A. 南瓜燉雞塊的家常做法竅門
南瓜:解毒
料酒:低蛋白質
姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
食材用料
南瓜 500g相剋食物
雞塊 300g
紅辣椒 1根
青辣椒 1根相剋食物
鹽 適量
料酒 適量
油 適量
姜 適量相剋食物
蚝油 適量
雞精 適量
醬油 適量
花椒 適量
南瓜燉雞塊的做法
南瓜燉雞塊的做法圖解11.南瓜切塊,不要切太薄了,以免燉爛
南瓜燉雞塊的做法圖解22.雞塊焯水後,繼續加水燉20~30分鍾,這次水不要倒掉,雞肉盛出備用
南瓜燉雞塊的做法圖解33.熱鍋繼續翻炒雞塊,放入花椒,姜,料酒,醬油,鹽,蚝油,最好把雞塊加水(之前燉雞塊的水)小火燜20分鍾再加入南瓜翻炒
南瓜燉雞塊的做法圖解44.加入雞湯,小火燉至軟熟,大概20~30分鍾
南瓜燉雞塊的做法圖解55.加入辣椒,轉大火收汁
南瓜燉雞塊的做法圖解66.放入雞精,裝盤
小貼士
1,原南瓜最好不老不嫩,味道更佳
2,整個過程需要的水,都是雞湯
3,南瓜不要切太小,太薄,以免燉爛
4,可以根據自己的口味,放入干辣椒
B. 南瓜燉雞塊的家常做法
很久沒吃雞肉了,家裡前天去超市買了點雞肉,想著怎麼做著好吃,又想吃湯又想吃肉的,看到冰箱里還有個南瓜就拿南瓜燉個雞肉吃吃吧
材料
主料:雞肉300g、南瓜1個;
輔料:油適量、鹽適量、生抽適量
南瓜燉雞肉
1雞肉 加南瓜 准備好2雞肉切大丁3然後加生粉加料酒 都五香粉腌一會4南瓜去皮切丁5鍋里倒油燒熱倒蔥炒香後加入腌好的雞肉大火不停的炒6直到雞肉炒白然後加點水7加水翻炒一會加一勺子生抽翻炒一下然後大火煮兩分鍾 8加入切好的南瓜丁翻炒 加水加鹽9大火煮五分鍾 10快收汁時加點雞精湯留點泡好吃香的11美味出來了
小貼士
最後炒完後留點湯底下飯
C. 家常南瓜燉雞的做法
材料
雞,蔥,姜,料酒一勺,鹽,大棗,枸杞,南瓜,大料瓣一個
做法
1.買來的雞先處理一下,開膛破肚,去除內臟.
2.斬成小塊.
3.燒點水,不用燒開,熱了就行,倒進裝雞的盆里,把雞肉表面的臟東西去掉,瀝干水.
4.雞塊用蔥姜,一勺料酒腌一下,去腥.
5.把涼了的雞塊放進沙鍋,倒入水,沒過雞塊,放一個大料瓣(一個就夠了,多了怕香料的味道奪去雞本身的鮮味).
6.大火燒開,此時不要怕麻煩,一定要用勺子把湯表面的那些浮沫撇出去,雞的味道才會更好.
7.轉小火,燉至肉熟爛,時間得用將近兩小時吧,如果用高壓鍋會快些,不過味道沒有沙鍋慢火做的好吃.
8.最後放點鹽,再燉一會就好,鹽要最後放,否則能使肉變硬.我等雞肉燉到一半時,加入了一些大棗,枸杞,最後雞快好了的時候,我忽然想起那邊鍋里蒸著南瓜,就靈機一動,把已經蒸熟的南瓜切下幾塊,扔進雞湯里又燉了幾分鍾.
小訣竅
大火燒開後一定要用勺子把湯表面的那些浮沫撇出去,雞的味道才會更好 鹽要最後放,過早放能使肉變硬. 用高壓鍋會節省時間,不過味道沒有沙鍋慢火做的好吃.
