❶ 燉白條雞怎麼燉好吃
所說的白條雞就是我們在市場上看到的,已經去掉毛和內臟等附件,並且都已經清理干凈的雞,這樣的白條雞買回來之後,只要進行清洗一下就可以按照要求切成塊,之後進行烹飪了,白條雞在製作之前,最好是先進行飛水在燉,在飛水的時候就可以把一些浮沫都去掉,這樣燉出來雞會更加的好吃。
做法:
1.熱鍋入少許鍋底油,油熱後放入干辣椒,花椒爆香(千萬不要糊了)然後加入其他香料(八角,桂皮,香葉,孜然粒)馬上再放入蔥絲薑片爆炒一下(同時一定注意火候.不要讓前邊的香料焦糊了),但是必須炸透。所有的作料爆香後,倒入飛過水的雞塊翻炒至雞塊變成金黃色。
2.由於雞比較嫩,就不用先燉了,當雞塊變色後放入土豆塊(最好是過油土豆塊),胡蘿卜塊翻炒2分鍾同時放入胡椒粉和孜然粉。鍋中添適量水和醬油(水一定要夠,否則沒有湯汁,皮帶面就不好吃了)開始燉。
3.待鍋中的土豆已經熟了,就把前邊備好的西紅柿切成塊,連同麻椒塊,蔥片一起放入鍋中再翻炒2分鍾左右,待西紅柿等已經熟了,就可以盛出撒上香菜末,就可以裝盤了(裝盤很有講究,一般用大瓷盤裝)。
白條雞的營養價值
營養學家指出,雞肉食用量對人體,尤其是老年人的健康有重大影響。營養學家指出,由於人們一天中會食用各種食物,平均起來,雞肉中的膽固醇含量最高。膽固醇會極大增加心腦血管疾病的誘發幾率,如果女性每天都吃雞肉,那麼勢必會有多餘的膽固醇存積在體內,這不但不利於健康,也會增加心臟病、腦血栓誘發的幾率。
❷ 白條雞怎麼燉好吃又簡單
白條雞怎麼燉好吃又簡單如下:
香菇、土豆洗凈切成塊備好。
把水煮沸,把洗凈的白條雞放入開水中三分鍾撈出。
開火,放入三勺花生油,油熱後加花椒、大料,把土豆和撈出的白條雞倒入鍋中翻炒,加鹽和料酒翻炒至白條雞變色,加入兩碗水,將洗凈的香菇倒進去待雞湯煮沸改小火燉20分鍾即可。
❸ 白條雞怎麼做好吃
雞肉怎麼做好吃
雞肉吃的時候方法比較多,首先需要我們把雞肉洗干凈,切成片之後備用,如果發現雞肉裡面有腥味,那麼假如些料酒腌制一下。
准備好耗油和生抽,再加上一些胡椒粉,把雞肉放進去,需要腌制大概半個小時的時間,這時候雞肉就已經入味了,之後我們繼續就要把平底鍋給燒熱,把油均勻的加入其中,之前腌制好的雞肉放進去,平鋪好之後翻炒幾下,等到雞肉炒熟了,這時候雞肉就可以吃了,是比較清淡健康的雞肉吃法,
我們把雞肉切成塊,放到開水裡面焯一下,去掉其中的血水和浮沫,再撈出來,塊到放進燒熱的油鍋裡面,開小火炸幾分鍾,之後再用大火繼續炸三分鍾,等到雞肉的兩面都變成金黃色,這時候撈出來瀝干油就可以了。之後我們在鍋裡面放上薑片、辣椒還有蔥段,爆香之後,我們把之前炸好的雞肉放進鍋裡面,不斷的進行翻炒,適當 時候加上少量的水,然後加上適量的耗油和料酒等調味,小火開始煮,等到雞汁變得有點糊,這時候我們選擇加入香菜,拌炒均勻就可以吃了。
減肥怎麼吃雞肉
減肥的時候吃雞肉是完全可以的,首先需要我們把雞肉洗噶凈,用紙巾吸幹上面的水分,之後再用少許的鹽和黑胡椒。塗抹到雞肉表面,需要腌制一會兒,在鍋裡面放上少許的橄欖油,放上雞肉之後,用中小火開始煎,等到兩面都變成金黃色,這時候加少許的水,蓋上蓋子煮大概五分鍾,等到雞肉熟透了,而且裡面的湯汁也被收干,這時候拿出來,放涼之後切成小片就可以了。牛油果切開之後,去掉核和皮,果肉需要直接切成片,聖女果洗干凈之後切成半,黃椒也要切條,紫甘藍需要切成絲,我們把雞肉和牛油果、聖女果、黃椒,再加上紫甘藍一起放到碗裡面,加上適量的檸檬汁、蘋果醋,還需要加入黑胡椒、鹽和橄欖油,一起攪拌好就可以吃了。
雞肉的功效
