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雞肉燜土豆怎樣做好吃竅門

發布時間: 2022-10-09 14:42:18

『壹』 雞肉燜土豆做法 雞肉燜土豆的家常做法

1、食材:雞肉1斤、土豆1個、干香菇3個、八角1個、姜蒜末適量。

2、將所需要的材料准備好,嫩雞肉1斤,土豆削皮一個,香菇開始浸泡。

3、姜蒜切成末,備點香菜,八角一個。

4、將土豆切成中厚度的塊狀(如果喜歡有嚼勁的可以切成顆粒大塊狀),香菇洗凈切成兩半,裝入碟中備用。

5、預熱鍋底,倒入適量的油,先將姜蒜末放進去爆炒一下,然後將雞肉倒入翻炒至八分熟。

6、加入適量的鹽,生抽,一點點鹽焗粉、生粉放入,翻炒並攪拌均勻,上色等。

7、待雞肉顏色全部變了後,再將土豆片和香菇一起放入,攪拌均勻,再加入適量的水沒過大半的菜。

8、蓋住鍋蓋,放入一顆八角調味,大火燜開10分鍾左右,土豆片要煮久點才粉點入味,時間到了後,加入香菜攪拌一下。

9、嘗嘗味道如何,合適的話雞肉燜土豆就做好了。

『貳』 雞肉燜土豆怎麼做好吃

雞肉燜土豆這道菜是怎麼做的呢?以下是我收集的相關信息,僅供大家閱讀參考!

主料:

土豆5個 雞肉500克

輔料:

花椒適量 玉米油適量 大蔥適量 醬油適量 陳醋適量 白酒適量 精鹽適量 味精適量 姜適量 大料適量

溫馨提示:

①土豆要選擇黃心的,面一點的土豆。

②雞肉可以根據自己的喜好選擇部位,也可以燉一隻。

③壓至軟爛後,放入味精調味。

④花椒大料可以在爆鍋的時候放入,也可以在燉的時候放入。

做法步驟:

1)將土豆去皮洗凈,切塊。

2)將雞肉放入沸水中焯去雜質,焯好後撈出備用(我喜歡吃雞爪,所以放了很多雞爪)。

3)鍋內放入適量油,放入雞肉翻炒幾下,再放入蔥、姜煸炒。

4)放入醬油。

5)放入適量清水。

6)放入白酒。

7)放入陳醋。

8)放入大料、花椒。

9)放入蔥段和薑片。

10)放入白糖。

11)放入食鹽。

12)關火,將鍋內的食材放入壓力鍋中。

13)放入土豆,翻拌一下。

14)壓至軟爛後,放入味精調味即可。

土豆營養價值

一般新鮮馬鈴薯中所含成分:澱粉9~20%,蛋白質1.5~2.3%,脂肪0.1~1.1%,粗纖維0.6~0.8%。100g馬鈴薯中所含的營養成分:能量318千焦,鈣5~8mg,磷15~40mg,鐵0.4mg~0.8mg,鉀200~340mg,碘0.8~1.2,胡蘿卜素12~30mg, 硫胺素0.03~0.08mg, 核黃素0.01~0.04mg, 尼克酸0.4~1.1mg 。

馬鈴薯塊莖含有大量的澱粉。澱粉是食用馬鈴薯的主要能量來源。-一般早熟種馬鈴薯含有11%~14%的澱粉,中晚熟種含有14%~20%的澱粉,高澱粉品種的塊莖可達25%以上。塊莖還含有葡萄糖、果糖和蔗糖等。

馬鈴薯蛋白質營養價值高。馬鈴薯塊莖含有2%左右的蛋白質,薯干中蛋白質含量為8%~9%。據研究,馬鈴薯的蛋白質營養價值很高,其品質相當於雞蛋的蛋白質,容易消化、吸收,優於其他作物的蛋白質。而且馬鈴薯的蛋白質含有18種氨基酸,包括人體不能合成的各種必需氨基酸。高度評價馬鈴薯的營養價值,是與其塊莖含有高品位的蛋白質和必需氨基酸的賴氨酸、色氨酸、組氨酸、精氨酸、苯丙氨酸、纈氨酸、亮氨酸、異亮氨酸和蛋氨酸的存在是分不開的。