D. 南瓜燉雞的做法
你好,很高興為你解答。
首先要把雞切大塊,放入涼水鍋里焯一下,去掉浮沫,撈出來起鍋燒油,放入蔥姜蒜爆香,放入雞塊大火翻炒,放點鹽,十三香蚝油等調味,燉熟就好了。
E. 雞燉南瓜怎麼做好吃
南瓜燉雞湯製作方法
【所有食材】:南瓜400克,雞腿3個,紅棗10克,枸杞2克,鹽適量,熱水1200毫升。
第一步,南瓜洗干凈外皮,對半切開後挖出南瓜籽,把南瓜切成3厘米的塊,雞腿沖洗凈後切和南瓜塊差不多大小的塊,紅棗和枸杞一起用溫水浸泡20分鍾後撈出洗凈瀝干水分。
第二步,鍋中倒入沒過雞腿塊的冷水,用大火燒開,放入雞塊焯上2分鍾,用勺子撇干凈血沫撈出,用熱水沖洗干凈雞塊瀝干水分備用。
第三步,取干凈砂鍋放入雞塊,南瓜,紅棗和枸杞,倒入1200毫升熱水沒過所有食材,放灶火上蓋上鍋蓋大火燒開,再轉小火慢燉30分鍾。
第四步,等到湯汁濃郁,雞塊斷生,南瓜軟糯時,根據個人口味加入適量鹽來調味,攪拌均勻後繼續燉上5分鍾入味,關火起鍋裝入碗里就做好了。
叨叨一下:
1,南瓜連皮一起燉就可以,不要去掉外皮,避免長時間燉煮後南瓜化在湯汁里,操作前一定要把南瓜皮清洗干凈。
2,雞腿切塊後要必須先焯出血沫,這樣燉出來的雞湯不影響外觀,看著清亮更有食慾。
3,因為南瓜本身偏甜,所以在放鹽時要把握好量,最好根據個人喜好來放入,喜歡偏甜就少放鹽,想要偏咸口味就適當多放鹽。
F. 雞肉南瓜的做法
很多人都在為第二天做什麼菜煩惱,的確,菜市場的菜琳琅滿目,有的人挑著挑著,選擇恐懼症就發作了,面對這么多的菜式,竟不知道做什麼好。其實做菜只要好吃,只要兩者不相沖,是可以做出新花樣來。比如南瓜和雞肉做在一起就十分好吃,現在小編來教你們一招,怎樣做南瓜雞肉的菜,我們一起來看一下吧。
做法一:
主料:南瓜,雞肉,棗子,蔥,姜,胡椒粉,蚝油
步驟:
1、紅棗洗凈後用溫水泡發;南瓜去皮去瓤洗凈切成小塊;雞肉洗凈瀝干剁成大小均勻的塊;生薑切片,蔥切花。
2、熱鍋放油,下入雞塊與薑片,大火將雞塊炒至出油。
3、放入兩小勺料酒,炒勻。
4、加入約500毫升熱水(一定要是熱水哦),蓋上鍋蓋,小火煮約5分鍾5.放入南瓜與紅棗,煮至南瓜熟透。
5、放入適量的鹽、蚝油、雞粉、胡椒粉,炒勻後再煨煮約2分鍾7.最後放入蔥花炒勻即可。
做法二:
主料:嫩南瓜,雞肉,蒜,姜
步驟:
1、蔥切大段,南瓜切大塊備用。
2、雞肉用水將血水沖乾凈後,干鍋入雞肉炒至表面有點咖啡色。
3、雞肉都變色後,用鍋內逼出來的雞油爆香薑片與蔥段。
4、蔥與姜的香味出來後,加入南瓜塊拌炒。
5、隨後嗆入醬油炒出醬香。
6、醬香味出來後,加入冰糖繼續拌炒。因為南瓜本身已經很甜,所以冰糖不會死甜又會有晶亮的感覺。
7、等雞肉與南瓜塊都裹上醬油與味霖後,移至燉鍋內,並加水至八分滿後,蓋鍋煮約40分鍾。
南瓜雞肉其實是屬於粵菜的一種,這道菜不僅僅能養胃健脾,還能起到抗衰老防癌的作用。我們都知道南瓜好處很多,有著不可忽視的營養價值,而雞肉也有很高的營養價值,兩者結合是一道十分滋補的菜。不過體內肝火旺盛的人最好少吃,因為南瓜性溫,容易加重體內的火氣。
G. 南瓜燉雞怎麼做好吃
南瓜燉雞,如果想要做的好吃的話,首先可以選取,不是特別黃,但也不是特別青的南瓜像這一類,南瓜做出來的,南瓜對你七口感非常好,而且可以混合在一起,味道也非常不錯