㈠ 金針菇鴨血怎麼做好吃
材料:鴨血,泡椒,泡姜,芡粉,大蔥,小蔥,豆瓣醬,花椒,大蒜,料酒
步驟:
1鴨血先下鍋焯水,焯水的時候加少許鹽和料酒,這樣鴨血更嫩還能祛除異味!
2鍋里下花椒,豆瓣醬,泡椒沫,泡姜沫炒香,然後加少許水(最好是高湯)
3下入鴨血燒幾分鍾,燒的時候在家少許料酒,鹽讓鴨血更入味。
4然後下大蔥段兒,味精(根據自己愛好添加),胡椒粉,少許白糖,少許陳醋!
4出鍋之前淋上水芡粉(勾芡),水芡粉下鍋之後快速攪拌幾下就直接出鍋!
5最後裝盤撒上蔥花,也可以根據自己需求加少許香菜!
㈡ 豬血可以怎麼做著吃
1、酸菜豬血湯
原料:
酸菜100克,豬血200克。
輔料:
薑片、蔥花各少許,鹽適量。
做法:
1. 酸菜洗凈、切絲;豬血洗凈,切成厚片。
2. 砂鍋置火上,倒入適量清水,把酸菜、豬血與薑片一起放入鍋中,大火煮沸,加鹽調味後,撒入蔥花即可。
Tips:
一招鮮:用酸菜水洗豬腸、豬肚,只需兩次,其腥臭味便可基本消除。
口味翻新:如果在北方地區,尤其是東北,就可以把豬血換成血腸塊,新鮮的豬血灌入豬腸中,添加一些蔥花及調料,吃起來味道純正口感綿厚,不影響瘦身功效。
特色:
酸菜能增進食慾,健康的瘦身概念決不是單純的節食,有效調節身體對營養的充分吸收,豬血則能消除腸內脹氣,通利大腸,而且富含鐵質,可以防止缺鐵性貧血。這道湯有助於消化的同時,促進女性生理經期流失的鐵質還能有效補充,可以說是瘦身不減營養的好湯。但干腎病患者不宜常吃腌漬類的酸菜。
2、豬血豆腐
做法:1、准備;將豆腐和豬血切片,用開水燙過殺菌。蔥切段,姜切絲,紅辣椒切絲備用,還要准備少量水澱粉。
2、油開後將姜絲辣椒絲下鍋炒香後再放入切好的豆腐和豬血,略炒幾下,加一點點醬油繼續炒(炒的過程下手要輕以免弄碎豆腐和豬血)醬油炒勻後添一碗水蓋上鍋蓋大火燉,燉到剩少量水時開鍋加入鹽,雞精,蔥段翻炒幾下再加入水澱粉,湯汁收干後即成。
(豬血是在超市買的正規廠家的盒裝豬血)
3、綠波豬血湯
原料:
菠菜3棵,豬血100克。
輔料:
蔥段10克,鹽、香油各適量。
做法:
1. 菠菜擇去黃葉,洗凈後切段;豬血洗凈後切塊。
2. 鍋置火上,放入適量香油,炒香蔥段後放入適量開水,大火煮開。
3. 將豬血放入鍋中,煮至水再次滾沸,加入菠菜段、鹽,煮至菠菜變色即可。
Tips:
一招鮮:准備一鍋水,燒開後,將菠菜放入開水中焯一會兒,2~3分鍾就可以了。因為:菠菜中含有草酸,它會有礙機體對鈣的吸收,經過這樣的處理,能去除菠菜中的草酸,澀味也被去除了。
口味翻新:變換口味主要在於變換調味品和搭配的輔料,加些蝦皮就有海鮮味道,滴幾滴辣椒油又變成辣味湯,還可以放蚝油、魚露等南方調味品豐富口味。
特色:
豬血、菠菜都是補血的食材,其中原產於高加索的菠菜,性甘、冷,具有下氣、潤腸、助消化等功能,女性因生理特性普遍存在貧血的症狀,多喝菠菜豬血湯,對補血、明目、潤燥都有好處,尤其能補充體內鐵質含量。
4、豬血炒青蒜
豬血炒青蒜
材料:豬血塊400克,青蒜3根,高湯3-4杯
調味料:油2大匙,雞精,鹽,醬油各1小匙
做法:1豬血切4厘米見方大小的片狀;青蒜切斜段
2熱油2大匙爆香青蒜,撈出青蒜,再加入豬血塊拌炒幾下,倒入高湯悶軟血塊,放下青蒜,加調味料調味後收干湯汁即可。
5、韓式豬血湯
材料 :(1)豬血一塊切粗丁,(2)蕨菜/梅乾菜/杏菜,(3)豆芽菜/蔥花/辣椒/蘑菇/蒜蓉/薑蓉各適量。
調味料 :高湯半鍋,韓國辣豆醬(SSAM JANG)一大匙,韓國甜辣醬(GOH CHU JANG)一大匙,老抽一大匙,糖/味精少許。
做法 :清水三飯碗,加薑片,蔥段,料酒燒開。放入豬血塊燙熟,撈起沖洗干凈備用。
高湯燒開,放入材料(2)煮40分鍾至熟爛;加入豬血,其它調味料,材料(3)燒開後燜煮五分鍾即可。
韓國人習慣吃內容較為豐富的湯時,如排骨湯,豬血湯,內臟湯之類的,佐以腌籮卜(韓國泡菜的種類之一)。味道酸辣醒胃,口感清脆,相當好吃。
㈢ 怎麼做豬血比較好吃怎麼做營養價值比較高
豬血我平時很喜歡吃,它的營養比較豐富,含有鐵、鈣、磷、鈉、鉀、蛋白質、多種維生素等對人體有益的營養成分,有著預防缺鐵性貧血的功效
豬血一般都是豬血豆腐和鮮豬血,都很好吃,做起來也不算困難,我比較喜歡做豬血燒豆腐、豬血粉條湯、豬血羹等,都很不錯,做起來也挺簡單的,大家嘗試動手製作一兩次就可以熟練的掌握
下面我分享一下這這幾道菜的做法,希望對您有所幫助!
