㈠ 涼粉皮怎麼做好吃涼拌
主料
豌豆澱粉50克
輔料
水500克
黃瓜1根
鹽適量
味精適量
胡椒適量
生抽適量
醋適量
步驟1青瓜涼粉皮的做法大全
豌豆澱粉
步驟2青瓜涼粉皮的做法圖解
加入水，
步驟3青瓜涼粉皮的家常做法
攪拌均勻
步驟4青瓜涼粉皮的簡單做法
倒入鍋中，不停攪拌
步驟5青瓜涼粉皮怎麼吃
攪至透明即可
步驟6青瓜涼粉皮怎麼做
倒入烤盤中
步驟7青瓜涼粉皮怎麼炒
用刮刀抹平
步驟8青瓜涼粉皮怎麼煮
放涼捲起
步驟9青瓜涼粉皮怎麼燉
切成段
步驟10青瓜涼粉皮怎麼煸
把切好的涼粉段，打散
步驟11青瓜涼粉皮怎樣煸
黃瓜切絲
步驟12青瓜涼粉皮怎樣做
調好調料汁
步驟13青瓜涼粉皮怎樣炒
淋上醬汁
㈡ 怎麼拌涼皮好吃
涼粉--綠豆粉:
按粉和水的比例1：6在火上煮，一定要不停的攪拌！否則攪拌不勻，結小粉團就不好吃了。直到煮沸騰了，顏色變的半透明，就可以熄火，冷卻。
特別注意,小心沸騰時別燙著，它會冒泡.等到充分涼了之後就可以取出切片（或刨條）涼拌了
海涼粉--原料是生長在海底礁石上的一種水草叫牛毛菜
將它曬干後上鍋熬7—8小時，再過濾、晾涼後切成條形便成海涼粉.
拉皮--正宗的是乾的海蜇皮，發水而成。也有用綠豆澱粉
土豆澱粉
材料：綠豆澱粉
土豆澱粉（1：1），水，鹽
可以都用綠豆澱粉。按1份澱粉，4份或5份水的量，加半茶勺鹽，攪勻成漿。
炒鍋加水，在整個做粉皮的過程中最好讓鍋中的水保持微開的狀態，水滾時可以適當加入涼水。旋子中盛入少量漿水，然後坐在鍋的水面上，正轉、反轉幾圈，使旋內漿水攤鋪均勻。等粉漿遇熱凝結成白色時，旋子傾斜。使鍋中的水注入旋子內，這時可以看到粉皮逐漸由白變為透明，將水倒出，等1分鍾後將熟透的粉皮取出。投入冷盆中，涼後撈出，鋪平迭好，控干水分。
做粉皮的關鍵是水注入旋子內的時間，太早，粉皮還沒有成型，太晚粉皮就會開裂。經驗是等旋子內的粉漿逐漸變白，沒有水時，就注入熱水。
東北大拉皮
材料：越南米紙3，5張
雞蛋2個(打散，攤成蛋皮後切絲)
黃瓜一條(去皮挖瓤切絲)
干豆腐絲(沒有也可不用)我用的是油皮
胡蘿卜切絲備用
瘦肉切絲(用花椒面，嫩肉粉，姜，料酒，醬油拌好)
蒜2，3瓣拍碎放生抽，香醋，鹽，香油和一點兒飲用水待用
作法：鍋里煮開水，放一張米紙。2秒鍾，用筷子撈起放入盛涼水的碗里。剩下
的一樣方法，千萬別一下子放進去。從涼水裡撈起米紙放到案板上，一
張
張之間抹一點兒油，切絲。所有的絲(肉除外)碼在盤子里，米紙放
最上面。
炒鍋放油，熱了，下肉絲炒熟，倒入盤里，澆上醋和蒜的混合調料，喜
歡
辣的可放辣油(老乾媽也行)，拌勻了
㈢ 涼粉怎麼調好吃
大家對於涼粉是很愛吃的，因為涼粉吃起來的味道好，所以很多人都對涼粉比較喜愛，我們經常吃涼粉對健康也有一定好處，特別是在夏季的時候吃涼粉是可以幫助降溫解暑的，所以說涼粉很多人都喜愛，下面就讓我們一起和看看涼粉具體應該怎麼拌著吃好。
