Ⅰ 蝦皮辣椒的做法
1.蝦皮加水泡約一分鍾,洗凈,瀝干水份;
2.青椒切成青椒碎,蒜拍扁去皮,切碎;
3.炒鍋至火上洗凈,鍋熱後加適量油,待油熱後轉小火倒入蝦皮炒香,盛出。
4.鍋中加適量油,加入蒜煸香;
5.倒入青椒翻炒至斷生,
6.倒入炒好的蝦皮,加適量鹽調味,成了。
Ⅱ 蝦皮炒青椒的做法,蝦皮炒青椒怎麼做好吃,蝦皮
您好,很高興能為您解答問題。
蝦皮炒青椒的做法有哪些?
材料
主料:青椒3個、蝦皮10g;
輔料:蔥適量、姜適量、鹽適量、胡椒粉適量、味精適量
蝦皮炒青椒
1、蝦皮洗干凈。
小貼士:蝦皮是鹹的,鹽要少放。
Ⅲ 怎樣做青椒蝦皮
前言
原先在不知道那本書上面看見過人家用青椒涼拌蝦皮的,但是吃起來的口感我不是很喜歡,感覺太生硬了,後來我換成炒的了,感覺還不錯~
材料
主料:青椒100g、蝦皮25g;
輔料:蔥適量、雞精適量
青椒蝦皮
1
青椒切成小塊狀
2
蝦皮入水浸泡3分鍾左右
3
蔥剪成小段的備用
4
炒鍋入適量的水燒開
5
倒入青椒沸水氽燙3分鍾後撈出備用,期間不要蓋鍋蓋
6
倒入蝦皮進行煸炒,等出蝦皮的香味了
7
倒入蔥花
8
再倒入青椒
9
最後加少許的雞精調味即可
小貼士
1.不用加鹽,蝦皮自帶鹹味
2.氽青椒的時候不能蓋鍋蓋,不然青椒會變黃的
Ⅳ 蝦皮炒青椒如何做 青椒炒蝦皮的做法教程
1、食材:青椒200g,蝦皮50g,蒜適量,鹽適量。
2、把青椒的頭部和尾部去除,從中間切開,把裡面的辣椒籽去掉後將青椒切成青椒碎。
3、將蒜拍扁去皮。鍋燒熱後放入油。
4、油熱後,放入洗好的蝦皮。炒香後盛出放到碗里。
5、起鍋燒油。加入蒜炒香。
6、倒入青椒炒至八分熟,倒入炒好的蝦皮。加入適量的鹽。
7、翻炒均勻後即可出鍋。
Ⅳ 蝦皮炒青椒怎麼做好吃
青椒炒蝦皮的做法
1.洗干凈的青椒和蝦皮
2.鍋內放入適量的油放入蝦皮
3.蝦皮炒到金黃放入青椒
4.青椒放入後翻炒到軟放入適量的鹽
5.放入鹽後翻炒均勻即可出鍋
Ⅵ 蝦米炒辣椒怎麼炒的
在炎熱的夏天,很多人的食慾都會因為天氣而降低。因此在夏天的時候吃一些具有開胃效果的菜對於改善食慾不振是很有幫助的。一些稍微帶點辣味的菜餚能夠起到一定的開胃效果,今天小編向大家介紹的就是辣椒炒蝦皮,快來跟著小編一起看看這道美味可口的青椒炒蝦皮的做法吧。
辣椒炒蝦皮的做法
1.洗干凈的青椒和蝦皮
2.鍋內放入適量的油放入蝦皮
3.蝦皮炒到金黃放入青椒
4.青椒放入後翻炒到軟放入適量的鹽
5.放入鹽後翻炒均勻即可出鍋
蝦皮的功效與作用
蝦皮味甘、咸、性溫;具有補腎壯陽、理氣開胃之功效。
1.預防妊娠高血壓
鈣質對生育期的婦女特別重要。婦女妊娠後期是胎兒骨骼、牙齒及神經系統發育的重要階段,一旦缺鈣很容易發生骨質軟化症、低血鈣性抽搐、妊娠疲勞和高血壓綜合症,以及胎兒早產或體重過輕等症。
2.保護心血管
蝦皮中含有豐富的鎂元素,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好地保護心血管系統,可減少血液中的膽固醇含量,對於預防動脈硬化、高血壓及心肌梗死有一定的作用。
3.緩解神經衰弱
蝦皮還有鎮定作用,常用來治療神經衰弱、植物神經功能紊亂等症。
4.增強體質
老年人常食蝦皮,可預防自身因缺鈣所致的骨質疏鬆症;老年人的飯菜里放一些蝦皮,對提高食慾和增強體質都很有好處。
在製作辣椒炒蝦皮的時候還需要注意,可以根據自己的口味來選擇放置的辣椒的量,一些不能夠吃太多辛辣食物的人盡量不要放太多的辣椒。另外還需要注意的是,一些有著口腔潰瘍以及上火情況的人群盡量不要吃太多的辣椒炒蝦皮。
Ⅶ 的做法,青椒炒蝦皮怎麼做好吃,青椒炒蝦皮的家常做法
青椒炒蝦皮的做法
1.洗干凈的青椒和蝦皮
2.鍋內放入適量的油放入蝦皮
3.蝦皮炒到金黃放入青椒
4.青椒放入後翻炒到軟放入適量的鹽
5.放入鹽後翻炒均勻即可出鍋
Ⅷ 蝦皮炒青椒的做法有哪些
前言
蝦皮中含有豐富的蛋白質和礦物質,尤其是鈣的含量極為豐富,有「鈣庫」之稱,是缺鈣者補鈣的較佳途徑。
材料
主料:青椒3個、蝦皮10g;
輔料:蔥適量、姜適量、鹽適量、胡椒粉適量、味精適量
蝦皮炒青椒
1
蝦皮洗干凈。
2
青椒切成小塊。
3
切好蔥和姜。
4
鍋燒熱,入油放蔥和姜炸香。
5
把蝦皮放入鍋中炒一炒。
6
放入青椒炒。
7
炒熟後放鹽、味精、胡椒粉拌勻出鍋。
小貼士
蝦皮是鹹的,鹽要少放。
Ⅸ 辣椒炒蝦皮怎麼做好吃
蝦皮炒辣椒
〖食物〗無鹽蝦米皮、青尖椒、姜蒜末
〖作法〗青椒去蒂去芯切條,姜蒜切末預留;
2.出鍋熱少量油,先進姜蒜末炒香,再放進朝天椒絲煸炒2分鍾;
3.倒進蝦米皮、2勺生抽醬油、一點醬油著色,也有2勺水避免麻辣干鍋;
4.煸炒一會兒,蝦米皮著色勻稱就可以起鍋。
5.假如用的是帶鹽的蝦米皮,就無需再放鹽了。
6.能夠一次多炒些水份收濕,放到陶罐里存儲,隨吃隨用。