食材:豆腐乾
輔料:大蔥白、紅椒、青椒
調料:蚝油、食鹽、雞粉、白糖、水澱粉
1.下面准備食材
准備豆腐乾200克,切成大小均勻的條。
2.下面准備輔料
准備大蔥白一段,切成馬蹄片。
紅椒半個去籽切成寬條,青椒半個去籽切成寬條,紅椒、青椒搭配起來比較好看一點。
3.下面開始焯水
鍋中倒入清水,開大火燒開,倒入豆腐乾和青、紅椒,豆腐乾不需要煮太長時間,豆腐乾本身就是熟食,焯水10秒鍾,就可以倒出控水。
4.下面開始烹飪
鍋中燒油,倒入蔥片爆香,聞到蔥香味以後,倒入豆腐乾、青、紅椒,快速大火翻炒。
起鍋加入蚝油,食鹽,雞粉,白糖,放一點點清水,可以更好地化開調料,使豆腐乾更入味。
適當地勾入水澱粉,快速翻炒,勾入水澱粉的目的不但是為了快速收汁,並且還能把調料更好地裹在豆腐幹上,使湯汁更濃郁。
最後出鍋時,再淋上一些明油,菜色更鮮亮,翻炒均勻後,就可以出鍋裝盤了。
好了,一道色香味俱全的大蔥爆香乾就做好了。
㈡ 豆腐乾怎麼做好吃
豆腐乾 適量 蔥 4~5根 生粉 醬油(味極鮮)
做法1. 把豆腐乾切小塊,蔥切段,用一個小碗倒一點醬油,生粉,雞精,加點水調成芡汁
2. 鍋里放入花生油燒熱,放入蔥段爆香,放入切好的豆腐乾,大火翻炒,大約三十秒後,加水(適量),水滾了以後調中火,
3. 滾三分鍾,大火收汁,剩一點點汁的時候倒入芡汁,翻炒,讓每小塊豆腐乾都有芡汁,再撒點蔥花,起鍋。
四季豆(150克)、黑木耳(50克)、紅蘿卜(30克)、蒜(3瓣)
調料:油(2湯匙)、鹽(2湯匙)、雞粉(1/2湯匙)、米酒(1湯匙)、香油(1/3湯匙)
做法:1、四季豆去頭尾,撕去老筋,洗凈切半;紅蘿卜去皮,切成細絲。
2、豆腐乾切成0.5厘米厚的片;黑木耳去蒂洗凈,切成絲;蒜剁成蓉狀。
3、 燒開鍋內水,加入1湯匙鹽,依次放入紅蘿卜、黑木耳和四季豆氽燙2分鍾,撈起瀝干水。
4 、燒熱鍋內2湯匙油,爆香蒜蓉,放入豆乾片炒至香味四溢。
5、 倒入四季豆、黑木耳、紅蘿卜和3湯匙清水,以中火拌炒均勻。
6、 加入1/3湯匙鹽、1/2湯匙雞粉、1湯匙米酒和1/3湯匙香油炒至入味,即可上碟。
主料:大蒜,豆腐乾輔料:油,鹽,味精
5放雞精,即可。
㈢ 香乾豆腐怎麼炒好吃
用料
豆腐乾 250克
青辣椒 1條
白蘑菇 100克
蒜蓉 10克
生抽 1勺
蚝油 1勺
豆瓣醬 1勺
素炒香乾豆腐的做法
把菇先過一下水,然後過冷水,把菇撕開一半,這樣更入味一些!
