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如何炒制肉末好吃

發布時間: 2022-10-07 13:24:42

❶ 炒肉末的家常做法都有哪些

炒肉末這個是家常菜的搭配,無論是在飯店的餐桌上還是在家裡的飯桌上,都會有肉末的出現,而肉末的出現也是各種各樣,有湯類,比如冬瓜肉末湯;有葷素搭配,比如肉末茄子、肉末炒豆角;還有其他的,比如肉末蒸蛋、肉末豆腐等等,這些都是和炒肉末搭配的家常菜。

第四個是蘿卜干炒肉末。這個適合在外面辛苦作業的工作者,可以很好的補充體力,即使菜涼了也不會失去其中的美味,和米飯搭配起來反而還可以讓米飯有了菜汁的浸透有更好的味道。

說了這么多炒肉末的菜,有沒有大家喜歡的呢?不妨自己動手做做看,不僅可口美味,還可以多吃兩碗米飯。炒肉末的家常菜有很多,每一道都是讓人食慾大增的,既補充了肉末里的蛋白質,也吸收了其他食材里的營養,好吃又健康,大家可以自己在家裡做做這些菜吧。

❷ 燒肉末的做法,燒肉末怎麼做好吃,燒肉末的家常做法

燒肉末的做法,燒肉末怎麼做好吃,燒肉末的家常做法

做法一


主料

肥瘦豬肉 500克

配料

食油 75克、腌雪裡蕻50克、醬油 40克、蔥花、薑末、蒜片、味精、紹酒各少許,香菜、蒜汁、油辣椒、醋各適量。

調制方法

1. 肉末鹵:將豬肉剁成末。腌雪裡蕻洗凈(雪裡蕻是芥菜類中葉用芥菜的一個變種,加食鹽腌成鹹菜,是太原地區人民冬季食用的一種鹹菜),切成小丁。瓢置炎上放入食油、花椒,油熱後撈出花椒,投入肉末煸炒,待炒至肉色全部變白時,再加入蔥花、雪裡蕻丁、薑末、蒜片翻炒,隨後放入醬油、紹酒、精鹽、味精和500克高湯,燒開後勾少許薄芡,倒入大碗或小盆內即成。

2. 食時將肉末鹵舀入小碗中,加入香菜末、蒜泥汁、醋,蘸麵食之。喜食辣者可以放適量油辣椒。

特點

香、辣、咸、酸,鮮美可口。

註:炒肉末製法與肉炸醬相仿,但汁水較多。一般宜食折面、莜麵、紅面、蕎面等各類蘸面,特別是蘸片、莜麵栲栳、莜麵或蕎面拿糕配蘸肉末鹵,味道十分鮮美。

做法二


主料

豬後腿肉 500克

配料

味精 3克、黃醬10克、糖色 5克、白糖 10克、蔥末 5克、精鹽 2克、薑末 3克、紹酒 3克、芝麻油 5克、醬油 50克

烹制方法

1. 將豬肉剔凈內外筋膜,剁成米粒大的的肉粒,放在炒勺里,用旺火干炒一二分鍾,去掉腥味和血水。反復炒至肉變成粉白色,並且滲出油來為止。

2. 將炒勺放在微火上,把肉末滲出的油撇凈,再移到旺火上下入黃醬、白糖、精鹽、醬油和糖色攪勻,接著加入蔥末、薑末,炒出香味,放入芝麻油,最後,加入紹酒、味精拌勻即成。

工藝關鍵

1.糖色製法:炒勺放入旺火上,倒入白糖 50克,開水 50克,燒開後,用手勺攪炒一二分鍾。等到水分炒干時,再把炒勺移到微火上繼續攪炒,直到糖成紅黑色並冒青煙時,立即倒入 100克開水,攪勻後即成糖色。