涼粉怎麼拌好吃
涼粉是很適合我們涼拌著吃的，首先需要我們准備好涼粉200g，還需要油適量、鹽適量、蝦皮適量、芝麻適量、蒜適量、姜適量、蔥適量、五香粉適量、辣椒粉適量、生抽適量。首先我們要把涼粉切成小塊，然後在上面灑上少許的鹽就可以備用，之後我們把姜蔥蒜切好備用，然後把切好的姜蔥蒜、辣椒粉、蝦皮、芝麻以及生抽全部調入碗中，熱鍋之後燒油，然後把熱油澆到碗中。把我們之前調好的料，直接澆到涼粉上拌均就可以了。
涼粉怎麼做
涼粉作為一種美味食物，大家對涼粉很愛吃，而且我們自己就可以製作出涼粉吃，首先需要准備好綠豆澱粉，還需要辣椒油、芝麻醬、香醋、生抽、蒜泥、鹽、香菜碎和香油。首先需要我們把適量的清水倒入到鍋中，之後再在其中調入少許的鹽，可以讓涼粉更容易凝固，之後用大火加熱燒沸。之後把綠豆澱粉和清水一起倒入到大碗中，攪拌均勻之後，把調好的綠豆澱粉慢慢的倒入到沸水中，這時候需要不停的用湯勺進行攪拌，等到我們把全部的綠豆粉漿全部倒入其中之後，再轉成小火繼續慢慢進行熬煮。在煮制的過程中，應該不停的用湯勺進行攪拌，這個過程中綠豆粉漿就會從渾濁變的透明，也會從稀疏變的粘稠，這時候攪拌的速度就應該加快。等到鍋中的綠豆粉漿完全變成透明色的時候，之後用湯勺舀起，保持片狀流下，等到鍋中有小泡翻騰的時候就可以了，我們把煮好的綠豆粉漿全部倒入盒中，放在冷水中讓其自然的凝固，也可以直接放到冰箱中冷藏，等上數十分鍾完全凝固就可以了。凝固之後然涼粉和盒子分離開，然後直接倒扣到案板上，用到切成小條，我們把綠豆涼粉放到盤中，在其中調入各種調味料，攪拌均勻之後就製作完成了。
涼粉的調汁怎麼做好吃
吃涼粉的時候調制好汁很重要，需要准備好冰糖20克、白醬油120克、菜籽油10克、鹽15克、味精4克、辣椒油100克、小蔥2克、大蒜45克、香油2克、薑汁50克、花椒5克。首先需要我們把豌豆洗凈，用清水泡發之後換成清水，磨成細漿之後用雙層的紗布過濾干凈，去掉渣留下粉漿。把鍋放在大火上，燒熱之後在鍋中放入少許的菜籽油，然後再加入水，等到燒沸之後下入粉漿，不斷的進行攪拌，等到粉漿逐漸濃稠的時候，用力進行攪拌，等到漿可以呈片狀流下的時候，就可以冷卻製作成涼粉。把大蒜去皮之後搗茸，然後加入煎熟的菜籽油，還需要放入適量的冷開水，調成蒜泥之後，把花椒投入燒熱好的油鍋中，炸出香味之後連油帶花椒，一起倒入碗中備用，冰糖粉碎之後，加些醬油溶化，吃的時候把冷凍的涼粉切成片，在碗中放入醬油、辣椒油、精鹽、味精，還需要放入花生油、香油、薑汁、蒜泥，最後我們撒上小蔥就可以了。
孕婦可以吃涼粉嗎
對孕婦來說，在夏季的時候吃涼粉是可以的，但是到了冬季的時候涼粉就不適合吃了，因為涼粉屬於涼性的食物，所以夏季的時候少量吃一些涼粉是可以幫助解暑的，但是冬季的時候孕婦吃涼粉不適合。在炎熱的夏季時，孕婦也不能多吃涼粉，吃多了容易導致腹瀉一類的腸胃不適情況產生。