㈣ 豆腐乾怎麼燒好吃
首先准備以下食材:豆腐乾500克,豬肉500克,青椒3根,紅椒2根,蔥1根,生薑1塊,大蒜5半,豆豉1湯匙,食鹽半茶匙,生抽1湯匙,蚝油2湯匙,水澱粉少許
第四步:燜好之後揭蓋,翻炒收汁,等到湯汁變少時,淋入少許水澱粉,放入青紅椒,翻炒至青紅椒斷生即可出鍋裝盤。
㈤ 五香豆腐乾怎麼炒才好吃
五香豆乾炒肉
准備食材:五香豆乾200g,五花肉100g
輔料:油適量,鹽適量,雞精適量,醬油適量,大蒜適量,姜適量,辣椒適量
製作方法:
1、首先我們將青椒清洗干凈之後,然後切好放在一邊備用,肉絲本身就炒好的。
2、把五香豆乾切成細絲放在一邊備用。
3、鍋中放入適量的清水,然後大火燒開之後,先將切好的豆乾放入鍋中焯水一分鍾左右,然後撈出控干水放在一邊備用,這一步非常的關鍵,在炒五香豆乾的時候千萬不要直接下鍋炒,這樣不僅可以使豆乾的口感更加軟糯一些,而且豆乾焯水之後通過熱脹冷縮的原理會更加入味。
4、炒鍋燒熱之後放入適量的食用油,當油溫達到六七成熱的時候,放入蒜末和姜絲炒出香味,然後再將切好的辣椒放入鍋中大火爆炒。
5、等到辣椒炒至斷生的時候倒入切好的五香豆乾,然後大火翻炒一下,最後放入適量的食油,鹽和雞精翻炒均勻。
6、最後我們可以將本身就炒熟的肉絲放入到鍋中翻炒一下,出鍋再撒上一點點醬油就可以了。
㈥ 豆腐香乾怎麼做好吃
洋蔥又名圓蔥、蔥頭、荷蘭蔥,其營養豐富,洋蔥具有的辛辣味,切的時候能讓人辣出眼淚來。由於有人接受不了它的辛辣味,還可以炒食,或是作為配料加入到菜餚中,既可獨成一菜,也可葷可素,備受大家喜歡的蔬菜。
今天要製作的這道美味是洋蔥炒香乾,味道非常不錯喲,香乾也就是豆腐乾,豆腐的又以美味製品。用來和洋蔥炒制味道非常的好,吃著很香。洋蔥與豆乾同搭配,清香味美,比較下飯,豆腐乾是營養豐富的豆製品,富含鈣質、大豆蛋白等營養物質,兩煮同炒,喜歡的朋友可以試試哦。
准備需要的食材:紫洋蔥適量、豆腐乾適量、精鹽適量、生抽醬油適量、食用油適量。
步驟一:准備好豆腐乾,購買的豆腐乾可以冷凍保存,冷藏保存只可以一二天內食用完。
步驟二:准備好的洋蔥,切洋蔥,將洋蔥切開兩半,將其放在清水中泡一泡,然後取出再切,就不會辣眼睛了。
步驟四:鍋中加入食用油,也可以加一點豬油、生薑絲,炒一炒,香味會更濃。喜歡辣味的,可以加一點干椒或是辣椒絲。
步驟五:待洋蔥炒至變色,炒出香味,可以加入豆腐幹了。將豆腐乾炒勻之後,加入適量的生抽醬油、精鹽炒勻即可出鍋了。
簡單炒一炒,味美下飯也營養,家中有洋蔥除了炒豆腐乾,還可以炒肉絲、炒雞蛋、炒黑木耳、炒胡蘿卜絲。這樣製作的洋蔥味道非常的不錯呦,喜歡的朋友可以試試呢。
豆乾是一種營養又美味的豆製品,很多人都愛吃,可也有很多人在烹調豆乾時,總覺得豆乾不易入味。但是香乾中含有豐富的蛋白質,多種維生素等,營養價值較高,多吃香乾,防止因缺鈣引起的骨質疏鬆,多吃香乾有益無害。
這就要看看你是怎麼烹飪的了,若是直接下鍋就炒制,味道上來說肯定是不美味的,所以還是要像下面一樣。將香乾切成丁,這樣就容易入味了,然後放上各種食材一起炒制,非常的營養。
准備需要的食材:豆乾,胡蘿卜,青椒,小米椒,老乾媽,生抽,大蒜,食鹽,食用油。
步驟一:將豆乾洗干凈,先切成條,再切成小塊。胡蘿卜去皮洗干凈,切成和豆乾大小差不多的形狀,青椒,小米椒也洗干凈,切好待用,你也可以放更多的食材,冰箱里有什麼就放什麼。