馬鈴薯塊莖含有多種維生素和無機鹽。食用馬鈴薯有益於健康與維生素的作用是分不開的。特別是維生素C可防止壞血病,刺激造血機能等,在日常吃的大米、白面中是沒有的,而馬鈴薯可提供大量的維生素c。塊莖中還含有維生素A(胡蘿卜素)、維生素B1,(硫胺素)、維生素B2(核黃素)、維生素pp(煙酸)、維生素E(生育酚)、維生素B3(泛酸)、維生素B6(吡哆醇)、維生素M(葉酸)和生物素H等,對人體健康都是有益的。此外,塊莖中的無機鹽如鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鋅,錳等,也是對人的健康和幼兒發育成長不可缺少的元素。

馬鈴薯可作為蔬菜製作佳餚,亦可作為主糧。每人天吃0.25公斤的新鮮 馬鈴薯,就能產生100多千卡的熱量,而且食用後有很好的飽腹感,所以馬鈴薯十分耐餓,加上馬鈴薯沒有異常味道,所以完全可作為主食。 馬鈴薯也是所有糧食作物中維生素含量最全的,其含量相當於胡蘿卜的2倍、大白菜的3倍、番茄的4倍,B族維生素更是蘋果的4倍。特別是馬鈴薯中含有禾穀類糧食所沒有的胡蘿卜素和維生素C,其所含的維生素C是蘋果的10倍,且耐加熱。有營養學家做過實驗:0.25公斤的新鮮馬鈴薯便夠一個人一晝夜消耗所需要的維生素。

馬鈴薯鮮薯( 塊莖)可供燒煮作糧食或蔬菜。但鮮薯塊莖體積大,含水量高,運輸和長期貯藏有困難。為此,世界各國十分注意生產馬鈴薯的加工食品,如法式凍炸薯條、炸薯片、馬鈴薯速溶全粉、馬鈴薯澱粉以及花樣繁多的糕點 、 蛋卷等,為數達100多種。馬鈴薯的鮮莖葉通過 青貯,可作飼料,但其中含龍葵鹼,須防止引起牲畜中毒。中國一些地區利用馬鈴薯莖葉做綠肥,其肥效與紫雲英相似。

馬鈴薯塊莖中含有豐富的膳食纖維,並含有豐富的 鉀鹽,屬於 鹼性食品。有資料表示,其含量與蘋果一樣多。因此胃腸對土豆的吸收較慢,食用土豆後,停留在腸道中的時間比米飯長的多,所以更具有飽腹感,同時還能幫助帶走一些油脂和垃圾,具有一定的通便排毒作用。

除此以外,馬鈴薯的塊莖還含有禾穀類糧食中所沒有的胡蘿卜素和 抗壞血酸。從營養角度來看,它比大米、麵粉具有更多的優點,能供給人體大量的.熱能,可稱為「十全十美的食物」。人如果只靠馬鈴薯和全脂牛奶就足以維持生命和健康。因為馬鈴薯的營養成分非常全面,營養結構也較合理,只是蛋白質、鈣和維生素A的量稍低;而這正好用全脂牛奶來補充。

馬鈴薯 塊莖水分多、脂肪少、單位體積的熱量相當低,所含的維生素C是蘋果的4倍左右,B族維生素是蘋果的4倍,各種礦物質是蘋果的幾倍至幾十倍不等,馬鈴薯是降血壓食物,膳食中某種營養多了或缺了可致病。同樣道理,調整膳食,也就可以「吃」掉相應疾病。

馬鈴薯具有抗衰老的功效。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B族維生素及大量的優質纖維素,還含有微量元素、 氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。