2. 如肉末粘勺底,馬上移在微火上攪炒,散一散熱氣後,再放在旺火上繼續炒。

❸ 炒肉末的做法 炒肉末怎麼做如何做好吃

炒肉末的做法
步驟
step
1

炒肉末的步驟
買些現成的豬肉餡。

步驟
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2

炒肉末的步驟
鍋里倒入油,放入八角炸香。

步驟
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3

炒肉末的步驟
加入一勺子郫縣豆瓣醬。

步驟
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4

炒肉末的步驟
等把郫縣豆瓣醬小火炒出紅油後,放入豬肉餡。

步驟
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5

炒肉末的步驟
加入蔥姜蒜翻炒。

步驟
step
6

炒肉末的步驟
倒入少許白酒去腥。

步驟
step
7

炒肉末的步驟
加入生抽。

步驟
step
8

炒肉末的步驟
關火加入雞精。

❹ 如何炒肉末又香又好吃

炒肉末好吃做法
食療功效:開胃消食、補血養顏、補虛強身
營養價值:蛋白質、脂肪、維生素B1、B2、C、胡蘿卜素、辣椒素、鈣、磷、鐵
適宜人群:一般人群皆可食用
禁忌人群:眼疾患者、食管炎、胃腸炎、胃潰瘍、痔瘡患者應少吃或忌食;同時有火熱病症或陰虛火旺、高血壓、肺結核病、面癱的人慎食
所需材料
主要食材青椒、豬肉、姜、鹽、蒜、味精
做法
1將青椒洗凈切成小塊,豬肉剁成肉末;姜、蒜均洗凈剁成蓉。
2鍋中加油燒熱,下入姜、蒜爆香,再下入肉末炒至變色。
3加入青椒繼續炒至熟後,調入鹽、味精,炒勻即可。

功效與作用
青椒具有解熱、鎮痛、預防癌症、增加食慾、幫助消化、降脂減肥的功效。豬肉具有補虛強身,滋陰潤燥和豐肌澤膚的功效。此菜具有開胃消食、補血養顏、補虛強身、降脂減肥的功效。這樣的搭配方法可以起到很好的補虛的作用,對於促進食慾有好處,同時也可以有補血養顏的效果,還可以有提高免疫力的效果呢。
肉沫米線怎麼做
做之前,要准備好材料,適量的米線、番茄、豆芽、花生仁等,輔料生抽、澱粉等。然後將所有材料洗干凈,再把瘦肉切成塊狀,剁碎。加點料酒、生抽去腌。再把番茄切成丁,就可以放油進鍋里炒了,先把生薑放進去,有香味出來時,把一些姜放進去,翻炒均勻,再把番茄丁放進去,炒兩分鍾,熟了後,加點鹽就可以了。在做的時候,不要加水,因為番茄里會有很多水分,一般用小火煮。然後把米線放入另外一個鍋里,加入水,水要摸過它,加點鹽,煮三分鍾,再把它撈出來,放在一邊備用。然後把青菜、豆芽放入水裡燙一下,再把它撈出來,放在面上。將番茄肉末醬淋在上面,再放些花生米,攪拌均勻就可以吃了。
在做的過程中,可以加些胡椒粉、辣椒油,口感會更好。在煮米線的時候,可以把它放入開水裡,蓋上蓋子,煮5分鍾,這樣可以很好吸收裡面一些水分,吃起來會更爽滑。在煮的時候,要注意,如果已經放到開水裡燙了,就不用再把它放在水裡泡了,煮開的時候,燜兩分鍾就可以了。不要煮太久,會影響它的口感。在做的時候,還可以加些酸豆角、鹹菜、豆瓣醬,味道也很好。
在做時,可以用豬肉,也可以用牛肉做,口感很好,對脾胃很好。經常吃,補血效果很好,可以讓臉色更好。還能降低血壓,經常咳嗽的人適當多吃一些,可以很好緩解這種症狀。還能去寒,讓人的免疫力更好,對皮膚也很好,可以變得更白,衰老速度更慢。

肉沫米線的營養價值
一般它都是用一些大米做成的,裡面有很多營養成分,口感很爽滑。還有很多礦物質,吃起來一點也不油膩,很容易消化。蛋白質也很多,可以給人補充很多能量,讓人的體質更好,抵抗力更好,代謝更好。一些經常受傷、剛動完手術的人,適當吃一些,可以讓傷口更快恢復。但在吃的時候,要注意,不能大量長期地吃,搭配其它肉類、蔬菜一起吃,營養更豐富,更全面,對身體更好。