步驟二:熱鍋涼油, 先放大蒜煸出香味,再放豆乾快速翻炒幾個來回。倒入胡蘿卜,青椒,小米椒,食鹽一起翻炒至斷生。
步驟三:加入兩勺老乾媽,倒放少量的生抽。翻炒均勻之後,再多翻炒幾個來回就可以出鍋了。
出鍋後的豆乾丁,散發著誘人的味道,不用吃就知道這是一道米飯殺手,味道香辣,很是好吃。製作簡簡單單很是美味,小朋友不愛吃飯,就做它吧,營養又健康。
㈦ 豆腐乾怎麼做好吃呢
豆腐乾是我們身邊最熟悉不過的食材了。菜場、超市都有,而且價格便宜,是平時做菜時不可少的材料。以下是「豆腐乾怎麼做好吃」,希望給大家帶來幫助!
五香豆腐乾
主料
豆腐乾500克。
調料
食鹽2克,醬油50克,味精2克,蔥10克,姜5克,八角6克,花椒5克,香油10克,五香粉5克。
做法
1.將豆腐乾洗凈,兩塊或三五塊疊在一起,用線捆緊。
2.將大料、花椒、五香粉裝入一個布口袋內縫上。
3.鍋架旺火上,放入適量的`水、醬油、鹽、蔥段、姜塊和五香料袋,燒開,煮約半小時,即成鹵湯,然後投入捆好的豆腐乾,燒開,改用小火燒,鹵至湯汁稠濃時,下入味精拌勻,當汁味已滲透到豆腐乾內部後,取出香料袋(下次再用),撈出豆腐乾,抹上香油,改刀碼盤即可食用。
香鹵豆腐乾
主料
豆腐乾適量,豬肉1塊。
輔料
雞爪適量,素雞適量,雞蛋適量,水麵筋適量。
調料
食鹽適量,冰糖少許,姜適量,蒜適量,干辣椒適量,生抽適量,老抽適量,鹵水適量,小蔥1小把。
做法
1.肥肉綽水後,將所有材料放入砂鍋內,倒入適量水。
2.倒入生抽、老抽。
3.加少許冰糖。
4.大火煮開後關小火。
5.燜煮約20分鍾後,浸泡30分鍾即可。
烹飪技巧
1、我這次做的是簡易版的,直接使用現成的鹵料包,我買的王守義鹵料,也可以自己搭配鹵料使用。新手為了保險起見,可以買直接的,這樣不容易搭配失敗。
2、鹵東西時最好放入有膠原蛋白的材質,比如豬手、豬皮、雞爪,這樣味道會更好。
3、鹵水過濾掉雜質,冷凍保存,就成為老鹵,使用次數多了,適量地添加香料或調味料,冷藏保存,時間越久味道越好。
五香麻辣豆腐乾
主料
豆腐乾適量。
調料
色拉油適量,醬油適量,八角2個,花椒1小撮,桂皮1塊,干辣椒3個,老抽適量,五香粉適量。
做法
1.白豆腐乾在開水裡滾煮一分鍾,撈起。
2.另換干凈的清水,加入掰碎或剪成絲的干紅辣椒、花椒、大料、桂皮、五香粉、醬油,燒開後放入白豆腐乾,中火煮20分鍾即可。
烹飪技巧
1、煮的過程中要注意水量,別燒幹了,水少時要及時添水。
2、煮好的豆腐乾稍稍風干一些口感更好。
茶香鹵豆腐乾
主料
豆腐乾500克。
輔料
黃豆30克。
調料
食鹽適量,醬油適量,八角適量,桂皮1節,干辣椒適量,綠茶5克,紅茶5克,茴香適量,陳皮1節,香葉適量,白糖少許。
做法
1.黃豆前提一晚浸泡。
2.豆腐乾切小方塊,用鹽水腌制15分鍾。
3.鍋內放水,放入鹵料包、綠茶、紅茶、醬油、鹽、糖,燒開後放入豆腐乾與黃豆。
4.大火燒開後,改中火燒十五分鍾,關火燜三個小時。
5.三小時後再燒十五分鍾,再關火燜三小時即可。
烹飪技巧
綠茶起到提香的做用,紅茶起到上色的作用。
㈧ 豆腐乾怎麼做比較好吃
豆腐乾防止血管硬化,預防心血管疾病,保護心臟。下面我跟你分享一下豆腐乾怎麼做比較好吃?
