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如何令炒飯更好吃

發布時間: 2022-10-08 17:51:18

㈠ 炒飯怎麼做才最好吃

炒飯雖然做起來很簡單,但是如果要想做的好吃,還是要講究些技巧的。為什麼很多人喜歡做炒飯呢?我猜一定是因為炒飯做起來步驟簡單,而且容易學。所以今天給大家分享一道不常見的炒飯——鮮松茸香腸鴨蛋菜炒飯。大家看到後,可以嘗試做起來!十分美味。

【食材】

隔夜冷飯、香腸、新鮮松茸、青菜、草鴨蛋

㈡ 炒飯怎樣炒才好吃

炒飯的好吃做法


韓式辣白菜炒飯

主料:米飯1碗、辣白菜80g

輔料:花生油 適量胡蘿卜 30g黃瓜 50g香菇 4朵火腿 30g韓 國 辣椒醬 15g芝麻油 適量

做法

1:准備好食材。

2;所有蔬菜洗凈切丁。

3:炒鍋倒油放入辣白菜,香菇,胡蘿卜翻炒出香味。

4:再放入黃瓜和火腿翻炒。

5:加入韓式辣椒醬翻炒均勻

6:加入米飯繼續翻炒。

7:米飯炒至均勻淋入少許香油。

8:繼續翻炒均勻關火。

黃瓜營養價值:

黃瓜中含有豐富的維生素E,可起到延年益壽、抗衰老的作用;黃瓜中的黃瓜酶,有很強的生物活性,能有效地促進機體的新陳代謝。用黃瓜搗汁塗擦皮膚,有潤膚,舒展皺紋的功效;黃瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝,故糖尿病人及黃瓜代替澱粉類食物充飢,血糖非但不會升高,甚至會降低。

香菇營養價值:

1.香菇含豐富的維生素D原,但維生素C甚少,又缺乏維生素A及A原。

2.菇蛋白質里包含18種氨基酸,人體必須的8種氨基酸里,香菇就佔了7種,並且多屬L型氨基酸,活性高,易被人體吸收,消化率高達80%。

3.香菇里含有大量谷氨酸和通常食物里罕見的傘菌氨酸、口蘑氨酸和鵝氨酸等,所以風味尤其鮮美。

㈢ 怎樣把米飯炒的更好吃

炒米的烹飪竅門
增加食材的多樣性。炒飯時不僅加入雞蛋,還可以加入很多蔬菜食材。比如香菇、蘑菇等菌類蔬菜,筍丁、胡蘿卜丁、芹菜丁、黃豆芽等耐炒蔬菜,比如各種豆腐乾和煮雞胸肉粒,甚至還可以放進去一點松子、花生碎、核桃碎等堅果類食材。這樣搭配之後,能讓炒飯的顏色、口感和味道變得更加豐富多彩,營養平衡也隨之改善。
減少精白米飯的比例。烹煮米飯時,不妨加入各種雜糧和豆類,比如大麥、小米、燕麥米等,在炒飯時也可以加入甜豌豆、毛豆、甜玉米粒等新鮮種子食材來配合。人們會意外地發現,咀嚼性強、纖維含量高的雜糧,做成炒飯後會更香濃、更美味。
減少炒飯的用油量。米飯是澱粉類食品,用普通鍋來炒的時候,很容易粘鍋。如果用不粘鍋來炒,就能避免用油過多和粘鍋問題。另外,炒飯時盡量只放一次油。先放油炒香調料,放入蔬菜丁、豌豆丁、香菇丁等,炒到半熟時,加入米飯同炒,最後把雞蛋打散倒入鍋中,令其均勻地粘在米飯表面上,就可以達到少油又美味的「金裹銀」效果。
控制炒飯的用鹽量。因為要把炒飯當成主食,如果加鹽太多,就會造成一餐中鈉攝入過量的麻煩。所以炒飯時宜配合多種香辛料,除了最常用的蔥花,還可以少量配合小茴香、肉桂粉、黑胡椒、咖喱粉等其他香辛料,增加香氣,彌補少放鹽造成的口味損失。另外,還可以用雞精來等量替代食鹽。由於雞精中的含鈉量大約為鹽的一半,如果等量替換,既能減少含鈉量,又能增加風味,比較容易被人們接受。
用少油蔬菜來配合炒飯。雖然豐富配料之後,炒飯已經含有一部分蔬菜,但和一日500克蔬菜、一餐200克蔬菜的目標還相去甚遠,而且其中幾乎不含有綠葉菜。所以,炒飯不能作為一餐的全部,比如配合一些蔬菜類食品。同時,考慮到炒飯中已經加入了油脂,蔬菜的烹調就應當注意少油,比如把綠葉菜做成白灼、油煮、炒拌、生拌等。

