⑴ 家常黃瓜炒蝦仁怎麼炒好吃
黃瓜炒蝦仁的簡單小妙招是什麼?我的回答是:蝦仁是一種營養價值很高的美味食物,富含豐富的蛋白質、氨基酸和多種人體所需的礦物質。蝦仁一般是指釆用鮮活的蝦子,去頭去殼去尾而留中間純蝦肉製作而成,它最大的特點是:鮮嫩清淡、易於消化、口感Q弾。是很多朋友都喜歡食用的一種鮮美食物。
黃瓜炒蝦仁是一道非常清爽可口的家常菜餚,它是以鮮蝦做為主要製作原料,洗凈去頭尾和殼後放入料酒和姜絲等調料腌制10分鍾左右,然後再搭配上准備好的黃瓜粒爆炒而成。成品:色澤清爽、香味濃郁、黃瓜清脆、蝦肉鮮嫩Q弾,是炎熱氣候一道不可或缺的清新美食。
下面就來跟朋友們分享這道黃瓜炒蝦仁的製作方法和一些小妙招,希望朋友們能夠喜歡。
製作教程
【黃瓜炒蝦仁】
需要食材
主料:鮮活蝦12隻
配料:黃瓜1根、料酒少許、大蔥半根、生薑1小塊、食鹽適量、食用油適量、白鬍椒粉少許
調料:生抽少許、蚝油少許
~~~開始製作~~~
步驟1、鮮蝦洗凈,去頭尾去殼去蝦線。放入碗中備用。(小妙招:去蝦線時可用刀在蝦背部切開,挑去蝦線。這樣不僅方便蝦線取出,並且在後續腌制和炒制時更容易入味)
步驟2、大蔥洗凈切成蔥絲。生薑去皮切成姜絲。黃瓜去皮洗凈,切去兩端,然後從中間剖開,分成四條,用刀平削去除瓜籽,然後切成3–5厘米的段裝盤備用。(小妙招:黃瓜去除瓜籽的作用是在炒制時,瓜籽不會脫離瓜體粘到蝦仁上,影響菜品美感。而將黃瓜切成3–5厘米長的段跟蝦仁差不多大小,這樣可使菜品比例均勻)
步驟3、在蝦肉中倒入少許料酒、姜絲,白鬍椒粉用手抓勻腌制15分鍾左右。
步驟4、鍋中倒入適量食用油,大火加熱後倒入蝦仁入鍋,翻炒變色後盛出裝盤備用。
步驟5、鍋中留底油,放入蔥叢炒香後倒入黃瓜段大火翻炒30秒,然後倒入蝦仁,加入少許食鹽、生抽、蚝油拌勻即可裝盤。
「黃瓜炒蝦仁」製作技巧
1、要吃到味道鮮美、口感Q彈的蝦仁,應選用鮮活的蝦子。
2、放入白鬍椒在蝦肉中,腌制是為了去腥,而在炒制時卻有增香作用。
3、炒黃瓜時大火爆炒,這樣高油溫會把黃瓜內部水分鎖住,食用時口感才清脆多汁。
4、黃瓜和蝦仁都不宜炒制時間過長,首先會使蝦仁營養成分流失,其次容易炒老,失去鮮嫩口感。
5、如果你覺得黃瓜炒蝦仁在味道和口感上不太滿意,你也可以加入青紅椒、胡蘿卜或是雞蛋等食材一同製作。
⑵ 蝦仁炒黃瓜的做法
1、蝦仁洗凈後挑去沙腸,用紙巾吸干水,撒上少量鹽;
2、黃瓜切去兩端,切成半月形薄片,姜切成絲,蔥切碎;
3、鍋中加油,稍熱後加入姜絲炒香,蝦仁煎熟,烹酒,再加入黃瓜稍炒,用鹽、雞粉調味,最後撒
上蔥花拌勻即可。
⑶ 蝦仁炒黃瓜怎麼做竅門
蝦仁炒黃瓜。
主要原料:蝦仁。黃瓜。胡羅卜。輔料:蔥。江。蒜。等
具體步驟:1。將蝦仁泡涼水中。然後放入熱水中過水。焯至八分熟。
2。將黃瓜胡羅卜切滾刀丁待用。
3將從姜蒜切碎末待用。4將色拉油放入鍋中加少許花椒蔥姜蒜爆鍋,現將胡羅卜下入鍋中炒一會,因為胡羅卜要高溫和油脂一起才能發揮出充分營養,然後將切好的黃瓜焯好的蝦仁一並下入鍋內爆炒,加上少許料酒。十三香。鹽,少許醬油。最後起鍋後加少許雞精,一道鮮香味美的菜就好了,有蝦仁的海鮮味道,有黃瓜的清香清脆口感,有胡羅卜的營養!!