【豬血燒豆腐】
干辣椒剪成小段,韭菜摘好後切段,大蒜切末,豆腐切塊,豬血豆腐切塊備用
鍋中倒上水,撒上一點點食鹽,將水燒開後,分別放入豬血豆腐和白豆腐,將其焯燙三四分鍾後撈出瀝干水分備用
好吃的豬血粉條湯就做好了,大家可以嘗試動手製作一下
大家如果在製作的過程中遇到什麼問題或者不同的做法,歡迎大家在評論區留言討論!
㈣ 豬血怎麼做
豬血豆腐湯
材料
豬血,豆腐,姜絲,青蒜末,料酒,鹽,胡椒粉
做法
1 豬血、豆腐切小塊入開水綽後備用;
2 熱鍋入油,油溫後姜絲煸出香味、下綽過水的豬血、豆腐滑炒;
3 烹料酒去腥, 倒入高湯(也可用清水加雞精代替), 加鹽、胡椒粉調味;
4 大火煮開後灑入青蒜末即可.
毛血旺
材料
鴨血或豬血,鱔魚,火腿,牛百葉,黃豆芽,萵筍,土豆,金針菇,水發金針菜,水發木耳,調味料:生薑,大蒜,干紅椒,八角2顆,桂皮1塊,花椒,雞精,料酒,鹽少許(豬骨湯500ml,麻辣火鍋底料50克)
做法
材料准備:
葷菜類:將牛百葉先用溫水浸泡20分鍾,切成長狀。鱔魚開肚去腸,將身子斬成5厘米長段。
火腿切成長條狀。豬血切成粗條狀。
素菜類:金針菜用冷水泡發,摘去根部。黑木耳用冷水泡發,摘去根部,手撕成小塊狀。
萵筍和土豆切成薄片狀,金針菇切去根蒂部。
調味料:將生薑和大蒜切成大顆粒狀,干椒切成小段洗凈。准備好火鍋底料。
製作方法:
1.鍋內燒開水,將金針菜和木耳放入氽燙片刻。再分次放入牛百葉,鱔魚段,及豬血氽燙(時間以30秒即可)
2.倒掉鍋內的水,在鍋內注入豬骨湯500ml(或清水),加入麻辣火鍋底料,雞精,煮至底料溶化,如果不夠咸,再加少許鹽。
3.先加入土豆片煮約2分鍾,再加入金針菜和木耳煮約2分鍾,接著加入鱔魚段及牛百頁,火腿,黃豆芽,金針菇。最後才加入豬血煮至湯再度沸騰。
4.將煮好的材料及湯放入一隻大碗內。
5.鍋內放1/3飯碗油(油不可少)燒至7成熱時,放入花椒小火炒至變焦色,將花椒撈出。
6.再將姜,蒜,干紅椒,八角,桂皮放入小火炒至紅椒和姜蒜變成焦黃色,將八角和桂皮撈起。
7.再將滾燙的熱油及干椒,姜,蒜粒淋在食材表面即可上菜。
小訣竅
1.川菜最大的特點就是麻,辣,香,咸,和重油。說是水煮,可最後淋上去的那一層油可真不少。這層油不但可以增加香味,最大的特點是給食材保溫,
讓食材燙燙的才好吃。所以要注意了,最後這層油的量不可少。
2.說到咸,火鍋底料很鹹的,放入湯內煮溶化後,嘗嘗湯要比普通喝的湯要咸一些(不夠加點鹽)。否則的話加入的材料煮不入味。
3.為什麼要用火鍋底料來做菜?火鍋底料裡面有牛油,也有各種香料,煮出來的湯汁特別香。
4.炸油時,先放花椒炸,炸出香味後要撈出丟掉,不然淋在菜上,吃到口口都是花椒殼。
5.放食材進入煮時,要分清次序,像黃豆芽,豬血,牛百頁這類都是略煮一下就可以吃了,煮的時間太長口感反而不好。
豬血炒豆芽
材料
豆芽100克,豬血250克,姜,蔥,油,鹽適量,雞精少許
做法
豬血洗凈切小塊瀝干水,豆芽摘去根部
2.熱油鍋爆香姜絲
3.豬血入鍋煎1-2分鍾
4.翻面後再煎1-2分鍾,放豆芽大火爆炒
5.豆芽斷生後加入蔥段翻炒
6.加入鹽、雞精即可;
香辣豬血丸子
材料
豬血丸子,開水,青椒,茶油,蒜肉醬,雞精
做法
1.豬血丸子切稍厚的片過開水焯下,青辣椒切斜圈;
2.鍋里燒茶油,下丸子片兩面煎黃,然後加一大勺蒜肉醬拌勻勻加水淹過燒開轉中火燜;
3.收汁前加入青椒翻炒幾下,撒雞精就OK了!
