Ⅰ 鴨怎麼炒好吃
姜蔥炒鴨肉是由鴨肉為主要食材做成的一道家常菜。各食材搭配起來不僅顏色好看,味道更是清新和濃郁的相互融合,十分豐富美味。下面簡單介紹如何製作姜蔥炒鴨肉。
姜蔥炒鴨肉的食材:鴨肉350克、子姜300克、雞蛋清10克、辣椒(紅,尖)50克、大蔥5克、大蒜3克、白砂糖7克、香油10克、澱粉15克、料酒15克、花生油90克、醋10克。
姜蔥炒鴨肉的做法:
1、把酸姜芽所含酸醋擠干。
食用價值:
鴨肉的營養價值非常豐富,富含維生素e、維生素b,吃了鴨子以後可以有效的吸收這些營養物質,從而起到一定的營養神經,補充身體所需要的微量元素的作用。鴨肉可以補中益氣、滋陰養血,對於一些陰虛火旺有一定的作用。但是需要注意,鴨子本身屬於寒涼性質的食物,吃了太多之後,容易導致腹痛、腹瀉。
Ⅱ 鴨肉怎麼炒好吃
鴨肉鮮嫩,營養豐富,能利水消腫,也能為人體補充豐富的蛋白質,但是很多人卻感覺鴨肉炒的時候很麻煩,而且做好以後也不好吃,其實這與大家的炒制方法有關,今天我就為大家介紹一些簡單炒鴨肉的好辦法,能讓大家輕松吃到美味的鴨肉。
怎麼炒鴨肉好吃又簡單
生薑炒鴨肉
1、生薑炒鴨肉做法簡單,而且口感特別好,在製作的時候需要准備鴨子半隻鮮姜一大塊,食用鹽、料酒和食用油各適量准備一些。
2、把准備好的生薑洗凈以後切成片狀,切好以後用清水再洗一下,這樣可以避免他未到過了,再把准備好的鴨肉洗凈,然後切成小塊兒,加入料酒腌制一小時。
3、在鴨肉腌好以後,把裡面的料酒去掉,然後再用廚房紙把鴨塊兒上的,水和料酒全部吸干。在鍋中多放一些食用油,加熱到七成熱時,放入切好的鴨肉,快速翻炒。
4、等一下肉的表面變干以後,並微微發黃時,再把准備好的薑片放到鍋中,一起炒制,炒到薑片變干以後,把鍋中多餘的油倒出,再加入少量料酒和食用鹽一起燜煮15分鍾,燜好以後直接出鍋就可以。
爆炒鴨肉
1、爆炒鴨肉也很好吃,在製作時需要准備新鮮的鴨肉300克,辣椒,大蒜以及生薑和料酒,都要適量准備一些,另外還要准備少量的食用鹽,生抽和食用油。
2、把鴨肉洗凈以後切成小塊,用沸水焯燙一下,去掉水分備用,把姜蒜全部洗凈,切成片狀辣椒也切成小塊。在炒鍋中放油加熱以後,把蔥姜蒜以及辣椒入鍋快速翻炒,炒出香氣以後,把鴨肉入鍋一起炒制,加少量生抽和食用鹽、料酒調味,炒到鴨肉熟透以後直接出鍋就可以。
Ⅲ 鴨肉怎麼炒好吃又簡單
可以做一道辣椒炒鴨肉,該菜主要以辣椒和鴨肉為食材製作而成。葷素搭配的菜,不但顏色漂亮,味道豐富,營養也全面些。下面簡單介紹如何製作這道辣椒炒鴨肉家常菜。
辣椒炒鴨肉的食材:鴨肉150克,青椒200g,醬油30克,香油50克,澱粉75克,芝麻5克,鹽適量。
辣椒炒鴨肉的做法:
1、將青椒擇洗干凈,切成絲。
食用價值:
1、鴨子的營養價值非常豐富,富含維生素e、維生素b,吃了鴨子以後可以有效的吸收這些營養物質,從而起到一定的營養神經,補充身體所需要的微量元素的作用。此外,鴨肉可以補中益氣、滋陰養血,對於一些陰虛火旺有一定的作用。
2、青椒當中含有豐富的維生素C,而維生素C能夠很好的促進免疫物質的生成,因此適當吃青椒補充維生素C,在提高機體免疫力方面的作用會非常明顯。青椒當中的維生素C還能夠很好的促進鐵元素的吸收,因此青椒也有著很好的預防和緩解缺鐵性貧血的功效。
Ⅳ 炒鴨子怎麼炒的好吃
紫蘇炒鴨子、啤酒燜鴨肉、鴨子燒苦瓜。一、紫蘇炒鴨子做法:鴨子、紫蘇、蒜頭、薑片、蔥。鴨子洗干凈斬件,放鍋里加入適量水和薑片,大火煮開煮5分鍾,洗干凈備用。熱鍋涼油放入蒜頭,薑片和蔥段炒出香味,加入鴨子翻炒。加入一勺料酒、一勺生抽、一勺蚝油、少許老抽翻炒均勻。
Ⅳ 家常鴨肉怎麼炒