馬鈴薯是碳水化合物,但是其含量僅是同等重量大米的1/4左右。研究表明,馬鈴薯中的澱粉是一種抗性澱粉,具有縮小脂肪細胞的作用。

馬鈴薯是非常好的高鉀低鈉食品,很適合水腫型肥胖者食用,加上其鉀含量豐富,幾乎是蔬菜中最高的,所以還具有 瘦腿的功效。

『叄』 土豆燜雞肉怎麼做好吃

雞肉燜土豆做起來不算難,而且吃起來的味道也非常好,首先需要我們把雞肉給清洗干凈,然後我們把雞肉給剁成小塊。土豆和筍需要分別洗干凈,切成塊之後,還需要我們把蔥給洗干凈,切成段,而姜也要洗干凈切成片備用,對於已經切好處理好的雞肉,需要直接放到大碗裡面,加入醬油、料酒之後,還需要加入生抽、白糖等調味品,一起攪拌均勻之後,需要腌制大概半個小時。然後我們用鍋,燒開水之後,我們把土豆和筍放進去,稍微煮一下,這時候需要撈起來,瀝干其中的水分。我們把鍋燒熱之後,在鍋中加入花生油,還要放上薑片、蔥段,一起翻炒,等到炒出香味的時候,腌制入味的雞塊要放到鍋裡面炒制,炒到其中的水分收干之後。我們在鍋中加入雞清湯,燒開之後我們把土豆、雞肉還有筍,一起放到砂鍋裡面,撇去其中的浮沫,然後蓋上蓋子,放到小火上,燜到酥爛之後就可以了。

雞肉燜土豆的營養價值
雞肉燜土豆是葯用價值非常豐富的,因為其中含有大量氨基酸,這是非常優質的蛋白質來源,而且還可以幫助我們補充磷、鐵、銅和鋅等微量元素,其中還有豐富的維生素存在,這些都是我們人體很需要的。
在雞肉燜土豆中,內部含有非常豐富的B群維生素,其中的優質纖維素也非常豐富,而且內部含有我們人體所需要的微量元素,其中還有氨基酸、脂肪、蛋白質,內部的澱粉也特別的豐富,這些都是人體很需要的,尤其是鉀元素非常豐富,可以促進食慾。特別是抗衰老、養護脾胃的效果不錯。

『肆』 燜土豆雞怎麼做好吃呢

首先准備食材:
雞肉 X 500g
土豆 X 2個
胡蘿卜 X 1根
小蔥,干辣椒,生薑,大蒜,老抽,生抽,食鹽,料酒,八角,桂皮,白糖 X 適量(詳細用量請看內文的使用過程)
食材准備好之後,我們先來處理食材,先把胡蘿卜去皮,再切滾刀塊備用。接著把土豆去皮,對半切開,再切成滾刀塊,然後准備一盆清水,把切好的滾刀塊放入清水中浸泡,泡去土豆表面的澱粉,這樣做的好處,可以使你在煮土豆的過程中,即使土豆沒有提前用油炸,土豆也沒有那麼容易煮爛,百試不爽!
配菜處理好之後,我們來給雞肉焯水,起鍋加入清水,雞肉冷水下鍋,加入5-6片薑片,再加入一些料酒,大火煮沸!
水煮沸之後,如果有浮沫的話,記得把浮沫去掉哦!這時有的小夥伴就會說了,反正都要把雞肉撈起來的,幹嘛還那麼麻煩的去把浮沫撈起來!這點,我可以非常負責任的告訴你們,我也不知道,因為大家都這么干!嘿嘿,去除浮沫之後,再煮個1分鍾左右,即可盛出,裝盤備用!
接著起炒鍋,加油燒熱,油溫燒至5成熱時,把焯過水的雞肉倒入鍋中,中火煸炒,炒至雞肉的表皮略微的焦黃時,加入薑片,大蒜,和干辣椒段,再轉成小火,慢慢的炒出這些配料的香辣味!這里需要注意,因為雞肉已經炒的有點焦黃了,而且干辣椒容易糊,糊了會有苦味,所以一定要用小火,慢慢的炒出香味!
等到香味出來之後,我們再加入切好的胡蘿卜塊,把泡水裡的土豆塊,用漏勺撈起來,稍微瀝干水分後,也倒入到鍋里,然後翻炒均勻!
等胡蘿卜和土豆塊跟雞肉翻炒均勻之後,倒入適量的清水,清水的量沒過食材是最好的,再加入5顆八角,3小塊桂皮,加入1湯匙的生抽,加入1湯匙的白糖,加入1茶匙的老抽,然後用鍋鏟稍微的翻動均勻,再蓋上鍋蓋,大火煮開,煮開之後,再轉成小火慢慢的燉煮40分鍾!這里說明一下:用小火燉煮,可以把所有香料和配料的香辣味完全煮到食材裡面去,這樣可以使煮出來的成品菜餚,更加的好吃!
煮約40分鍾左右,即可揭蓋,這時鍋里的湯汁也所剩不多了,加入1茶匙的食鹽調味,然後轉成大火收汁,直到湯汁變的濃稠,快收乾的時候,就可以起鍋裝盤啦,裝盤後撒上蔥花,既可以點綴,又可以增加香味!