❺ 肉末怎麼炒好吃

炒肉末的做法詳細步驟
1. 將豬後腿肉剔凈內外筋膜,剁成米粒大的的肉粒;
2. 將肉粒放在炒勺里,用旺火干炒一二分鍾,去掉腥味和血水,反復炒至肉變成粉白色,並且滲出油來為止;
3. 將炒勺放在微火上,把肉末滲出的油撇凈;
4. 再移到旺火上下入黃醬、白糖、精鹽、醬油和糖色攪勻,接著加入蔥末、薑末,炒出香味,放入芝麻油,最後,加入黃酒、味精拌勻即成。
炒肉末的做法小貼士
製作要訣:
1. 糖色製法:炒勺放入旺火上,倒入白糖50克,開水50毫升,燒開後,用手勺攪炒一二分鍾。等到水分炒干時,再把炒勺移到微火上繼續攪炒,直到糖成紅黑色並冒青煙時,立即倒入100毫升開水,攪勻後即成糖色;
2. 如肉末粘勺底,馬上移在微火上攪炒,散一散熱氣後,再放在旺火上繼續炒。
炒肉末的營養分析

豬腿肉
豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。 .

❻ 炒肉末的家常做法

炒肉末的製作材料:主料:豬腿肉500克 調料:味精3克,黃醬10克,糖色5克,白砂糖10克,小蔥5克,鹽2克,姜3克,黃酒3克,香油5克,醬油25克炒肉末的
烹飪步驟:
0.菜系及功效:京菜 低溫環境作業人群食譜 營養不良食譜 貧血食譜 工藝:干炒炒肉末的製作材料:
主料:豬腿肉500克
調料:味精3克,黃醬10克,糖色5克,白砂糖10克,小蔥5克,鹽2克,姜3克,黃酒3克,香油5克,醬油25克
炒肉末的特色:
此菜色澤淺紅,鮮嫩醇香,酥中帶脆,不腥不膩,燒餅夾食,風味更佳。炒肉末的做法:
1. 將豬後腿肉剔凈內外筋膜,剁成米粒大的的肉粒
2. 將肉粒放在炒勺里,用旺火干炒一二分鍾,去掉腥味和血水,反復炒至肉變成粉白色,並且滲出油來為止
3. 將炒勺放在微火上,把肉末滲出的油撇凈
4. 再移到旺火上下入黃醬、白糖、精鹽、醬油和糖色攪勻,接著加入蔥末、薑末,炒出香味,放入芝麻油,最後,加入黃酒、味精拌勻即成
炒肉末的製作要訣:
1. 糖色製法:炒勺放入旺火上,倒入白糖50克,開水50毫升,燒開後,用手勺攪炒一二分鍾。等到水分炒干時,再把炒勺移到微火上繼續攪炒,直到糖成紅黑色並冒青煙時,立即倒入100毫升開水,攪勻後即成糖色
2. 如肉末粘勺底,馬上移在微火上攪炒,散一散熱氣後,再放在旺火上繼續炒

❼ 豬肉末怎麼炒好吃

豬肉末也叫肉餡,有時候我們在包餃子,或者是做別的菜的時候剩下一些肉餡,想著拿來炒著吃,但是怎麼炒好吃呢?肉末跟尖椒很搭配的,今天給大家分享一道肉末炒尖椒的做法。

一道香辣下飯的肉末炒尖椒製作完成,配上小餅卷著吃,真的很棒哦!

❽ 炒肉末怎麼做好吃 炒肉末的步驟

1、豬肉六兩、小蔥一根、青辣椒兩個、油鹽醬油適量。

2、方法:將豬肉切細碎。也可再剁得更細一些。

3、將青辣椒切小段,將小蔥切段。

4、熱鍋,倒入少量花生油,放肉末翻炒一下後,再放醬油翻炒。

5、放青辣椒和少許豆醬,翻炒均勻,撒上小蔥段兒出鍋裝盤。

❾ 怎麼炒肉末好吃 炒肉末的做法

1、食材:豬肉六兩,小蔥一根,青辣椒兩個,油鹽醬油適量。

2、將豬肉切細碎。也可再剁得更細一些。

3、將青辣椒切小段。將小蔥切段。

4、熱鍋,倒入少量花生油,放肉末翻炒一下後,再放醬油翻炒。

5、放青辣椒和少許豆醬。

6、翻炒均勻,撒上小蔥段兒。

7、出鍋裝盤。