㈣ 怎麼樣炒飯好吃又方便

【炒飯怎麼做好吃

燜飯翻鬆

煮飯前先往鍋里滴少許沙拉油,可以讓米飯更晶亮不黏。用顆粒飽實、口感一致的白米飯,才能炒出好看好吃的炒飯。飯煮熟時,不要急著打開蓋子,讓米飯留在鍋內燜10分鍾,再打開鍋蓋把飯翻鬆拌勻,這樣處理後米飯就會濕度均勻、口感一致。

配料需要切成細絲或小丁

炒飯配料應切成細絲或小丁,這樣才易熟易入味,也才更易和飯粒融合在一起。

隔夜飯先抓松

如果是用隔夜飯炒飯,因為其水分已經被蒸發,容易炒出粒粒分明的口感,適合初學者操作。但注意米飯放進冰箱冷藏前,一定要先用保鮮膜封住,避免水分流失炒後乾乾硬硬的。隔夜飯入鍋前還要先灑一點水,並用手抓松,這樣炒的時候飯粒就不易結塊,更易炒散炒均勻!另外,從冰箱取出剩飯,如果飯粒互相黏結變硬,可以把飯放在篩網上用冷水沖濕,這樣飯粒即可自動散開,瀝干後就可下鍋炒。

一般鍋具要先潤鍋

為了防炒飯時飯粒黏鍋底燒焦,影響賣相和口感,在用鍋炒蛋或炒飯前,一定要先潤鍋。洗好的鍋大火燒干,再加入足量的沙拉油燒熱,並輕搖鍋體使其表面充分沾附上沙拉油,再倒出多餘的油,只留下適量油於鍋中,再倒入蛋或飯翻炒。注意,炒飯想要松化爽口,油不要多。

迅速翻炒

想要炒飯有粒粒分明的效果,先中火把米飯和配料、調味料炒勻,再加入飯翻炒,如果需要起鍋前再轉大火,且翻炒時盡量用鍋鏟把飯攪散,才會炒得均勻融合、粒粒分明,注意翻炒時速度要快,避免把飯炒老。

不可炒太久避免干硬

炒飯一定要用大火快速翻炒,不可炒太久,炒至熟就可出鍋,否則會出現水分越炒越少、飯越炒越干。特別是添加醬汁的炒飯,炒太干就無法達到豐盈濕潤的口感。而加入雞蛋的炒飯,蛋炒到半熟時就要加入米飯,炒後的飯上就會裹有一層金黃色。

好吃好看又方便的家常炒飯的做法

用料 :

昨晚吃剩的剩飯 一碗

蝦仁 隨意

玉米粒 隨意

青豆 隨意

香腸 1根

小蔥 隨意

鹽 隨意

步驟:

  1. 昨晚的剩飯,冰箱放了一晚

  2. 准備青豆

  3. 准備玉米粒

  4. 准備蝦仁

  5. 香腸切丁

  6. 小蔥切碎

  7. 鍋里放一點水,水開後放入青豆、玉米粒、蝦仁灼水,時間不要太久,水開後斷生就好,撈起備用

  8. 熱鍋放油燒熱

  9. 倒入米飯翻炒

  10. 放入青豆、玉米粒、蝦仁、香腸丁繼續翻炒,大概炒2分鍾左右放入適量鹽和小蔥再繼續翻炒一會兒就可以啦啦啦

  11. 美味健康好看又好吃的炒飯就完成了,搭配一杯自己榨的牛奶果汁,小朋友吃的非常開

小貼士

因為是家常小炒飯,所以食材上比較隨意,喜歡放雞蛋也可以放雞蛋,不喜歡蔥也能不放蔥,食材的多少也隨意搭配。

    如何做好吃的炒飯

    一碗隔夜的剩米飯,想倒掉又捨不得,想熱一熱吃,又覺得不好吃。很多人都遇到過這種兩難的抉擇吧?以後就不用再為此苦惱啦,我教你怎麼把剩米飯做成好吃到爆的炒飯!