『伍』 雞肉燉土豆竅門

做法步驟

1. 將雞肉斬成大小適中的塊兒,用清水沖洗干凈,放入瀝水盆中瀝干水份,備用。

2. 將瀝干水份的雞塊放入盆中,調入鹽,料酒,生抽,蔥,腌制15分鍾。

3. 蔥切段,姜切片,干辣椒用清水略泡並瀝干水分,八角兩顆,備用。

4. 土豆洗干凈,去皮,切塊,備用。

5. 熱鍋放油,油溫6成熱,下入腌制好的雞塊,翻炒,待變色放入蔥姜,八角,辣椒,繼續翻炒。

6. 炒至水份大部分消失,放入土豆,炒兩分鍾,倒入生抽,老抽,炒至土豆表面呈略透明的黃色。

7. 添熱水。跟雞塊齊平即可。調入鹽,大火燒開,小火燉20分鍾。

8. 20分鍾後,調中火,將湯汁燒至略收,稍粘稠即可。

9. 關火,調入少許味精。盛入碗中,即可。

基本內容
雞肉燉土豆 雞肉燉土豆的製作材料:

雞肉燉土豆
〖主料〗:琵琶雞腿400g,土豆3個

〖輔料〗:洋蔥2個,胡蘿卜1個,大蔥半棵,姜一塊,紅辣椒一棵,大蒜6粒,紫蘇4片

〖調料/腌料〗:韓式辣椒醬3大勺,辣椒粉2大勺,糖2大勺,料酒1小勺,芝麻油2大勺,色拉油少許,鹽1小勺,胡椒少許

雞肉燉土豆的做法:

(1) 洋蔥豎切成條狀;大蒜(4粒)切碎;胡蘿卜切塊兒;姜切片;紫蘇、紅青椒、大蔥切絲。

(2) 將鍋燒熱,加入少許色拉油,待油熱了以後放入琵琶雞腿,炒至腿皮的顏色變白;加入洋蔥,炒3分鍾;然後,加入胡蘿卜再炒2、3分鍾;炒好以後加湯,待湯煮開,用勺子撇去上邊的菜沫。

(3) 往蒜末里加入芝麻油、辣椒粉、辣椒醬,攪勻後,慢慢加入菜鍋。將菜湯拌均勻後,蓋鍋煮10分鍾。

(4) 將土豆帶皮洗凈後,分別包上保鮮膜,放入微波爐,600w加熱5分鍾。取出剝皮後,每個都分別橫豎兩刀切成四塊兒。

(5) 往已經煮了10分鍾的菜里,加入土豆塊兒,再加入糖、鹽,蓋鍋再煮10分鍾。

(6) 待菜煮好以後,關火,加入蔥絲、紅青椒絲、紫蘇絲;稍微蓋會兒蓋子,就搞定這個韓式雞肉燉土豆了。

『陸』 雞肉燉土豆怎麼燉好吃竅門竅門

雞肉(chicken),指雞身上的肉,雞的肉質細嫩,滋味鮮美,適合多種烹調方法,並富有營養,有滋補養身的作用。雞肉不但適於熱炒、燉湯,而且是比較適合冷食涼拌的肉類。

雞肉含有維生素C、E等,蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用,另外含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。

『柒』 雞肉燉土豆的做法

雞肉燉土豆的做法

雞肉燉土豆雞肉很多時候都是一種非常簡單易得但卻又能做出成千上萬種變化的食材,可以讓人垂涎三尺,也可以讓人退避三舍。以下是我收集雞肉燉土豆的做法,歡迎收藏噢!

雞肉燉土豆的做法1

主料

琵琶雞腿400g,土豆3個,輔料:洋蔥2個,胡蘿卜1個,大蔥半棵,姜一塊,紅辣椒一棵,大蒜6粒,紫蘇4片。

調料

韓式辣椒醬3大勺,辣椒粉2大勺,糖2大勺,料酒1小勺,芝麻油2大勺,色拉油少許,鹽1小勺,胡椒少許。

做法

1、洋蔥豎切成條狀;大蒜(4粒)切碎;胡蘿卜切塊兒;姜切片;紫蘇、紅青椒、大蔥切絲。

2、將鍋燒熱,加入少許色拉油,待油熱了以後放入琵琶雞腿,炒至腿皮的顏色變白;加入洋蔥,炒3分鍾;然後,加入胡蘿卜再炒2、3分鍾;炒好以後加湯,待湯煮開,用勺子撇去上邊的菜沫。