⑷ 蝦仁炒黃瓜怎麼做好吃
如下:
主料:黃瓜100g,明蝦5隻。
調料:食鹽適量,蒜適量,調和油適量。
1、黃瓜取出,明蝦取出備用。
⑸ 蝦仁黃瓜怎麼炒
用料
蝦仁,黃瓜,姜,蔥,鹽,澱粉,料酒,油
蝦仁炒黃瓜的做法
蝦仁洗凈控干水分,加入料酒、干澱粉、鹽少許抓勻腌制20分鍾。
小貼士
黃瓜和蝦仁下鍋後炒制的時間不宜過長,否則會影響口感。
⑹ 蝦仁炒黃瓜怎麼做
【蝦仁炒黃瓜】的做法
1 黃瓜去皮對半切開挖瓤去籽再切成條,蝦去頭去殼去蝦線留尾、背部開一刀,蔥切成小段;
2 燒熱炒鍋,下少許油,先下蝦仁;
3 待蝦仁兩面變色後,盛出待用;
4 鍋中再下適量油,倒入黃瓜條翻炒均勻;
蝦仁炒黃瓜的做法是怎樣的
5 往鍋中調入冬菜;
6 將黃瓜和冬菜翻炒均勻後,放入蝦仁,並淋入少許開水;
7 蓋上鍋蓋,燜2分鍾左右至湯汁漸干黃瓜入味;
8 燜好後,放入蔥段;
9 翻炒均勻,適量鹽調味即可。
黃瓜,口感清香,脆嫩多汁,還有清熱解毒,促消化的效果,炎熱的夏季吃再適合不。黃瓜本身就是夏季的應季瓜果,只是現在大棚種植的原因,一年四季都能買到,但口感上來說還是夏季的最好吃。
蝦仁
1. 蝦營養豐富,含蛋白質是魚、蛋、奶[1]?的幾倍到幾十倍;還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等成分,且其肉質松軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物;
2. 蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死;
3. 蝦的通乳作用較強,並且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效;
用蝦仁來炒老黃瓜,是潮汕人家夏日很常見的一道家常菜,我一吃就喜歡上了,尤其是調味中的那一點點冬菜,於我的口味來說,有著畫龍點睛之秒。炎炎夏日,胃口不好的時候,這道味道清鮮的【蝦仁炒黃瓜】,總會讓人食指大動。
⑺ 請指點下黃瓜炒蝦仁怎麼做好吃
做法二
材料:黃瓜2根,蝦仁適量,調料:蔥姜沫蒜。
做法:
1、把黃瓜去皮,從中間剖開,再切成菱形塊,裝盤備用。
2、在黃瓜上撒一點鹽,拌勻。因為黃瓜不容易進味,所以提前放點鹽拌了。但只提前2分鍾就夠了,時間長了,黃瓜就會發蔫了。
3、蝦仁提前用料酒拌勻。
4、熱油鍋里放蔥姜沫熗鍋,倒入蝦仁翻炒幾下,加一點白糖即可。
折疊編輯本段做法三
食材:黃瓜200克、對蝦150克
配料:紅椒、蒜、姜、玉米澱粉、生抽、料酒、精鹽、食用油各適量
步驟:
1、食材。
2、黃瓜切小丁。
3、蝦子去殼後,加少許澱粉和鹽拌勻。
4、切好洋蔥丁、姜絲、紅椒塊。
5、鍋里入油,炒香姜、洋蔥、蒜。
6、加入蝦仁,滴些料酒,小炒。
7、加入黃瓜炒勻。
8、加入1小匙生抽。
9、加入精鹽和紅椒炒勻即可。
10、裝盤
小貼士:
1、黃可切小丁,炒的時間不用過長,就會脆爽。
2、蝦仁可以滑炒熟後裝出來,這樣蝦仁不容易老了。
⑻ 黃瓜蝦仁怎麼炒好吃
主要食材
