㈠ 用養生壺怎麼做酸奶
養生壺可以給我們的生活食療帶來很多方便，其中就可以用它來製作酸奶，酸奶的好處我們再來簡單回顧一下。首先酸奶是非常好的營養保健品，在發酵過程中乳酸菌還可以產生人體營養所必須的多種維生素，還可以促進胃液分泌、提高食慾、促進和加強消化的功效，另外也可以防癌和降低膽固醇。這么多好處所以我們就要好好利用養生壺來製作酸甜可口，營養健康的酸奶。怎麼用養生壺來做酸奶，其實很簡單的。
自己diy動手做酸奶可以加各種自己喜歡的水果，蜂蜜等，不添加任何糖精，香料，防腐劑美味又放心。
把純奶和乳酸菌(或者超市買的新鮮酸奶少許作為發酵原料)，放入酸奶盒或酸奶桶中，然後把酸奶盒放入玻璃壺中，倒入少許水發酵，帶「酸奶」功能的養生壺款式直接選酸奶功能就可以完成。酸奶盒或酸奶桶一般是隨機附送的。
有些養生壺的保溫設置40°時可以用10小時做出美味的酸奶，往酸奶杯中倒入菌類、白糖、純牛奶攪拌一會，選擇保溫功能並設置好溫度就可以了。看到了吧養生壺怎麼做酸奶就是這么簡單。
為什麼要養生壺製作酸奶，因為超市的酸奶添加了糖精，香料，防腐劑，並且放久了，裡面對身體有益的活性乳酸菌已經死掉很多。而自己動手做的酸奶，不添加任何對身體有害的東西，還可以根據自己的口味加水果蜂蜜等，並且富含大量活性乳酸菌，再說用養生壺做酸奶也相對簡單何樂而不為。
㈡ 養生壺怎麼做酸奶_
大家都很喜歡喝酸奶，我現在就告訴你養生壺如何做酸奶吧，快來看看這篇 文章 了解詳情吧。養生壺可以給我們的生活食療帶來很多方便,其中就可以用它來製作酸奶,
養生壺做酸奶的具體步驟
1.將養生壺隨贈的酸奶杯杯身杯蓋用開水燙2分鍾殺菌消毒，燙後無任何異味，良心廠商。
2.將原味發酵酸奶與純牛奶按照1:10的比例混合均勻倒入酸奶杯。
3.將養生壺內倒入最低量刻度的溫水。放入酸奶杯，蓋好蓋子。
4.將養生壺酸奶功能打開，會自動定時8小時。然後等待就可以啦。
5.將發酵好的酸奶取出放入冰箱冷藏1小時。味道會更美。然後就是各種拌各種吃啦。有小夥伴問什麼時候放糖比較好，我建議，發酵完成後再放比較好。但是，如果是為了減肥，那還是不要放糖啦!
養生壺做酸奶的技巧
自己diy動手做酸奶可以加各種自己喜歡的水果，蜂蜜等，不添加任何糖精，香料，防腐劑美味又放心。把純奶和乳酸菌(或者超市買的新鮮酸奶少許作為發酵原料)，放入酸奶盒或酸奶桶中，然後把酸奶盒放入玻璃壺中，倒入少許水發酵，帶“酸奶”功能的養生壺款式直接選酸奶功能就可以完成。酸奶盒或酸奶桶一般是隨機附送的。
有些養生壺的保溫設置40°時可以用10小時做出美味的酸奶，往酸奶杯中倒入菌類、白糖、純牛奶攪拌一會，選擇保溫功能並設置好溫度就可以了。看到了吧養生壺怎麼做酸奶就是這么簡單。
為什麼要養生壺製作酸奶，因為超市的酸奶添加了糖精，香料，防腐劑，並且放久了，裡面對身體有益的活性乳酸菌已經死掉很多。而自己動手做的酸奶，不添加任何對身體有害的東西，還可以根據自己的口味加水果蜂蜜等，並且富含大量活性乳酸菌，再說用養生壺做酸奶也相對簡單何樂而不為呢!