第一步:首先把鴨子處理一下,內臟去掉,清理干凈,再改刀剁成小塊,自己養的鴨子肉和外面買的鴨子肉顏色就是不一樣,味道也要好吃很多。
第二步:切點配菜:大蒜瓣就不要切碎了,拍一拍就好,直接一顆就行,泡椒是必不可少的啦!可以多用點泡椒,味道更好,把泡椒切成圈備用。
第四步:今天的配菜有點多啊,青辣椒切成棱形片,生薑切片就好,蒜葉切成段,配菜多點更好吃。
第五步:起鍋倒油,大家可能又要疑問我放的油為什麼是這個顏色啦!做泡椒鴨子放菜籽油炒更加好吃,把油燒熱,把香料放下去(包括干辣椒、八角、桂皮、香葉、花椒籽),先把香料炒香。
第六步:直接把鴨子倒下去炒香,不要焯水,直接炒香的鴨肉更香一些哦,翻炒一下放點料酒繼續翻炒。
第七步:大蒜放下去,生薑片放一半下去翻炒,直到炒干鴨子的水份為止。倒入一瓶啤酒,蓋上蓋子燜十分鍾。把啤酒的水份燜干為止。
第八步:開蓋後,放一勺黃豆醬,放一勺豆瓣醬,繼續翻炒。
第九步:泡椒先放下去翻炒一下,再放入青辣椒和剩下一半的生薑片繼續翻炒。
第十步:開始調味:放點胡椒粉,放適量的鹽,放點芝麻油翻炒至入味即可,泡椒鴨就做好了,酸酸辣辣的,特別的開胃好吃。
Ⅵ 最好吃的鴨肉怎麼炒
炒鴨肉做法:
1、准備材料:鴨子1隻、姜適量、大蒜適量、紅燒醬油適量、蚝油適量、青椒適量、紫蘇適量,甜醬適量。
2、將鴨子切塊,干鍋炒鴨肉,炒干水分。
個人經驗:
甜醬也是一種上色的調料,把甜醬在鍋中全部炒均勻之後,鴨肉的顏色就會變成醬紅色,這個時候我們可以加水,在鍋中把鴨肉稍微燜燉一下,燉鴨肉的時候,我們不能一次性把水加夠,需要做兩到三次加水,意思就是說,第一次加水,可以讓鴨肉的味道會變得更加的入味,讓他完全的收干其中的湯汁,第二次加水鴨肉裡面已經完全進入味道了。
Ⅶ 鴨肉怎麼炒好吃又簡單
土豆炒鴨肉好吃又簡單,具體做法如下:
主料:鴨腿肉1個;土豆150克。
輔料:鹽1克;豆瓣醬3克;醬油3克;胡椒粉少許;生抽5克;白酒10克;澱粉水少許;味精少許;蔥姜蒜末適量。
1.鴨肉洗凈切小塊,放入冷水鍋中煮沸。
Ⅷ 如何炒鴨肉好吃又簡單 鴨肉怎麼炒得好吃又簡單
1、把半隻鴨子洗干凈切小塊。
2、把干香菇用開水泡開,備用。一定要用干香菇才行。
3、把胡蘿卜切成塊狀,大小適中。
4、把生薑,蒜瓣,辣椒洗干凈切碎。生薑我比較喜歡切的大個點。辣椒和蒜也是。
5、把青蒜切成段。
6、香菜洗干凈。
7、先放油適量,熱了後把切好的鴨肉放進鍋里翻炒。炒至變色,放生薑,蒜瓣和辣椒,一起放就好。如果需要去除腥味也可先放生薑。之後放鹽,老抽爆炒(這個時間段大概在5—8分鍾),炒的鴨子出油了。金黃金黃的,就比較香了。
8、把洗干凈的干香菇放進去炒5-8分鍾,之後放胡蘿卜炒5-8分鍾,再放青蒜炒3-5分鍾後。
9、放香菜即可出鍋。
Ⅸ 鴨肉怎麼炒好吃又嫩
可以做一道爆炒鴨肉,這是以鴨肉為主料的一道家常菜。蔥和鴨肉搭配起來不僅顏色好看,味道更是清新和濃郁的相互交融,十分美味下飯。下面簡單介紹如何製作爆炒鴨肉。
爆炒鴨肉的食材:鴨肉200克、醬油適量、蔥適量。
爆炒鴨肉的做法:
1、鴨肉切塊,倒入開水焯後撈出備用。
食用價值:
1、鴨肉的脂肪最健康。鴨肉富含B族維生素和維生素E,其脂肪酸主要是不飽和脂肪酸和低碳飽和脂肪酸,易於消化。此外,鴨肉中的脂肪不同於其他動物油,其各種脂肪酸的比例接近理想值,化學成分和橄欖油很像,有降低膽固醇的作用,對患動脈粥樣硬化的人群尤為適宜。
2、鴨肉對心臟也有好處。100克鴨肉裡面大概含有300毫克的鉀,鉀跟心臟節律有關,而且鉀高了能夠對抗鈉。鹽吃多了鈉高了是造成高血壓的原因,所以,日常生活多吃點鴨肉取代其他的肉菜,是非常健康的。