孕婦在懷孕剛開始的三個月，還有最後的三個月時，這時候孕婦需要避免吃寒涼的食物，應該盡量避免刺激的胎兒，否則就容易發生流產或者是早產的問題，對胎兒來說是沒有好處的，所以涼粉還是要盡量少吃的。
上面給大家介紹了有關涼粉的情況，能夠發現我們經常吃涼粉很不錯，而且我們可以通過吃涼粉的方法來幫助大家降溫，上面介紹的這些涼粉吃法都很不錯，大家完全可以根據自己的口味，選擇出最適合自己的涼粉吃法，對我們健康也會有好處。
㈣ 怎樣才能涼粉調得更好吃
用料：
白涼粉半包 涼開水 燒開的滾水1L
冰涼粉的做法：
1. 找一個大碗，將涼粉倒入，少量涼開水攪勻。
2. 燒開水，倒入大碗中攪勻，放置室溫，自然凝結。
3. 紅糖沖成紅糖水，很濃比較甜才好吃。
4. 把冷卻的涼粉和紅糖水都放進冰箱冷藏。 吃的時候用勺子挖在小碗里澆紅糖水，芝麻。
小貼士：
涼粉的粉在超市買的一元一包。
粉太多很容易凝，出來的會太硬，所以不要太多粉。我用的大碗是家裡裝大菜，湯之類最大的碗。
紅糖水一定要濃，甜，還可以加些白糖一起。
冰過之後很好吃，還可以加些冷的甜酒（醪糟）一起吃。
㈤ 涼拌粉皮怎麼做好吃
主要原料：粉皮250克，黃瓜1根，鹽適量，味精適量，胡椒適量，生抽適量，醋適量。
1、粉皮切成段。
㈥ 涼皮涼粉怎麼拌好吃求求哥哥姐姐，說下！
一、涼拌涼皮
1、食材：涼皮250g、香油適量、鹽適量、黃瓜絲適量、芝麻醬適量、糖適量、生抽適量
2、做法：
1)做好的涼皮。
2)切成均勻的條。
3)芝麻醬，剛買的。
4)黃瓜刮成絲。
5)裝到碗里。吃涼皮不都是說來一碗涼皮嘛。
6)加入鹽、糖、老陳醋、生抽、黃瓜絲，攪拌均勻即可。
3、成品展示：
㈦ 涼粉怎麼涼拌才好吃
涼粉怎麼拌好吃
想要製作出好吃的涼皮，關鍵就是調出美味的拌涼皮的醬料。那麼涼皮怎麼拌好吃呢?下面介紹一下拌涼皮的醬料的製作方法。
用料：白芝麻、黃瓜、香菜、蒜、油、辣椒面、生抽、香醋、白糖。
做法：
1、鍋開火燒熱，倒少許食用油，油熱後即可盛出，倒入碗中。
2、鍋內再倒一些油，倒入白芝麻炒熟。
3、待油溫稍降，即可加入分幾次加入辣椒面。在油麵上撒適量白芝麻。
4、加入適量生抽，香醋，白糖攪拌均勻。
5、黃瓜洗凈切絲，香菜取其碎葉，蒜剁成蒜蓉。
6、食用時將涼粉與蒜蓉，黃瓜，香菜等輔料混合均勻，然後撒上調好的醬汁即可。
涼粉的功效與作用
1、夏天天氣炎熱，人容易沒有胃口，食用一些涼粉有助於增加胃口，促進食慾。
2、涼粉的熱量較高，而且飽腹感較強，飢餓的時候食用可以為身體補充能量。
3、涼粉富含膳食纖維，具有降低膽固醇，增強消化功能的作用。
吃涼粉會發胖嗎
涼粉以其獨特的風味受到了許多人的喜愛。但是很多愛美的女士擔心吃了涼粉之後會發胖，因此不敢吃涼粉，那麼吃涼粉會發胖嗎?