養生壺酸奶推薦
蘋果×酸奶 助消化
吃蘋果既能減肥，又能幫助消化。把蘋果和酸奶用來代餐，效果就更好了。
首先可以把蘋果切成塊，放進榨汁機中。然後再把榨好的蘋果汁與酸奶拌在一起來食用。
蘋果搭配酸奶的味道清新，清爽不膩口，僅僅作為零食來吃也是極好的。
黃瓜×酸奶 美容纖體
黃瓜本身也是很好的美容減肥食物，與酸奶配在一起減肥的效果會大大加強，並且黃瓜和酸奶的熱量都很低，不用擔心吃胖。
可以將一根黃瓜榨成汁後與酸奶攪拌後食用，建議加入一些黃瓜細絲，味道會更加清新。
紅糖X酸奶 緩解便秘
紅糖除了具備糖的功能外，還含有維生素和微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等，營養成分比白砂糖高很多。在酸奶中加入2克紅糖，攪拌均勻後即可飲用。
這樣喝法可以改善腸內環境，緩解便秘，還有助於體內脂肪的燃燒，達到減肥效果
木瓜×酸奶 減肥
木瓜的熱量很低，又能飽腹，還是美容減肥的佳品。
把木瓜切成小塊，放進榨汁機中榨成木瓜汁，並拌上酸奶一起飲用。
香蕉X酸奶 潤腸飽腹
香蕉是女生鍾愛的減肥佳果，香蕉營養高、熱量低，又有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素A和C，同時膳食纖維也多，是相當好的營養食品。
香蕉只需少量就能帶來很強的飽腹感，配上酸奶更容易使人感到飽腹，能幾小時內都不覺得飢餓，從而減小其他食物的攝入，起到減肥效果。
綠茶X酸奶 瘦腹
喝綠茶酸奶起到排毒的作用，並能緩解便秘，防止小肚腩生成。
選擇綠茶粉，把10克的綠茶粉放到200克酸奶中攪拌均勻後即可食用。
乾果×酸奶 補充營養
乾果與酸奶結合，不但能減掉體重，解決肥胖問題，還能治便秘，改善動脈硬化、高膽固醇、肌肉問題。對於長期對著電腦的人群來說，還能緩解眼睛疲勞。
將堅果 (核桃，杏仁，碧根果，巴達木等)去殼，搗碎，灑在酸奶上或者拌勻來吃。每天1碗，作為早飯來吃為佳。
紅酒×酸奶 排毒美容
紅酒能美容，酸奶通便，兩者結合就可以起到治療便秘的效果。
㈢ 養生壺食譜大全及做法
養生壺可以做的東西很多，像我現在家裡用的這款鳴盞養生煮茶器就能做出很多好吃的，比如各種養生湯、養生茶、花茶、水果茶、甜品羹、奶茶、巧克力火鍋、關東煮、紅糖姜蛋等，功能非常多，不用出去買就可以在家吃到，很幸福。下面就給你說說這款養生壺能做哪些東西吧。
1.養生湯
百合、銀耳、枸杞，味道稍有點甜，但營養價值超高，放在一起煮著喝，有調理肺、脾、腎三臟的功效，能夠止咳潤肺、提高免疫力，對慢性喉咽也有一定緩和作用。
准備好食材：金燕耳銀耳6g、百合干5g、蜜棗/冰糖適量、枸杞一小把
製作方法:
先把百合干提前浸泡一下，也可用鮮百合。拿出鳴盞養生煮茶器，壺中放入銀耳、百合、蜜棗，加入500ml水，開啟手動檔煮15-20分鍾。這款養生壺有自動和手動兩種模式，煮湯時選擇手動檔比較好，煮茶時選擇自動檔比較好。最後撒上一把枸杞，再加冰糖或蜂蜜調味就可以喝了。
㈣ 普通養生壺怎麼做酸奶 有什麼做的步驟
1、材料准備，用養生壺製作酸奶，可以准備適量的純牛奶以及原味酸奶，純牛奶與酸奶可以按照5:1的比例准備，再准備3/5牛奶容量的木糖醇或是白砂糖，製作過程中所用到的容器需要經過殺菌消毒處理作為備用。
2、放入食材，在容器中加入純牛奶以及木糖醇或白砂糖，兩者攪拌均勻放入微波爐中加熱40秒，取出放入酸奶攪拌均勻後倒入養生壺中燉盅內，養生壺中加入適量的清水，之後將燉盅放入養生壺中，將功能調整為酸奶。
3、製作過程，製作酸奶時養生壺會自動調整到18個小時，但是製作酸奶通常只需8個小時即可，我們可以適當的將時間縮短一些，通過8個小時的發酵，酸奶便能製作完成了，隨後根據自己的喜好可以加入一些水果丁。
㈤ 養生壺怎麼做酸奶
用養生壺自帶的酸奶罐，先放少許牛奶，再放入酸奶發酵粉，充分攪拌均勻，再倒入剩下的牛奶，差不多快滿了就行了。 PS：正常比例發酵粉與牛奶是1g:1000ml的關系，但由於自帶酸奶罐的體積限制，沒有嚴格按照這個比例走，但出來的成品也沒問題。將酸奶罐放入養生壺內，注入差不多酸奶罐一半高度的水，蓋好蓋子，選擇養生壺酸奶功能鍵。好啦，經過12小時，酸奶就做好了。我是前一天晚上7點開始做，轉天一早就能喝了，味道還是不錯的。拌上水果和麥片，開吃吧～
㈥ 酸奶（養生壺版）的家常做法怎麼做好吃
－ 准備食材 －
純奶。菌粉 2斤
－ 步驟 －
1.把純奶加菌粉攪拌好放在養生壺里。按下酸奶健就好了！
2.杯子開水燙好等待使用。
3.做好的酸奶放冰箱冷藏幾個小時就能喝了，加點蜂蜜口味就更好了。
㈦ 養生壺如何做酸奶 養生壺怎麼做酸奶
1、把純奶和乳酸菌，放入酸奶盒或酸奶桶中，然後把酸奶盒放入玻璃壺中，倒入少許水發酵，帶「酸奶」功能的養生壺款式直接選酸奶功能就可以完成。酸奶盒或酸奶桶一般是隨機附送的。
2、有些養生壺的保溫設置40°時可以用10小時做出美味的酸奶，往酸奶杯中倒入菌類、白糖、純牛奶攪拌一會，選擇保溫功能並設置好溫度就可以了。