A. 青菜怎樣做好吃 青菜好吃做法
1、青菜一定要買新鮮的上海青,然後放水裡泡一會沖洗干凈,撈起來備用,我們上海青不需要切,就選擇小顆的上海青,直接整個炒;
2、處理蒜頭拍碎備用;
3、鍋燒熱,一定要把火開做大燒,然後加入油燒7分熱,放入拍碎的蒜頭和適量鹽巴爆香;
4、然後放入瀝幹上海青爆炒,注意不要放水,青菜本身就有水份,建議多放點油;
5、炒幾分鍾差不多熟的時候加入適量的雞精調味即可出鍋。
B. 如何把青菜炒得更美味
如何把青菜炒得更美味?
用豬油炒,還要選對品種,我們家喜歡用青菜梗發白的青菜炒,不喜歡拿上海青炒。
步驟 1
青菜用切去根部,根根清洗干凈,瀝干水分。
步驟 2
鍋內燒干,放入豬油,燒至八成熟。
步驟 3
倒入青菜快速翻炒,炒至青菜完全變軟,放入適量的鹽和雞精,稍加翻炒即可。
【炒青菜技巧】
1、用豬油炒青菜又綠又脆,香氣逼人,原因是豬油炒出來的青菜,能夠帶有一點豬肉的香味,而且青菜的色澤也好看,因為豬油能在青菜表面裹上一層油膜,鎖住青菜的水分和營養素,防止炒的過程中水分和營養的流失,這樣炒出來的青菜更香甜,還不發黑,又綠又脆,還帶有一股豬肉香味;
2、青菜要想炒的好吃,其中火一定要旺,大火炒出來的青菜能減少青菜水分的流失,防止青菜乾癟發黑,這樣才能又綠又脆,保持口感;
3、炒青菜的時候提前放一點點鹽巴和蒜頭一起爆香,這樣能讓整道菜的味道提香很多,只需要一點點,放太多容易讓青菜水分流失,如果經常用花生油炒菜的一定記得先下點鹽爆下殺菌;
4、如果炒青菜過程中太干需要點水,那麼一定要用開水來點水,這樣才能保證青菜又脆又綠不發黑。
C. 青菜怎樣做才好吃
炒青菜首先火力要夠大炒出來的青菜才夠「鍋氣」,這也是飯店炒青菜美味的原因,其次炒青菜用豬油,味道最香,口感最好,青菜帶有光澤下面就給大家詳細介紹家常版的炒青菜方法。
炒青菜的美味做法——口感爽嫩、色澤翠綠
⑥炒青菜切勿加水炒。很多朋友可能在炒青菜過程中高溫的情況下會淋入少許的清水一起炒以提升鍋中的溫度使青菜更快成熟,但是這樣做會使炒出來的青菜口感不夠爽嫩,會使青菜帶有韌性,如果水分過多就會影響了味道。
⑦ 在炸豬油的時候一定要控制好火力,油溫過高容易把豬油炸黑,這樣炒出來的青菜很多很嗆喉,小火慢慢炸這樣炸出來的豬油味道才更香。
D. 青菜怎麼炒好吃又簡單 記住這4個炒青菜的小技巧
1、炒葉子為主的青菜要多放油
青菜中含有豐富的維生素等營養成分,但是裡面沒有油脂類成分。想要炒出來的青菜好看,油量就不能太少,否則看起來就會很老,沒有水盈盈的翠綠感。做葉子為主的青菜時,很多人喜歡先將食材在油里過一下,撈出來再炒,這樣做出來的菜色澤明亮、氣味香濃。
2、掌握好油溫
等到油鍋冒煙,這樣的油溫往往已經達到200℃以上,此時才把菜下鍋的話,產生的致癌物不僅會增加癌症風險。同時,蔬菜中的營養素也被破壞了。正確的做法是,在油尚未冒煙時,把食材下鍋。還有一種簡單的測試油溫的方法:把竹筷子插入油中,當其四周冒出許多小氣泡時,就表示溫度足夠熱,可以下鍋了。
3、焯水