吃雞肉對我們健康有一定好處,首先吃雞肉可以幫助強身健體,因為雞肉的消化率本身就非常高,而且很容易就可以被我們人體所吸收和利用,所以吃雞肉可以起到增強體力、強壯身體的效果。
吃雞肉對於提高人體的免疫力也有幫助,因為雞肉是可以幫助我們補充大量蛋白質的,而且吃雞肉就可以起到非常好的滋補效果,特別通過吃雞肉就可以很好的增強我們人體的免疫力,還可以減少人體患病的幾率。雞肉吃了之後可以有溫中益氣、補精填髓的效果,在益五臟、補虛損等方面效果也不錯,而且吃雞肉還可以很好的治療虛勞瘦弱、中虛食少的情況,如果有頭暈心悸、月經不調,或者是產後乳少、消渴、水腫等不適情況,吃雞肉都可以幫助緩解。
吃雞肉是可以起到緩解腎精不足而致的小便頻繁、耳聾、精少精冷等各種症狀的產生。
雞肉對於促進智力的正常發育也有好處,因為吃雞肉可以起到抗氧化效果,雞肉還擁有一定的解毒效果。而且雞肉在改善我們心腦功能方面很有好處,雞肉對於促進兒童智力發育等方面也同樣有一定好處,而且還可以發揮出更加好的作用,所以吃雞肉很健康。
❹ 白條雞怎麼燉好吃,不用高壓鍋需要多長時間燉好
食材明細:白條雞、蔥、姜、花椒、八角、干辣椒、料酒、生抽、老抽、鹽、雞精、白糖。
做法一:
1、把白條雞剁成小塊下鍋焯水,加料酒。
2、焯水後撈出。
3、沖洗干凈。
4、起鍋燒油下入蔥姜,花椒,八角,干辣椒炒香。
5、下入雞塊,加料酒。
6、加生抽。
7、加老抽上色。
8、翻炒均勻。
9、加水沒過雞肉。
10、加鹽,雞精,大火燒開,小火燉半個小時。
11、大火收汁即可。
做法二:
材料:干茶樹菇50克、紅薯粉條100克、干辣椒10隻、八角1粒、蔥1根、姜2片。
調料:油2湯匙、醬油2湯匙、料酒1湯匙、鹽1/3湯匙、白糖1/2湯匙。
步驟:
1、洗凈,用清水浸泡2個鍾頭;
2、放入電高壓鍋,加適量清水;
3、按下鍵煮;
4、等自然冷卻,打開盛出;
5、加適量白糖或者冰糖即可。
其它做法:香酥雞條
1、雞肉洗凈切成長形的條狀;
2、取一大碗,裝入雞條,加料酒、鹽、雞精、胡椒粉抓均,腌漬10-20分鍾;
3、將腌好的雞肉放入麵粉碗中打個滾,使其表面均勻的沾上麵粉;
4、雞蛋一個打散,將沾了麵粉的雞條再在蛋液中浸泡,使表面均勻的掛上蛋糊;
5、再扔進麵包糠中打個滾,使雞條表面均勻的裹上麵包糠;
6、炒鍋倒半鍋植物油,大火燒至油溫六成熱時轉中火,下入掛好糊的雞條,下油鍋炸至兩面金黃;
7、撈起濾干油份裝盤,擠上番茄醬,撒上蔥花,香酥誘人的雞條就做好了。
❺ 怎樣燉白條雞好吃
白條雞指已經處理干凈,待加工的一種食材。可加工成為其他類雞類食材,也是我們日常飲食生活中最為重要的一種食材,白條雞要怎麼做才好吃?下面我給大家帶來清燉白條雞的做法,希望大家喜歡清燉白條雞做法步驟

6.味道很不錯的說
❻ 白條雞怎麼燉好吃
原料:超市買的白條雞(淘洗干凈)剁塊
配料:香菜末
蔥白絲各適量
調料:大蔥一根(打結)
生薑一塊(拍裂)
胡椒粉一小調羹(白)
味精少許
食鹽少許
操作:
一、將雞塊放入燉鍋內,加入冷水(剛漫過原料),大火燒開,撇去浮沫。
二、放入蔥結、姜塊、胡椒粉、味精,將火壓小並蓋上鍋蓋,小火慢燉15分鍾。
三、加入食鹽,蓋好蓋子繼續小火慢燉15分鍾後,起鍋倒入湯盆,撒上香菜末、蔥絲即可上桌了。
(註:如果原料是土雞之類的話,可適當多燉一會兒。假如再放幾粒水發香菇,那味道會更美的。)
❼ 白條雞怎麼燉好吃
❽ 白條雞怎麼燉好吃的做法有圖解
白斬雞又名白切雞,此菜色澤金黃,皮脆肉香。用來燉湯也是一道很有 營養 的菜餚。想要了解更多燉白條雞的做法,那就和我一起來看看吧!