涼粉主要是由澱粉製成的，澱粉在人體內會轉化成供能物質，所以如果人一次性吃下太多的涼粉，攝入過多的熱量，就會導致發胖。但是少量食用涼粉並不會導致發胖。
吃涼粉會回奶嗎
哺乳期的媽媽尤其要注意自己的飲食，因為這不僅關繫到自己的身體健康，還關繫到奶水的質量。那麼吃涼粉會回奶嗎?吃涼粉會不會回奶還有待考證。其實准媽媽適量些涼粉並不會導致副作用，只要注意飲食衛生和均衡營養即可。
涼粉的副作用有哪些
涼粉固然有一定的營養價值，吃多了也會導致種種不良影響。那麼涼粉的副作用有哪些呢?
1、涼粉的飽腹感較強，吃多了會導致胃脹，消化不良等症狀。
2、涼粉是涼性的，腸胃功能不佳的人食用涼粉之後容易出現腹瀉的症狀。
3、患有高血壓的人不宜過多食用涼粉，原因是涼粉的調料里通常含有較多的鹽分，吃多了會導致血壓升高。
4、涼粉是用澱粉製成的食物，熱量較高，吃多了會導致發胖，因此減肥人士不宜過多食用。
㈧ 怎樣做涼粉涼皮
綠豆涼粉（皮）的製作方法
1、將綠豆澱粉浸水漂幾遍後倒去上面的浮水，保留下面的漿汁；
2、二杯涼水一杯綠豆澱粉溶解攪勻（無顆粒即可），倒入金屬容器；
3、燒一鍋開水，將水煮開後變小火，將該金屬容器直接放到開水鍋上燙，快速攪拌裡面的澱粉糊，直至澱粉糊凝固無水，將少量開水倒入金屬容器，直至凝固品變透明；
4、倒入准備好的容器冷卻即可。製作多次時，可在涼粉（皮）之間塗油防粘；
5、可以把涼粉切成小條，拌上黃瓜絲、胡蘿卜絲、花生碎、芝麻、蒜末、麻醬和鹽拌勻食用。也可將涼粉切條，加入醬油、雞精、糖、辣椒、香油、蔥、蒜、花椒拌勻食用（可依個人口味加調料！）
㈨ 涼粉應該怎麼拌，既好吃又簡單
可以小蔥清拌、豆豉老乾媽拌、紅油小米椒拌，這些涼拌方式簡單又美味。涼粉在夏季時是最受歡迎的食物，因為它既可以當下飯菜，又可以當主食，還不用在廚房裡熱火朝天的烹飪，可以說是食用方式相當便捷。不過涼粉一般都含有鹼，如果不會涼拌機會有一種鹼味，所以想要把涼粉涼拌得即好吃又不膩，還能遮蓋鹼味，那麼就需要才拌料上下功夫。
這種涼拌涼粉的方法有些復雜，但是味道最好，適合我們四川人吃。首先把蒜和姜剁成泥，把小蔥的蔥白切細，然後三樣一起放入碗中，依次加入鹽、雞精、花椒粉、白糖少許、白芝麻、辣椒面、剁碎的小米椒，加完以後攪拌均勻，起鍋燒油，油開了潑入調料碗里，然後快速翻攪，避免調料燙過火，攪拌以後依次再加入香油、花椒油、醋、生抽，再次攪拌均勻，最後用勺子均勻的撒在涼粉上，在用兩個切成小圈的紅小米和切碎的蔥花做點綴就可以了。