3、往蒜末里加入芝麻油、辣椒粉、辣椒醬,攪勻後,慢慢加入菜鍋。將菜湯拌均勻後,蓋鍋煮10分鍾。

4、將土豆帶皮洗凈後,分別包上保鮮膜,放入微波爐,600w加熱5分鍾。取出剝皮後,每個都分別橫豎兩刀切成四塊兒。

5、往已經煮了10分鍾的菜里,加入土豆塊兒,再加入糖、鹽,蓋鍋再煮10分鍾。

6、待菜煮好以後,關火,加入蔥絲、紅青椒絲、紫蘇絲;稍微蓋會兒蓋子,就搞定這個韓式雞肉燉土豆了。

雞肉燉土豆的做法2

材料

姜幾片,蒜幾顆,蔥段,雞肉(做好選用連皮帶骨的),土豆切塊,醬油,水。

做法

1、用姜,蒜爆香鍋,下雞肉炒一小會兒。

2、把土豆,蔥段加入鍋內與雞肉同炒,下一點點鹽。

3、加水,一半多一點,不用淹過雞肉,加蓋。

4、時間自己按具體的看著辦,差不多的時候,感覺土豆都熟了就加醬油。

5、加了醬油之後稍微翻炒一下燉一燉就可以上鍋了。小訣竅雞肉選用連皮帶骨的,炒出來之後又膠質的感覺,比較好吃。土豆也會非常的入味,很家常,也很簡單,很好吃。另外,我沒下雞精。

雞肉燉土豆的做法3

材料

土豆1個,雞腿1隻,姜適量,料酒適量,生抽適量,鹽,八角2個,少許糖。

做法

1、雞腿切塊,加料酒,少許鹽,姜,生抽腌制15分(想要味道鮮一點就多放點生抽,不想就少放點,土豆削皮切塊。

2、鍋中放適量油,燒至7,8分熟,放姜,再放腌好的雞腿,翻炒至雞腿變色後,在放土豆和八角翻炒幾下,放鹽,在放1到2勺的.生抽在翻炒,加少許糖,再放差不多蓋過土豆雞腿的水即可,大火煮5-10分鍾,轉小火一直煮到用筷子插到土豆裡面,再大火收汁即可裝盤小訣竅1、放水後大火煮土豆雞肉的時間是要看你的土豆大小,小就時間短點,大就煮的長的,一點要土豆熟了才行。

3、加的水最好是開水,這樣雞肉好吃。

4、大火煮的當中,不要總去攪,不要糊鍋就行。

雞肉燉土豆的做法4

材料

整雞一頭,土豆,蔥,姜,料酒,生抽,老抽,冰糖,鹽,雞精

做法

1、雞切小塊;蔥切段,姜切片

2、土豆去皮切滾刀塊。(未煮之前,土豆要浸泡在水裡免得氧化變黑)

3、鍋內熱油,爆香蔥姜

4、加入雞塊,翻炒至變色

5、加入適量料酒、生抽、老抽翻拌均勻

6、加入適量水約至2/3處

7、加入適量冰糖,大火煮開,轉小火燜燉約15分鍾

8、加入土豆繼續燜燉至土豆熟軟,湯汁濃稠,加鹽和雞精調味即可

『捌』 雞肉燜土豆怎麼做,肉質細嫩,滋味鮮美呢

雞肉燜土豆怎麼做,肉質細嫩,滋味鮮美呢?

老公喜歡吃土豆,吃土豆就不要只吃土豆絲了。今天小編給大家詳細介紹一款土豆新的作法。3個大土豆,3斤雞肉,一道家常菜土豆燜雞塊,教你做美食!這一款土豆燜雞塊,雞肉的口感很鮮嫩,味道也比較美味再,加上土豆,香氣更濃了!在炒菜的情況下。

糖色和熟度的把握及其燜的時間要把握好,先走紅涼鍋隨後加點油調為小火!做土豆燜雞塊的時間無非就是1.5個小時。土豆也具有很強大的作用,潤腸道、保護眼睛。下面給大家安排了這一款土豆燜雞塊的具體方法,喜歡的朋友就在那下邊點個贊吧!雞肉燜土豆調料:

