『壹』 毛豆炒雞蛋怎麼做 毛豆炒雞蛋的烹飪方法
1、材料:毛豆300克,雞蛋4個。調料:鹽、白糖各適量。
2、將雞蛋打入碗內,放少許 鹽打散,備甩毛豆洗凈,氽燙備用。
3、油鍋燒熱,倒入雞蛋液炒散,加入毛豆翻炒,然後加鹽、白糖調味, 炒好裝盤即可。
『貳』 毛豆炒雞蛋 毛豆炒雞蛋的做法
1、把毛豆去殼,雞蛋打散攪拌均勻,紅辣椒洗凈切丁。
2、熱鍋涼油,油熱8成,下毛豆翻炒到出香味,在翻炒到毛豆熟。
3、加紅辣椒翻炒均勻,加鹽翻炒均勻,加雞蛋液,等雞蛋液凝固,再將雞蛋液均勻沾在毛豆上,翻炒均勻即可。
『叄』 毛豆炒雞蛋怎麼做
毛豆炒雞蛋
毛豆 300克
雞蛋 3個
剁辣椒 2勺
1. 毛豆剝殼洗凈。
2. 起鍋倒入適量清水、幾滴油、半勺鹽,煮沸後倒入毛豆。(如果喜歡脆爽口感則可少煮一會,喜歡粉糯口感則可多煮一會,但是一定要注意煮久了,毛豆顏色會變黃。)
3. 焯水至毛豆變成翠綠後撈出過涼水備用。(喜歡軟糯則煮久一點,但是注意煮太久易煮黃)
4. 碗中磕入3枚雞蛋,2勺剁辣椒。(加入剁辣椒用於提味,如果沒有則加入適量鹽調味,料酒去腥)
5. 再倒入少許水澱粉。(加入澱粉水則是為了讓雞蛋不易鬆散,沒有可以不放;如果不放澱粉水也可加入少許溫水,這樣雞蛋炒出來會更加彭松、嫩滑。)
6. 再次攪拌均勻備用。
7. 起鍋熱油,倒入毛豆、適量鹽,翻炒均勻。(這時候加入鹽能使毛豆炒制入味,避免雞蛋液倒入後再調味毛豆無法入味。)
8. 雞蛋液再次攪打均勻再均勻倒入毛豆上。
9. 中小火定型後再進行翻炒,雞蛋炒熟、加入少許糖調味翻拌均勻後出鍋即可。(一定要注意是中小火,避免火力太大雞蛋煎糊;其次雞蛋液最好凝固以後在翻炒,這樣雞蛋可以均勻地沾在毛豆上了,同時如果不想要太碎則盡量減少翻炒頻率。如果喜歡雞蛋嫩一點則可以少炒一會,利用余溫炒熟。)
小竅門:
一定要注意毛豆不能生吃,生毛豆含有有毒的蛋白質,生吃容易中毒,所以一定要注意焯水和炒至搭配,焯水短則炒久點,相反即可。
『肆』 毛豆炒雞蛋的做法步驟
毛豆炒雞蛋的用料
毛豆 300克雞蛋 3個剁辣椒 2勺
毛豆炒雞蛋的做法步驟
將做法保存到手機
步驟 1
中小火定型後再進行翻炒至雞蛋炒熟,加入少許糖調味翻拌均勻後出鍋即可;(一定要注意是中小火,避免火力太大雞蛋煎糊;其次雞蛋液最好凝固以後在翻炒,這樣雞蛋可以均勻地沾在毛豆上了,同時如果不想要太碎則盡量減少翻炒頻率。如果喜歡雞蛋嫩一點則可以少炒一會,利用余溫炒熟;除了少許糖調味外,也可以按照自己日常口味調味;)
『伍』 毛豆炒雞蛋怎麼做好吃,毛豆炒雞蛋的家常做法
步驟
毛豆炒雞蛋的做法步驟11.主料:毛豆250克、雞蛋2個
輔料:植物油20克、鹽5克、紅辣椒1個
毛豆炒雞蛋的做法步驟22.把毛豆去殼
毛豆炒雞蛋的做法步驟33.雞蛋打散攪拌均勻
毛豆炒雞蛋的做法步驟44.紅辣椒洗凈切丁
毛豆炒雞蛋的做法步驟55.熱鍋涼油,油熱8成下毛豆翻炒到出香味,在翻炒到毛豆熟
毛豆炒雞蛋的做法步驟66.加紅辣椒翻炒均勻
毛豆炒雞蛋的做法步驟77.加鹽翻炒均勻
毛豆炒雞蛋的做法步驟88.加雞蛋液