蔬菜焯水的作用第一是可以去除毒素,第二可以去除草酸,可以讓它保持翠綠,讓人更加有食慾。蔬菜飛完水之後,放到冰水裡,可以讓溫度迅速下降,口感也會比較好,適用於做涼拌。熱油沸水焯完的蔬菜更適用於爆炒,這樣可以更好地保證它的營養。涼拌菜焯水的時候可以放一點食用油,一滴就可以,這樣青菜會有光澤,其他蔬菜可以放一點小蘇打,這樣焯出來的菜才不會變黃。
4、最好別放食醋
青菜會和氧氣或者酸發生反應變黃,炒菜時候加入醋,高溫下促進了醋酸和青菜的反應速度,所以很快就會變黃。炒青菜不變黃的竅門:炒綠色蔬菜加醋也會變黃,最好不要加醋;要不斷翻炒,這樣可以與更多氧氣接觸;要想保存綠色蔬菜的顏色,炒時不變色,主要的措施是縮短烹調時間,一定要大火快炒,如果火太小炒的時間太長肯定會黃掉。另外,如果喜歡放醋,那就出鍋之後稍微涼一下再放也不遲。
E. 小青菜怎樣做最好吃
製作步驟:
F. 青菜怎樣炒才能又綠又好吃呢
青菜可是我們生活中經常吃的蔬菜,營養豐富又好吃,想要炒出來的青菜又綠又好吃,要選擇新鮮的蔬菜,把青菜用鹽水浸泡一下,炒青菜的時候多放點油,火候要掌握好,放鹽的時間很重要,這樣炒出來的青菜又綠又好吃。
青菜營養豐富,也是我們生活中經常會吃的蔬菜,相信很多人都喜歡吃青菜,青菜的種類也有很多,小白菜、油菜、油麥菜、空心菜等,都非常的好吃,我也是很喜歡吃青菜,最喜歡吃飯店裡炒的油菜和空心菜,看著綠油油的青菜就有食慾,很多人自己在家炒青菜,不是沒有味道,就是青菜顏色發黃發黑,下面就來分享下怎麼炒青菜才能又綠又好吃。
4、油熱把姜蒜、干辣椒放進去炒香,再把青菜放進去,大火翻炒均勻,加入白糖、鹽、雞精翻炒均勻,就可以出鍋了,一盤綠油油的炒青菜就做好了,光是看著就有食慾。
總結:炒青菜家家都會做,青菜營養豐富又好吃,製作又特別的簡單,想要炒出來的青菜又綠又好吃其實也不難,只要掌握了技巧,炒出來的青菜翠綠好吃,只要按照我上面說的方法來炒青菜,炒出來的青菜又綠又好吃,喜歡吃炒青菜的都可以試試哦!
G. 如何把青菜炒得更美味
炒青菜時,最忌直接下鍋炒,但很多人都習慣了直接炒青菜。那為什麼直接下鍋炒不好呢?因為青菜清洗之後,表面會附著很多水分,簡單的瀝水很難去掉水分,而且青菜本身也含水多,那麼含如此多水分的青菜下鍋炒,青菜不能直接受熱,先受熱的是水分,這樣就會延長青菜炒制的時間,炒的時間越長青菜的口感就越差,顏色也會發黑。
第一:青菜不要直接下鍋炒,要先將青菜放進熱水鍋中焯燙。
第二:焯水時,放入幾滴食用油,焯水後青菜更翠綠,焯水時間不能太長,最多半分鍾,時間長了口感會變差。
第三:炒青菜時,最好用豬油,因為豬油可以很好的附著在青菜表面,能鎖住青菜的水分,口感更好,還能讓青菜更有亮澤。
第四:青菜快炒好的時候,加一點水澱粉,這樣可以防止青菜出水,還能將味道更好的附著在青菜表面,吃起來更入味。
H. 青菜怎樣做好吃
一、胡蘿卜炒青菜
食材
青菜、胡蘿卜、鹽、油、雞精。
做法
1、胡蘿卜洗凈切成片,將青菜洗凈切成段。
2、燒鍋倒油燒熱,下入切好的胡蘿卜翻炒一下。
3、接著,合入切好的青菜翻炒至斷生。
4、然後,加適量的鹽,加適量的雞精,調味炒勻即成。
二、水煮青菜
食材
青菜、蒸魚豉油。
做法
1、青菜洗凈
2、起油鍋,下青菜