雞一整隻、土豆2個、食鹽1克、米酒2克、白鬍椒0.5克、白砂糖3克、耗油2克、生抽醬油2克、老抽王1克、姜2片、蒜3瓣烹制流程:

第四步

倒入燒開的溫開水(水流量到雞塊的三分之二就可以)+1克鹽+1克白砂糖,蓋上鍋蓋小火燜30分鍾後倒入以前炒好的土豆再燜15min,最終大火收汁起鍋擺盤,放些香萊裝飾設計,美滋滋的雞肉燜土豆就完成啦!撤離——

『玖』 土豆燜雞肉怎麼怎麼做

食材

  • 主料

  • 雞肉

    500g

  • 土豆

    300g

  • 輔料

  • 適量

  • 適量

  • 生抽

    適量

  • 老抽

    適量

  • 適量

  • 適量

  • 步驟

  • 1.土豆去皮,雞肉洗凈。

  • 2.雞肉斬件,姜切片。

  • 3.土豆切塊用清水浸泡。

  • 4.燒熱油,倒入雞肉翻炒。

  • 5.炒至變色,加入砂糖翻炒,再倒入生抽炒香。

  • 6.加入老抽炒至上色。

  • 7.加入土豆翻炒。

  • 8.倒入適量熱水。

  • 9.大火燒開,轉中火燜至軟。

  • 10.最後大火收汁。

  • 11.美味土豆燜雞就做好了。

『拾』 雞肉燉土豆的好吃做法

雞肉燉土豆大多數時候使用的都是雞腿肉,因為這里的肉不僅獲取方便,而且味道與口感也屬於上乘。這土豆燉雞的做法其實很簡單,相信很多人類比一些別的燉菜都是能夠摸索出相應的做法的。下面是我給大家分享的雞肉燉土豆的好吃做法,希望你喜歡。

雞肉燉土豆的好吃做法一

食材准備

雞腿300克,土豆2個,胡蘿卜2根,蔥姜蒜適量,辣椒,洋蔥,八角,香葉,料酒,醬油,醋,調味粉,生粉,鹽,油。

方法步驟

1、將雞腿洗凈,切成小塊後放入碗中,加入醬油,料酒,調味粉,鹽和生粉腌半小時;

2、土豆和胡蘿卜去皮後切成小塊待用;

3、炒鍋放入適量的油燒至5成熱,然後放入薑片,雞腿肉,爆香後放入土豆和胡蘿卜;

4、然後再加入適量的料酒,醬油,鹽,大火翻炒 ,加入適量高湯和水,小火燉煮;

5、煮至收汁後 ,加入洋蔥,辣椒,蔥蒜翻炒至斷生,加入適量香油即可出鍋。

小貼士

土豆如果事先炸一炸,就會是另一種口感,湯汁也不會那麼的粘稠。

雞肉燉土豆的好吃做法二

食材准備

雞腿1個,土豆1個,栗子適量,辣椒適量,蔥蒜適量,老抽,生抽適量,鹽和糖適量。

方法步驟

1、雞腿洗凈後斬塊,放入鍋中加水,姜蔥,焯水瀝干;

2、土豆去皮後切塊,放入炒鍋中略微的炸一炸,栗子用鹽水煮一下後撈出剝皮;

3、炒鍋中放油,放入雞塊微炒,然後 放入薑片,蔥姜,辣椒絲翻炒;

4、然後倒入栗子和土豆,加鹽,五香粉和生抽炒勻,加適量湯汁,大火燒開;

5、然後小火慢慢燉一小時,再大火收汁即可出鍋。

雞肉燉土豆的好吃做法三

食材准備

雞肉,土豆,大豆油,鹽,味精,五香粉,生抽,料酒,干紅辣椒,蔥,姜蒜,大料,白糖。

方法步驟

1、將雞肉洗凈後切成小塊,入沸水鍋中焯燙,待用;

2、炒鍋中放油燒熱,然後倒入焯好的雞塊,翻炒變色後加入料酒,鹽,生抽;

3、再加入大料,白糖,薑片,蔥段,薑片,大蒜,干紅辣椒,清水。

4、翻炒均勻後下入土豆塊,大火燒開後小火慢慢燉入味 ;

5、最後燉熟時,加入適量的味精調味後即可出鍋。