果雙色果汁的做法
1、首先將芒果處理好，切成塊，加酸奶打成果泥倒進杯子里。
2、接著將西紅柿加蜂蜜打成果汁倒入芒果果泥的頂部即可。
3、最後可以在上邊放薄荷葉作為點綴。
獼猴桃汁的做法
1、首先將獼猴桃處理干凈，切成塊。
2、將獼猴桃塊放進榨汁機，覺得稠的話，可以加一點水
3、最後倒在杯子里即可。
芒果檸檬汁的做法
1、首先將檸檬處理干凈後榨汁，加一勺蜂蜜備用。
2、接著將冰塊和芒果肉放進榨汁機打碎。
3、最後把之前調好的檸檬蜂蜜淋上去即可。
木瓜酸奶的做法
1、首先將木瓜洗干凈後去掉皮，對半切開去掉籽，然後切成小塊備用。
2、將木瓜塊放進榨汁機，榨成汁，倒進杯子里，最後加酸奶即可。
冰鎮酸梅湯的做法
1、首先將烏梅、山楂、陳皮、洛神花、甘草在鍋里浸泡半個小時。
2、接著大火煮滾，轉小火半個小時，放冰糖攪拌至溶化即可關火。
3、過濾一下，等到晾涼就可以飲用了。
蜂蜜檸檬茶的做法
1、首先將檸檬清洗干凈後，切成薄片。
2、接著以一層檸檬，一層蜂蜜的方式放入干凈的容器中，擰緊瓶蓋。
3、最後放入冰箱中冷藏5天左右即可拿出來沖調。
青桔百香果茶的做法
1、首次將百香果對半切開，挖出里邊的東西倒入杯子里。
2、將青檸清洗干凈後，切成小塊，放一兩塊在杯子里，
3、最後倒入雪碧攪拌即可。
薄荷桃子汽水的做法
1、首先將桃子去皮切塊，薄荷洗凈。
2、將桃子塊、薄荷葉放入玻璃罐里邊，放入一片檸檬以及適量蜂蜜。
3、最後打開蘇打水倒入，蓋上蓋子即可。
西瓜椰奶西米露
1、首先將西瓜去籽去皮榨汁，倒入椰奶中。
2、西米用水泡30分鍾，下鍋內煮至透明色後撈出，用冷開水沖洗掉澱粉。
3、最後放入混合好的西瓜椰奶中即可。
冬棗蘋果汁的做法
1、首先將蘋果去皮切塊，冬棗洗凈去核切塊。
2、將蘋果塊、冬棗塊放入榨汁機中。
3、最後加入檸檬、蜂蜜以及適量水，榨成汁即可。
蘇打檸檬黃瓜汁的做法
1、首先將檸檬切成片，黃瓜也切成片備用。
2、在杯子里倒蘇打水和冰塊，最後放適量檸檬片和黃瓜片即可。
荔枝酒味飲料的做法
1、首先將新鮮荔枝凍成荔枝冰塊。
2、在杯子里加巴黎水，接著放荔枝冰塊。
3、最後倒半盎司伏特加即可。
簡單的十二種自製飲料2
夏季自製減肥飲料有哪些呢？
夏天飲料：茶飲
如果你是自己調制茶飲料，你可以試一下，由美國的茶協會的瑪姬·莫博士推薦的冰黃瓜綠茶：
1、先煮開一升水，讓它涼10分鍾後，在其中加8-10袋綠茶。這樣能讓味道更濃，又不會破壞茶的'健康成分，讓茶變得過苦。
2、將茶袋在水中浸1分鍾，然後把茶袋拿出來。
3、選一個黃瓜，削皮、切塊，留出8-10片用來裝飾杯子的邊。
4、選一塊茶匙大小的新鮮生薑，削皮，切碎。
5、然後，將切好的黃瓜和生薑均分在4個放了冰塊的杯子中。
6、最後，在每杯水中加入240毫升的茶，在杯子的邊上插上黃瓜片。
夏天飲料：咖啡
就像茶一樣，不加糖的咖啡也含有一些有利於健康的成分，也幾乎是沒有熱量。而如果你是加糖咖啡的愛好者，改變為喝不加糖的咖啡，你平均一天能夠少攝取206大卡的熱量。
還沒有完全准備好改變你的咖啡口味，那可以嘗試一下美式咖啡（濃縮咖啡加水)，或者是添加低脂奶或者脫脂奶的咖啡。如果你沒辦法戒掉奶油和糖，那你就盡量減少它們的量，而且選擇低脂或是脫脂的奶油。
關於夏季自製減肥飲料有哪些呢？我們所說的飲料並不是像外面市面上賣的飲料一樣，我們的飲料中不加糖，但卻非常好喝，炎炎夏季也不用擔心怕冷，冰冰涼涼的口感，既好喝還美味，飲料中有冰黃瓜和綠茶，這兩種具有排毒養顏，新陳代謝脂肪代謝的功效。