毛豆炒雞蛋的做法步驟99.等雞蛋液凝固,在雞蛋液均勻沾在毛豆上
毛豆炒雞蛋的做法步驟1010.翻炒均勻即可
『陸』 毛豆炒蛋的做法
毛豆炒雞蛋最好吃的做法,做法超簡單,味道不一般,吃過都說好
因為在夏天想要煮毛豆的想法始終沒有被實現,我是一個在夏天被懶惰打敗的廚子,但是,我必須要在秋天給自己贏回一點尊嚴,於是我瘋狂的做毛豆來吃。
所以我們做了香乾炒毛豆,等等的毛豆的分享,那麼今天要帶給大家的這道毛豆的菜,是與雞蛋做配搭的一道菜,一黃一綠,讓人看著心情特別的好。就是這樣,希望大家喜歡我們今天的分享。
准備食材:毛豆、雞蛋、姜絲、干辣椒等。
1、將准備好的雞蛋打散在空碗中,留以備用。
2、起鍋燒油,將准備好的姜絲放在鍋中,進行爆香。
3、再將簡單焯煮過的毛豆粒放在鍋中,進行簡單的翻炒。
4、將雞蛋進行充分的攪拌,之後放在鍋中,進行翻炒。
5、將准備好的干辣椒放在鍋中,進行翻炒。
6、加入適當量的鹽巴之後,盛出即可。
好啦,這就是我們今天的分享了。希望大家喜歡我們今天的分享。
『柒』 毛豆炒雞蛋該怎麼做才能又鮮又嫩呢有什麼秘制調料嗎
我們在製作這道菜之前,需要先把毛豆放在開水內煮3~4分鍾,這樣做出來的毛豆炒雞蛋又鮮又嫩十分好吃,無需太多秘制調料,因為毛豆和雞蛋本身就非常鮮美,太多調料只會喧賓奪主。提到毛豆,很多人首先想到的都是加點鹽煮著吃,其實毛豆也可以製作成炒菜,並且味道相當不錯。
其實毛豆炒雞蛋還有另外一種做法,那就是毛豆焯水之後放在一旁備用,把打散的雞蛋液直接放入鍋內炒至凝固。加入焯過水的毛豆翻炒均勻,往裡面倒入適量的生抽、食用鹽,最後加上一把杭椒翻炒幾下即可。每一家做飯都有屬於自己的方式,所用到的調料也可以根據喜好來適當調整。不過這道菜的靈魂就是毛豆本身的新鮮氣息,放太多調料會掩蓋住這種味道,那這道菜也就失敗了。
『捌』 毛豆炒雞蛋的做法
主料: 雞蛋 150克 毛豆 250克
調料: 植物油 20克 鹽 3克 味精 3克 各適量
毛豆炒蛋的做法:
1. 將雞蛋磕入碗內,加少許精鹽打散;
2. 炒鍋注油燒熱,放入毛豆煸炒至熟,加少許精鹽翻勻備用;
3. 炒鍋注油燒熱,倒入蛋液炒至凝固,鏟成小塊,放入毛豆翻炒均勻,撒入味精即可。
更多毛豆炒蛋信息見薄荷網食物庫
『玖』 毛豆炒雞蛋怎麼做,美味簡單,吃起來非常爽口呢
毛豆炒雞蛋怎麼做,美味簡單,吃起來非常爽口呢?
雞蛋的營養全面,蛋白質的碳水化合物佔比非常適合人體系統必須、很容易被人體消化吸收,使用率達到98%之上,營養成分非常高,是每家每戶必備的食材之一。
氣溫炎炎夏日,人常常會因為出汗多和食慾不佳造成缺乏營養、體質差怠倦等,多食點毛豆有利於改進這種情況。毛豆中所含的大豆卵磷脂是腦部發育不可或缺的營養成分之一。
可以改善大腦的記憶力和智力水平,尤其適合孩子服用。毛豆還具美容養顏護膚的作用,毛豆營養全面平衡,帶有很多有益人體的營養成份,經常食用,有益身型身心健康。
用毛豆和雞蛋一起做的那道菜,十分鍾就能搞定,小孩經常吃身體壯,女性常吃身材苗條。一起來看看這道菜是怎麼做的吧。【需要食物】毛豆200克,雞蛋4個,鹽1勺