3、快熟時倒入蒸魚豉油出鍋。
三、香菇青菜
食材
青菜、干香菇、雞湯、鹽、雞精、香油、水澱粉、蔥碎、食用油。
做法
1、香菇提前泡發備用,把青菜洗凈。
2、鍋中加水燒開加入鹽和幾滴油下入青菜焯水。
3、撈出控干,碼放在盤中。
4、鍋內放油,油熱爆香蔥碎,下入香菇煸炒。
5、加入雞湯轉小火燜5分鍾。
6、湯汁收干加入鹽 雞精調味,芶入薄芡,淋入香油。
7、用筷子把燜至好的香菇碼放在菜上澆入湯汁即可。
四、青菜燒油麵筋
食材
上海青、油麵筋、蝦仁、蔥、姜、蒜、蚝油、生抽、糖、鹽、水澱粉。
做法
1、蝦仁用清水浸泡備用,青菜洗凈菜梗和菜葉分開切好。
2、炒鍋倒油爆香蔥姜蒜,倒入菜梗翻炒。
3、加入油麵筋再倒入海米翻炒,加入蚝油,生抽。
4、再加入糖和少許清水燒制麵筋干癟入味。
5、再把青菜葉倒入翻炒變軟。
6、最後加鹽調味,淋入水澱粉勾薄芡關火。
五、青菜炒香腸
食材
青菜、香腸、鹽、油。
做法
1、鍋內倒少許油,加入切片的香腸小火炒。
2、炒熟後倒入洗好的青菜同炒,青菜要提前洗好控水。
3、青菜炒倒變色就可以了,炒時間長了就軟了不好吃。
六、青菜炒豆皮絲
食材
青菜、豆腐皮、白醋、雞精、蒜、鹽、油、干辣椒。
做法
1、菜薹切片,菜葉切段,豆腐皮切絲。
2、蒜切片,紅辣椒切絲備用。
3、少許油炒香蒜子和紅辣椒,放入菜薹和豆腐皮炒一會。
4、放鹽,白醋,炒到菜薹變軟。
5、放入菜葉炒軟,出鍋放點雞精即可。
I. 怎麼做出美味可口的炒青菜
怎麼炒青菜既好吃又不會發黃?大廚教你這樣做,青菜翠綠口感爽脆。
一道美味可口,香辣爽脆的熗炒白菜就做好了。怎麼樣?你學會了嗎?這樣做的熗炒白菜,顏色翠綠不發黃,口感爽脆,比飯店裡的還好吃。喜歡吃白菜的朋友,有時間在家去試試吧!
J. 青菜怎麼燒的好吃
燒青菜的做法
做法一、
材料:青菜,鮮香菇,木耳,生薑,鹽
做法步驟:
1.油鍋熱後,先放生薑絲翻炒出香味,接著放木耳香菇翻炒。緊接著放青菜的根的部分翻炒。
2.放鹽調味,看看根的顏色有點透明了,就可以放青菜的葉子的部分了。
3.葉子放入後,稍微翻炒幾下就可以起鍋裝盤了。
做法二、
材料:皮蛋,薑片,青菜,胡蘿卜,蔥花,鹽
做法步驟:
1.所有材料洗凈切好。切皮蛋時刀上抹少許油就不粘刀了,
2.鍋熱放油放薑片炒香,一定把薑片的味道炒出來!呆會湯里的姜味就濃點。
3.接著放皮蛋煎,煎到皮蛋起硬皮.之後放兩碗水,水開後依次放胡蘿卜,青菜!
4.等水再次開後放少許鹽調味出鍋,撒蔥花即可!
做法三、
材料: 青菜 一棵 小香腸 2-3根 米飯 200-300克 雞蛋 2-3個, 鹽、糖、胡椒粉、香油(1-2滴)雞精 少許
做法步驟:
1.青菜、香腸切丁備用,雞蛋先打碎放鹽,雞精少許,不斷攪拌備用。
2.先炒雞蛋,注意不要把雞蛋炒得太老(炒的過焦吃在嘴裡感覺口感會硬),迅速出鍋備用。接下來炒米飯,(米飯最好事先放涼,抓碎)油溫要注意調節,炒的時候不要用炒勺使勁按壓米飯。要不斷顛炒。
3.加入青菜和米飯一起翻炒,同時加鹽、胡椒粉、糖少許調味(青菜不單獨炒是為了保持綠油油).
4.加入雞蛋不斷迅速顛鍋翻炒,嘗一嘗味道,出鍋前點1-2滴香油或蔥末提味兒.