    1、鹹蛋黃什錦炒飯 的做法

    原料:鹹蛋黃,冰凍玉米豌豆,火腿腸,雞蛋,飯,鹽,雞精

    做法:

    1、鹹蛋黃微波1分鍾,拿出來搗碎,備用。火腿腸切丁備用。冰凍玉米豌豆提前拿出解凍,沖洗干凈備用。

    2、鍋加少許油,加入玉米豌豆翻炒,斷生後盛出備用。

    3、鍋中倒入適量油,下雞蛋煎,微微焦黃結皮之後翻面,然後用鍋鏟搗碎一點。加入飯、玉米豌豆、火腿腸丁、搗碎的蛋黃、翻炒。加入適量鹽,不要太多因為蛋黃有鹹味,最後加少許雞精,出鍋。

    2、粒粒炒飯的做法

    原料:米飯,雞蛋,火腿,茭白,秋葵

    做法:

    1、雞蛋打散加適量鹽下鍋炒散備用,火腿、茭白切丁,秋葵切厚片。

    2、把晾涼的米飯放入容器中,加冷水沒過米飯,用手搓捏使每一粒米飯都分開。倒盡清水,一定要瀝干!

    3、鍋中放油燒熱後炒熟雞蛋撈出,再把其他配料炒至半熟,重新下油炒米飯,中途加入雞蛋和配料炒勻即可。最後加鹽雞精等。

    放糖可以提鮮,只要一點點就可以。

    3、醬油炒飯 的做法

    原料:米飯,蔥,雞蛋,醬油,料酒,耗油,糖

    做法:

    1、一碗剩米飯用2勺醬油、少許料酒和糖,再加少許油拌勻;

    2、做熱鍋,倒入油,把雞蛋打散倒入鍋中,翻炒出鍋備用;

    3、再倒入鍋中少許油,放入蔥末煸香,然後倒入剩米飯、紅椒翻炒均勻,再把炒好的雞蛋倒進飯中。最後再加少許蚝油翻勻即可出鍋。

    ㈥ 炒飯怎麼炒好吃

    怎樣炒飯更好吃,很多人開始就做錯了,難怪炒出來的飯又黏又難吃。很多人朋友都愛吃炒飯,尤其是外面賣的炒飯,怎麼那麼好吃,顆顆分明,又香又入味,哪怕是簡單的醬油炒飯,都那麼好吃,今天就告訴大家,我們如何在家做出好吃的炒飯。

    炒飯的種類很多,添加的食材不同,做出來口感不同的炒飯,蛋炒飯、香腸炒飯、醬油炒飯等等,只有想不到,沒有做不到。首選我們一定要用剩米飯,而且米飯做的不可以太軟,這樣的米飯,一炒起來就會粘成一團,非常難吃,喜歡顆粒分明,就要用剩米飯,一定是那種涼透的米飯,最好是隔夜的剩米飯。

    土豆培根炒飯

    所需食材:土豆1個、培根3片、剩米飯2碗、食用油2勺、生抽1勺、老抽半勺、蚝油1勺、鹽少許、白糖半勺、蔥花適量、蒜1瓣。

    製作方法:

    1、首先准備食材,炒飯好吃的秘訣之一就是要用剩米飯,而且米飯不能太軟,稍微硬一點的米飯吃起來才夠好吃。土豆去皮,切成小碎丁,切蒜末,配根也切成小丁。

    2、鍋中加入食用油,加入蒜末炒出香味,喜歡蒜味濃重一點,可以多加一半蒜。

    3、加入土豆丁,慢慢翻炒至土豆變熟,土豆熟得比較慢,要有耐心,慢慢炒哦!

    4、加入培根丁,翻炒幾下,培根就差不多了,因為培根比較薄,切的塊也小,所以熟得很快。

    5、加入生抽、老抽、蚝油、白糖、鹽,翻炒均勻,這里用到的白糖,但是炒出來的米飯並不甜,而起到一個提鮮的作用。

    6、加入兩碗剩米飯,最好還是隔夜的,涼透的那種米飯,這樣的米飯,水分蒸發差不多了,炒出來的米飯更好吃。

    7、用鏟子慢慢把米飯壓碎,然後撒上蔥花,翻炒均勻就可以出了,好吃的土豆培根炒飯就做好了。

    ㈦ 炒米飯怎麼炒更好吃

    炒飯是大家最熟悉的一種食物,因為炒飯吃起來味道和口感不錯,而且炒飯也是非常容易製作的,所以說很多人對炒飯都比較愛吃,這是很適合我們在平時吃的美味食物,不過大家對炒飯怎麼製作存在疑問,這樣才能把讓炒飯味道更好,一起跟著來看看炒飯怎麼做比較好吃。