製作燉白條雞需要的 食材
製作燉白條雞的具體步驟
1.把雞的身子 上劃開幾道
腿上也稍微劃一刀
這樣容易入味
2.開水裡煮幾分鍾
3.然後放入高壓鍋 同時放入 薑片,花椒 大料 等調料
4.蓋蓋 加熱
5.大約25分鍾後 就可以開鍋了
6.味道很不錯的說
家常紅燒雞塊的做法
1、先將仔雞剁成塊,倒入鍋中煮,要冷水下鍋,加幾片生薑和少量料酒,水開後撇去浮沫,調小火慢慢燉。
2、燉40分鍾左右,將雞塊撈出,雞湯盛出備用。
3、鍋中燒油,炒姜蒜、干辣椒,炒出香味後將雞塊倒入鍋中炒。
4、加少量老抽上色。
5、將盛出的雞湯倒入鍋中,加鹽、糖、雞精,小火燒。
6、蓋上鍋蓋,燒到湯汁收干,就可以裝盤出鍋了。
溫馨提示:
1、可以在第三步時倒一點酒,味道會更鮮美。如果用白蘭地之類的洋酒會更好,用料酒也可以。一般紅燒是先倒醬油充分上色再倒酒,其實先倒酒再倒醬油的話,菜的顏色會更漂亮,大家可以試一下哦!
2、燒油時用小火,這樣才可慢慢炸出所有的姜蒜的香味。
3、雞塊近爛時要立即轉大火收汁,不要等到雞塊都爛了,湯汁還有好多,這樣雞塊就沒有味道了。
4、雞肉在下鍋前最好冷水上鍋,煮開。撈出,煮過的水不用。這樣做是為了濾去血沫雜質。
吃出 健康 :
雞肉蛋白質的含量比例較高,種類多,而且 消化 率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。雞肉含有對人體生長發肓有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。所以雞肉是很有營養而且低脂的禽肉,是補充蛋白質的良好來源。
美食禁忌:
雞肉與鯉魚忌同時烹調。
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❾ 白條雞怎麼好吃
白條雞就是指雞褪去了雞毛,摘掉了內臟。都已經 清理 好的雞,買回家只要切切就可以下鍋煮的那種,有時也稱光雞。當前市場上以經速凍加工的凍白條雞為主。下面我告訴大家白條雞怎麼好吃,希望對大家有幫助哦
白條雞的做法一:太爺雞
材料
黃糖,光雞,鹽酒,茶葉若干,鹵水
做法
1、黃糖,最好有糖粉,沒有的話就用片糖搗碎備用。
2、光雞洗凈,用鹽、酒腌好備用。
3、先將腌好的雞浸至五成熟。
4、再將浸過的雞放進鹵水裡浸至九成熟。
5、起鑊放油將茶葉炒熱,再加入黃糖炒至有黃煙,將鐵架放在茶葉上,再將雞放在鐵架上,收火,加蓋焗五分鍾即可。
6、斬件上碟。
白條雞的做法二:菠雞小絲
材料
菠菜,雞胸肉,麻醬,鹽,味精,大蒜粉
做法
1.把雞胸肉用水煮熟後放涼撕成絲、菠菜洗凈後切成段,放入熱水中汆煮,然後放在涼水中沖涼。
2.然後加入適量的鹽和味精、和大蒜粉調味,最後加入多多的麻醬拌呀拌呀拌。就哦啦!!!香呀,真香!
白條雞的做法三:家婆雞
材料
川西農家土公雞1隻(毛重約1500克)。調料沙姜(切成細米粒狀)15克,蔥葉10克(切成3厘米長),蒜(切成細米粒狀)10克,香芹(切成5厘米的段)50克,生抽50克,糖5克,鹽5克,鮮湯100克。
做法
1、把雞宰殺,去毛、去內臟,洗凈,冷水下鍋,大火煮25分鍾至斷生取出, 自然 冷卻,去骨,把雞肉切成2厘米粗的條備用。
2、香芹段打底,雞肉放香芹上,將鮮湯放入沙姜、蒜、生抽、糖、鹽拌勻,淋至雞肉上,撒蔥葉即成。
小訣竅
特點
肉質鮮香、爽口,不油膩。
❿ 清燉白條雞怎麼燉好吃
清燉白條雞的做法,將白條雞洗干凈,掏去內臟,放在沙鍋里,放入水飲,白芷肉蔻,花椒,香葉,鹽味精也可以放入幾個大棗,這樣燉出來的白條雞非常好吃,有營養。