小訣竅
豬血丸子本身就有鹽的不需要再加了,會鹹的。 吃起來很有嚼頭,下酒很8錯!!!
㈤ 鴨血金針菇怎麼做好吃
方法一:食材:盒裝鴨血、金針菇、姜、鹽、料酒、雞粉。
步驟:
1、將鴨血從盒中取出,豎著一分為二,再橫著切成大約7毫米厚的片,再放入燒開的水中煮,至鴨血發白撈出,並浸入涼水中備用;
2、將金針菇去根並洗凈,備用;
3、將姜切薄片,備用;
4、將鍋加熱後倒入油,當油六七分熱時放入薑片,稍稍炒出香味後,放入金針菇繼續翻炒;
5、當金針菇炒至完全軟化時,放入鴨血,翻炒大約1分鍾,加入少許料酒;
6、加入料酒後,再翻炒1至2分鍾,加入適量鹽和雞粉,翻炒均勻關火。
鴨血的營養價值:
1、鴨血中含鐵量較高,而且以血紅素鐵的開式存在,容易被人體吸收利用。
2、鴨血中含有微量元素鈷,故對其他貧血病如惡性貧血有一定的防治作用。
3、鴨血具有利腸通便作用,可以清除腸腔的沉渣濁垢,對塵埃及金屬微粒等有害物質具有凈化作用,以避免積累性中毒。
4、鴨血含有維生素K,能促使血液凝固,有止血作用
做法二:【製作食材】鴨血,腐竹,小油菜,金針菇,小蔥
【製作步驟】第一步:腐竹提前泡軟,然後切成小段待用。
第二步:我買的是那種盒裝的鴨血,倒出來以後,切成長方形的小塊待用。
第三步:准備點自己喜歡的配菜,什麼都可以,喜歡吃什麼就放什麼,我個人比較鍾愛金針菇,和小油菜。
第四步:鍋中燒點清水,把鴨血,腐竹,各種配菜都焯一下水,鴨血可以多煮一會。
第五步:焯好以後分成兩個碗裝,青菜和金針菇直接墊在盆底,就是等會要裝這盤菜的盆底。
第六步:鍋中留一點底油,放蔥花,蒜片,薑片,豆瓣醬,火鍋底料炒出紅油,倒入1碗半的清水,煮開。加食用鹽,十三香粉,雞精,耗油調味,放鹽的時候最好先嘗嘗,豆瓣醬是鹹的,火鍋料也是鹹的,所有鹽的量一定要少加。
第七步:水開以後,只下入鴨血和腐竹,煮個兩分鍾,讓其入味
第八步:最後一步,把鴨血和腐竹撈出,放在剛才放青菜的那個盆中,然後盛出一碗紅湯,撒上蔥花和乾的辣椒,喜歡吃麻椒的也可以 放點,最後淋上一點熱油,把辣椒和蔥花的香味給激發出來,就可以開吃了
㈥ 鴨血金針菇湯怎麼做好吃
原料:鮮金針菇350克,鴨血2塊(約250克),芹菜25克,蒜茸、蔥段各少許,雞精、紹酒、胡椒粉、麻油各適量。
金針菇鴨血湯的做法
1.鮮金針菇去頭洗凈,焯水;鴨血切絲,氽水;芹菜切段。
2.鍋置旺火,油爆蒜茸、蔥白、紅辣椒,加入800毫升清湯,放入金針菇、鴨血,加鹽、雞精;燒沸後,放入芹菜,加入味精、紹酒、胡椒粉、麻油即成。
功效:清腸洗胃,潤肺健脾。