    炒飯的注意事項

    炒飯的時候要注意的情況是比較多的,首先我們用的米飯,最好是選擇用剩飯,前一天煮好的飯放在冰箱中,如果是剛剛煮出來的飯,這時候是沒有辦法炒出很散感覺的。在放蔥花的時候,我們可以先把蔥花爆香,也可以選擇最後再放蔥花,蔥花的主要是可以調出香味。

    在炒飯中我們可以加入一些雞蛋,和蛋炒飯的方法是一樣的,我們把雞蛋炒好之後就可以盛起來,最後再選擇放進去,可以讓炒飯的味道更加鮮美。

    ㈧ 怎樣炒飯好吃

    炒飯好吃的方法,揚州炒飯

    材料:雞蛋、大米飯、火腿腸丁、黃瓜丁、胡蘿卜丁、灌裝玉米、蝦仁、鹽、味精、醬油、胡椒粉少許,混合油、蔥花。

    1.大米飯裡面打個雞蛋清攪勻備用。

    2.鍋置火上,倒入適量混合油燒熱,下入打散的蛋液,倒入火腿丁、胡蘿卜丁、黃瓜丁、蝦仁、灌裝玉米炒香炒剛熟,下入米飯小火按散,翻炒均勻,調入鹽、生抽、味精、少許胡椒粉,炒勻,撒上蔥花炒勻出鍋即可。

    蒜香醬油炒飯

    1.首先將大蒜剁細,再切根火腿腸,多切點蔥花,碗中打一個雞蛋。

    2.熱鍋涼油,油熱後炒香蒜末,下入火腿丁,小火炒香下入雞蛋,雞蛋炒碎快速炒散,下入一碗剩米飯,小火將米飯炒散,調入生抽、紅燒醬油、蚝油、再次炒香,最後撒入蔥花、胡椒粉炒勻,即可出鍋裝盤。

    不放雞蛋的醬油炒飯

    1.起鍋燒油滑鍋接著下蔥姜蒜炒香,下入米飯(米飯最好是隔夜飯或者蒸的比較硬的米飯),小火按散,來適量老抽醬油調色,調鹽,五香粉,生抽、鹽、雞精、味精各少許,翻炒均勻,淋入少許香油和香醋,撒蔥花出鍋即可。

    烤肉炒飯

    1.超市買回來的奧爾良腿排切長條,洋蔥和青椒切絲,切點小蔥花可以配色,碗中打一個雞蛋備用,加入雞蛋更容易將米飯炒散。

    2.鍋內放油,放入烤肉炒香,炒出油放入雞蛋,快速炒散,放入配料炒勻,加點鹽、雞精、孜然粉,炒勻之後下入米飯,小火按散米飯,炒香放點老抽,上色後會更好看,撒入蔥花,加點胡椒粉,炒勻即可起鍋裝盤。

    ㈨ 怎樣做炒飯才好吃

    不管你愛吃的是硬飯還是軟飯,相信大家都知道好吃炒飯的第一要素就是粒粒分明。要做到這點,就要從最初的煮飯功夫談起。如果能掌握下述的製作步驟,你將可以煮出美味可口的白飯喔!
    1.洗米
    洗米的標准動作是以畫圓的方式快速掏洗,再馬上把水倒掉,如此反覆動作,至水不再渾濁。洗的動作要輕柔,以免破壞掉米中的營養素。洗米主要是為了去掉沾在米上的雜質或米蟲,所以洗的動作要快,倒水的動作也要快。
    2.加水
    每一種米的搭配水量各有不同,如在選購米時,包裝上的說明都會注記。如果是預計要用來做炒飯的米飯,水量應比一般米飯的水量減少,減少的水量約在10%~20%之間。
    3.入鍋
    要想煮出香Q的米飯,可以在鍋內加完水後滴入少許的沙拉油或白醋,再用筷子拌一下,或是蓋上鍋蓋浸泡一段時間,浸泡的時間是依米的品種和氣候而有所不同。例如冬天就要比夏天多浸泡15分鍾左右。
    4.拌飯
    飯煮好,電鍋開關跳起後,先以飯杓將飯撥松後,再燜約20分鍾。這個動作的目的是要讓所有米飯都能均勻吸收水分。撥松的動作要趁熱做,才能維持米飯顆粒的完整度,如果在米飯冷卻後才做撥松的動作,很容易破壞掉米飯的顆粒,飯就不好吃了。
    5.攤涼
    將煮好撥松的米飯,直接攤開放於器皿上待涼,如此將可讓米飯冷卻的速度加快。
    6.裝袋冷藏
    將冷卻的米飯密封包裝,並擠去多餘的空氣,整平後再直接放入冰箱中冷藏。建議讀者們可以少份量分裝多包,這樣再次使用時會比較方便。
    7.灑水
    從冰箱冷藏中取出的冷飯,先灑上少許的水量,再作運用。這個動作是要讓冷飯軟化,且容易抓松,如果米飯尚未軟化,就強制抓松,容易破壞米飯的顆粒,會影響炒飯的美味。
    8.抓松
    冷藏後的米飯容易結塊,所以一定要先抓松結塊的米飯後,才可運用於炒飯料理中