蝦仁、黃瓜、胡蘿卜、雞蛋、薑片、植物油、鹽、胡椒粉、料酒、糖、雞精、水
烹飪方法
做法一
1、將黃瓜、胡蘿卜洗凈,切成等同的大小扇型;薑片切成細絲;蝦仁拭乾水份,挑出泥筋,在背後切開,抹上少許鹽和胡椒粉加入一個雞蛋清用手捏均勻後入味30分鍾;
2、黃瓜、胡蘿卜片用熱水煮熟,並在水中加入少許鹽和滴入植物油,然後瀝干備用;
3、炒鍋中到入適量的植物油大火燒熱,放入蝦仁快炒到轉色盛出;
4、剩下的雞蛋黃加入少許鹽和雞精打散後炒成蛋塊待用;
5、放少許植物油燒熱炒鍋,放入姜絲爆香,再放入黃瓜、胡蘿卜片一起翻炒,放入蝦仁和蛋塊一起炒勻,滴入點料酒,最後放入鹽和雞精調味健康提示:
做法二
材料:黃瓜2根,蝦仁適量,調料:蔥姜沫蒜。
做法:
1、把黃瓜去皮,從中間剖開,再切成菱形塊,裝盤備用。
2、在黃瓜上撒一點鹽,拌勻。因為黃瓜不容易進味,所以提前放點鹽拌了。但只提前2分鍾就夠了,時間長了,黃瓜就會發蔫了。
3、蝦仁提前用料酒拌勻。
4、熱油鍋里放蔥姜沫熗鍋,倒入蝦仁翻炒幾下,加一點白糖即可。
做法三
食材:黃瓜200克、對蝦150克
配料:紅椒、蒜、姜、玉米澱粉、生抽、料酒、精鹽、食用油各適量
步驟:
1、食材。
2、黃瓜切小丁。
3、蝦子去殼後,加少許澱粉和鹽拌勻。
4、切好洋蔥丁、姜絲、紅椒塊。
5、鍋里入油,炒香姜、洋蔥、蒜。
6、加入蝦仁,滴些料酒,小炒。
7、加入黃瓜炒勻。
8、加入1小匙生抽。
9、加入精鹽和紅椒炒勻即可。
10、裝盤
小貼士:
1、黃可切小丁,炒的時間不用過長,就會脆爽。
2、蝦仁可以滑炒熟後裝出來,這樣蝦仁不容易老了。
⑼ 黃瓜炒蝦仁的簡單小妙招是什麼
蝦仁是海產品中比較受大家歡迎的一種,做法多種多樣。平時家裡一般不會單獨用黃瓜炒蝦仁,還會搭配玉米粒和胡蘿卜,在營養美味的基礎上,外觀上也是非常誘人的。黃瓜炒蝦仁一道家常菜,蝦仁中富含人體所需的營養元素,營養豐富!配合黃瓜、雞蛋、胡蘿卜蔬菜炒制,其色彩鮮艷,深受小朋友喜愛!又因其色香味俱全,做法簡單,也受到諸多美食吃貨的青睞!那麼這道美味的「黃瓜炒蝦仁」怎麼做呢?
小貼士:不要炒的時間太長,短時間的溜炒讓蝦仁是嫩的,黃瓜是脆的才好吃。
黃瓜炒蝦仁這道菜美味有營養,蝦仁中富含蛋白質以及多種維生素,營養價值極高,搭配清脆爽口的黃瓜,使這道菜無論是在味道還是口感上都更加的美味和豐富。
⑽ 冷凍蝦仁炒黃瓜木耳該怎麼做這道菜對食材的挑選有要求嗎
鮮蝦是一種營養成分很強的美味食物,含有充足的蛋白、氨基酸等和各種身體需要的礦物。鮮蝦一般是指釆用新鮮的小龍蝦,去頭去殼去尾而留正中間純蝦仁製做成的,它最大的特點是:細嫩口味淡、便於消化吸收、口味Q弾。用材:新鮮蝦、青瓜、木薯澱粉、米酒、姜、蒜、鹽、食用油。蝦去頭、削皮及蝦線,清洗。
把鍋燒熱下油添加蝦腦炒出辣椒油,撈起來蝦腦,添加鮮蝦和生薑片炒過撈起來預留;涼鍋下油添加剛切完的胡蘿卜和玉米煸炒2分鍾上下後然後添加黃瓜丁塊煸炒一分鍾上下,添加耗油、生抽醬油各一勺,添加少量的鹽調料再次炒一分鍾上下就可以起鍋。三色蝦仁炒就結束啦,鮮蝦沒有腥味兒,也有玉米黃瓜的芳香,吃起來尤其可口,石鍋拌飯吃超出癮。