一、豆腐乾炒花生的好吃做法
材料
花生,豆腐乾,食用油,鹽,味極鮮醬油,老抽,十三香,桂皮,八角 ,香葉,蒜末,蔥末,干辣椒,花椒
做法
1、准備好材料,花生提前泡好。
2、煮鍋中盛水,放入花生、香葉、八角、桂皮、干辣椒、花椒、鹽煮制,約煮50分鍾至花生軟糯。
3、煮好的花生撈出瀝水,蒜蔥切成末,豆腐乾切成粒。
4、熱鍋涼油,放入蒜蔥末炒香。
5、放入豆腐乾一起煸炒。
6、豆腐乾炒干水份後,加入煮好的花生一起煸炒。
7、加入鹽、十三香、老抽、味極鮮醬油炒至水干即可起鍋。
二、豆腐乾柿椒炒麵的好吃做法
菜譜 簡介 這是一道素食,適合在大餐後用來清理胃腸道。用豆腐乾的五香味加上柿子椒的清甜味給面條調出香而不膩的美味。
材料
五香豆腐乾150克,鮮中粗面條300克,菜油2湯匙,醬油1湯匙,老抽1茶匙,青柿椒半個,紅柿椒半個,鹽1捏,芝麻油1/4茶匙,蔥1條
做法
1.將辣椒洗凈,去籽,切成細絲,放一捏鹽混勻。豆腐乾切成細絲。蔥洗凈切5厘米長的段。
2.湯鍋內裝大半鍋水,蓋上,置大火上燒。待水開時,將面放入,蓋上,煮開後加100毫升冷水。蓋上。又開時再加50毫升冷水,將鍋蓋揭開煮,約3分鍾,將面條撈到冷開水盆里過水撈出瀝干。
3.在煮麵的同時,把炒鍋置中偏大火上,放入菜油燒至七成熱,下青椒紅椒,炒2分鍾。加豆乾,炒1分鍾。加面條,炒2分鍾。加醬油老抽及芝麻油炒1分鍾。放蔥段鏟幾下就起鍋裝盤。
三、豇豆拌豆腐乾的好吃做法
材料
豇豆200克、比較厚的那種豆腐乾2個、小米椒2個、鹵水料、蒜末多些、耗油少許、香醋、生抽、藤椒油、味精、鹽
做法
1、豇豆洗凈用開水煮個2分鍾(煮的過程中放點鹽)撈出冷水浸哈,撈出瀝干水份。切成長段,再一根一根對破切開待用。
2、豆腐乾洗凈用鹵水鹵過5分鍾撈出,切成1厘米寬的長條待用。
3、小米椒切細圈,用一個碗把,小米椒、蒜末、耗油、醋、生抽、藤椒油、味精、鹽調和好待用。
4、熱油鍋把豇豆炒個2、3分鍾鏟到盤子里,再把豆腐乾一起和均勻,把調的汁淋上即可。
四、辣椒炒豆腐乾的好吃做法
材料
主料:豆腐乾
輔料:青紅椒,蒜苗1根
調料:菜籽油,醬油,白糖少許,辣椒醬
做法
1、青紅椒去籽切塊,蒜苗切段,豆腐乾切片。
2、煮鍋內放適量清水,加少許食用油燒沸,倒入青紅椒汆之斷生,撈出控水。
3、炒鍋上火,鍋熱倒入油,放辣椒醬炒出香味時,放入豆腐乾片、蒜苗段翻炒至蒜苗斷生。