    ㈩ 炒飯怎麼弄好吃

    甜辣醬剁椒炒飯】主料:米飯一碗.青豌豆20g.甜玉米粒20g.午餐肉50g.輔料:食用油10ml 老抽10ml 鹽少許 甜辣醬15ml 剁椒20g。做法:泡椒用清水浸泡.用手擠干水分.再重復一次.午餐肉切小丁.鍋中燒熱油.倒入泡椒炒香.入玉米粒和豌豆翻炒至變色.倒入米飯.一邊翻炒一邊用鏟子打散.再加入午餐肉丁.加甜辣醬.生抽翻炒均勻.出鍋前加少許鹽調味。小貼士:我用的是李錦記泰式甜辣醬.也可以用蒜蓉辣醬來代替.但是一定要是有點甜味的辣椒醬才好吃.可以在飯上撒點小菜.小魚干、榨菜末、蘿卜干什麼的來調鮮味。

    【茄汁味印尼炒飯】1.黃瓜西紅柿切丁,洋蔥切絲;2.調味料是用蚝油+番茄醬;3.鍋內少許油,放洋蔥炒2min;4.放米飯,把結塊的米粉拆散開;5.放調制好的醬料,炒均勻,讓米粒上都佔好醬料;6.放黃瓜丁和西紅柿丁,炒3min就OK啦;7.配個煎蛋,更好吃!

    【醬油素炒飯】做法 1,熟米飯用勺子攪散,加入生抽、老抽、白糖拌均勻待用2,胡蘿卜、紫甘藍切丁,香菇去蒂切丁,速凍的青豆玉米粒解凍3,鍋燒熱下入少量油,先下香菇和胡蘿卜炒香,再下青豆玉米粒炒勻4,下入拌好的米飯和紫甘藍碎一同小火炒勻即可

    【黃金蛋炒飯】1. 香菇、香腸處理干凈後切小丁備用,香蔥切細小段、雞蛋黃打散備用 2. 鍋中放少許油,放入香腸小火慢慢炒出香味 3. 倒入米飯,不停翻炒,待米飯差不多炒散後將蛋黃液倒入米飯上面 4. 快速翻炒,讓所有米飯充分粘上蛋黃 5. 待蛋黃與米飯融合到一起後,加入香菇和鹽一起翻炒,聞到香味後,加入香蔥翻炒幾下關火出鍋

    【醬油炒飯】1、鍋里放油燒熱加一點點鹽,然後往鍋里打一隻雞蛋,火稍稍關小一點兒,用鏟子劃散雞蛋2、讓雞蛋慢慢的煎一會,煎至表面稍金黃 米飯入鍋,加一點點水,然後翻炒,將米飯和雞蛋翻炒均勻3、加一點生抽,接著加醬油調色 繼續翻炒,把顏色炒均勻,加鹽 一點雞精或者味精。很香很好吃。

    【番茄炒飯】原料:西紅柿,剩米飯,蔥花,鹽 做法:1、西紅柿洗凈切碎,蔥切碎。2、熱鍋燒油,先放入西紅柿爆炒,炒出汁,放入剩米飯翻炒。3、炒至無水後放入鹽攪翻即可出鍋

    【土豆雞蛋炒飯】1土豆切丁入水煮5分鍾撈出;2雞蛋打散加鹽加蔥花拌勻,大火熱油煮七成熟,盛出備用;3大火加少許鹽翻炒土豆丁,米飯加點水打散(我今天又加了一個雞蛋)後倒入鍋內翻炒,加少許鹽,加入雞蛋