4、倒入青紅椒、加糖、醬油適量炒勻即可。
㈨ 豆腐乾怎麼燒才好吃
主料:豆腐乾250g、青椒50g
輔料 :大蒜適量 、生薑適量 、小米椒適量
步驟
1.白豆腐乾切絲,青椒切絲備用。
2.大蒜生薑小米椒切碎備用。
3.鍋內放油翻炒白豆腐乾,即時加鹽。
4.然後加入青椒絲,加點生抽醬油翻炒。
5.然後加點水,這點很重要呢,為什麼要加點水呢?這樣豆腐幹才會更加的入味,加了水的豆腐乾嫩嫩的,更好吃了。
6.蓋起鍋蓋,燜煮湯汁。
7.最後加入剩下的大蒜葉和辣椒翻炒。加味精即可上鍋。
8.一道好吃的青椒炒白豆腐乾就完成了,非常好吃,很下飯的一道菜。
㈩ 豆腐乾怎麼做好吃
豆腐乾怎麼做好吃
1、雪菜炒豆腐乾。
將雪菜用水沖洗一下,切成丁,豆腐乾洗凈切成條。鍋內倒入少許油,燒熱後先將雪菜炒熱,然後加入豆腐乾。炒熟之後,嘗一下鹹淡,因為雪菜本身就含有鹽分,所以依據個人口味再酌量加點鹽,出鍋前放入味精調味即可。
2、芹菜炒豆腐乾。
芹菜擇去葉子,去掉筋,洗凈,切成段,豆腐乾沖洗一下,切成條。弄點大蒜切成末,鍋里倒油,燒熱後先下蒜末爆香,之後放入豆腐乾翻炒。當豆腐乾表面微微有些起泡時放入芹菜,加適量鹽、醬油,大火炒熟之後,出鍋前加點味精,再淋上點芝麻油即可。
3、臘肉炒豆腐乾。
臘肉沖洗干凈,切成薄片,豆腐乾切成條,再將大蒜葉洗凈、切段,大蒜切末。鍋里倒入少許油,燒熱之後先爆香蒜末,再下入臘肉煸炒。因為臘肉中有很多肥肉,慢慢能夠將油分煸炒出來,等到開始出油了,就可以放入豆腐乾翻炒。臘肉中也含有很多鹽分,所以在調味時要注意適量,加點醬油著色。快出鍋前下入大蒜葉,稍微翻動幾下,就可以加味精裝盤了。
4、韭菜炒豆腐乾。
韭菜洗凈,瀝干,切成段,豆腐乾切成條。鍋里倒油,油溫燒至八分熱時先炒豆腐乾。等到豆腐乾變色時,再放入韭菜,不然炒的.時間過長,韭菜就變黃了。翻炒過程中加鹽,炒勻後加味精出鍋。
5、鹵豆腐乾。
鍋里放水,倒入醬油、鹽、五香粉、茴香、八角、桂皮、大蔥段、生薑片,想要吃辣一點可以現在就放入辣椒,將水煮開。如果有鹵牛肉的湯汁就更好了,直接可以拿來用。豆腐乾可切可不切,放入湯汁中,大火再次煮開後轉小火,慢慢熬煮,讓豆腐乾徹底吸收料汁的味道。等到完全入味後,加味精,攪勻後撈出豆腐乾即可食用。一般是吃多少拿多少,其餘的還是浸在湯汁里。